Это цитата сообщения АнгелинаБогословская Оригинальное сообщение
Чеснок защитит от рака
Чеснок защитит от рака 
[показать]
Чеснок — отличное средство при профилактике гриппа и простуды, однако на этом его полезные свойства не исчерпываются.
Согласно результатам исследований, проведенных американскими врачами-онкологами из Университета штата Пенсильвания, ежедневное употребление в пищу небольшого количества — даже нескольких граммов — чеснока может предотвратить развитие раковых заболеваний.
Это цитата сообщения Julia_Mm Оригинальное сообщение
Из поставленных целей...
1. Перестать жрать!!! - можно сказать, что почти не жру, а если и жру, то не на ночь, после семи не ем.
2. Сделать загран. паспорт! - откладывается до лета.
3. Купить пальто, ботильоны (срок - март) - Куплены только ботильоны.
4. Волосы!!! Уход, стрижка, покраска (срок- март). - Сделано.
5. Ногти! - СДЕЛАНО! Шикарненькие аккуратненькие мои ногтики!
6. Зубы - 8( не сделано ничего
7. ФИГУРА!! ХУДЕЙ! ФИТНЕСС! - Худею по чуть чуть... В плане пытаюсь)
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Меняем оттенок волос в фотошопе
Изменить оттенок светлых волос с желтоватого, например, песочного или пшеничного, на более холодный тон, серебристо-платиновый, можно при помощи инструмента "Губка", он находится под "Заливкой". Просто выбираем этот инструмент, делаем давление не 100%, а поменьше, где-то 50-70, выбираем нужный диаметр кисти и начинаем водить по волосам.
Вот что получается:
Было
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
горы и цветы...что может быть лучше? только горы и цветы
Цветы и горы
Продолжение...
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Словарь сыров
Словарь сыров
Появлением здесь этого классного поста мы обязаны нашей лирушной землячке, известной, как 
njamohka , за что ей огромный респект и уважение.
Суточная потребность в сыре составляет 100 граммов. Сыр очень популярный продукт среди населения и считается деликатесом. Франция является лидером в производства сыров, там его называют пищей богов, блюдом королей и насчитывают более 2000 сортов. В России трудно представить себе праздничный стол без ломтика этого апетитнейшего на вид и наиприятнейшего на вкус суперпродукта. От куда произошел сыр, конечно точно сказать никто не может.
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Голосовой тренинг "Магия голоса"
Голосовой тренинг "Магия голоса" |
|
Наш голос обладает магическим действием. Но эта магия проявляется в полной мере лишь в том случае, когда мы умеем управлять своим голосом.
|
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
сайт авторской аромакосметики ручной работы.
http://mossoap.ru/index.php?categoryID=9
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
полезняшки для нас, девушек (все ниже перечисленное на этом сайте)
http://www.babyblog.ru/com/rukodelie/612681#comments
- Мыло своими руками
- Round Robin для вышивальщиц
- Round Robin для вязальщиц
- Авторские куклы
- Батик (ропись на шёлке)
- Бисер
- Букеты из конфет
- Витражи
- Вопросы и ответы
- Вышивка бисером
- Вышивка гладью
- Вышивка крестиком
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
мастер класс танец живота. продолжение
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Цветы от фотографа Michel Gantner
Цветы от фотографа Michel Gantner
Давайте поиграем. Кто какие цветы увидел?!)))
Продолжение...
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Энциклопедия «Искусство»
http://ickust.claw.ru/
Энциклопедия «Искусство»
- [250x200]» Гуманизм Возрождения
- » Искусство итальянского Возрождения
- » Леонардо да Винчи (1452-1519)
- » Рафаэль Санти (1483-1520)
- » Микеланджело Буонарроти (1475-1564)
- » Тициан Вечеллио (1477 или 1487-1576)
- » Мастера раннего нидерландского Возрождения. Ян ван Эйк
- » Позднее нидерландское Возрождение. Питер Брейгель Старший
- » Альбрехт Дюрер (1471-1528)
- » Нитхардт. Кранах Старший. Хольбейн Младший
- [250x208]» От барокко до классицизма
- » Итальянское искусство
- » Питер Пауэл Рубенс (1577 г-1640)
- » Ученики и сподвижники Рубенса. Антонис ван Дейк
- » Мастера голландской живописи. Франс Хале. Ян Вермер Делфтский
- » Рембрандт Харменс вам Рейн (1606-1669)
- » Испанское искусство
- » Эль Греко (1541-1614)
- » Диего Веласкес (1599-1660)
- » Французское искусство
- » Искусство Англии
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Бодифлекс с Грир Чайлдерс. Великолепная фигура за 15 минут в день! / Bodyflex Greer C
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 15:47 мин.
Перевод: Отсутствует
В ролях: Грир Чайлдерс
Описание: Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас!
Ведущая - создательница системы Бодифлекс - Чайлдерс Грир.
Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Доп. информация: Грир Чайлдерс, женщина пятидесяти трёх лет, мать троих детей,разработала программу "Бодифлекс" и перешла с 56-го размера на 44-й. Последние пятнадцать лет она совершенствует и преподает методы "Бодифлекс" в группах, на семинарах и в больницах. Она продала болеетрех миллионов копий видеозаписей своей программы.
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
тонизирующая программа. всего 20 минут в день для королевы красоты
Если вы не имеете лишнего веса, то тонизирующая программа для вас особенно важна. Кроме застаивания жидкости, основной причиной, из-за которой у стройных женщин образуется целлюлит, является плохой мышечный тонус. Чем слабее мышцы ваших бедер, тем больше перегородки стягивают кожу и тем сильнее заметны на ней бугорки и впадины. Мышцы сжигают калории даже тогда, когда вы спокойно сидите, поэтому повышение их тонуса повысит скорость метаболизма, убыстрит потерю веса и поспособствует борьбе с целлюлитом, а также повысит упругость вашей кожи.
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
13 способов ускорить метаболизм
13 способов ускорить метаболизм
[показать]С тоской наблюдаете, как худощавая подруга уминает за обе щеки шоколадные профитроли‚ в то время как вы можете побаловать себя лишь пресным капучино? Ваш диагноз — замедленный обмен веществ‚ или по научному метаболизм. Как присоединиться к обществу бонвиванов и не набрать лишнего?
Не секрет, что за процесс похудения в нашем организме отвечает обмен веществ: чем он интенсивнее, тем быстрее сжигаются калории. Скорость метаболизма зависит от наследственности, возраста, телосложения и пола. Конечно же, не меньшую роль играют образ жизни, уровень физической активности и правильный рацион питания.
Естественно, обмен веществ нарушается, когда мы ведем малоподвижный образ жизни. И если в 25 вы могли спокойно сжечь до 100 ккал в день, просто листая журнал или болтая по телефону, то в 35 сделать это гораздо сложнее. Как же быть? Истязать себя бесконечными тренировками? Есть другое решение…
13 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