Вот, так бывает: снова влюбляешься в одиночество, предпочитаешь долго находиться в тишине, спокойствии. И погружаешься в учебу. И проделываешь огромную работу, которая казалась раньше такой сложной. Начинаешь читать литературу по профилю, узнаешь то, что можно было узнать в течение семестра и спокойно ныряешь в сессию. Когда умеешь плавать - легче справиться с глубиной.
Немецкий финансист и тренер по такому вопросу, как деньги и личное преуспевание для каждого человека Бодо Шефер утверждает: если вы каждый день будете вести Дневник успеха - через 90 дней ваш доход гарантировано увеличится минимум на 20 процентов.
Что со мной сейчас творится? Что в моей голове? Кто я? И зачем я все это делаю?..
Это словно на взлете, начинает кружить голову, может, иногда подташнивать.. Хотя я никогда не летала на самолете.
Я позволила переменам войти в мою жизнь. Но не ожидала, что все будет так быстро и круто, резко и непонятно.
Я стала больше читать книг, больших и маленьких, психологию и прозу, книги, после прочтения которых взгляд на мир меняется, читаю везде и всегда, как только найдется место и свободная минутка, снова вернулась к изучению немецкого языка, стала больше смотреть фильмы, также дающих пищу для размышления.
И постоянно слушаю радио Chill-Out Radio Gaia.
Стараюсь хотя бы через день смотреть видео с аффирмациями или мотивирующие ролики, все, что может запрограммировать на позитивное мышление.
Сначала это словно игра, которая забавляет своей простотой, беззаботностью. Но все стало куда серьезнее, чем я ожидала. Эта волна меня поглотила...
В 2010 году я решила попробовать одну простую, но интригующую вещь: нужно было расписать по месяцам свою жизнь, которой, якобы, я живу, словно я уже имею все, о чем в действительности пока только мечтаю.
Я расписала весь 2010 год. И забросила. В общем, закинула куда подальше эту тетрадку и вскоре забыла о ней.
Месяц назад, когда листки для блочной тетрадки кончились, а писать лекции на парах где-то надо было, я взяла с ящика тетрадку и стала писать в ней. Я знала, что в ней есть какие-то записи, но содержание абсолютно не помнила. И на одной из пар в универе я решила наконец-то все прочесть..
На Youtube есть множество роликов, тренингов, направленных на изменения мышления. Это, может, нелепо слушается - изменение мышления! Ну, да! Посмотрела видео и стала другой! 10 минут решили всю мою жизнь! Как все просто, оказывается!
Нет.
Конечно, нет. Все не так.
Видео никак не изменит взгляды. Все зависит от человека: если он хочет услышать - он услышит, если хочет понять и принять - он это сделает. Так я и поступила. Несмотря на то, что все это мне известно, я снова поверила всему, что пишут в книгах и говорят на экране монитора. Это мой выбор.
Позитивное мышление, достижение целей, успех в целом изучают множество людей. И очень многие рады свои труды показать миру.
Я последовала совету одного из них.
Цели жизни.
Кто хоть раз полностью и серьезно задумывался о смысле своего существования и о целях, которых хочется достигнуть? Это нелегко. Я пробовала. Большинство людей мечтает о своем частном доме, о хорошей машине, о своей семье, о достатке, благополучии, ежегодном отпуске на берегу океана, или ежемесячном... У всех есть мечты. Только дело в том, что люди оставляют это в категории "мечты" и не стараются переместить в категорию "цели". Все цели достигаемы. На какие-то нужно мало времени, а какие-то требуют большого промежутка времени, скажем, 10 лет (на самом деле, это небольшой срок).
... на одной из пар в универе я решила наконец-то все прочесть.. Все записи, которые сделала 2 года назад. Я молчала. Читала. И не могла поверить тому, что вижу и чувствую. Мне хотелось плакать. Те вещи, которые я писала, но не все, материализовались. Ровно через год после написанного. Естественно, в чем-то я переиграла. Ведь большим целям нужно больше времени.
