Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение
Отпусти все....
"Хочешь понять что действительно Твое - отпусти все, и Твое останется с тобой. Когда ты отбрасываешь ожидание того, что человек, ситуация, место или предмет удовлетворит тебя, тебе проще присутствовать в настоящем моменте, потому что ты больше не ждёшь следующий момент."
Экхарт Толле
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Дыхание — разум тела. Йога.
Давайте продолжим исследование возможности чувствовать дыхание при вдохе и выдохе. Это то, что позволяет постепенно улучшить качество дыхания во время выполнения асан.
[450x313]Во время выполнения асаны наше внимание должно быть направлено на центр дыхательного движения. Например, при вдохе основное действие направлено от верхней части груди к пупку, а при выдохе действует в основном живот. Наше внимание должно быть сконцентрировано на этих процессах. Сознательное наблюдение за дыханием — это форма медитации, в которой мы стараемся полностью слиться с движением. Это то самое внимание к действию, о котором говорилось ранее. Тот, кто овладеет этим, может направлять свое внимание и на любую другую деятельность.
Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение
Потомственная травница Елена Федоровна Зайцева
Родилась в 1925 году в Ленинграде. Выросла в деревне в Тульской области. Искусство лечения травами и целебными растениями унаследовала от бабушки и матери, с ранних лет вместе с сестрами помогала людям справляться с болезнями благодаря фитотерапии. В годы Великой Отечественной войны все женщины семьи Елены Федоровны с помощью траволечения выхаживали раненых.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как складывать полиэтиленовые пакеты для пакетницы
В складывании полиэтиленовых пакетов в пакетницу, купленную или сделанную своими руками, есть определенная техника. Они ведь должны свободно вытягиваться, в то же время вытягивая за собой следующий пакет.... Может кто не знает и публикация пригодится для наведения порядка на кухне?)
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Учимся вязать кружево по видео.
Как вязать крючком красивое кружево. Видео 2 части.
Милые мастерицы, предлагаю Вам изучить две части видео , в которых мастерица научит Вас вязать крючком это оригинальное кружево ! Приятного Вам просмотра и вдохновения :) Надеюсь Вам пригодится новый навык в своем творчестве :)
[663x195]
А в конце поста я Вас порадую еще и оригинальными схемками для вязания крючком тоже интересного кружева :)
Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение
[394x550]
ПУЛОВЕР С КАПЮШОНОМhttp://mastericam.ru/genskii-pulover-s-kapushonom.html
Размеры: 38/40 (46/48)
Вам потребуется: 600 (750) г белой и 150 г красной пряжи (87% мериносовой шерсти, 13% полиамида, 75м/50 г); спицы №8.
Резинка: кром.,* 1 лиц., 2 изн., 1 лиц., повторять от *, кром. В изн. р. петли вязать по рисунку.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Рельефный (структурный) узор: число петель кратно 10 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортам, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 8-й р.
Особые убавления 1 п.: с правой стороны 1 кром., 2 лиц., 2 изн, 2 лиц., провязать следующие 2 п. вместе лиц; с левой стороны вязать до последних 9 п., затем провязать 2 п. вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю), закончить 2 лиц., 2 изн., 2 лиц., 1 кром.
Особые убавления 2 п.: с правой стороны провязать 1 кром., 2 лиц., 2 изн., 2 лиц., провязать следующие 3 п. вместе лиц.; с левой стороны вязать до последних 10 п., затем провязать 3 п. вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц., провязать 2 п. вместе лиц. и протянуть эту петлю через снятую), закончить 2 лиц, 2 изн., 2 лиц., 1 кром.
Плотность вязания. Рельефный узор: 13,5 п. и 18 р. = 10 х 10 см; лиц. гладь: 12 п. и 18 р. = 10 х 10 см.
