[380x380]   

    У нас год делится на короткое лето и все остальное. Как прожить предстоящие три месяца, чтобы потом «не было мучительно больно»? Как провести свой недолгий отпуск?
 

       Сколько надо отдыхать, чтобы отдохнуть? Что за вопрос, скажете вы, чем больше, тем лучше! А вот и нет! Итальянские ученые пришли к выводу, что если человек «расслабляется» в течение месяца, у него снижаются умственные способности — коэффициент интеллекта падает на 20 пунктов, ухудшается память, даже снижается иммунитет. И после уж очень не хочется идти на службу... А за две недели вы и почувствовать не успеете, что бывает жизнь — без работы.

      Что же такое отдых? Все, что положительно влияет на психоэмоциональную сферу — так считают современные врачи. Любая смена обстановки, новые приятные впечатления приносят пользу психике, а значит, и всему организму. Так что даже если вы устали до такой степени, что желание одно: лицом в подушку, соберите последние силы и куда-нибудь уезжайте. Останетесь дома — считайте, что отпуска у вас не было.Выбирая вид отдыха, неплохо учитывать свой тип темперамента

      Например, вы — сангвиник: человек непоседливый, общительный, нуждающийся в новых впечатлениях. Вы быстро приспосабливаетесь к обстоятельствам, легко сходитесь с незнакомыми людьми. Но вам тяжело придерживаться строгого распорядка дня, у вас мало терпения, усидчивости. Если вы узнали себя в этом портрете, то в принципе вообще можете не ходить в отпуск: вам достаточно в субботу-воскресенье получить какие-то яркие впечатления от недолгой поездки, от хорошей компании, интересного спектакля, и ваши силы восстановятся. Вы — прекрасный спутник, отзываетесь на любую инициативу, на отдыхе у вас всегда хорошее настроение. Лучше всего вам поехать туда, где весело: дискотеки до утра, на которых можно «круто оторваться», веселые «заводные» компании с ночными купаниями и незапланированными, спонтанными поездками. А вот что вам противопоказано, так это санатории, где заранее распланирован каждый час.

      Холерик — человек стремительный, импульсивный, возбудимый. Увлекшись делом, он может работать до изнеможения, не замечая этого. Эмоции переживает ярко — как положительные, гак и отрицательные. Если же холерики не находят применение своему темпераменту в общественной жизни, то становятся вспыльчивыми, раздражительными, несдержанными.  Вы можете представить себе Петра I, часами лежащего неподвижно на пляже? Вряд ли. Холерику нужна постоянная смена впечатлений. Но если сангвиник жаждет праздника, то этому человеку принесет удовольствие только преодоление препятствий. Холерику лучше выбирать экстремальный вид отдыха: походы на байдарках, альпинизм, подводное плавание. Или турпоездки с познавательной целью. Если же вы очень устали за год и сейчас вам кажется, что лучше, чем лежать на песке и смотреть в небо, ничего на свете нет, то выбирайте такое место отдыха, где были бы еще и спортивные площадки, и возможность куда-то выехать, что- то посмотреть. Дело в том, что люди с этим темпераментом тоже очень быстро восстанавливаются. Через несколько дней им надоедает однообразие и возникает раздражительность, которую они не могут сдержать.

    Флегматик медлителен, спокоен, ровен. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя. Все дела доводит до конца. Этот человек в меру общителен, но не склонен болтать по пустякам.  Он просто экономит силы и не хочет попусту терять их. Флегматик может отличаться выдержкой, глубиной мыслей, постоянством. А может — и бедностью эмоций, ленью, безволием, склонностью к выполнению привычных действий. Это, пожалуй, единственный психологический тип, которому надо отдыхать месяц. Флегматику, по крайней мере, нужна, неделя, чтобы «раскачаться» для отпуска. И столько же, чтобы настроиться на работу. Отдыхать ему нужно в привычной обстановке: среди лесов-полей близ своей дачи или родной деревни. Можно отправиться в санаторий — но не менее чем на 21 день. Или в поездку на теплоходе: для флегматика это будет комфортно — вроде вокруг что-то меняется, а он между тем остается в своей обстановке. Естественно, противопоказано ему все, что вызывает хоть малейшее эмоциональное напряжение.

      Меланхолик — это не тот, кто находится в депрессии . Просто у людей этого психологического типа быстро опускаются руки -

[425x340]  

УРОК 1 - ВАМ ДАЁТСЯ ТЕЛО - Нравится вам это или нет, но оно будет вашим на протяжении всей жизни на земле.

ПРИНЯТИЕ: Я обнаружила, что когда мы действительно любим, признаём и одобряем себя в точности такими, какие мы есть, в жизни получается всё.
САМОУВАЖЕНИЕ: Никто не способен унизить вас без вашего на то согласия.
УВАЖЕНИЕ: Тело - ваше транспортное средство на всю жизнь. Любите, уважайте и лелейте его, и оно любезно послужит вам.
Тело - гениальный проводник между тем и этим светом.
УДОВОЛЬСТВИЕ: Не грешно радоваться тому, что вы живы.

УРОК 2 - ВАМ ПРЕПОДАЮТСЯ УРОКИ - Вы записаны в неформальную круглосуточную школу под названием "Жизнь". В этой школе вы каждый день будете иметь возможность усваивать уроки. Нравятся вам они или нет, но вы сделали их частью своего курса обучения.
ОТКРЫТОСТЬ: Если опыт рассматривать определённым образом, он представляет собой ни что иное, как ворота в сферу души.
ВЫБОР: Я буду крепок перед солнцем и луной, что бы втайне ни радовало меня, и чего бы ни предписывало мне сердце.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ: Я переживал из-за того, что мне нечего надеть на ноги, до тех пор, пока не увидел человека, у которого вовсе не было ног.
ДОБРОДЕТЕЛЬ: Делая свою судьбу, вы питаете свою душу.

