ОВСЯНОБЛИН С ПОЛЕЗНОЙ НАЧИНКОЙ НА ЗАВТРАК

 

🔴Ингридиенты:

Овсянка - 4 ст. л

Яйцо - 1 шт

Молоко 1% - 60 мл 

Банан - 0,5 шт (для начинки) 

Корица - по вкусу

 

🔴Приготовление:

Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим! Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно. 

Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки. Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны. 

На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая. 

 

Приятного аппетита! 👌

САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ 

 

🔴Ингридиенты:

- 300 г пекинской капусты 

- 1 куриное филе 

- 1 огурец 

- 4 яйца 

- 1 пучок зеленого лука 

- соль, перец, натуральный йогурт 

 

🔴Приготоволение:

Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа). 

 Шинкуем пекинскую капусту. 

 Мелко крошим зеленый лук. 

 Огурец нарезаем соломкой. 

 После того, как наше куриное филе отворилось, нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко. 

 Все выкладываем в салатник, перемешиваем, солим и перчим. 

 Заправляем йогуртом и подаем порционно.

 

Приятного аппетита! 👌

О ПОЛЬЗЕ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ И ПРОРОСТКАХ. 

 

🌱Чтобы восполнить потребность организма в незаменимых аминокислотах, можно есть ЗЕЛЕНУЮ ГРЕЧКУ, в составе которой присутствуют ВСЕ 8 незаменимых аминокислот в весьма значительном количестве, и самое главное - они сбалансированы и легкоусвояемы. 

 

В ГРЕЧКЕ СОДЕРЖИТСЯ (мг на 100 г продукта): 

Триптофан - 180 

Лизин - 630 

Метионин - 260 

Валин - 590 

Треонин - 500 

Лейцин - 680 

Изолейцин - 520 

Фенилаланин - 540 

Гистидин - 300 

 

🌱Присутствующая в гречихе условно-незаменимая аминокислота аргинин стимулирует синтез мышечного белка, а входящие в состав зерна гречки калий, магний, фосфор, кальций и витамин Е способствуют улучшению работы мускулатуры. 

Чтобы получить всю пользу, рекомендуем употреблять её в пророщенном виде. Именно пророщенная гречка наиболее богата природными антиоксидантами, витаминами группы B, макро- и микроэлементами. 

 

При прорастании: 

-количество витамина С увеличивается с 1,49 мг до 17,32 мг/100 г; 

-количество клетчатки - с 3,5% до 4,4%; 

-суммарное содержание антиоксидантов - с 155 мг до 383 мг/100 г. 

 

🌱Проростки можно добавлять в салаты или употреблять как самостоятельное блюдо. 

 

Ученые считают, что проростки - это самая богатая ферментами пища на всей планете. Будьте здоровы!                        

Свекольный салат с сыром и яйцом

 

Ингредиенты:

 

●2 вареных свеклы;

●100 г твердого или полутвердого сыра​;

●2 вареных яйца;

●4 ст л зеленого горошка;

●сметана и майонез пополам

●соль и перец черный молотый;

●зелень;

●чеснок 3 зубка.​

 

Приготовление:

 

Натереть на крупной терке свеклу, яйца, сыр. Порезать зелень​​​​​​​​ и измельчить чеснок. Сложить в салатник, посолить и поперчить, добавить майонез со сметаной и горошек. Перемешать.

 

Вкусный салат готов.

 

Приятного аппетита!!​​​

 

 

ЭТОТ ПОЛЕЗНЫЙ АПЕЛЬСИН

 

Апельсин - это находка, помогающая справиться с рядом недомоганий и заодно побаловать себя (помните, когда пьете сок, не надо его выпивать залпом!).

 

Он содержит много витаминов и биологически активных элементов, которые помогают бороться с авитаминозом, заболеваниями печени, сердца и сосудов, нарушением обмена веществ. В нем есть и пектины, которые помогают справиться с нарушением пищеварения, и производят своего рода детоксикацию всего организма.

 

    Китайская медицина.

    Апельсин с кожурой нарезать, засыпать сахаром, варить 30 минут. Принимать по 1-2 ст. ложки сиропа при упорном сухом кашле.

