[показать]  [показать] Пряжа   ALIZE  lanagold   49% -шерсть.  51% - акрил  в  100гр. - 240м.   р. 40.   спицы № 3 ,начинаем  вязание с подошвы

   Делаем  выкройку своей ступни  ( на бумаге обводим ступню карандашом и по контуру  вырезаем ). Проводим линии по самой широкой части   пятки и мыска  -  на этой выкройке 2 вертикальные синие линии. Проводим линию от самой выступающей части мыска до  самой выступающей точки пятки.   Между 2 вертикальными линиями я выделила отрезок красным цветом   - эту длину  красного отрезка набираем первоначально. Не забывайте, что вязаное полотно растягивается.

Набираем  двойную длину красного отрезка. К-во должно быть нечетным. У  МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ  97+2кр  ПЕТЕЛЬ.    Провязываем  2 ряд  лиц. В дальнейшем    их  не учитываю при подсчете рядов.                    

1РЯД  - 1 КР.8 ЛИЦ.  НАКИД  40 ЛИЦ. НАКИД . 1 ЛИЦ (это центральная петля)  НАКИД  40 ЛИЦ. НАКИД  8 ЛИЦ. КР.        

2 РЯД  И ВСЕ ЧЕТНЫЕ РЯДЫ  - ЛИЦ. ПЕТЛИ. НАКИДЫ    ПРОВЯЗЫВАЕМ ЛИЦ. ЗА ЗАДНЮЮ СТЕНКУ.      

3 РЯД -   КР.  8 ЛИЦ. НАКИД  41 ЛИЦ. НАКИД  -  3 ЛИЦ-  НАКИД. 41 ЛИЦ. НАКИД. 8ЛИЦ. КР.    

5 РЯД  -   КР.  8 ЛИЦ. НАКИД  42 ЛИЦ. НАКИД  - 5 ЛИЦ- НАКИД  42 ЛИЦ.НАКИД 8 ЛИЦ.  КР.        

7 РЯД -  КР. 8 ЛИЦ. НАКИД. 43 ЛИЦ НАКИД  -7 ЛИЦ. - НАКИД.  43 ЛИЦ. НАКИД 8 ЛИЦ.КР    

9 РЯД - КР. 8 ЛИЦ. НАКИД. 44 ЛИЦ. НАКИД  - 9 ЛИЦ - НАКИД 44 ЛИЦ. НАКИД. 8ЛИЦ. КР.    

11 РЯД -КР   8ЛИЦ. НАКИД. 45ЛИЦ. НАКИД  -  11 ЛИЦ - НАКИД. 45 ЛИЦ. НАКИД. 8 ЛИЦ. КР.    

 Провязав 12 рядов - на спице 121 петля + 2 кр.    

Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!

Эта техника японского массажа поистине уникальна. Секрет ее эффективности в том, что она затрагивает самые глубокие лицевые мышцы. Даже дорогие салонные процедуры не дадут такого эффекта, как этот самомассаж.

Сперва вас может напугать интенсивность, но поверьте — это пойдет коже только на пользу. Такая ежедневная нагрузка на мышцы лица приведет их в тонус, предотвратит дряблость и обвисание кожи.

[696x398]

Самомассаж по указанной методике очищает и открывает важные каналы, пробуждает кожный покров. В итоге кожа становится упругой, гладкой, нежной и молодой. Помимо борьбы с морщинами благодаря обсуждаемой процедуре удается избавиться от морщин и ненавистных мешков под глазами, сделать более четким овал лица, убрать отеки и т.д. Что самое важное – выполнять ее можно в домашних условиях самостоятельно.

Чтобы эта новая методика омоложения принесла как можно больше пользы, важно правильно подготовится к самомассажу.

• Очищение

[409x299]

1. Размер
Длина носка измеряется в сантиметрах и рассчитывается следующим образом: размер ноги нужно разделить на 3 и умножить на 2 = длина ступни в сантиметрах. Пример: 42 : 3 х 2 = 28, т. е. размеру обуви 42 соответствует длина ступни 28 см.
2. Стенка пятки
Стенку пятки вязать на половине набранных петель, т. е. петли 2-й и 3-й спиц отложить, на петлях 1-й и 4-й спиц вязать лиц. гладью или по инструкции число рядов, равное числу этих петель, или указанное число сантиметров (но не более 6 см).
3. Пятка
Для пятки разделить все петли стенки пятки на 3 части. Петли средней части вязать лиц. гладью: * последнюю петлю средней части провязать со следующей петлей вместе лиц. скрещ., повернуть, снять 1-ю п. как изн., последнюю петлю средней части провязать со следующей петлей вместе изн., повернуть, снять 1-ю п. как лиц., повторять от*, пока в работе не останутся только петли средней части.
4. Клин подъема стопы
Продолжить вязать круговыми рядами клин подъема стопы. Для этого сначала набрать по боковым краям стенки пятки указанное число петель или из каждого 2-го р. 1 п. Теперь провязать в каждом 2-м р. последние 2 п. 1-й спицы вместе лиц. и первые 2 п. 4-й спицы вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Повторять эти убавления, пока непервоначальное
будет достигнуто число петель.
5. Мысок
Мысок вязать лиц. гладью, при этом для убавлений провязать 3-ю и 2-ю п. от конца 1-й и 3-й спиц вместе лиц., а 2-ю и 3-ю п. 2-й и 4-й спиц - вместе протяжкой. Если нет других указаний, то эти убавления повторять в каждом 2-м круговом р., пока на спицах не останется половина петель. Затем выполнять убавления в каждом круговом р. Последние петли стянуть нитью в 2 сложения или сшить трикотажным швом.

Таблица размеров носков

Плотность вязания: 30 п. и 42 р./круговых р. = 10 х 10 см

Размер 22/23 24/25 26/27 28/29 30/31 32/33 34/35 36/37 38/39 40/41 42/43 44/45 46/47
Длина ступни в см 14,5 15,5 17 18 19,5 21 22 23,5 25 26,5 27,5 28,5 30
Число петель наборного ряда 44 48 48 52 52 56 56 60 60 64 64 68 72
Ширина стенки пятки в петлях 22 24 24 26 26 28 28 30 30 32 32 34 36
Высота стенки пятки в рядах 20 22 22 24 24 26 26 28 28 30 30 32 34
Число петель для пятки 8 8 8 8 8 10 10 10 10 10 10 12 12
Число петель для набора по боковым краям пятки 11 12 12 13 13 14 14 15 15 16 16 17 18
Длина от убавлений до начала мыска в см 6,5 7 8,5 9 10,5 11,5 12,5 13,5 15 15,5 16,5 17 18