Спинка: белой нитью набрать 54 (62) п. и связать 12 см резинкой, равномерно прибавив в последнем ряду 18 (20) п. = 72 (82) п. Затем вязать рельефным узором. Через 31 см = 56 р. (29 см = 52 р.) от резинки выполнитьдля скосов реглана с обеих сторон особые убавления следующим образом: убавить * в каждом 2-м р, 1 х 1 и 1 х 2 п., повторить от * 1 (3) раза, затем убавить в каждом 2-м р. еще 19(18) х 1 п. Через 56,5 см = 102 р. (57,5 см = 104 р.) от резинки закрыть оставшиеся 22 п.
Перед: вязать, как спинку, но с карманом. Через 19 см = 34 р. от резинки все петли отложить.
Для кармана набрать из поперечной нити 1-го р. рельефного узора средние 52 п. и вязать рельефным узором, при этом для размера 46/48 начать с 5-го р. схемы. Через 8 см = 14 р. от резинки закрыть для скоса прорезей кармана с обеих сторон в каждом 2-м р. * 1 х 1 и 1 х 2 п., повторить от * 4 раза = 22 п. На высоте кармана 19 см = 34 р ввести в работу отложенные петли и соединить средние 22 п. переда с 22 п. кармана, для этого провязать 1 п. кармана с 1 п. переда вместе лиц. Через 31 см = 56 р. (29 см = 52 р.) от резинки выполнить для скосов реглана с обеих сторон особые убавления следующим образом: убавить * в каждом 2-м р. 1 х 1 и 1 х 2 п., повторить от * 1 (3) раза, затем убавить в каждом 2-м р. еще 17 (16) х 1 п. Через 52,5см = 94 р. (53,5 см = 96 р.) от резинки закрыть для выреза горловины средние 14 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали
Вам понадобятся:
- 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка соды
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды
- 1 стакан воды
- 1 кусок алюминиевой фольги
Этапы очистки:
1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.
2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.
3. Налейте горячую воду в миску. Добавьте соль, соду, и жидкость для мытья посуды. Положите ювелирные изделия на фольгу и оставьте на 5-10 минут.
Промойте ювелирные изделия в прохладной воде и протрите сухой мягкой тканью.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Супертонкие блинчики без муки "Любаня" от поэтессы Ларисы Рубальской
[показать]молоко - 0,5 л.
яйца - 3 штуки
крахмал картофельный - 6 ст. ложек
масло растительное - 3 ст. ложки
сахар - 1-2 ст. ложки
щепотка соли
[показать]
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас Оригинальное сообщение
как похудеть за неделю на 3,5,7 и даже 10 кг
Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ПОВТОРЯЮ ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЕЙ: УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень простой рецепт рогаликов.
У Вас есть такой очень простой рецепт рогаликов? Тесто получается сдобным и что самое главное, не надо ждать пока оно подойдёт, сразу же после замеса, можно начинать заниматься выпечкой. Очень легко и быстро. Если у Вас нет такого рецепта, то я бы посоветовала Вам его взять в свои закладочки.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Рецепт крема из салона красоты
Вы посещаете салоны красоты? А делали ли вы в салоне подтягивающие маски?
Знаете ли вы, что именно используют в салонах красоты в масках для подтягивания кожи?
А в масках используют… желатин
[273x234]
Желатин положительно влияет на аминокислотный обмен кожи и белковый, улучшает ее состояние. разглаживает небольшие морщинки, улучшает кровообращение, отбеливает и смягчает кожу
Желатиновый крем против морщин
Ингредиенты:
- 1 чайн. ложка желатина
- 3 стол. ложки меда
- 100 мл воды
- пол стакана глицерина
- салициловая кислота (на кончике ножа)
Приготовление:
Это цитата сообщения Лисёнок_Л Оригинальное сообщение
Автор неизвестен - Про котёнка
Он шел по улице и тихо плакал.
Облезлый, одноухий, и с больною лапой.
Повисший хвост, несчастные глаза,
А в них жемчужинкой дрожит слеза.
Это цитата сообщения Лисёнок_Л Оригинальное сообщение
Пресс мечты
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
2 ШАГ.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
Это цитата сообщения Лисёнок_Л Оригинальное сообщение
Варёные яйца на закуску (Цыплятки)
12 варёных яиц;
1 ст ложка сладкой горчицы;
2 ст ложки майонеза;
1 ч ложка красного молотого перца или паприки)
0,5 ч ложки чёрного молотого перца;
Черные оливки (для глаз)
Морковка (для клювиков)
Яйца отварить вкрутую и охладить.