УРОК 3 - ОШИБОК НЕ БЫВАЕТ, БЫВАЮТ УРОКИ - Развитие есть процесс экспериментирования, некая серия проб, ошибок и иногда побед. Неудачный опыт также является частью процесса проведения удачных экспериментов.
СОСТРАДАНИЕ: Человек способен как к глубокому состраданию, так и к глубокому безразличию. В нём сокрыты возможности лелеять первые и избавляться от вторых.
ПРОЩЕНИЕ: Ошибаться - человечно, прощать - божественно.
НРАВСТВЕННОСТЬ: Ни ошибок, ни совпадений не бывает. Всё, что с нами происходит, даётся, чтобы мы на этом учились.
ВСЁ уже было, и мы выбираем то, что нам особенно понравилось.
ЮМОР: Очень важно научиться смеяться над собой.

УРОК 4 - УРОК ПОВТОРЯЕТСЯ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ УСВАИВАЕТСЯ - Уроки в различной форме будут преподаваться вам до тех пор, пока вы их не усвоите. И лишь выучив одни уроки, можно перейти к следующим.
ОСОЗНАНИЕ: Встаёт заря лишь того дня, для которого мы уже проснулись.
ГОТОВНОСТЬ: Жизнь не требует от нас быть самыми лучшими, а всего лишь, чтобы мы старались делать всё, на что способны.
ПРИЧИННОСТЬ: На каждое действие имеется противоположно направленное и равное противодействие.
ТЕРПЕНИЕ: Будьте терпеливы. Вы узнаете, когда для вас придёт пора пробуждаться и двигаться вперёд.

УРОК 5 - УЧЕНИЕ НИКОГДА НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ - В жизни нет такого времени, когда уроки заканчиваются. Пока вы живы, будут и уроки, которые вам предстоит усвоить.
УСТУПКА: Уступка не препятствует нашему могуществу; она увеличивает его.
ПРИВЕРЖЕННОСТЬ: Наша величайшая слабость заключается в том, что мы бросаем дело. Самый верный путь к успеху заключается в том, чтобы сделать ещё одну попытку.
СКРОМНОСТЬ И СМИРЕНИЕ: И когда вы достигните вершины горы, вам нужно начать восхождение.
ГИБКОСТЬ: Улучшаться - значит вносить изменения; быть совершенным - значит вносить их часто.

УРОК 6 - "ТАМ" НЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ "ЗДЕСЬ" - Когда ваше "там" становится "здесь", вы просто-напросто получаете новые "там", которые выглядят лучше, чем ваше настоящее "здесь".
БЛАГОДАРНОСТЬ: Перестав сравнивать то, что имеете здесь и сейчас, с тем, чего хочется, вы начинаете радоваться тому, что есть.
НЕПРИВЯЗАННОСТЬ: Возможно, труднее всего научиться не быть привязанным к результату своей деятельности.
ДОСТАТОЧНОСТЬ: Богаче всех те, кто удовлетворён имеющимся.
СПОКОЙСТВИЕ: Делать нечего - только быть.

УРОК 7 - ДРУГИЕ ЛЮДИ - ЛИШЬ ВАШИ ЗЕРКАЛА - Нельзя любить или ненавидеть что-то в другом человеке, если это "что-то" не отражает того, что вы любите или ненавидите в себе.
ТЕРПИМОСТЬ: Всё, что раздражает нас в других, может обеспечить понимание самих себя.
ЯСНОСТЬ: Иногда можно увидеть маяк в самых странных местах, если смотреть на них правильно.
ИСЦЕЛЕНИЕ: Исцеление есть вопрос времени, но иногда это ещё и вопрос возможностей.
ПОДДЕРЖКА: Есть два способа нести свет: быть свечёй и зеркалом, которое её отражает.

УРОК 8 - ОТ ВАС ЗАВИСИТ ВАША ЖИЗНЬ - У вас есть все необходимые средства и ресурсы. Что вы с ними сделаете, зависит от вас.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: Мы должны принимать последствия каждого деяния, слова и мысли в течении всей своей жизни.
ОСВОБОЖДЕНИЕ:

[350x233]

    Стресс — это настоящий бич в современном мире. Постоянное нервное напряжение, стремление сделать «тысячу дел» за короткое время, вредная работа, социальные факторы, которые не добавляют оптимизма...

     Всё это приводит к тому, что мы испытываем стресс. Как быстро снять стресс, если вы почувствовали, что ваши нервы «зашкаливают»? Многие привыкли считать, что стресс — это исключительно нервное перенапряжение, и, кроме как нашей головы, больше ничего он не касается. На самом же деле любой стресс — это перенапряжение, в первую очередь, мышечное. Мышечные зажимы провоцируют деформацию нервных окончаний. Отсюда — головные боли, нарушения сна, постоянная усталость и апатия или, наоборот, агрессия и раздражительность, тревожность, плаксивость, негативное восприятие окружающего мира и прочие неприятные симптомы.

      Избавиться от затяжного стресса, который может перерасти даже в депрессию, помогут длительные комплексные меры и помощь квалифицированного специалиста (невропатолога или психолога). Эти меры будут включать в себя и специальные практики, и прием медикаментов. Но ни в коем случае не занимайтесь самолечением, стоит проконсультироваться у врача.

      Ну а что делать, если времени на это нет, если вы испытали стресс внезапно, а привести себя в порядок надо предельно быстро? Помогут эти 5 способов, которые можно выполнить и в домашних условиях, и на работе.

 -  медитируйте

Не относитесь к этому термину скептически. Медитация происходит для всех по-разному, и для этого совсем необязательно прибегать к сложным асанам йоги и прочим практикам и философиям.

Нужно снять стресс быстро? Найдите уединенное тихое место, где вас никто не потревожит, закройте плотно двери и зашторьте окна. Сядьте на диван или в кресло, полностью расслабьтесь. Ощущайте каждую мышцу вашего тела — как она обмякает и релаксирует. Особое внимание уделите мышцам шеи и плеч: если они зажаты, это приводит к дефициту кислорода в мозгу, который поступает с кровью.