Я еще не знала тогда, когда пойду учиться на водительские права, а тем более, когда их получу. Запись от Декабря 2010 года в той заветной тетрадке гласит, что я получила права.
Права я получила в Декабре 2011.
Это один из примеров. Показательных. Или я просто угадала месяц с разницей в год?)
Я последовала одному совету: в тетради написала 50 целей и желаний, которые хочу достигнуть и исполнить соответственно. А еще нашла некоторые "конкретные" желания в интернете, скачала изображения и распечатала на листах, а потом вклеила в тетрадь. Визуализация только в плюс.
Вся мысль заключается в том, что я уже обладаю всем этим, что написала в тетради. Это и есть ключ.
Я счастлива! Да.. Действительно.
Уборка комнаты - мое излюбленное занятие. Но, наверное, впервые в жизни, это была генеральная уборка, которая затянулась на целых три дня! Три дня!!! Я сама была очень удивлена. К концу последних суток, признаться, я устала.. Дни выдались тяжелые.
С комнаты вынесла 8 мешков мусора! Там была и макулатура, и старые шмотки, и просто всякая дребедень ненужная. Я залезала в кажды угол, в каждый шкаф, словно заново заехала в комнату :) Помыла окна. Первый раз в своей жизни помыла батарею. Пыли в комнате было немерено. Даже в фортепиано залезла, чтобы все внутри почистить. Обалдеть!)
Я люблю ставить в жизни эксперименты. С начала мая я задумала, что буду вставать в 5 часов утра. Человеку ведь достаточно 7 часов сна. Но чтобы так рано вставать, нужно, соответственно, рано ложиться. 1 мая я легла около 22:30. Будильник прозвенел в 5:05. К сожалению, телефон лежал рядом. Я протянула руку, открыла один глаз, нажала "отключить" и снова уснула. Попытка была сделана.
Но на этом я не остановилась.
2 мая я снова проснулась в задуманное время. И до сегодняшнего дня продолжаю просыпаться в 5:05. Хоть и прошло всего 4 дня. Но я могу себя похвалить - мне это удается!
Семья спрашивает меня: "Зачем?". Хотя родители и сами знают, что вставать рано - это плюс. В утренние часы можно сделать гораздо больше дел, нежели вечером. Да и вообще. Если рано вставать, то времени на жизнь высвобождается гораздо больше, нежели если спать до обеда (это же ужас). Как где-то читала.. Человек, который много спит, не имеет смысла в жизни. Это и понятно - разве можно чего-то добиться в жизни, теряя так много времени просто на сон?..
Это известно, что, если ты меняешь свою жизнь в лучшую сторону, то и мир вокруг тебя изменяется в положительную сторону. Мне нравится за этим наблюдать.
Чем я старше становлюсь, тем более серьезные у меня появляются желания и цели. А что самое интересное, задуманное воплощается в реальность. О, да)
Совет вести дневник я встречаю очень часто: во многих статьях, советах и прочее. Только вот свой - я стала посещать крайне редко почему-то. Не знаю..
Ну, раз уж я тут.
Сегодня вспомнила о существовании сайта subscribe.ru. Замечательно место, где собираются разного рода статьи, по различным темам, на любой вкус. Не скажу, что все написанное там безумно полезно и не провергаемо. Авторы ведь разные бывают. Поэтому и статьи..стоит уметь фильтровать.
Мне там очень нравятся такие разделы, как Туризм, Мир женщины, Стиль жизни и Таинственное. В последнем предпочитаю читать подрубрику Секреты успеха.
Есть вполне достойные заметки, которые вдохновляют, стимулируют. Несмотря на то, что подобная информация мне известна, я с удовольствием читаю это вновь и вновь, чтобы укоренялось в сознании.
Именно после прочтения одной из статей с сайта subscribe.ru я снова зашла на li.ru.
