Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони Оказывается, ваша собственная ладонь поможет избавиться от многих недугов .
Хочу коротенько рассказать о некоторых важных точках, воздействие на которые поможет вам в повседневной жизни.
Рисовая диета и великолепное очищение организма
[300x197]Завтрак, состоящий из риса, считается самым эффективным средством для запуска процесса очищения организма. Однако это не просто каша, а рецепт, приготовленный по специальной методике.
Когда мы едим вымоченный в воде рис на завтрак, ограничивая при этом потребление соли, то успешно позволяем организму очищаться - целенаправленно и успешно! Происходит очищение отложений в суставах, сосудах, других тканях.
Для начала необходимо вымыть из риса компонент, образующий слизь. Для диеты подойдет цельный бурый рис. Если же вы решили использовать белый рис, то добавляйте к нему треть объема пшеничных отрубей.
Рисовый завтрак приготовить несложно. Нам необходимо взять четыре небольших стакана и пронумеровать их при помощи маркера.
- Утром 1-ого дня насыпаем в первую банку 3 столовые ложки промытого риса и заливаем холодной водой. Банку неплотно прикрываем.
- На 2-ой день рис из первой банки промываем и заливаем свежей водой. Берем вторую банку, насыпаем 3 столовые ложки нового промытого риса, тоже заливаем водой и ставим рядом с первой баночкой.
- На 3-й день промываем рис из двух первых баночек, меняя воду и заполняем таким же образом третью банку.
- На 4-й день промываем рис из трех первых банок и заполняем рисом и водой последнюю, четвертую.
На пятый день утром начинаем полезные очистительные рисовые завтраки!
Берем первую баночку, промываем рис, варим и съедаем без добавления соли, масла и сахара. Можно запарить рис горячей водой, подождав 10 минут - он тоже будет готов к употреблению и даже даст более эффективный результат. В опустевшую банку засыпаем новую порцию риса и ставим ее в конец нашей "очереди" баночек.
Ежедневно завтракаем вымоченным, а затем запаренным рисом. Ежедневно меняем баночки. Процесс очищения занимает 2 недели, но при желании можно больше.
Рис замачивается в течение 4-х дней.
Варим рис недолго и в небольшом количестве воды либо запариваем.
Кушаем жидкую кашу с удовольствием.Можно кушать и вообще сырой рис, так как он съедобен после 4-х дней замачивания. Сырой рис обладает глистогонным свойством.
Завтрак состоит только из рисовой каши. Ничего более не разрешается. За полчасика до завтрака рекомендуется выпить 1 стакан воды или чая из трав, например, ромашки.
Главное условие — после завтрака кушать и пить в течение 4-х часов. Даже если будет сильный аппетит, сдерживайтесь! Не пейте воду и не ешьте.
Через четыре часа можно пообедайте. Выбирайте продукты для обеда и ужина на свое усмотрение. Но помните - они должны быть полезными.
Исключите только соль и сведите к минимуму употребление острых и кислых блюд.
Не употребляйте алкоголь. Иначе рис будет выводить только алкогольные яды, а процесс очищения организма, который вы запланировали, отодвинется на задний план.

Если вы желаете улучшить свое самочувствие, то стоит в корне пересмотреть рацион питания. Сбалансированная диета для похудения включает в себя только полезные продукты. Сайт Evehealth предлагает коллекцию диет, рецептов для похудения, а также пропагандирует здоровое питание.
Ни одно современное помещение ванной комнаты невозможно представить без полок, стеллажей и ниш - как маленьких, так и больших. Их задача - организовать удобное хранение и функциональное размещение всех необходимых принадлежностей. Кроме всего этого, полки являются еще и аксессуаром, предметом для декора интерьера, выполняя привлекательные дизайнерские функции. Полки и ниши придадут помещению не только изюминку, но и стилистический акцент.
Полки для ванной производят из стекла, пластика, нержавеющей стали и даже дерева. Они могут выполнены в виде ниш, а также быть подвесными, настенными, угловыми, напольными, встроенными в стену и стационарными.
Настенные навесные полочки для ванной комнаты удобны, но скрадывают часть пространства. Это нужно учитывать, если у вас маленькая ванная комната. Но если другого варианта нет, то навесную полку можно разместить над умывальником или стиральной машиной, дабы сэкономить пространство.