 

    При ишемической болезни, атеросклерозе и авитаминозе.

    Пить ежедневно (в 1-2 приема) по 1 стакану натурального апельсинового сока.

 

    Для очищения крови.

    Нужно съедать ежедневно 1-2 апельсина вместе с внутренней белой пленкой.

 

    Для стимуляции пищеварения.

    Есть натощак незадолго до завтрака апельсины.

    В противовес этому: непосредственно после еды и перед сном употреблять апельсины нельзя - можно заработать "несварение" желудка. После еды должно пройти 30 мин. Кушать апельсины лучше дольками и нежелательно резать ножом.

 

    Апельсиновый сок улучшает зрение, оздоравливает десны, восстанавливает нервную систему, укрепляет кровеносные сосуды, защищает от инфекции.

 

    Полезно пить апельсиновый сок при высокой температуре вместо воды или чая.

 

    Для похудения.

    2-3 раза в неделю съедать в качестве ужина фруктовый салат из яблок и апельсинов. Запивать салат следует несладким зеленым чаем.

​​7 СЕКРЕТОВ СОЛИ 

 

1. Цвет ковра станет насыщеннее и ярче, если вече­ром насыпать сверху мелкую белую соль, а на следую­щий день снять ее с помощью чистой влажной тряпки. 

 

2. Тупой нож легче заточить (вы потратите меньше времени и усилий), если предварительно в течение по­лучаса подержать его лезвие в слабом растворе соли. 

 

3. Цветные вещи не линяют, если стирать их в соле­ной воде не очень высокой температуры. 

 

4. Перед использованием новой сковороды на ее дно насыпают слой соли, ставят на огонь и разогревают. Затем сковороду протирают этой же солью, смазывают жиром и снова прокаливают на огне. 

 

5. Поверхность утюга очистится и заблестит, если ее слабо нагреть, смазать воском, затем прогладить утюгом тряпку, на которую насыпана мелкая соль. 

 

6. Окна и зеркала хорошо отмываются с помощью тряпки или губки, смоченной в соленой воде. 

 

7. Белье приобретет блеск и свежесть, если к крах­малу добавить горстку соли. Выстиранное в такой воде белье останется мягким даже на морозе.

 

 

Идеальный ужин: овощной «Эдем»

 

🔴Ингредиенты:

Кабачок – 200 г

Морковь – 1 шт

Лук – 1 шт

Болгарский перец - 1 шт

Помидор – 1 шт

Яйцо – 2 шт

Молоко 1% – 50 г

Сыр – 50 г

Соль, перец - по вкусу

Зелень - по вкусу

 

🔴Приготовление:

Режем тонкими кольцами морковь и кабачок. Это важно, иначе они будут долго запекаться, в то время как другие овощи уже дойдут до готовности. Также режем четверть кольцами лук, помидор кольцами и перец тонкими брусочками. Смазываем форму для запекания маслом и выкладываем в нее слоями морковь, лук, кабачок, болгарский перец и в конце помидоры. По мере укладки овощей солим и перчим их по вкусу. Ставим овощи в духовку при 200С примерно на 15-20 минут. Если по истечении этого времени все овощи стали мягкими (проверяем это ножом – он должен легко проходить сквозь овощи до дна формы), то можно заливать их соусом.Пока овощи запекаются в духовке, готовим соус. Взбиваем яйца, добавляем молоко, соль, перец и еще раз взбиваем. Режем зелень, трем на крупной терке сыр.Вынимаем готовые запеченные овощи из духовки, посыпаем их зеленью, заливаем яичной смесью, сверху посыпаем тертым сыром. Ставим обратно овощи в духовку на 5 – 7 минут.После того, как яичная смесь «схватилась», а сыр расплавился, вынимаем овощную запеканку и даем ей немного остыть.

 

Приятного аппетита! 👌

 

ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

‼️📡 В холодное время года особенно необходимо поддерживать свой иммунитет.

🔬 Советы экспертов о том, каким должен быть рацион питания, который поможет обеспечить организм дополнительной защитой.