Расслабившись, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов: вдыхайте на счет 4, задержите дыхание на счет 4, а выдыхайте очень медленно и плавно, досчитав до 8. Сосредоточьтесь на дыхании, не думайте ни о чем, просто ведите счет. Поверьте, уже через 5-7 минут ваш мозг наполнится кислородом, мысли очистятся, нервное напряжение спадет, вы успокоитесь и будете готовы продолжать вашу деятельность.

-  займитесь спортом

Если у вас есть час времени, просто займитесь каким-нибудь спортом. Это элементарно: отправьтесь на пробежку в парк или на тренировку в ближайший тренажерный зал. Любая физическая нагрузка повышает количество гормонов счастья эндорфинов в крови, а это позволит снять стресс наиболее эффективно.

А если нет времени на часовой фитнес, как быстро снять стресс или нервное напряжение? Ответ тот же, и дали его ученые из Гарварда. Они утверждают, что даже минимальная физическая активность, пусть даже на 10-15 минут, способна снять напряжение в мышцах и обновить кровообращение. Поприседайте (это можно сделать прямо на рабочем месте), попрыгайте, пробегитесь по ступенькам вниз и вверх. Дыхание участится, кровь сильнее побежит по сосудам, а стресс отступит на задний план.

-  примите контрастный душ

Если во время возникновения стрессовой ситуации вы находитесь в домашних условиях, просто примите контрастный душ.

Сначала постойте под теплыми, расслабляющими струями воды хотя бы несколько минут — это позволит расслабить мышцы тела. Затем добавьте температуру, сделайте воду горячее, чтобы максимально разогнать кровь и расширить сосуды. Потом, наоборот, уменьшите температуру до максимально терпимой.

Нет, никто не требует заниматься закаливанием (хотя регулярные закаливания тоже позволят избежать стресса) и включать ледяной поток, достаточно уменьшить температуру воды всего на несколько градусов.

Такой прием будет способствовать, опять же, выделению гормонов эндорфинов, которые не просто могут снять стресс, но еще и являются обезболивающим средством, выделяемым нашим организмом естественным путем.

-  займитесь ароматерапией

Помните про знаменитые «нюхательные соли», которые давали излишне впечатлительным барышням в позапрошлом веке, которые постоянно падали в обморок или излишне нервничали? Так вот, это не что иное, как ароматерапия. Соли были пропитаны эфирными маслами и

     [482x367]

     Скоро лето, а соответственно, и долгожданные,  продолжительные каникулы. Многие родители стараются отправить своих деток на отдых в лагерь, но перед ними стоит непростой выбор. Изучая массу предложений и руководствуясь ценными рекомендациями, можно будет правильно подобрать место, где Вашему ребенку будет очень хорошо на отдыхе.

      Начнем с денежных расходов. Каждая семья рассчитывает на определенную сумму денежных средств, позволяющих оплатить за путевку в детский лагерь. К сожалению, выяснить ее окончательную стоимость не просто. Сегодня в среднем цена на такие путевки колеблется от 10 до 60 тысяч рублей на трехнедельную смену. В нее входят условия проживания и питание, популярность бренда и программа, инфраструктура лагеря и время пребывания, санаторно-оздоровительные и курортные условия. Воспользовавшись всевозможными предложениями, Вы можете легко подсчитать стоимость одного дня пребывания в том или ином летнем детском лагере. Также родители должны выяснить, имеют ли они право получить компенсацию или льготу за счет государства или же учреждения. Если да, то необходимо заранее подать заявку в соответствующие структуры. Иногда сами лагеря предоставляют хорошие скидки на путевки. Перевозка детей в составе групп также обходится не дешево, поэтому родители сами могут привезти и забрать собственного ребенка к месту назначения. Это можно оговорить специально и существенно сэкономить расходы. Не поленитесь узнать, сколько стоит проживание с питанием в летнем детском лагере, чтобы определить, адекватна ли цена на заявленную профильную программу. Не забудьте поинтересоваться, входят ли в стоимость путевки расходы на экскурсии и прочие услуги, чтобы Ваш ребенок ни в коем случае не чувствовал себя неуютно из-за нехватки денежных средств. Уважаемые родители, помните о том, что собирая своих деток в лагерь, не стоит давать им дорогостоящие вещи, которые они могут забыть или же потерять.

     Теперь поговорим о месторасположении детского лагеря. Желательно, чтобы он был недалеко от дома. В каждом регионе нашей страны есть замечательные места у моря или озера, в лесу или горах, где можно превосходно отдохнуть и оздоровиться. Самое главное, чтобы в летнем детском лагере был заботливый персонал и хорошее питание. Отдых на природе будет интересен всем без исключения ребятам, а умело составленный план творческих и развлекательных, оздоровительных и познавательных мероприятий обязательно вызовет яркие эмоции и оставит в душе ваших драгоценных чад незабываемые впечатления. Многие детские лагеря имеют специализированную программу. Например, лечебно-оздоровительные и санаторные лагеря делают упор на оздоровление или профилактику заболеваний; спортивные и туристические, трудовые и военно-патриотические отличаются повышенными физическими и психологическими нагрузками; лагеря по развитию личностных качеств, как правило, проводят психологические тренинги, а также ориентированы на развитие социальных и лидерских способностей. Кроме этого есть детские познавательные лагеря, позволяющие получить дополнительную интеллектуальную и достаточно серьезную подготовку, лагеря религиозного воспитания или же по интересам. Любая максимально насыщенная программа  не позволит Вашим детям скучать и конфликтовать, а самое главное - не оставит времени на дурные занятия.

       Выбирая летний детский лагерь для своего любимого чада, обязательно поинтересуйтесь отзывами о нем. Как правило, хорошие лагеря находятся на первых позициях в поисковых системах интернета. Воспользуйтесь системой рейтингов лагерей на специальных сайтах и обратите внимание на устные рекомендации родителей. Объективный подход к выбору детского лагеря позволит Вам подобрать хорошее место для летнего отдыха ребенка.

     Ознакомьтесь с условиями проживания в лагере, обратите пристальное внимание на то, чтобы не было скученности и антисанитарии, а хорошо развитая инфраструктура всегда предоставляет широкие возможности для проведения спортивных и развивающих занятий.