Угловые полочки для ванной практичны. Они могут быть как навесными, так и телескопическими. Есть еще полки на присосках.Стационарные полки устанавливают на полу. Это своеобразная небольших размеров мебельная конструкция. Как правило, такие полки высокие и очень вместительные. Если жилище позволяет поставить стационарную полку, не раздумывайте! В ней вы вместите и кроете от посторонних глаз все, что необходимо для гигиены.
Ниши, встроенные в стены ванной комнаты, используются, как правило, для декора. Можно поставить свечи, статуэтки, вазы с цветами и прочие предметы интерьерного дизайна.
![]()
Стеллажи и метизные стойки предназначены для организации и хранения металлических изделий широкого спектра назначения. Качественные универсальные стойки можно посмотреть и купить вот тут http://locker.com.ua/. Доступные цены, комплект роликов к стеллажу, быстрая доставка, оплата разными способами.
1.
[показать]
Заболевания суставов преследуют в России практически каждого. Причем, болезнь эта катастрофически молодеет. Что же делать, если болят суставы? Предлагаю Вам простой тибетский рецепт.
[показать]Ингредиенты:
Картофель 1200 г
Взбитые сливки 1,5 стакана
Свежие шампиньоны 340 г
Сыр пармезан тертый 1 стакан
Оливковое масло 5 столовых ложек
Листья тмина 2 столовые ложки
Соль крупная 2 чайные ложки
Чеснок 6 зубчиков
Перец черный молотый 1 чайная ложка
[показать]
[показать]
[504x310]
[показать]
[406x600]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Когда ваше тело пытается что-либо сообщить вам – например, о дефиците жизненно важных витаминов – оно может пойти на некоторые довольно странные ухищрения.
«Диеты, включающие в себя обработанные пищевые продукты, недостаточное потребление жизненно важных питательных веществ и несбалансированный рацион питания нередко приводят к дефициту тех или иных витаминов в организме, ослаблению иммунной системы и проблемам, связанным с пищеварением», – сообщила доктор Сьюзен Блум, основатель Центра здоровья «Blum» и автор новой книги «План восстановления иммунной системы» («The Immune System Recovery Plan»). – «Вот и получается, что, несмотря на отсутствие явных признаков какого-либо заболевания, вы можете рано или поздно столкнуться с нарушениями функций органов и систем организма из-за длительного недополучения жизненно важных витаминов и минералов, которые участвуют практически во всех биохимических реакциях. Не забывайте о том, что при недостатке необходимых питательных веществ человеческий организм просто не способен функционировать должным образом».
Нарушение функции иммунной системы человека зачастую проявляется весьма таинственным образом. Вот пять необычных признаков того, что у вас – дефицит витаминов и/или минералов. Хорошая новость: с большинством этих нарушений можно справиться своими силами с помощью различных «диетических хитростей». С течением времени правильное питание становится главным приоритетом практически каждого современного человека. Однако если изменения в пищевом рационе не помогают, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Вкусный и необычный салат «Хэлэл», который определенно еще не приелся вам. Попробуйте приготовить этот салат на ближайший праздник!
Ингредиенты:
300 г шампиньонов
300 г курицы
150 г сметаны
100 г сыра
3 яйца
маленькая банка консервированных ананасов
1 киви
1 луковица
майонез
Нарежьте грибы и лук, обжарьте их в сметане. Остудите грибы и выложите их в салатницу.
Отваренное в подсоленной воде куриное филе нарежьте кубиками. Выложите сверху на грибы и смажьте майонезом.
Отваренные яйца натрите на крупной терке или порежьте кубиками. Смажьте майонезом.
Нарежьте кубиками ананасы, выложите на яйца и смажьте майонезом.
Посыпьте салат натертым на терке сыром и украсьте кусочками киви. Можете подавать салат на стол.
Приятного аппетита!
[700x525]
[показать]
Ароматнейший медовый пирог с миндалем.
Giovanni Marradi - Осенние листья
...а хочешь,заварю тебе чай со специями этой дождливой осенью?
аромат кардамона и корицы напомнят о солнечном лете...
имбирь и мускатный орех согреют в эти простуженные дни и вечера...
еще добавлю капельку нежности,чтобы твои мысли стали легкими и воздушными...
как стайка маленьких бабочек...
...и ,может быть, к тебе придут новые,теплые Сказки...
© Copyright: Ирина Та