Вкусные эклеры

Чудо скраб для кишечника или как нормализовать стул 24-11-2011 01:53

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Чудо скраб для кишечника или как нормализовать стул

2 конкретных совета, которые помогают при проблемах с кишечником:

Торт " Рыжик" 22-11-2011 18:57

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Торт " Рыжик"

Торт " Рыжик"

1. [700x393]

Тренировочная программа для мышц живота. 21-11-2011 15:50

Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение

Тренировочная программа для мышц живота.

[600x474]

Выполняйте данный комплекс упражнений дважды в день - и уже через неделю вы сможете увидеть первые результаты!

1 ИП: Лежа на полу, лодыжка левой ноги - на правом колене, правая рука заведена за голову. Не опуская подбородка к груди, подведите локоть правой руки к колену левой ноги. Выполните 15-20 повторов в каждую сторону.

читать далее

лимонное печенье 21-11-2011 15:46

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Нежнее этого АНГЕЛЬСКОГО печенья не бывает!

Нежнейшее печенье с приятным ароматом лимона...Это просто ангельское печенье, которое подают только в Раю, нежное, тает во рту, не крошится, быстро и легко готовится...

[650x443]

Пляцек "Смаколык" 20-11-2011 15:32

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пляцек "Смаколык"

Западно-украинская выпечка. "Смаколык" переводится примерно как "вкуснячок","вкусняшка". Рецепт из книжки "Кулінарні секрети сестри Ольги", Свічадо, Львів, 2009 р.

[550x413]

Польский медовый торт 19-11-2011 14:45

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Польский медовый торт

[500x560]

Польский пляцок "Осень" с яблоками и сливами 19-11-2011 14:44

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Польский пляцок "Осень" с яблоками и сливами

[640x424]

40 минут счастья для позвоночника 19-11-2011 14:43

Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение

40 минут счастья для позвоночника

40 минут счастья для позвоночника

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.

Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.

Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи

Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.

Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.

Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.

Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.

Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой

Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!

http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html

Баклажаны острые 19-11-2011 14:22

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Баклажаны острые

[461x346]
Это острый салат из баклажанов со сладким перцем. Поверьте – очень и очень!!! Настойчиво рекомендую!

Потребуется:

•5-6 кг баклажанов
•1 кг сладкого перца
•1 перец чили
•1 стакан очищеного чеснока
•1 стакан подсолнечного масла
•1 стакан сахара
•1 стакан уксуса
•соль по вкусу

Промойте баклажаны, порежьте ломтиками, брусочками, кружочками – как вам нравится. Посолите и оставьте на 2 часа просолиться.

Пока очистите чеснок и передавите его давилкой или же на мясорубке, сладкий перец и горький перец тоже перемалываются на мясорубке.

Из масла, сахара и уксуса приготовьте маринад и когда он хорошо закипит – положите баклажаны, дайте им хорошенько протушиться и только потом положите чеснок, перец и паприку. Все это должно закипеть и на медленном огне еще протомиться несколько минут. Теперь можно накладывать в банки и закатывать. Перевернуть и укутать, как обычно. Ммммм … прелесть прелестная! Приятного вам!

[показать]Источник

Серия сообщений "- консервация, соленья, заготовки, приправы, запра":

Часть 1 - Огурцы консервированные
Часть 2 - Консервированные огурцы-чили
...
Часть 28 - Груши в пряном сиропе
Часть 29 - Яблоки моченые
Часть 30 - Баклажаны острые

Кекс "Зимняя вишня" 19-11-2011 14:20

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Кекс "Зимняя вишня"

[700x523]

Автор Jyuliya

Очень вкусный кекс с сырно-творожной ноткой! Попробуйте!

Твердый сыр. Варим сами 19-11-2011 14:17

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Твердый сыр. Варим сами

[показать]
[показать] Такой сыр для школьных завтраков и полезных перекусов вещь просто не заменимая. Его можно делать разной консистенции и с разными добавками. И поскольку мы делаем его сами, там точно не будет химических красителей, консервантов и прочих промышленных хитростей.
На килограмм творога нам понадобится:

1 литр молока,

1 яйцо,

пол чайной ложки соли и соды (можно соды меньше, но тогда в сыре не будет дырочек),

1 столовая ложка масла.