     Еще следует уделить должное внимание некоторым атрибутам учреждения. Наличие в лагере подготовленных инструкторов и сотрудников ВУЗов, ученых и известных людей, выбор правильной идеологии, курирование серьезными организациями, наличие соответствующих лицензий, составление договора – несомненные плюсы, избавляющие родителей от сомнений при выборе места отдыха для своих драгоценных чад.    

     - Не стесняйся говорить о своем чувстве любимому, потому что придет момент, когда ты пожалеешь, что не сказано было ВСЕ, но будет уже поздно.

-  Верь любимому до тех пор, пока не узнаешь точно, что тебя обманывают. После этого у тебя есть выбор: или простить обман, или нет. Но вера уже никогда обратно не вернется.

-  Не приписывай любимому тех слов, который он тебе якобы не сказал, и не приписывай любимому тех душевных качеств, которых у него нет, а которые просто выдуманы тобой. Любовь часто питается иллюзиями, но не допускай, чтобы это стало ее основной пищей.

-  Не преследуй любимого человека своей любовью. Вспомни - насильно мил не будешь. Банально, но верно.

- Не ревнуй - толку от этого все равно никакого. Постарайся "закрыть глаза" на "причину" ревности и сделай любимому что-то хорошее, приятное, а там, глядишь, и причина ревности куда-то исчезла!

-  Не клянись в вечной любви и верности и не верь таким клятвам. Нет ничего ненадежнее слов, сказанного в порыве страсти.

-  Любовь длиною с жизнь бывает, но очень редко. Поэтому, если ты разлюбишь или тебя разлюбят - это нормально. Это надо просто пережить.. Как? - это уже другой вопрос.

-  Лучшее лекарство для разбитого сердца - новая любовь. Тоска по прошлому не должна заслонять надежды на будущее. А без надежды душа мертва.

-  Разлука не полезна для любви, а добровольная разлука - губительна. С любимыми не расставайтесь!

-   Если ты дорожишь своей любовью, поменьше о ней рассказывай, особенно опасайся лучших подруг (друзей). Если долго и со вкусом описывать достоинства своего любимого, то может возникнуть естественное желание тоже эти достоинства увидеть.

 -  Не допускай в отношениях скуки. Если чувствуешь, что стало скучновато, придумай что-нибудь, можно даже поссориться. Ссора, а потом примирение оживят ваши отношения, "стряхнут с них пыль", заодно и дадут вам еще раз почувствовать, ЧТО вы друг для друга значите.

-  Люби и ничего не жди взамен: ни благодарности, ни порицания.. Твоя Любовь - это подарок не тому, кого ты любишь, а ТЕБЕ..

-  О творчестве и счастье. Безответная любовь, разлука и прочие неурядицы - огромный источник вдохновения и стимул к творчеству. Полное и безоговорочное счастье редко когда является источником вдохновения. А может.. пусть мечта остается мечтой..? И будут музыка, стихи и песни.

-  Безответной любви не бывает. Настоящая, чистая, верная любовь и преданность всегда вознаграждаются. Будем об этом помнить.

-  Если приходит любовь - всегда радуйся ей, потому что это редкий дар, многие люди живут НЕ ЛЮБЯ. 

[500x100]

  P.S. Ищите профессиональное кухонное оборудование для своего ресторана, кафе продуктового магазина? Мой Вам совет посетите ресурс интернет - магазина «RT Store», здесь на его страницах Вашему вниманию представлен огромный каталог качественной продукции от лучших мировых производителей по очень привлекательным выгодным ценам. Широкий выбор упаковки, тепловое, холодильное, весовое, посудомоечное оборудование, аппараты для вакуумной упаковки доступные цены, удобные системы оплаты, быстрая доставка не оставит вас равнодушными. Выбирайте лучшее, обращайтесь, Вас ждут!

[700x280]

     Воблеры - пользующаяся сегодня огромным спросом полиграфическая продукция, представляющая собой небольшие по своим размером рекламные таблички разных форм. Изготовленные из картона или пластика они являются в наши дни достаточно эффективным инструментом помогающим  привлекать клиентов и реализовывать товары и  услуги. Сегодня этот недорогой по затратам рекламный инструмент используется  в самых различных сферах в торговле, ресторанах, кафе, страховании, банках и других сферах.  Стоит заметить,  наиболее эффективны при  их грамотном размещении, поэтому к этому вопросу необходимо подходить со всей ответственностью, также необходимо, чтобы их дизайн максимально привлекал внимание потенциальных покупателей и пользователей различными услугами.  Не знаете где заказать воблеры , в таком случае я настоятельно рекомендую Вам обратить своё самое пристольное внимание на деятельность московской компании "Феликс принт" оказывающей долгие годы свои полиграфические услуги самого высокого качества, о чём говорят отзывы её многочисленных клиентов. Сотрудники компании в своей работе используют самое современное оборудование  высококачественные материалы. Специалисты компании готовы Вам предложить широкий перечень своих услуг по самым выгодным ценам, начиная от созданий макета и заканчивая печатью качественной продукции. Оперативная доставка, короткие сроки выполнения заказ, невысокие цены, индивидуальный подход к каждому своему клиенту - это далеко не все преимущества, руководствуясь которыми я рекомендую воспользоваться Вам услугами компании "Феликс Принт" Хотите знать больше, добро пожаловать на страницы её сайта. Желаю Вам удачи!

[показать]

      Трудовое законодательство нашей страны, как известно имеет массу всевозможных нюансов, о которых простому человеку не являющемся специалистом в данной отрасли порой ничего неизвестно. порой решить тот или иной спорный вопрос, расторгнуть трудовой договор без помощи опытного юриста просто не предоставляется возможным. Правильным решением будет поручить решение подобных вопросов профессионалам.