 

Скажите «Нет!» вирусам

📌 Добавляйте в рацион фитонциды – природные антимикробные вещества, которые содержатся в достаточном количестве в таких продуктах, как чеснок, лук, хрен, редька, некоторые пряности и пряная зелень. Этим вы повышаете защитные свойства своего организма.

 

Употребляйте больше горячей пищи

📌 Не создавайте риска переохлаждения. Важно наличие большого количества белка для обеспечения питания каждой клетки и защиты иммунитета. Включайте в рацион мясо, рыбу и птицу.

 

Употребляйте фрукты и овощи

📌 Ведь в холода особенно нужны антиоксиданты (витамины А, Е, С) и микроэлементы (Zn, Se и проч.). Это поддержит ваш иммунитет. Овощи лучше есть сырыми или сваренными на пару, что позволит сохранить больше витаминов и микроэлементов.

 

Пудра - это неотъемлемая часть ежедневного макияжа каждой современной женщины. Ведь пудра выполняет очень важные функции:

1. она фиксирует тональное средство;

2. матирует и слегка выравнивает рельеф кожи;

3. микширует, т.е. помогает разбавить или растушевать яркие акценты в макияже, например, румяна или яркие тени.

Поэтому вопроса покупать или не покупать это средство не возникает, возникает вопрос какую выбрать: либо пудру в классической форме выпуска рассыпчатую или компактную, либо еще не настолько известную, но быстро набирающую популярность, пудру в разноцветных шариках.

 

34447 Сияющая пудра в шариках Giordani Gold, 25г.

Давайте разбираться в чем ее отличия от других видов пудры.

- Пудра в шариках Giordani Gold – это 2-в-1. Она спрессована, как компактная, но при этом набирается на широкую кисточку и наносится, как рассыпчатая.

- Пудра подходит для освежения общего тона и подсветки отдельных зон. Мелкий помол пудры и мерцающие частички способны скрыть большинство дефектов и придать коже свежесть и сияние.

- Многофункциональна - в состав входят шарики 5 оттенков, каждый из которых выполняет свою функцию:

• желтые маскируют голубой подтон кожи, выравнивают ее;

• зеленые – нивелируют красноту;

• розовые – обеспечивают здоровый цвет лица;

• фиолетовые – скрывают точечные покраснения;

• белые – скрывают темные круги, подсвечивают кожу;

 🌈Шарики разных оттенков добавлены в пудру, чтобы обеспечить максимальный визуальный эффект от ее применения. При этом, добавляя или убирая из баночки шарики, можно усиливать один/несколько эффектов необходимых вам в данный момент.

- Экономичная в использовании.

- Можно использовать как хайлайтер, применяя модную технику стробинг (см.в секретах макияжа)

 

Как правильно наносить пудру в шариках❓

Для нанесения такой пудры нужно использовать широкую кисть. Набирать пудру на кисть нужно круговыми движениями по поверхности шариков. Для более интенсивного эффекта свечения лучше набрать пигмент со дна баночки .

 

Придай лицу свежесть с помощью роскошной пудры в форме разноцветных шариков. Пять оттенков с разными эффектами придают коже ухоженный вид: зеленые скрывают красноту, фиолетовые осветляют, розовые освежают, белые придают сияние, золотые подсвечивают.

Фаршированные кальмары, очень вкусно!

 

🔴Ингредиенты:

2 тушки кальмара

белки яиц,

шампиньоны,

зелень,

нежирного сыра,

соевый соус.

 

🔴Приготовление:

2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.

Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соусом.

Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три.

 

Приятного аппетита! 👌

 

 

🌰125595 Набор "Каштан"🌰

 

Поддержи кожу зимой с помощью питательного крема. 

 

Смягчающий многофункциональный крем с уютным ароматом содержит антиоксидантный экстракт каштана и мультивитаминный комплекс для увлажнения и защиты. 

 

Специальная формула для холодной погоды протестирована под дерматологическим контролем. 

150 мл код продукта 35145

 

💦Прими душ с ароматным кремовым средством!

 

Содержит антиоксидантный экстракт каштана и увлажняющий мультивитаминный комплекс на основе витминов В5 и Е для защиты кожи. pH-сбалансированная формула без мыла протестирована под дерматологическим контролем. 

