Чтобы утром не было отеков под глазами
05-09-2020 20:52
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Массаж против отеков
- Ледяной. Ледяной массаж осуществляется путем активного массажирования области всего лица. Но следите, чтобы кожа не получила переохлаждения. Оптимальное время такой процедуры – 5—7 минут. Можно использовать отвары и настои растений, о которых уже упоминалось в статье, можно использовать в замороженном виде для проведения противоотечных массажей. Для такой цели сгодятся и кубики обычного льда.
- Лимфодренажный. Лимфодренажный. Специалисты выделяют в качестве эффективного мероприятия для снятия одутловатости и лимфодренажный массаж. Он прост в исполнении и доступен для проведения дома. Путем воздействия на биоактивные точки, расположенные на поверхности кожи лица, нормализуется кровообращение, лишняя жидкость при этом удаляется. Как провести массаж:
Современный Бохо
05-09-2020 20:48
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
В этом году погода представила нам шанс ещё некоторое время покрасоваться в своих любимых нарядах. К этому времени года, когда уже не жарко, но ещё не холодно в самый раз подойдёт БОХО. БОХО – это сегодня уже не просто стиль, это образ жизни, ведь многие женщины не мыслят себя иначе, как в БОХО, это удобно, интересно и привлекательно. Не верите? Тогда смотрите сами!
15 мудрых мыслей о важном
05-09-2020 16:24
|
3 рецепта витаминных блюд со свеклой
05-09-2020 08:28
Дабы осенние простудные недуги обошли вас стороной, налегайте на сезонные овощи. Чем больше, тем лучше! Особое внимание стоит обратить на свеклу.
Салат из свеклы с грецкими орехами
ПОНАДОБИТСЯ:
6 средних свекол
3 ст. л. яблочного уксуса
4 ст. л. растительного масла
1 ст. л. консервированного тертого хрена
щепотка сахара
1 огурец
200 г майонеза
2 ст. л. сока лимона
1 стол. ложка горчицы
100 г сыра фета
2 ст. л. рубленых грецких орехов
50 г листьев салата
1 ст. л. семян кунжута
соль, перец по вкусу
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дабы осенние простудные недуги обошли вас стороной, налегайте на сезонные овощи. Чем больше, тем лучше! Особое внимание стоит обратить на свеклу.
Салат из свеклы с грецкими орехами
ПОНАДОБИТСЯ:
6 средних свекол
3 ст. л. яблочного уксуса
4 ст. л. растительного масла
1 ст. л. консервированного тертого хрена
щепотка сахара
1 огурец
200 г майонеза
2 ст. л. сока лимона
1 стол. ложка горчицы
100 г сыра фета
2 ст. л. рубленых грецких орехов
50 г листьев салата
1 ст. л. семян кунжута
соль, перец по вкусу
Заготовки из яблок: 12 рецептов
04-09-2020 09:35
ВАРЕНЬЕ-ПЯТИМИНУТКА ИЗ ЯБЛОК
Подготовленные яблоки нарезать на кусочки 1,5—2 см и засыпать сахаром. Оставить их на час, периодически перемешивая. Когда появится сок, поставить на слабый огонь и довести до кипения, непрерывно энергично помешивая, чтобы яблоки не пригорали. Выложить яблоки в подготовленные стеклянные банки и закатать крышками, хранить в любом месте.
На 1 кг очищенных от сердцевины и кожицы яблок — 150—200 г сахара.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВАРЕНЬЕ-ПЯТИМИНУТКА ИЗ ЯБЛОК
Подготовленные яблоки нарезать на кусочки 1,5—2 см и засыпать сахаром. Оставить их на час, периодически перемешивая. Когда появится сок, поставить на слабый огонь и довести до кипения, непрерывно энергично помешивая, чтобы яблоки не пригорали. Выложить яблоки в подготовленные стеклянные банки и закатать крышками, хранить в любом месте.
На 1 кг очищенных от сердцевины и кожицы яблок — 150—200 г сахара.
11 самых вкусных начинок для блинов
03-09-2020 06:11
1. МЯСНАЯ НАЧИНКА
● Отварить 350 гр. мяса и мелко нарезать.
● Обжарить 2 нарезанные луковицы на сливочном масле.
● Смешать лук с мясом в сковородке, посолить и поперчить.
● Сметана подчеркнет вкус блинчиков, хороши они и с белым соусом.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. МЯСНАЯ НАЧИНКА
● Отварить 350 гр. мяса и мелко нарезать.
● Обжарить 2 нарезанные луковицы на сливочном масле.
● Смешать лук с мясом в сковородке, посолить и поперчить.
● Сметана подчеркнет вкус блинчиков, хороши они и с белым соусом.
Дневник первоклассника)
01-09-2020 09:48
|
 |
8 рецептов финтес-салатов
01-09-2020 09:17
1. Салат с креветками и творожным сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● креветки (крупные) 180 г (отваренные и очищенные от панциря)
● сок 1/4 лимона
● зелень свежая 20 г
● огурец 120 г
● творожный нежирный сыр 100 г
● чеснок 1 зубчик
● соль и перец по вкусу
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. Салат с креветками и творожным сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● креветки (крупные) 180 г (отваренные и очищенные от панциря)
● сок 1/4 лимона
● зелень свежая 20 г
● огурец 120 г
● творожный нежирный сыр 100 г
● чеснок 1 зубчик
● соль и перец по вкусу
Завтра осень
31-08-2020 21:14
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
|
 [показать] |
Упражнение «королевская спина»: идеальная осанка, строгие ноги и упругие ягодицы за 2 минуты в день
31-08-2020 21:03
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Сделав осанку прямой вы сразу же преобразите всю фигуру!