      Люди, связанные с бизнесом, прекрасно знают, что в процессе деятельности довольно часто в силу тех или иных обстоятельств нередко возникают ситуации, решением которых, является расторжение заключённого ранее договора. Как расторгнуть договор в одностороннем порядке и вообще возможно ли это, ответ на интересующей Вас вопрос Вы найдёте в статье http://penza-press.ru/kak-prokhodit-i-pochjemu-byvajet-nuzhno.dhtm сайте информационного агентства "Пенза-Пресс". Расторгнуть заключённый ранее договор вы можете в связи с изменением обстоятельств, при нарушении его выполнения, как видите для этого нужны достаточно серьёзные основания. Без помощи специалистов самостоятельно можно расторгнуть договор если условия, оговоренные в нём ещё не выполнены как, правило расторжения договора в одностороннем порядке осуществляется через суд, для того чтобы этого избежать, при составлении включите пункт позволяющий решить вопрос сторонам без обращения в судебные инстанции. Желаю Вам успеха!

   Все хорошие вещи переходят с одного места в другое. Им не нравится быть запертыми на одном месте. В цикле, который совершается в природе, дарение порождает получение, и получение порождает дарение. Каждый уже получил величайший дар от Бога — способность к росту. Отдавая, вы выражаете свою признательность источнику всего, что есть в этом мире. Сохранить можно только отдавая.

     Во Вселенной никакой долг не остается неоплаченным. Не огорчайтесь по поводу потерь — Вы можете потерять только то, что не является настоящим, и, когда оно исчезнет останется то настоящее, что стоит за ним. Чтобы заслужить любовь и счастье, делайте то, что может принести их другим. Если вы не видите немедленного результата хорошего или плохого, будьте терпеливы и наблюдайте.

     Прилагайте все усилия к организации своей жизни, но помните, что окончательным организатором является Природа. Не пытайтесь направлять реку. Когда Природа наиболее плодотворна и созидательна, она не работает... она играет. Наилучшее дело мы делаем без всяких усилий. Сопротивление жизни в конечном счете никогда не приводит к успеху. Позвольте лаврам духа прийти к вам.

    Честность — лучшее, чего вы можете себе желать, потому что желание — это путь к Богу .

     Любое событие, которое приносит вам разочарование сегодня, вносит свое семя в завтрашнее намерение.

    Дух не может осуществить ни одного Желания, пока вы его не отпустите.

    Когда ваше намерение конкретное, ясное и чистое, результат, который вы получите, тоже будет ясным.

Непривязанность означает - страстное отношение к тому, что вы делаете, но бесстрастное к результатам работы.

Любое название или ярлык, с которыми вы себя отождествляете, только вы — вы настоящий безграничны и постоянны, вас нельзя пометить никаким ярлыком.

  Доверие к себе, а не к тому, что вам удалось совершить, — Ключ к успеху.

Отдайте себя в руки Вселенной — и у вас не будет никакой необходимости управлять происходящим.

  К успеху ведёт приятие себя самого, а не те пути, которые проходят вокруг.

Жизнь цели раскрывает цель жизни.Вы никогда не можете совершить ошибки относительно своей судьбы. Добились вы успеха или нет, вы получаете доказательство, что все должно быть именно так.
У Вселенной есть цель — реализация творческих способностей человека и его счастье.

Не судите свою жизнь. Всякая жизнь — это шаг к единению с Богом.
Не прилагайте усилий к тому, чтобы узнать, почему вы здесь, — просто смотрите внимательнее.

 P.S. Здоровье каждого- богатство всех и действительно наше здоровье- наше богатство. Ведь так хочется, чтобы были здоровы и жили долго наши родные, близкие, друзья, дети. Сегодня в нашей стране медицинское добровольное страхование достаточно широко развито, достаточно многие компании предлагают эту услугу и стоит заметить нелишне будет ей воспользоваться. Как это сделать,как получить снилс на ребёнка предоставляющий льготы вы узнаете на сайте"СамараМед" http://www.samaramed.ru/forum/health/topic_2385.html, Вы можете оформить страхование на ребёнка или в целях экономии времени приобрести страховой полис на своего ребёнка через интернет. Желаю всем крепкого здоровья и счастья в жизни!

     Как утверждает советник Трампа, текущий 2018г станет, пожалуй, самым эпохальным годом в истории эмиграции. Президент США стоит на своих позициях, позициях борьбы с нелегальной иммиграцией и защитой интересов и безопасности граждан своей страны. Дональд уверен, что в текущем году поток нелегальных мигрантов на территорию США будет остановлен, для этого создан эффективный действенный план, состоящий из 70 пунктов. Пока этот план не обнародован для широкой публики, но не исключено,что общественность узнает о нём в самое ближайшее время. Почтив свои вниманием страницы сайта https://www.bignewsnetwork.com/newsr/8598 , Вы можете познакомиться с более детальной информацией касаемого этого вопроса, как, впрочем, и многих других. Здесь вы всегда найдёте самую свежую и достоверную информацию на самые разные темы, бизнес, здоровье, новости, технологии, развлечения, спорт, международные новости. Заходите интересуйтесь, будьте в курсе последних событий!

  [500x500]

        Нам мужчинам порой довольно сложно понять и правильно оценить поступки женщин. Однако чаще всего многие из нас предпочитают не выяснять, что движет на самом деле слабой половиной человечества. И напрасно, специалисты утверждают многие ответы на мужское «почему», помогут решить большинство конфликтов в отношениях. Так давайте с ними познакомимся:

Почему они плачут без причины?

В том-то и дело, что женщины никогда не плачут без причины. Они плачут, потому что у них тяжело на сердце, из-за чего-то переживают и хотят, чтобы это было замечено. Кстати говоря, как правило, дамы плачут дома. И если Вы не замечаете тихих всхлипываний, то для лучшего эффекта прибавятся стоны и крики. Тогда вас точно замучают угрызения совести, и желаемый результат будет достигнут.

Почему они всегда спрашивают: «Ты меня любишь?»