200 мл код продукта 35146

 

Праздничный десерт для твоей кожи! Нежный крем для душа с мультивитаминами и экстрактом сладкого каштана мягко очищает и ухаживает.

• pH-сбалансирован, не содержит мыла;
• Протестирован под дерматологическим контролем;
• С гурманским ароматом каштана и карамели. Верхние ноты — апельсин, цитрус, гвоздика; ноты сердца — каштан, анис, миндаль; базовые — ваниль, карамель, сандал, мускус.

Многофункциональный крем для лица и тела с экстрактом сладкого каштана и витаминным комплексом смягчает кожу и придает ей нежный аромат.

• Имеет специальную формулу для холодной погоды;
• Протестирован под дерматологическим контролем;
• С гурманским ароматом каштана и карамели. Верхние ноты — апельсин, цитрус, гвоздика; ноты сердца — каштан, анис, миндаль; базовые — ваниль, карамель, сандал, мускус.

 

Доставка есть во все города РФ и СНГ.

По вопросам приобретения пишем в личку или в комментарии, задаем вопросы, не стесняемся.

Возможно оформление дисконта 20% с первой покупки!

 

✅В Орифлэйм БАДЫ! как в прочем и в аптеке, то что называют "витаминами")) это тоже БАДЫ! но называют они эти бады "витаминами"))) так проще и у всех на слуху)) потому что стереотипное восприятие человека сразу скажет: витамины это хорошо, витамины это полезно!  банальный пиар ход и рекламный трюк!!! Ничего нового чисто бизнес))) Что же есть что на самом деле?

 

скушай яблочко -съешь витаминку это одно, 

а витаминки в аптеке это другое))

 

✅Витамины - это один из компонентов БАД комплексного состава, либо, если БАД состоит только из витаминов, эти понятия идентичны. Вот почему мы и называем наши витамины витаминами)))

Наши детские витамины так и называются КОМПЛЕКС «Мультивитамины и минералы» для детей

 

✅Витамины в аптеке это лекарственные препараты. Витамин В12 когда-нибудь покупали в аптеке в попу колоть?)) А препарат железа с той же целью?)))) Вот это витамины - лекарственные препараты и продаются естественно только в аптеке. То что называют в аптеке витаминами это СИНТЕТИЧЕСКИЕ витаминные комплексы! Аптечные ВК усваиваются организмом в меньшей степени, чем натуральные. Это объясняется нашим обменом веществ. Клетки воспринимают витамины только в сочетании с основными пищевыми элементами: белками, жирами, углеводами и клетчаткой. 

 

✅БАДы - это более широкий термин. В группу БАДов входят и витаминно-минеральные комплексы, и заменители пищи, такие как БЕЛКОВЫЕ коктейли (сбалансированный по белкам и углеводам полноценный прием пищи).  Если это качественная продукция компетентной компании, то ее ингридиенты действительно сохраняют БИОЛОГИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ, т. е. при щадящей технологии молекула расстений не разрушается и с полной силой воздействует на наши клетки. Термин ДОБАВКИ объясняет главную функцию БАДов - добавлять нашей обедневшей от плохой экологии пище ту ПИТАТЕЛЬНУЮ ЦЕННОСТЬ, которая нам жизненно необходима. 

 

✅Бады - натурального происхождения, а витамины - синтезируются. 

 

✅Бады мы не всегда принимаем ради витаминов - иногда нам нужно какое-то сложное вещество, минерал, или набор сложных компонентов, адаптированных для легкого и естественного усвоения.

 

✅БАД получают из растительного, животного или минерального сырья, к ним относятся и бактериальные препараты (пробиотики) . 

 

✅В состав БАД входят витамины, минералы, ферменты, незаменимые аминокислоты, углеводы, а также различные биологически активные вещества, которыми богаты растения. 

 

Нужно просто уметь различать эти понятия. 😉

 

 

 

Двухфазный пилинг для обновления кожи NovAge

 

‼️📡 Идеальная кожа требует времени. Но давай по-честному — ни один не откажется от чудо-средства, которое сделает кожу идеальной уже на утро. 