Последнее время у меня была нехорошая манера расстраиваться, впадать в панику, злиться, поддаваться общему раздражению и прочее прочее, содержащее негативные эмоции. Люди меня не понимали, я не хотела понимать их, дела удавались, но чаще не так, как я ожидала...
В таких случаях всегда понятно - проблема во мне.
Я не могла себя побороть почему-то. Приходилось элементарно бежать от проблем: отключать телефон, переносить встречи, отказываться от каких-либо мероприятий.
Моя ошибка в идеализации людей. Это оочень большая ошибка! Но она как липучка, как программа, как вирус, на устранение которого нужно некоторое время. Из-за нее я расстраиваюсь, что люди не делают того, что я от них жду.
Еще проблема в том, что я много прощаю, молчу, ожидая, что ситуация исправится. Ведь надеюсь, что люди следуют своим обещаниям. Но снова "ожидая", "надеюсь", "хочу"... и все это направлено на других. Я знаю, что это черная дыра в моем сознании, которая засасывает...
В первую очередь, нужно менять себя, а не других. Пфф.. Вечная борьба с самой собой :)
Но я стараюсь, я очень стараюсь. И, конечно же, верю в положительные результаты. Буду продолжать работать над собой. Как морально, так и физически.
Да, тренажерка дает свои плоды. И настроение поднимает, и тело подтягивает, и просто дает возможность отключиться от всякой ерунды.
Счастье есть)
Продолжаю свою деятельность в роли редактора газеты. Вообще, это интересно. Но не так легко. Все же, остановимся на первом)
Еще продолжаю свою деятельность в роли бисероплетенщицы. Блин. Или как тут лучше назваться то.. Наверное, правильно будет бисероплетщица. Во. Пусть будет так.
А еще хочу осуществить все планы, задуманные на лето. Потому что у моих задумок, планов и желаний есть тенденция осуществляться, сбываться, реализовываться и материализовываться.
Что нам делать с нашей жизнью? Можно просто выживать, а можно добиться успеха. Эти слова взяты с видеоролика, который так поднимает мне настроение и мотивирует к действию!
Скоро День моего Рождения. Несколько лет подряд, сама не знаю почему, в этот чудный день я плакала. Хотя, по идее, все должно быть наоборот. Я очень хочу, чтобы уже в этом году эта дурная "традиция" больше не повторилась.
Наверное, впервые я не собираюсь праздновать День Рождения, признаюсь.
Обожаю, когда в моей жизни происходят изменения: как внутри, так и снаружи. И само это состояние, эти ощущения перемен... Они великолепны!
Готовлюсь к лету. Стала тщательнее следить за своим телом, заниматься, не есть после 20ч (знаю-знаю, что нужно не есть уже после 18ч, но резко переходить от любимого полуночного ужина к такому раннему времени... пожалуй, пока нет). Решила наконец-то испытать на себе, что такое фитнес, тренажерка и прочее-прочее. Это... Это круто! Когда выходишь на улицу, мир кажется ярче, люди добрее, воздух свежее. И такое счастье на душе.. Ммм)
Стала меньше сидеть за компьютером, особенно без дела, меняю это время на чтение книг или растяжку (обожаю растягиваться аааа)))
В общем, я счастлива!!!
Первая пара начинается в 830. Я встала в 7. В большой семье всегда все нужно успевать ухватить. Даже ванну забить - и то не так легко. Пока помылся один, пока другой.. Ксюшу, естественно, оставили на последний момент.
В 815 начала одеваться. Понимаю, что физически на пару уже не успею. Пришло в голову взять такси! Пошла на кухню, села, подняла трубку, чтобы набрать номер, замерла... Сбросила и положила трубку обратно. "Какого черта, - подумала я. - Почему я должна тратить деньги? Для чего?" И тут начался внутренний диалог с самой собой.