Иногда именно потому, что, действительно, хочется это слышать просто потому, что давно Вы этого не говорили. А иногда бывает и такое, что женщина начинает в чем-то сомневаться и ей необходимо, чтобы именно Вы разрешили ее сомнения. Ведь совсем не сложно обнять, прижать к себе и сказать «Да, моя дорогая», и Вы даже не представляете, сколько проблем можно будет избежать.

Почему они не читают инструкции к электроприборам?

Не секрет, что женский мозг так устроен, что воспринимать техническую информацию ему сложнее, чем мужскому. Даже странно, что это кого-то может раздражать. Ведь у Вас есть лишний повод блеснуть своими знаниями и все объяснить своей любимой.

Почему они обижаются без повода?

Неправда, повод есть всегда: не так посмотрел, не то сказал или вообще ничего не сказал, вовремя не позвонил и т.д. Дело в том, что когда женщина обижается, то ожидает, что Вы начнете просить прощения, а значит, лишний раз уделите ей внимание. Может, просто стоит почаще быть ласковым с ней и все будет в порядке?

Почему они хотят, чтобы им дарили цветы?

Это еще один способ доказать, что Вы все время думаете о ней. Ведь в праздники почти каждый мужчина дарит цветы, а просто так, без повода только ей. Совсем не обязательно каждый раз приносить шикарные букеты, иногда приятно получить просто букет васильков. И «пустых» обид станет меньше, и ответная реакция не заcтавит себя ждать.

Почему они все время ждут звонка?

Это, кстати, один из самых верных способов понять, что женщина влюблена. Она покупает автоответчик, с мобильным телефоном не расстается ни на минуту: «А вдруг позвонит?» На работе просит подружку ответить на звонок, если выходит из кабинета хотя бы на две минуты. Это все происходит потому, что Вы пообещали ей перезвонить, и она ждет звонка. Заметьте, если Вы договорились созвониться, она все равно ждет. К сожалению, таковы влюбленные женщины.

Почему им всегда нечего надеть?

Женщина всегда хочет выглядеть хорошо и нравится, в первую очередь, своему мужчине. Когда человек надевает новую вещь, то чувствует себя увереннее и комфортнее. Чтобы избежать лишних трат на обновление гардероба, достаточно просто сказать «Ты прекрасна в любом наряде». Кажется, что ничего особенного, но это действует.

Почему они так оживленно щебечут между собой?

Представьте себе, что есть фразы, которые Вы не скажете приятелю, потому что это глупо, лишнее или потому что Вы об этом просто не думаете. Сложите их вместе, и получите женский разговор, только в сокращенном варианте. Оживленно это происходит потому, что информации много, а времени мало, вот и приходится все говорить быстро. Плюс, не стоит забывать, что женщины более эмоциональны, чем мужчины.

Почему они так долго разговаривают по телефону?

Большинство женщин, как правило, работает, а если не работают они, то работают и подруги, поэтому времени на встречи практически нет. А если оно и появляется, то катастрофически не хватает чтобы вес рассказать. Вот и приходиться разговаривать по телефону. Теперь подумайте, хватит ли у Вас терпения выслушивать все то, что выслушивает ее подруга? Так что пусть лучше занимает телефон.

Почему мужчины говорят о возлюбленной «эта женщина», а женщины в аналогичной ситуации— «мой

[450x300]

   Дорогие друзья может вы знаете, что существует  такая информация, раскрытие которой может негативно сказаться на вашей карьере, а может и нет в любом случае считаю будет не лишне с ней познакомиться.

Проблема лишь в том, что зачастую мы не видим разницы и раскрываем в том числе и то, что впоследствии оказывает негативное влияние на нашу карьеру.

По-настоящему умные люди умеют определять, какую информацию стоит раскрывать коллегам, а какую не стоит.

 

-  Ваши политические убеждения.

Политические убеждения каждого человека слишком сильно связаны с их личностью, чтобы обсуждать их на работе.

Если вы не согласны с чьим-то мнением, это может изменить ваше отношение к этому человеку и к вам тоже.

Поэтому обсуждение чьих-то политических взглядов может оказаться очень болезненным и серьезно повлиять на обстановку в коллективе.

Люди строят свою жизнь вокруг своих идеалов и взглядов, и несогласие с их политическими взглядами, даже если его высказали в мягкой форме, может быть принято за обесценивание, и никому не доставляет радости, когда их идеалы обесценивают.

Именно поэтому, когда речь заходит о политике, самое разумное – слушать своего собеседника, не пытаясь изменить его мнение и взгляды, даже если вы с ними в корне не согласны.

-  Если вы считаете кого-то некомпетентным.

В любой компании есть некомпетентные сотрудники, и высоки шансы того, что все вокруг знают об их некомпетентности.

Если у вас нет возможности улучшить ситуацию или уволить такого сотрудника, то лучше не касаться этого вопроса с вашими коллегами.

Возможно, это приведет к тому, что мнение коллег о вас также станет хуже.

-  Сколько денег вы зарабатываете.

Ваши родители, возможно, единственные люди во всем мире, которые будут рады услышать о том, сколько вы зарабатываете.

Но если вы поднимаете этот вопрос на работе, то реакция, скорее всего, будет отрицательной.

Всегда найдется кто-то, кто будет считать, что вы получаете слишком много и распределение зарплат в компании несправедливо.

Всегда есть искушение в разговоре узнать о зарплате коллег и сравнить их со своей. Но как только вы решите сделать это, вы увидите, что ни к каким хорошим результатам такой разговор не приведет.

-  О том, что вы ненавидите свою работу.

Последнее, что хотят услышать на работе ваши коллеги, это ваши жалобы о том, как сильно вы устали и ненавидите свою работу.

Это в первую очередь приведет к тому, что вас будут считать человеком ненадежным, который не может быть частью команды.

Начальники также не любят нигилистов, которые подрывают моральный дух в коллективе.

Такие начальники стремятся заменить сотрудника на новичка, который с большим энтузиазмом подойдет к выполнению работы.

-  Чем вы занимаетесь в спальне.

Неважно, считаете ли вы эту часть своей жизни увлекательной или она у вас полностью отсутствует, эта информация должна остаться при вас: на работе она неуместна.

