Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Ваше предсказание

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Flash-рисовалка

Вот еще одна flash-рисовалка )) Очень удобная, много разных кисточек, цветов, есть ластик, отмена последнего действия, сплошная заливка.... в общем пробуйте )

Другие рисовалки в моем блоге:

Flash-рисовалка

Новая Flash-рисовалка

Flash-рисовалка "Абстракционизм"

Шикарная рисовалка

Жагуара

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рецепт копчёной мойвы

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Упражнение для внутренних мышц талии и живота

Упражнение для внутренних мышц талии и живота Это очень простое базовое упражнение. Его выполнение укрепляет внутренние мышцы живота, талии и способствует сокращению желудка.  Можно делать стоя и сидя, но с прямой спиной. Голову держите прямо. Делаете носом глубокий вдох полной грудью. Грудь при вдохе поднимаете вверх, «к носу». Задерживая дыхание на 2-3 секунды, втягиваете живот к позвоночнику, втягиваете бока. И с максимальной силой напрягаете мышцы талии и пресса.Представляете в воображении, как талия стала намного тоньше.Через губы с небольшим усилием делаете выдох и расслабляете мышцы.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Торт "Пани Валевска": Попробуйте этот торт - не пожалеете!

[300x225]
 Рассыпчатое песочное тесто, сладкое безе и крем со вкусом миндаля... И все это оттенено кислинкой смородинового джема... Такой ВСКУСНЯТИНЫ я  еще не пробовала!



 

Ингредиенты:

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Действующая модель Солнечной системы

[показать] [450x420] Действующая модель Солнечной системы (в натуральную величину). Слева вверху звук и скорость, справа вверху дата.

Серия сообщений "Это интересно":

Часть 1 - Действующая модель Солнечной системы
Часть 2 - Все страны мира
Часть 3 - Биографический ресурс
...
Часть 98 - Поиграем? :))
Часть 99 - Магия камней Александрит
Часть 100 - Как правильно загадать желание

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

ТЕСТО(скорое)ПИЦЦА,ПИРОГИ ( Супер рецепт!!!)))

  [показать]

  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.

ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!

ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП -  НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.

[361x269]

На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.

Читать далее...

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Домашние рафаэлки от Сдадкого десерта

[показать]

От магазинных отличается только отсутствием крема внутри. Нежнейшие конфетки. И как всегда готовится очень легко. Для этого нам понадобится 250гр творога, 1/2 ст.л. сметаны, 2,5ст.л. сахара (на мой вкус), 60гр кокосовой стружки в конфетки и 40гр на обсыпку.
Внутрь можно добавить орешек, цукат...
Все аккуратно перемешать, скатать в маленький шарик и обмакнуть в кокосовую стружку со всех сторон.
Честно сказать, не успевала выкладывать на тарелку, как конфетки с нее исчезали))))

Читать далее...

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Неожиданная встреча

Ваше предсказание

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Нумерологические Коды Изобилия

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Celestialom Оригинальное сообщение

Низкоуглеводные сладости. Шоколадные трюфели (по рецептам Аткинса)

Серия сообщений "Копилочка рецептов":
Часть 1 - Шашлык в банке
Часть 2 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
...
Часть 28 - Куриные рулетики
Часть 29 - Низкоуглеводные рецепты. Говядина в горшочке с квашеной капустой
Часть 30 - Низкоуглеводные сладости. Шоколадные трюфели (по рецептам Аткинса)

Серия сообщений "Сладости":
Часть 1 - Мороженое
Часть 2 - Низкоуглеводные сладости. Шоколадные трюфели (по рецептам Аткинса)

Серия сообщений "Функциональное питание":
Часть 1 - Шашлык в банке
Часть 2 - Про диету Аткинса
...
Часть 11 - COMPLEX OPTIMUS для мамочек и деток. Или НУП для беременных.
Часть 12 - ПОЧЕМУ НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ ДОЛЖНО СОДЕРЖАТЬ БОЛЬШЕ ЖИРА, А НЕ БЕЛКА
Часть 13 - Низкоуглеводные сладости. Шоколадные трюфели (по рецептам Аткинса)

