На следующий день еще вкуснее!
Вам потребуется:
	
На флешке 7 интерактивных точек. Найдите их и будет Вам радость!
Вопросы, пожелания, критика (желательно конструктивная), восторженные возгласы - в комментариях и личку.
Флешка есть во вложении.
И не жмитесь на Like _ "Нравится"!
Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.
Знаете что? От сердца отрываю. Думала сначала что очередная ерунда, но попробовала и через два дня результат! А через неделю сама себя не узнала. Снова молодая и прекрасная... Обыкновенное чудо.
	
 
| 
 | 
	 [показать]Еще наши бабушки использовали куриные яйца для поддержания молодости и красоты кожи лица.
 [показать]Еще наши бабушки использовали куриные яйца для поддержания молодости и красоты кожи лица.
	Белок очень хорошо подтягивает и очищает кожу, а желток увлажняет и глубокое питает эпидермис. Содержащиеся в яйце витамины A, D, B мягко заботятся о молодости кожи. Яичные маски могут применять женщины любого возраста.
	Предлагаю испробовать универсальную маску-пленку из яйца, которая очистит и напитает кожу лица полезными веществами.
	Вы приятно удивитесь нежности, мягкости и бархатистости кожи.
| 
 | 
	
	Песню «Нежность», которая была одной из любимых песен Юрия Гагарина – первого человека, покорившего космос, написали Николай Добронравов и Александра Пахмутова. Эта песня, завоевавшая популярность не только в СССР, но и во всём мире, имеет очень непростую историю.
	После первого исполнения этой песни в Колонном зале Дома союзов Майя Кристалинская покидала сцену в полной тишине, под звук собственных каблуков, а авторам песни пришлось выслушать поток негодования от критиков и друзей. А всё потому, что в песне прозвучала иностранная фамилия Экзюпери.
	«О чем вы пишете? Какой-то никому не известный французский летчик! Уж тогда бы о Чкалове написали, что ли! Ближе к народу быть надо!», - упрекали Добронравова и Пахмутову.
	Популярность эта песня приобрела, когда прозвучала в фильме "Три тополя на Плющихе». Позднее её включали в свой репертуар Алла Баянова, Тамара Гвердцители, Маргарита Суханкина, Георгий Гаранян Тамара Синявская, Людмила Зыкина, Тамара Гвердцители, Людмила Сенчина, Татьяна Буланова. Бельгийский гитарист и композитор Френсис Гойя написал 9 инструментальных интерпретаций этой мелодии. Кубинку Лурдес Гиль спела «Нежность» на испанском языке, а француженка Фриду Боккару, спевшую по-русски.
	
 
***
Кубдари (kuptaari, kubdari) — пирог или лепешка с мясом, который начали готовить в Сванетии грузинские хозяйки. По вкусу кубдари очень напоминает осетинские пироги, которые вам более известны. Кубдари можно приготовить из свежей говядины или свинины, но идеальным вариантом будет соединение этого мяса. И мясо для кубдари обязательно должно быть рубленым, а не прокрученным через мясорубку. То, что это самый вкусный грузинский пирог, даже не сомневайтесь, впрочем как все блюда грузинской кухни! Если будете в гостях в Грузии, обязательно попробуйте кубдари!
Ингредиенты (для теста) :
Полностью рецепт в фотографиях смотрите на моем новом сайте по ссылке http://gruzinskaya-kuhnya.ru/kubdari-gruzinskiy-pirog-s-myasom/.
И еще, подписывайтесь на рассылку сайта, на нем я планирую размещать свои рецепты блюд грузинской кухни, все, что я готовлю и обожаю).
У сайта также есть группа вконтакте. Я вас жду! Спасибо!
	

	


Если я не ошибаюсь, бадамбура - национальное азербайджанское блюдо. Мне было интересно его попробовать приготовить, а оно еще и очень вкусным оказалось!
Кедровые, сосновые, еловые шишки сами по себе уже настоящие арт-объекты, созданные природой. Это удивительный и бесплатный материал для творчества, который может выглядеть даже гламурно, если приложить немного творческой мысли. Вдохновляемся и отправляемся в лес, а потом с удовольствием мастерим своими золотыми ручками необычные украшения для дома.
National Geographic всегда славился своими потрясающими снимками природы и моментов из жизни людей, и фотографии 2015 года не стали исключением. Эта подборка включает в себя 20 великолепных фотографий, которые читатели журнала в этом году выбрали победителями категории "Фото дня".
Ингредиенты:
			Мука 2 ст
			Сахар 350 гр
			Мало 200 гр
			Сметана 450 гр
			Загуститель 1 пакет
			Кокосовая стружка 1 пакет
			Молоко 200 гр 
			Яйца 4 шт
			Сахар 250 гр
			ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
 [604x401]
 [604x401]
			Первое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. В этом уроке учимся дышать интенсивно, усиливаем кровообращение, работаем над шеей и плечами. И, конечно, худеем! Занимайтесь по системе бодифлекс с инструктором Ларисой Агаповой!
Смотрите также:
	Второй урок по бодифлексу с Ларисой Агаповой! В этом уроке много упражнений для поясницы, работаем над бедрами, выполняем скручивания.
	Продолжаем дышать и худеть онлайн по системе бодифлекс.
	Уроки бодифлекса: идеальная фигура всего за 15 минут в день!
	Третье занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. Продолжаем интенсивно дышать и худеть, применяем скручивание, статику и нагрузку.
	Работаем над шеей, прессом и бедрами.