Сметанные кексы 17-11-2011 22:05

Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение

Сметанные кексы

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=118064

Продукты
1 стакан сметаны (у меня 200 г 20% сметаны)
1 стакан муки
1 стакан сахара
1 яйцо
1/2 ч. л. соды (погасить лимонным соком)
цедра лимона
изюм

1. Яйцо взбиваем как следует с сахаром.

2. Далее добавляем просеянную муку, сметану, цедру лимона, изюм. Все как следует перемешиваем.

3. В конце добавляем погашенную соду.

4. Выпекаем при температуре 180 градусов примерно 30-40 минут. (Получилось 12 кексов.)

5. Сверху я посыпала сахарной пудрой с корицей.

КЕКС ТЫКВЕННЫЙ 17-11-2011 19:43

Это цитата сообщения litysik Оригинальное сообщение

Кекс тыквенный

Кекс тыквенный с кокосом

[300x243]Понадобится:

Тесто:

Масло сливочное –100 гр.;

Сахар мелкий – 2/3 стакана;

Яйца – 1 шт.;

Тыквенное пюре – 1 стакан;

Кокосовая стружка – ½ - 2/3 стакана;

Мука – 1,5 стакана;

Разрыхлитель – 2 ч.л.;

Соль – щепотка;

Корица – ½ чайной ложки.

Верх:

Масло сливочное – 60 гр.;

Торт с клубникой, сырным кремом и желе

Гречневое печенье "Ореховая сказка" 16-11-2011 20:25

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Гречневое печенье Ореховая сказка

[700x525]

Очень вкусное печень со вкусом орехов, которое понравится как детям так и взрослым!!!

>>> читать рецепт

Еще вкусные рецепты:

Малиновый рулет

Торт Ежик

Не пропустите осенние листья клена! 14-11-2011 18:58

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Не пропустите осенние листья клена!

imgpreview (200x200, 32Kb)

Несколько лет назад в "ЗОЖ" был очень простой рецепт для лечения суставов, который, каюсь, мне даже показался легкомысленным. Но ведь помог! И не только мне, но и еще двум моим знакомым, которые ходили с палочками и не верили в выздоровление. Палочки отбросили, ходят нормально, боли в коленях нет! Чудо свершилось! Ничем другим они не лечились.
А всего-то нужно: соберите 270 желтых кленовых листьев, промойте их в проточной воде, обсушите от влаги, аккуратно сложите стопочками, так как хранить надо долго. Залейте в эмалированной посуде три листочка двумя стаканами сырой воды, доведите до кипения, дайте настояться и в течение дня выпейте в три приема на пустой желудок.
Схема такая: месяц пьем, 10 дней перерыв, еще месяц пьем, опять перерыв и еще месяц.

Заец (Богданова) Елена Федоровна, г. Москва, Каширское шоссе

"ЗОЖ", 17/2011

МАФФИНЫ ТВОРОЖНЫЕ С ИЗЮМОМ 12-11-2011 18:07

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МАФФИНЫ ТВОРОЖНЫЕ С ИЗЮМОМ

[600x450]

Вкусные эклеры - три рецепта 11-11-2011 18:43

Это цитата сообщения Дуновение Оригинальное сообщение

Вкусные эклеры - три рецепта

Вкусные эклеры

Способ приготовления:

Шоколадно-кокосовый торт "РАЙское НАСЛАЖДЕНИЕ" 11-11-2011 18:28

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Шоколадно-кокосовый торт "РАЙское НАСЛАЖДЕНИЕ"

[400x533]
Много кокоса, много шоколада... Очень нежно, сладко и вкусно! Очень люблю шоколад, а если он еще и с кокосом вперемешку, то это вообще.... райское наслаждение.

Банановый кекс 11-11-2011 18:09

Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение

Банановый кекс

[565x376]
Ингредиенты:

мягкие бананы - 3 шт;
яйца - 2 шт;
сливочное масло - 100 гр;
растительное масло - 2 ст.л.;
сахар - 1/2 ст.;
мука - 1 ст.;
манная крупа - 1/2 ст;
разрыхлитель - 1 ч.л. без горки;
соль - 1/4 ч.л.

Далее