Серия сообщений "Кухня НУП":
Часть 1 - Шашлык в банке
Часть 2 - РЫБА В СЫРНОМ СУФЛЕ
...
Часть 4 - Куриные рулетики
Часть 5 - Низкоуглеводные рецепты. Говядина в горшочке с квашеной капустой
Часть 6 - Низкоуглеводные сладости. Шоколадные трюфели (по рецептам Аткинса)

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Пасьянс на индийских картах

Интересный пасьянс 

Жагуара

Это цитата сообщения Люд_Мила Оригинальное сообщение

Секрет лёгкой жизни. Как жить без проблем.

Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение

Три вида глазури для пасхального кулича

Хочу напомнить вам, дорогие хозяюшки, как готовится глазурь.

Белая глазурь: взбить 1 белок и 100 грамм сахарной пудры. Добавить 1 столовую ложку лимонного сока.

Шоколадная глазурь: Измельчить плитку шоколада, добавить 1 ст. ложку какао, 1 стакан сахара и 1/2 стакана воды. Поставить смесь на огонь, варить до загустения.

Ванильная глазурь: Взбить в пену 1 белок и 150 грамм сахарной пудры, добавить 1 ст. ложку лимонного сока и немного ванилина. Покрыть глазурью верх кулича и поставить в нагретую духовку, чтобы глазурь запеклась!
[375x500]

Прочитать про управление капиталом можно на сайте "Сибирский медведь". Вот вам Ссылка на регистрацию.
Вот вам забавные эротические флеш игры, очень интересно развлекаться вдвоем!
К вашим услугам профессиональный ведущий Олег Орлов, отлично проведет любой праздник!

Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

Без заголовка

Интересный онлайн-редактор для "оживления" фото. Вот две картинки. Одна "До.." [400x319] другая "После..." [400x319] --------- "Читать далее..." Рамки от Монички [показать]

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

***

Ваше волшебное печенье

Получить свое печенье

 

 

                                                                                                                                                                                                                        Mages Queen

 

                                                                                                                                                                                                               

 

 

 

 

Это цитата сообщения Lera7062 Оригинальное сообщение

Стареть медленнее


1. Купите велосипед.
2. Влюбитесь . Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо или
тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере без
пластической хирургии или косметологии.
4. Не ешьте после семи.
5. Не завидуйте и не врите !
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления - такой же признак
старости, как волосы в ушах..
8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет
увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся
сирени или ночному соловью.
11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
12. Никогда не говорите: "Я боюсь"
13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше
проспать работу, чем жизнь.
14. Будьте щедрыми.
15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и
рефлексировать. Действуйте. "Главное ввязаться в сражение, а там
посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил - никто не
спорит... Зато как ярко жил.
17. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не завтрашним.
18. Не сутультесь.
19. Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Надо
выглядеть хорошо, но на свой возраст.
20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.


Если человек лишен чувства юмора - значит, было за что.

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Пасьянс на индийских картах

Интересный пасьянс 

Жагуара

Диета Майо. Cуп из сельдерея
Рубрика: Худеем вместе
Похудание с помощью овощей и фруктов, как известно, один из самых здоровых и вкусных способов сбросить лишние килограммы. А если добавить к этому еще и мясо, то диета и вовсе будет выглядеть роскошно. А что ты скажешь о способе похудания с помощью специально супа, который сжигает жиры? Читательницы женского журнала JustLady наверняка заинтересуются рецептом этого чудесного блюда.