Подобные комментарии могут вызвать усмешку у ряда коллег, однако найдутся и те, кто посчитают себя обиженными или даже оскорбленными.

Если вы пересечете эту черту, вы автоматически заслужите плохую репутацию.

 -  Что вы думаете о том, что кто-то другой делает в спальне.

Никто не хочет знать о том, что вы говорите у них за спиной, никому не хочется знать ваше мнение о них в таком интимном вопросе.

Поэтому не стоит распространяться о том, что вы думаете о своих коллегах в этой сфере жизни.

Если вы будете вслух размышлять о сексуальной ориентации ваших коллег, это не сделает вас более профессиональным в глазах коллектива, а скорее, наоборот, вы приобретете репутацию сплетника.

-  О том, как бурно вы провели свою молодость.

Ваше прошлое может многое рассказать о вас, но это не значит, что вы должны рассказывать своим коллегам о том, какие ошибки вы совершали в прошлом или как бурно провели свою молодость.

Эта информация может существенно ухудшить отношение коллег к вам, а также создать вам репутацию человека, который до сих пор ведет бурную жизнь и на которого нельзя положиться.

   [420x198]

       Сознательно скажите себе: отныне я присоединяюсь ко всем везучим и удачливым, к тем, кто живет счастливо и чьи желания исполняются! Уберите свое внимание от того, чего вы НЕ хотите и переведите его на то, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ. Сознательно уходите от негативных мыслей, переключаясь на позитивные. Например, перестаньте думать о возможном увольнении, а переключите внимание на то, чем бы вы могли еще заняться, кроме той работы, которую выполняете. Это расширит ваши возможности.

         Представляйте перед внутренним взором конечный результат того, что вы хотите иметь. Визуализируйте это настолько ярко, насколько можете, старайтесь увидеть все детали. Например, представьте себе, что вам повезло, и вас приняли на великолепную новую работу. Наслаждайтесь картиной вашего успеха!

      Не желайте слишком сильно ― вот такой парадокс! С одной стороны, исполняется только то, к чему вы очень стремитесь. А с другой стороны ― постоянно думая о своем желании, вы не даете ему уйти по адресу. Поэтому отправьте свой посыл и расслабьтесь в радостном предвкушении. Просто верьте, что так оно и будет. А не спрашивайте себя постоянно: «Ну когда уже, когда?..».

     Старайтесь постоянно сохранять позитивный фон. Если вы встали не с той ноги, и у вас все не ладится (упал будильник, вы порвали колготки, треснул тюбик с пастой и т.д.), то постарайтесь обязательно пресечь этот поток негатива. Для этого сделайте то, что доставит вам удовольствие: поставьте хорошую музыку, поиграйте с домашним животным, съешьте шоколадку, наденьте вещь, которая вам особенно идет. Короче ― приложите усилие, чтобы сменить пластинку. Счастливый эмоциональный фон очень важен: он помогает притягивать везение и успех.

      Один из самых сильных способов притяжения желаемого — благодарность. Вспомните все, за что вы благодарны Богу. Поблагодарите Всевышнего за все хорошее, что у вас уже есть. Затем благодарите его за то, что вы хотите иметь. Причем, искренне, горячо, будто это у вас уже появилось. Это создаст мощное магнитное поле притяжения, и поможет привлечь желаемое в вашу жизнь.

  Постарайтесь почувствовать, что то, что вы хотите иметь, у вас уже есть. наслаждайтесь этим ощущением. Позитивные чувства ― это ключ к успеху. Чувства и эмоции дают энергию, «топливо», с помощью которого Вселенная исполняет наши желания. Если вы чего-то по-настоящему хотите, если вкладываете в это свои чувства, то это обязательно исполнится!

   Используйте позитивные утверждения (аффирмации). Выражайте свои пожелания только в настоящем времени, словно это у вас уже есть. А если вы станете думать о том, что это у вас когда-нибудь будет ― то оно так и останется в будущем. Представляйте, что ваша мечта уже исполнилась и испытывайте радость обладания. Это поможет вашему желанию осуществиться.

[100x]

         Зима пришла, когда не ждали! Складывается такое впечатление, что чучело масленицы каким-то образом выжило и начинает нам всем мстить. На пороге март месяц, начало весны, а за окном снегопады, метели и аномальные морозы, да рано мы с вами расслабились, будьте уверены, зима ещё напомнит о себе, да и этот зимний сезон далеко не последний в нашей с вами жизни, верно ведь? К чему это я, а к тому, что сани, как гласит старая поговорка нужно готовить летом. Менять систему отопления стеклопакеты, утеплять свои жилища, готовиться к холодами

    Всё так и было, но до недавнего времени, вспомните, ведь мы с вами живём в век стремительного развития технологий, и наша с Вами жизнь меняется к лучшему. Современные стеклопакеты, конечно, все вы прекрасно знаете их преимущества, и даже у многих из вас уважаемые друзья они установлены в жилых домах и квартирах. Возможно, кто-то возразит? ну кто меняет стеклопакеты зимой в холода, ведь это нецелесообразно и будет абсолютно неправ. Дорогие мои Вы что - нибудь слышали о стеклопакете X -ONE нет, самое время познакомиться с новейшей технологией на страницах сайта http://x-one.glass/ Вы можете познакомиться с более полной информацией об этих стеклопакетах.  Российская стекольная компания, работающая на рынке более двадцати пяти лет, и объединяющая под своим началом более 14 ведущих заводов России, приглашает всех заинтересованных лиц на страницы своего сайта, и предлагает вашему вниманию свою высококачественную продукцию, а также широкий спектр услуг по очень качественным привлекательным ценам. Все из нас сегодня прекрасно знают, что экономить на качестве не стоит, поэтому устанавливая металлопластиковые окна в своих домах мы, как правило, выбираем продукцию иминитых брендов. К сожалению не обращая внимания того, что  хорошо всем знакомые названия брендов Rehau, Veka, KBE- это название профиля, но отнюдь не стеклопакетов. А. Ведь профиль составляет лишь 10% вашего окна. Основную функцию по теплозащите, звукоизоляции несёт на себе стеклопакет, вот почему очень важно, чтобы он был высокого качества. Стеклопакеты класса X - ONE обладают превосходными характеристиками, именно эти изделия способны наполнить ваш дом уютом, теплотой и гармонией. Жалеете, что не знали об этом ранее, не расстраивайтесь, совсем необходимо ждать тепла, чтобы заменить стеклопакет, сделать это можно даже зимой. В - первых, вы меняете не всё окно, а лишь стеклопакет, следовательно, работа проводится быстро, как говорится без пыли и грязи и переделки дорогостоящего ремонта. Во- вторых зимой менять стеклопакеты очень выгодно, вы всегда можете воспользоваться выгодной  зимней скидкой.  Выбрать качественную продукцию познакомиться с широким ассортиментом, оформить свой заказ, задать интересующие вас вопросы специалистам компании Вы можете, посетив сайт компании x-one.glass. Я свой выбор сделал и воспользовался привлекательным предложением, а ты? Желаю тебе дорогой друг счастливой и уютной жизни. Будь счастлив!

