На 100 г - 170 ккал

[597x288]
Для приготовления нам нужно:

- 2 куриные грудки
- 1 стакан натертого сыра, низкой жирности
- 1/2 стакана отрубей
- 1/2 стакана молока
- 2 яйца
- Зелень. Сгодится любая ваша любимая

Приступаем к приготовлению:

Куриные грудки отварить,остудить, порезать на кусочки. Смешать вместе до однородной консистенции молоко,отруби и яйца. Порезать любимую зелень. В моем случае это кинза. Потереть на терке сыр.
Смешать вместе курицу, сыр, часть кинзы и молочно-яичную смесь с отрубями. Смесь выливаем не всю. Остальная смесь нам понадобится потом. Оставшаяся кинза нам тоже пригодится. Ложкой выложите курицу. Добавьте оставшуюся молочно-яичную смесь. Выпекать в духовке до готовности (примерно 20 минут) при температуре 180 градусов. Готовые мафины посыпать сверху оставшейся кинзой. Остудить и можно подавать.

Sonya_kot

[показать].

Очень вкусный десерт. Подойдет к праздничному столу и просто что бы побаловать Ваших близких.

500 грамм сметаны,
100 грамм сахара,
25 грамм шоколада,
2 банана,
пачка желатина.

Приготовить такие творожные пышки можно быстро, просто и легко. Рецепт простой и не требует особых усилий. Получается очень вкусная выпечка. Знакомьтесь с рецептом.

[показать]

Читать далее

интересные и полезные заметки

 Столь полюбившее женскому полу покрытие для ногтей, известное и распространённое, как гель или же шеллак, теперь можно приобрести в  интернет-магазине «Ногти.рф» . Очень выгодно купить будет  гель лак оптом, потому что у них   действует  специальная система скидок, а также гибкие и выгодные цены, которые будут  зависеть от суммы Вашего заказа. Покупка такого материала для Вас будет только на выгодных и удобных условиях. В этом вы сможете убедиться сами, сделав свой первый оптовый заказ.

[271x87]

Советы. Удобные

Почему-то иной раз и в голову не приходят простые усовершенствования, которые упрощают жизнь. Вот, например, у каждой шьющей обязательно есть булавки, но не каждая догадалась сделать подобную для них подушечку

[показать]

Крепится подушка к машинке на обыкновенную резинку!

2.

А ножницы отлично держатся на магните, тогда и искать нужные долго не придётся

[333x500]

3.

Тушью для ресниц пользуется каждая уважающая себя женщина

[320x320]

Зато не каждая знает одну маленькую хитрость. Тушь достаточно быстро высыхает, часто ещё до того, как у неё закончится срок годности, добавьте в тубу 4-5 капель жидкости для линз, кисточкой перемешайте и пользуйтесь дальше. Говорят, жидкость можно добавлять раза 3, а то и 4

[320x367]

[показать]Известно, что хвойные деревья обладают довольно сильным дезинфицирующим свойством. Поэтому, даже прогулка по хвойному хвойному лесу - уже положительный факт. Эфирное масло, которое содержится в хвое оказывает разжижающее действие на мокроту. Тем самым оно способствует ее выводу из организма.
Не за горами месяц май. Период времени сбора молодых побегов на хвойных деревьях. Учитывая, что весна, наступила довольно быстро, это время, наверное, уже наступило.

  Чтобы провести полноценную чистку легких, вам понадобится довольно много таких побегов. Не беда если они окажутся лишними. Их можно высушить и при сильном кашле и пить вместе с молоком, медом и маслом! Кашель снимет как рукой! Писал уже об этом.

[699x466]

ИСТОЧНИК

[500x330]

[700x462]

Давно у меня в черновике лежит этот нарядный комплект. Он скорее новогодний чем летний,но до Нового года его еще надо связать. Решила выложить на общее обозрение. 

[показать]

 Очарована элегантностью детского наряда.

 Семеновская пряжа "Нежность": 47% хлопка и 53% вискозы.

 Спицы 2 и 2.5,кружева,бусины,крючок...и перед вами шедевр.  Связано с обалденным вкусом,чувством стиля золотыми руками мастерицы Тиили, которая в конкурсе на Осинке за этот комплект получила I место.

Я начинала вязать это платье,но мне мое вязание не понравилось. Здесь,как я поняла,очень важна пряжа,чтобы получить такой налет винтажности,старины. 

Хотелось связать платье крестнице в подарок на день рождения.В интернете встречается много каких-то одинаковых платьев для девочек,мне хотелось что-то другое.Увидела эти розочки на вязаном пледе,влюбилась в них и вот,что получилось

[700x525]

[700x525]