 

⁉️ Всегда хотела попробовать пилинг, но салонные процедуры не по карману? 

 

‼️📡 Обрати внимание на двухфазную программу обновления кожи NovAge. Она поможет проводить салонную процедуру в домашних условиях. 

 

📡 В составе четырехнедельной программы: четыре тубы с пилингом на основе гликолевой и молочной кислот для отшелушивания омертвевших клетки кожи и четыре тубы нейтрализатора с комплексом HydrActive для глубокого увлажнения. 

 

📡 Программа подходит для любого типа кожи всех возрастов.

 

Высокоэффективный двухфазный пилинг NovAge — это программа обновления кожи, рассчитанная на 4 недели. Набор средств с клинически доказанным эффектом ускоряет естественный процесс обновления клеток, восстанавливает кожу, выравнивает текстуру и тон.

Всего 10 минут в неделю — и кожа обретает естественное сияние.

Идеальное дополнение к любой линии комплексного ухода NovAge.

В составе:

(1) пилинг на основе гликолевой и молочной кислот для отшелушивания омертвевших клетки кожи и

(2) нейтрализатор с комплексом HydrActive для глубокого увлажнения.

• Помогает отшелушивать омертвевшие клетки.
• Глубоко увлажняет кожу и нормализует уровень pH.
• Значительно улучшает текстуру кожи за 4 недели.
• Разглаживает морщины и сужает поры.
• Сокращает пигментные пятна.
• Делает следы от акне менее заметными.
• Клинически протестирован.
• В коробке: 4 тубы с пилингом, 4 тубы с нейтрализатором (каждая туба рассчитана на однократное применение). 8 x 5

БЕСКОНЕЧНО ИЗЯЩЕСТВО ПАРИЖА!!!

Стильная новинка!

 

Аромат Eclat Mon Parfum

 

#аромат

 

💃Это ты, и такой ты останешься навсегда – сияющей, изысканной и элегантной, дарящей тепло и свет. В тебе, как и в аромате Eclat Mon Parfum, воплотилось бесконечное изящество Парижа.                                                                                   

⭐️33957 Парфюмерная вода Eclat Mon Parfum [Экла Мон Парфа] 50 мл

❗️Для создания аромата высочайшего качества компания Орифлэйм привлекла к сотрудничеству эксклюзивный парижский дом DeLaire, стоявший у истоков современной парфюмерии.

❗️Eclat Mon Parfum – один из немногих ароматов, созданных по специальному заказу на основе легендарного аккорда DeLaire. За последние 140 лет такой привилегии были удостоены лишь самые прославленные парфюмерные бренды мира. 

Тип аромата: цветочный, зеленый. 

❤️Верхние ноты:  китайская груша, фиалковые листья и розовый перец. 

❤️Ноты сердца: эксклюзивный аккорд DeLaire Boudoir из королевского белого ириса в обрамлении яркого гелиотропа. 

❤️Шлейф: Миндальная пудра, светлый мускус и пачули. 

☝️Создание аромата на основе одного из уникальных аккордов DeLaire было доверено профессионалу высокого класса – мастеру-парфюмеру Эмили Копперманн. До сих пор такая привилегия была доступна лишь избранным премиальным брендам.

Получив доступ к тайному миру французской парфюмерии, Эмили черпала вдохновение в творениях прославленных мастеров прошлого. Итогом работы стал авторский взгляд на неподвластную времени французскую элегантность – изысканный аромат с центральным аккордом белого ириса, настоящей парфюмерной «иконы». 

 

🤓Это интересно: Мало кто знает, что знаменитый fleur de lis или геральдическая лилия, на самом деле обозначает не лилию, а ирис.                                                                                                                                             

🤓Флорентийский ирис, действительно, считался "цветком королей" и был символом власти многих монархических династий.                                                                                                                                                                                 

 🤓В Китае ирис считается цветком изящества и грации, тонкой души и внутреннего одиночества.             

#аксессуары

💃Многие женщины  для создания совершенных и лаконичных образов под разные жизненные ситуации используют в своём гардеробе шарфы, накидки, платки, и многие другие важные аксессуары.