Пофигизм и равнодушие. Хм. Нет, это далеко не одно и то же. Пофигизм - это когда ты живешь и не обращаешь внимания на мелочи, быстро приспосабливаешься к обстановке, забиваешь на какие-то неважные моменты жизни. А равнодушие - это когда ты прекращаешь жить... Когда эта фраза пришла мне в голову, мне стало не по себе. Ведь действительно: я остановилась.
Для чего я учусь? Какое будущее меня ждет? Мы все так привыкли жить по шаблону: детство, школа, универ по выбору, работа, семья.. Почему так? Социальные институты важны в жизни каждого человека, это безусловно! Но..
Совсем недавно я была полна любви к учебе. Сейчас, в данный момент, когда я пишу эту запись, я полностью опустошена. Я не хочу учиться, я не хочу жить с родителями. Наверное, я просто устала.. Что я могу поменять? Бросить учебу? Бред, сама понимаю. А вот насчет жизни не дома - вариант неплохой. Когда-то давно.. хотя как давно - первый курс, наверное.. у меня было довольно тяжелое состояние в психологическом смысле. Нервы сдавали, выражусь так. И на некоторое время я переехала к бабушке, где нет интернета, где я только делала уроки, читала книги и, собственно, посещала саму учебу.
Смена обстановки - великая вещь.
Но что мне делать сейчас, когда внутри пусто?
Пока я пишу этот пост, у меня идет пара. И мне так до лампочки.. Конечно, я пойду и доучусь все остальное отведенное универу время.
И еще. Скоро День моего Рождения. Наверное, это впервые, когда я абсолютно не хочу его праздновать. Причина мне самой не ясна. Пусть это будет обычный день в моей жизни. Хоть раз.
Мой декабрь начался очень воодушевленно! Новые люди, знакомства, новая система, другая работа. Я пыталась всегда и везде успеть, бралась за все дела, что мне давали. Отдавая большими порциями свои силы, я стала забывать про другие свои обязанности, про свою группу, про учебу. Силы тратились быстро, восстанавливаться не успевала. Но скорость была уже задана. И я неслась, не справляясь с управлением.
Тогда организм стал работать в "экстренном режиме". Я стала не высыпаться, настроение было подавленным, эмоции потухли, жизнь в глазах становилась серой. Окружающие видели это и не раз говорили об этом мне.
"Да, я признаю свою ошибку - в нерациональности использования своей энергии, - сказала я маме. - Нужно что-то менять..."
Приходил страх из-за участившихся ссор, непонимания и общей раздражительности.
Я нашла выход. По крайней мере, мне так кажется. Я изменила свое отношение ко всем людям и событиям, перед учебой и работой стараюсь в прямом смысле настроиться на положительный лад. Улыбаться - самый простой способ. Вне учебных и рабочих часов делаю себе приятные сюрпризы, то, что радует душу. Избавляюсь от страха, включая свой пофигизм на полную мощность. С ним легче жить, признаюсь.
Впервые, наверное, за три месяца я вчера просто валялась на диване с мамой, рядом прыгала кошка, папа сидел за моим компьютером. Я показывала маме фотки на своем телефоне, мы слушали песни, разговаривали. Потом папа лег на диван между нами. Мы смеялись, шутили друг над другом, как мы любим. Это было чудесно! Таких моментов в жизни иногда очень не хватает.
Я чувствую, что мне стало гораздо легче жить, силы в процессе восстановления. И это меня очень радует!
Все чаще и чаще я стала забывать про праздники. Даже точнее сказать - поздравлять людей забываю. Или не хочу.. Или все же забываю..
К примеру, вчера - День Защитника Отечества! И что? Только мужчины семьи и еще несколько ребят.. Раньше было не так. Раньше поздравляла всех кого только можно было!
Почему так?
Я стала элементарно забывать поздравлять с Днем Рождения даже своих одногруппников..
Я запоминаю все движения, всё, что выходит за рамки привычного. Как объектив фотоаппарата.
И сегодня я все запомнила. Шоколадная конфета. Половинка ее. Кадр.
Я разговаривала об этом со своей подругой.