Аккуратно разрезать пополам и вынуть желтки.
В миске смешать желтки, майонез, горчицу, перец, паприку.
Белки расставить в форму для кекса (так удобнее их раскладывать)
Разложить желтки по формам и накрыть вторыми половинками белков.
Из оливок вырезать мелкие глазки, а из морковок - носики! Готово!
[453x604]
Это цитата сообщения Лисёнок_Л Оригинальное сообщение
7 правил для исполнения желаний
Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.
Правило 1. Желание необходимо написать
Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:
Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения.
Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:
Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».
Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины.Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!»
Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве. Поэтому не забываем о следующем правиле:
Правило 4. Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания.Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило:
Правило 5. Больше подробностей и эмоций.Если это поездка в Крым, в нескольких словах опишите хотя бы санаторий и пляж. Если это новая машина, укажите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.
Еще важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям.Из этого формируется очередное правило:
Правило 6. Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».
Обратите внимание на формулировку «или нечто большее». Желая чего-то конкретно, не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помочь вам. Может быть, наш Мир считает вас достойным отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу?
Итак, наше желание четко сформулировано и записано. Все 6 правил точно соблюдены. А что дальше?Дальше нужно спокойно отпустить желание во Вселенную и даже почти забыть о нем. Переживания и навязчивые мысли будут только мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть
Правило 7. Не зацикливайтесь на мечте. Отпустите ее, но действуйте!
Это не означает, что можно теперь, как в сказке, лечь на печь и ждать исполнения мечты. Нет! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворится в желанный результат.
Это цитата сообщения Лисёнок_Л Оригинальное сообщение
Куриные оладушки - вкусное и быстрое блюдо!
Ингредиенты:
- куриное филе 400-500 гр
- 1 большая луковица
- 1 ст.л. майонеза
- 1 яйцо
- 1-2 ст.л. муки
- соль, специи по вкусу
Способ приготовления:
1. Для начала нарезаем филе мелкими кубиками. Должно быть 5*5 мм или меньше, затем шинкуем мелко лук и все перемешиваем, солим, добавляем специи, яйцо и майонез.
2. В самом конце добавляем муку.
3. Выкладываем по одной столовой ложке в хорошо разогретую сковороду, формируем оладушек и обжариваем с двух сторон!
[550x350]
Это цитата сообщения Лисёнок_Л Оригинальное сообщение
Легко по жизни. Попробуй!
- не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
- не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
- не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
- не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
- прощаясь с человеком перестать говорить ″давай, ну.. давай!″ и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
- неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
- для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
- за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
- 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
- Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
- Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
- Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв ″что он может подумать о тебе″) и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
- Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
Это цитата сообщения Лисёнок_Л Оригинальное сообщение
Салат "Вкуснятина"
Ингредиенты:
●200 гр. свежих шампиньонов
●150 гр. копченного куриного мяса
●80 гр. корейской морковки
●80 гр. чернослива
●150 гр. свежих огурцов
●150 мл майонеза
●растительное масло
●перец, соль, зелень.
Приготовление:
Этот салат выкладывается слоями в специальной форме, ну а если ее нет, то можно вырезать цилиндр из обычной жестяной баночки или пластиковой бутылки. Берем плоское блюдо и ставим на него форму, которую нужно смазать растительным маслом, чтобы можно было легче снять. На дно формы выложить первый слой – нарезанное кусочками куриное мясо, промазать майонезом. Второй слой, измельченный чернослив, так же смазать майонезом. И так выкладываем все слои по очереди - предварительно нарезанные и поджаренные шампиньоны, далее нарезанные мелкими кубиками свежие огурцы и верхний слой корейская морковка. Все слои также надо промазывать майонезом. Когда все слои будут выложены, аккуратно удалить формочку. Украсить готовый салат по своему усмотрению, поставить в холодильник на полчаса, чтобы он пропитался и охладился.
[600x450]