 

🤓«Палантин» -  французское слово, так называли  женскую накидку типа огромного шарфа, изготовленную из меха или имеющую отделку мехом.   

 

🤓Этот аксессуар появился в гардеробе французских женщин с 1676 года, когда в привычку известных дам того времени начало входить ношение покрывала умеренных размеров с целью спасения от холодов. Первые палантины изготавливались из шкурок соболя. В Россию мода на такие накидки пришла  после 1724 года.

 

🤓В наши дни палантин  - удачное дополнение почти к любому набору одежды, будь то строгий офисный стиль или комфортный кежуал

 

Кто-то надевает накидки для того, чтобы утеплиться, а кто-то использует их исключительно в декоративных целях – для украшения.   

💚Палантин с узорным принтом

 

Изысканные силуэты, нежные оттенки и мягкие линии большого палантина вдохновлены трендом на домашний уют.   

📍Подходит для расслабленных многослойных образов, актуальных в этом сезоне и особенно уместных в период межсезонья.

📍Выполнен в стиле «скандинавский шик»;

📍Носи как шарф или плед-пончо.

📍В комплекте большая серебристая булавка, которой можно закрепить складки палантина.

 

Задумались, чем бы перекусить?

 

Специально для вас 10 диетических начинок для домашней шаурмы и рулетиков в лаваше 

 

🔴1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт 

 

🔴2. Творог, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта 

 

🔴3. Жареные шампиньоны, зелень, плавленный сыр, маринованные огурцы 

 

🔴4. Адыгейский сыр, корейская морковь, сметана, зелень 

 

🔴5. Бурый рис, яйцо, натуральный йогурт с зеленью 

 

🔴6. Куриная ветчина, твердый нежирный сыр, свежий огурец, зубчик чеснока, йогурт 

 

🔴7. Тертые огурец и морковь, кусочки копченого мяса, зелень, йогурт 

 

🔴8. Обжаренный на сухой сковороде фарш, тертый нежирный сыр, пассивированные лук и сладкий перец 

 

🔴9. Тертые морковь и свекла, зубчик чеснока, горсть измельченных грецких орехов, нежирная сметана 

 

🔴10. Куриное филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт

 

Приятного аппетита! 👌

 

😀Мужчины называют их «давилка для глаз», бьюти-блогеры их обожают, а многие просто боятся.

 

Но даже если твои ресницы от природы имеют хороший изгиб, мы все равно советуем их попробовать.

 

💛Керлер – это щипцы для завивки ресниц. Данный инструмент красоты существует давно. Еще в прошлом столетии девушки использовали его для того, чтобы придать своим ресницам объем, а взгляду – большую выразительность. 

 

💜Дело в том, что любая краска, даже изготовленная по самым передовым технологиям, имеет свой вес. Под тяжестью нанесенной, да еще в несколько слоев, туши ресницы могут склониться вниз. В таком случае у обладательниц длинных и прямых ресниц изгиб, создаваемый щеточкой, становится почти незаметным без участия керлера для ресниц, который легко решает эту проблему. Чудодейственным средством этот инструмент может оказаться и для тех девушек, ресницы которых не очень густы и имеют небольшую длину.

 

💚Работа с этим аксессуаром не терпит спешки и небрежного отношения, ведь любая оплошность может испортить вам макияж. 

 

📌Во-первых, керлер для ресниц используют до того, как наносится тушь

📌Во-вторых, перед использованием можно нагреть щипцы в воде, как советуют опытные косметологи.

📌 Сначала захватите ресницы у их основания и аккуратно сомкните щипцы. Удерживайте в таком состоянии их несколько секунд, а потом перемещайте керлер чуть ближе к кончикам. Затем стоит повторить это действие. Если вы счастливая обладательница длинных и густых ресниц, то можно повторить манипуляцию и в третий раз.

 

📌Косметологи рекомендуют после использования  протирать керлер спонжем или салфеткой, чтобы не распространять инфекций при повторном использовании.

 

🔥Воспользуйтесь 27442 Щипчиками для завивки,  и пусть ваши ресницы всегда будут выглядеть идеально!