Любовь с первого взгляда или любовь после долгого общения? Что лучше? Что правильнее? Или такого нет?
Она считает, что лучше второй вариант, когда узнаешь "объект" ближе. Что ж, я с ней согласилась.
Я разговаривала об этом со своей подругой.
Принципы, которые так мною управляют. При выборе мужчины - их достаточно, чтобы список моих потенциальных партнеров уменьшился до единиц.
"К чему они?" - задалась она таким вопросом.
Может мне стоит что-то поменять? Хотя я так этого не хочу..
Я не хочу ни о ком сейчас думать.. Но не могу..
Хочется чего-то теплого и нежного, хочется кого-нибудь обнять и постоять так в объятиях пару минут..
Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение
Упрощение жизни, десять замечательных советов
|
Это такие дни, когда случаются разные чудеса. А в моей жизни чудеса есть всегда, особенно в этом декабре.
Милый декабрь, на самом деле.
Я сегодня не нашла ответ на вопрос: почему мы через какой-то промежуток времени встречаем людей, с которыми когда-то тесно общались? И почему так быстро развиваются отношения с людьми малознакомыми? Для меня это загадка..
У меня есть одно утверждение: для каждого периода жизни - свои люди. Именно поэтому одни приходят, другие уходят.
Перед новым годом ведь должно быть новогоднее настроение? Правда? А оно у меня есть! И больше-больше-больше всего меня радует то, что вся моя семья в сборе, все рядом, мне так дороги эти улыбки, эти родные улыбки..
Я жду новый год как ребенок) Чудеса.. Они повсюду) И одно из чудес случится именно в Новый Год)
Вчерашний день удался на славу! Он был великолепный, полный эмоций, радости)
[350x263]Ну, во-первых, вчера я наконец-то получила права!!! Юхуу) Осталось дело за малым - заиметь собственную машину. Не дума, что брат или папа будут мне давать свой транспорт. Да я особо этого и не жду)
Так приятно держать в руках эту пластиковую карту, такую всю блестящую :D Все переливается там :D
Мне так надоело ездить на автобусе..
Брат меня спрашивает: "А ты готова стоять в пробках?" Конечно, готова! Неужели только из-за пробок я не буду ездить?)
Я очень рада, что вопрос с правами наконец-то решился! А то тянули с этим долго что-то..
Выполнен еще один пунктик)
Еще вчера была ночь шоппинга у нас в "Ярмарке". С 22:00 до 03:00. Народу былооо... Ууу.. Обалденно много! Весь город, казалось, пытался поместиться в этот торговый центр! Мы с девчонками очень весело провели время! И все ушли с покупками!
День прошел на ура!
Знаешь, выполнять пункты из списка задач - это шикарное чувство! Это чувство удовлетворенности. А понимаешь, в чем фишка: можно создавать даже самые элементарные задания, легко выполнимые в течении дня! И когда вечером ты смотришь в блокнот и вычеркиваешь 5-7 пунктов... Невероятно приятное чувство гордости за себя:"Я молодец!!!"
Так хочется иногда кучу энергии, бегать, веселиться, но настроение ведет свою игру. Именно сегодня на меня напали усталость и спокойствие..
Утром настроение было очень переменчивое: то радостно было, то все раздражало. Сначала хотелось сделать за день как можно больше дел, потом вообще ничего не хотелось. В итоге на этой волне и осталась: полдня слушаю Love Radio Chill, пью кофе и занимаюсь в Access. Сначала делала работу на заказ. Потом позвонила одногруппница: "Ксюша, помоги с СУБД, пожалуйста!!!" Слово "помоги" сразу можно интерпретировать как "сделай". В этом я не ошиблась: "С чем именно помочь?" Она засмеялась: "Сделай".
Опять эти базы данных, таблицы, запросы... Я согласилась сделать только тяжелую часть работы. И так сегодня от компьютера практически не отхожу.
У меня сегодня день физической расслабленности. А так хочется полноценного отдыха...
[показать]