Многие недооценивают эффект прямой спины, а она оказывает сильное влияние на всю фигуру. Доказанный факт, что имея ровную и прямую спину общий внешний вид здорово преображается:
Но дело не только в визуальном эффекте: просто выпрямив осанку вы избавитесь от кучи недостатков фигуры:
- уйдет выпирающий живот;
- в разу уменьшится второй подбородок;
- поднимется область груди;
- со спины уйдут жировые складки.
Что уж говорит о внутренних процессах, которые начнут работать правильно.
Опять крадется осень рыжей кошкой...
31-08-2020 17:02
Читать далее...
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
5 рецептов вкусных тефтелей
31-08-2020 09:41
1. Тефтельки в сливочно-грибном соусе
Ингредиенты:
679; Яйцо — 1 шт
● Лук репчатый (1 шт в фарш, 1 шт в соус) — 2 шт
● Грибы (любые) — 200 г
● Перец черный
● Соль
● Рис — 200 г
● Масло растительное — 4 ст. л.
● Фарш мясной — 500 г
● Сыр твердый — 50 г
● Сливки (жирность 10-20%) — 200 мл
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. Тефтельки в сливочно-грибном соусе
Ингредиенты:
679; Яйцо — 1 шт
● Лук репчатый (1 шт в фарш, 1 шт в соус) — 2 шт
● Грибы (любые) — 200 г
● Перец черный
● Соль
● Рис — 200 г
● Масло растительное — 4 ст. л.
● Фарш мясной — 500 г
● Сыр твердый — 50 г
● Сливки (жирность 10-20%) — 200 мл
7 рецептов шоколадных десертов: готовим и поднимаем настроение
30-08-2020 10:10
Шоколад является одним из лучших продуктов, способных поднимать настроение, наверное, поэтому его так любят во всем мире. Большинство сладкоежек не могут представить себе ни дня без этого лакомства, стараясь готовить с ним разнообразные десерты. В данной статье речь пойдет о семи простых рецептах приготовления замечательных шоколадных десертов.
1. Десерт-мусс «Шоколадная маркиза»
Понадобится:
-200 г сливочного масла,
-150 г тертого шоколада,
- 5 яиц.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шоколад является одним из лучших продуктов, способных поднимать настроение, наверное, поэтому его так любят во всем мире. Большинство сладкоежек не могут представить себе ни дня без этого лакомства, стараясь готовить с ним разнообразные десерты. В данной статье речь пойдет о семи простых рецептах приготовления замечательных шоколадных десертов.
1. Десерт-мусс «Шоколадная маркиза»
Понадобится:
-200 г сливочного масла,
-150 г тертого шоколада,
- 5 яиц.
Вкусные блюда с яблоками: 7 рецептов
29-08-2020 09:52
Слоистый яблочный пирог с манкой
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ингредиенты:
мука — 1 стакан
манная крупа — 150 г
сахар — 180 г
разрыхлитель — 1 пакетик (7 г)
молотая корица — 1/2 ч. л.
очищенные и натертые на крупной терке яблоки — 5-7 шт. (небольших)
сливочное масло — 120 г
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Слоистый яблочный пирог с манкой
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ингредиенты:
мука — 1 стакан
манная крупа — 150 г
сахар — 180 г
разрыхлитель — 1 пакетик (7 г)
молотая корица — 1/2 ч. л.
очищенные и натертые на крупной терке яблоки — 5-7 шт. (небольших)
сливочное масло — 120 г
Интересные идеи декора для дачи
28-08-2020 21:38
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Если вы любите проводить время на даче, эти идеи для вас. Интересные идеи, как украсить дачный участок при помощи подручных средств и ненужных вещей.
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Если вы любите проводить время на даче, эти идеи для вас. Интересные идеи, как украсить дачный участок при помощи подручных средств и ненужных вещей.
А август, как последний поцелуй...
28-08-2020 21:15
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
|
ГИБИСКУСОВЫЙ БУМ МОЕГО ЦВЕТНИКА.
28-08-2020 21:12
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рассвет приходит к тем, кто видел тьму
28-08-2020 20:52
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
|
 |
В чём польза смальца?
28-08-2020 20:39
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Смальцем называют вытапливаемый жир свиного сала. Он лежит в основе множества традиционных украинских, польских, немецких и других блюд. Также на смальце можно жарить овощи, мясо, полуфабрикаты, мучные изделия и многое другое.
В наше время всегда можно приобрести смалец, произведённый на заводе, но ценители утверждают, что с домашним он не сравнится.
К сожалению, диетологи и вегетарианцы категорически против такой пищи. Они нашли достаточно доказательств, чтобы усомнится в пользе смальца, и не употреблять его вообще.
Однако многим он необходим, чтобы поддерживать своё здоровье и восстанавливать силы после тяжёлой физической и умственной работы. Не зря в старые времена все ели смалец и почти не болели!
В чём польза смальца?
Она привыкла жить одна...
28-08-2020 15:49
|
| [показать] |