 

Эффекты омега-3

 

💥 Увеличение скорости обмена веществ.

💥 Ускоряют рост сухой мышечной массы и снижение жировой прослойки. Могут применяться как для похудения, так и для набора массы.

💥 Увеличение чувствительности к инсулину за счет замедления продвижения пищевого содержимого по желудочно-кишечному тракту. Таким образом, углеводы медленнее усваиваются, не создавая концентрационных пиков, которые вызывают десенсебилизацию инсулиновых островков.

💥 Улучшение реологических свойств крови, за счет снижения вязкости, вследствие чего снижается артериальное давление, уменьшается риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов.

💥 Поднимает общий тонус, повышает выносливость и нейро-мышечную функцию.

💥 Снижается разрушение мышечной ткани после тренировки, укорачивается время восстановления и повышается утилизация жира.

💥 Омега-3 жирные кислоты препятствуют разрушению хряща в суставах. Облегчают болевой синдром при заболеваниях суставов, улучшают их подвижность и подавляют воспалительные процессы.

💥 Улучшают функцию мозга, поднимают настроение. Мозговое вещество состоит на 60% из жиров, и особенно нуждается в Омега-3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать. 

💥 Делают кожу более мягкой и чистой.

💥 Здоровый источник энергии, не создающий риск увеличения жировой массы.

💥 Усиливают продукцию гормонов, включая наиболее важный в бодибилдинге тестостерон.

💥 Подавляют выделение катаболического гормона кортизола

 

 

Доставка есть во все города РФ 

По вопросам приобретения пишем в личку или в комментарии,

задаем вопросы, не стесняемся 

🌤Нет плохой погоды, но есть плохое настроение!

 

🍁Теперь, когда осень стучится в дверь, депрессия проникает как нежелательный гость.

 

☕️Даже недостаточно крепкого кофе для борьбы с неприятным нападением! 

 

🌈Решение настолько простое, что становится комичным- окружайте себя цветами.

А именно двумя- оранжевым и желтым. 

 

🍊Оранжевый цвет стимулирует чувство радости и активности, улучшает концентрацию и уменьшает усталость.

 

🍋Желтый цвет стимулирует деятельность мозга, способствует повышению настроения и уменьшает головную боль!

 

Добавьте небольшую порцию цвета в повседневную жизнь и забудьте, что такое депрессия!

 

💛Наш выбор - модная горчично-желтая сумочка – невероятно удобный и стильный выбор любой горожанки.  Сумка-седло по-прежнему в топе благодаря ее функциональности и всесезонности. 

 

💛Легкая, но вместительная, со скругленными углами и черной окантовкой – она сама элегантность.

 

 

 

 

 

#декоративнаякосметика

☝️Поверь: ты не узнаешь, на что способна твоя любимая тушь, пока не попробуешь нанести ее на праймер.

⏱Дополнительный шаг займет всего несколько секунд, но какой результат: база добавит объема, станет защитным слоем для ресниц и будет ухаживать за ними в течение дня благодаря питательным компонентам.

Вот увидишь: тушь ляжет гораздо ровнее и продержится весь день не осыпаясь.

 

🔆Мы рекомендуем Объемную основу под тушь Giordani Gold.

 

Праймер с воздушной текстурой мусса обволакивает каждую ресничку и придает дополнительный объем, полностью сливаясь с пигментом туши.

 

✅Мгновенно увеличивает объем ресниц 

✅Сливается с пигментом туши и становится незаметным

✅Питает и защищает ресницы, придает ухоженный вид 

✅Имеет специальную объемную щеточку, которая равномерно распределяет формулу, не пропуская даже самые короткие реснички. 

✅Содержит витамин Е, укрепляющий волосяные луковицы ресниц и увеличивающий их рост, и пантенол,  восстанавливающий поврежденные  ресницы.

 

 ☝️Не дожидайся, пока база высохнет, и сразу наноси тушь: так белый пигмент праймера не будет заметен.

Действуй медленно и аккуратно: прижми щеточку к корням ресниц и легкими зигзагообразными движениями прокрась их до самых кончиков. Повторяй, пока не добьешься нужного эффекта.