В рубрике Красота: Макияж для карих глаз (фото)

Программа похудания с помощью супа из сельдерея не покажется тебе скучной и трудной, потому что чудодейственный супчик ты сможешь есть когда угодно и сколько угодно.
Поэтому для его приготовления возьми кастрюлю побольше. В состав этого блюда входят 6 луковиц средней величины, около килограмма помидоров, свежих или консервированных в собственном соку, пара зеленых болгарских перцев, вилок капусты небольших размеров, пучок сельдерея.

Можно заменить стебли сельдерея корнем, тогда тебе понадобится 1 корень средних размеров. Для бульона используй пару бульонных кубиков.
При желании можешь добавить в суп 0,5 кг моркови, столько стручков зеленой фасоли, полтора литра томатного сока. Бульонные кубики можно заменить говяжьим бульоном (0,8 л) или сварить суп на воде.

Порезанные овощи сложи в кастрюлю, добавь воды, приправь солью и перцем и вари на сильном огне около десяти минут. Затем убавь огонь и вари до готовности овощей.

Как уже было сказано, этот суп из сельдерея можно есть в любое время и в любых количествах в течение недели – именно на такой срок рассчитана диета. При желании ты можешь повторить ее, но для этого нужно сделать перерыв хотя бы на пару дней.

Во время перерыва есть волшебный суп не следует. Также нельзя употреблять алкоголь во время соблюдения диеты, и за сутки до, и через сутки после того, как ты собираешься начать или закончить диету.

Неправильно было бы думать что суп из сельдерея – это единственное, что тебе можно есть. На самом деле диета предполагает более разнообразный рацион. Единственное, что тебе следует принять во внимание, это то, что рацион каждого дня нужно строго соблюдать, не менять дни и не дополнять меню продуктами и блюдами из других дней.

Первый день. Ешь суп из сельдерея и любые фрукты в любом количестве. Единственный запрет – бананы. Питье – вода, клюквенный морс, чай, кофе без добавления сахара.

Второй день. Суп и овощи. Количество не ограничено. Воздержись только от кукурузы, гороха и других бобовых. На обед можешь себе позволить печеную картофелину с небольшим количеством масла. Пей воду.

Третий день. Сегодня ты можешь есть суп, любые фрукты и овощи, кроме печеной картошки. Пей побольше воды.

Четвертый день. Основной рацион тот же, что в предыдущий день: суп, фрукты, овощи. Сегодня тебе позволяется есть даже бананы, но не больше трех штук. Питье не ограничивается только водой, можешь добавить в рацион обезжиренное молоко.

Пятый день. К супу из сельдерея добавляются помидоры и мясо. За день можешь съесть 300-800 г постной говядины (если на ней есть немного жира, обязательно удали его), а также 400-500 г свежих или консервированных помидоров. Не забывай есть суп – это главное блюда каждого дня. Пей воду.

Шестой день. Сегодня можешь съесть столько постной говядины с овощами, сколько пожелаешь. Добавь в меню свежие овощи, особенно зеленые и листовой салат. Печеная картошка сегодня под запретом. Помни про главное блюдо и достаточное количество воды.

Седьмой день. К супу прибавляется коричневый рис, овощные салаты, а также фруктовые соки без сахара. Обязательно пей воду.

Как видишь, в списке отсутствуют хлеб, жареные блюда, алкогольные и газированные напитки. Также не рекомендуется добавлять жир и масло, кроме как в печеную картошку на третий день диеты.

Строго придерживаться правил и за неделю сможешь потерять от 4-х до 8-ми килограммов.
Если этого для тебя мало, повтори после небольшого перерыва. Нарушив диету Майо по каким-то причинам, начинай ее с первого дня.

Теперь об алкоголе. Если у тебя намечается семейное торжество или вечеринка, и ты точно знаешь, что уклониться хотя бы от бокала шампанского будет совершенно невозможно, заранее прими меры. Во-первых, перейди на обычный режим питания за сутки до намечающегося мероприятия. Во-вторых, вернуться к диете (и, соответственно, опять начать ее с первого дня) ты можешь только по истечении 24-х часов после последнего приема алкоголя