[показать]

  Избежать нервного срыва, успокоиться, прийти в чувство Вам помогут эти простые, незамысловатые советы:

-  Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

-  Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

- Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

-  Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

-  Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

-  Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

-  Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.

-  Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.

-  Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.

-  Поговорите с другом семьи. Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации.

-  Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению.

-  Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.

-  Управление временем (тайм-менеджмент). Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.

-  Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.

-  Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки. Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии.

-  Просите помощи. Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время.

-  Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.

-  Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.

-  Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.

-  Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.

-  Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад.

-  Прибиритесь в доме. Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта.

-  Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.

-  Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях.

-  Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслаляться и делать то, что вы можете. Непросто принять факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов. Это также отличный пример

   Как получить визу невесты для въезда в США- этот вопрос волнует многих женщин решивших связать свою судьбу с иностранцем и переехать на постоянное место жительства В США. Увы получение визы невесты или как ещё её называют визы К1, дело достаточно длительное и скрупулёзное. получить столь желанный документ оперативно не получится и к этому Вы, подавая документы для получения визы невесты, должны быть готовы. Полную и полезную информацию, касательно получения этого документа, Вы можете найти на сайте immigrantsmonitor.com, Вы должны быть готовы к прохождению тщательного тестирования, и уверенно отвечать на поставленные вам вопросы, от этого во многом будет зависеть одобрение визы К1. Познакомиться с полным перечнем вопросов наиболее часто задаваемых при поведении подобной процедуры. стоимость визы невесты К1 составляет от 1200 до 5000 долларов, как видите вполне солидная сумма. впрочем это неудивительно ведь в ту стоимость входят расходы на консульский сбор, билеты на самолёт, медицинские экзамены, стоимость проживания и целый ряд других немаловажных расходов. Хотите более подробно познакомиться с графиком получения визы невесты, узнать, как правильно и безошибочно заполнить необходимые документы для её оформления, добро пожаловать на сайт immigrantsmonitor.com. Желаю вам успеха и воплощения вашей мечты. Будьте счастливы и любимы!

[показать]

     Прогресс не стоит на месте, напротив он шагает по нашей планете семимильными шагами, с такой стремительной скоростью, что мы порой даже не успеваем удивляться. Не так давно на страницах интернета я встретил интересную статью https://antikor.com.ua/articles/215216-maksim_krip...intellekta_nastupit_uhe_zavtra, в которой Максим Криппа опытный эксперт в области IT-технологий ,являющийся основателем инвестиционной компании рассказывает о внедрении в наш мир, перспективах, развитии и использовании искусственного интеллекта. Невероятно, умные машины успешно внедрённые в самых разных областях способны осуществлять свою деятельность без участия человека. Прорыв искусственного интеллекта ожидается в самое ближайшее время, можно сказать уже завтра.

 Впрочем, внедрение искусственного интеллекта в деятельность человека можно наблюдать уже сегодня. Где, например, в автомобильной промышленности, умная машина, способна прокладывать наиболее экономичный и короткий маршрут, контролировать время нахождения человека, за рулём, сигнализировать о близости к другому автомобилю, что позволяет избежать возникновения возможных ДТП. А чего стоит уникальный стартап Grammarly. Одной из его главных способностей является изучение особенностей письма из разных стран мира, анализ и исправление ошибок, способность совершенствовать свою базу без участия человека. Ярим примером служат существующие виртуальные ассистенты, разработанные компаниями Google, Microsoft и Apple, являющиеся сегодня надёжными помощниками людей в поиске необходимой информации, передачи сообщений и целого ряда других не заменимых функций. Внедрение искусственного интеллекта в нашу жизнь гарантирует стремительный прорыв в медицине будущего. Ярким примером искусственного интеллекта является опыт работы Amazon и его ассистента Alexa, благодаря которому удаётся вести учёт популярных товаров на рынке, формируя наиболее актуальные предложения для покупателей. Сегодня можно с уверенностью утверждать одно искусственный интеллект значительно упростит жизнь человечества в самом ближайшем будущем.

Взятосhttps://antikor.com.ua/articles/215216-maksim_krip...intellekta_nastupit_uhe_zavtra

       Экологи всего мира трубят мир на грани катастрофы!  Человечество слишком безответственно относится к окружающей среде. Во многих странах создаются группы экологов активистов, стремящихся обратить внимание нашего общества на состояние вещей. Не является в данном плане и наша страна. Увы, но в последнее время власти не уделяют должного внимания экологии безответственно относясь к окружающей природе. В результате, имеем, то, что имеем. Природа не остаётся безответной и мстит людям за такое отношение к себе. Глобальные потепления, аномальные морозы, наводнения, уничтожительные наводнения, засуха, пробуждение вулканов, оползни, эпидемии, всё это плоды нерадивого труда человечества.

    Именно поэтому и для того чтобы привлечь внимание общества к столь глобальной проблеме в нашей стране было создано общественное движение экологов " Самопомощь". До создания этого движения тоже существовали экологические группы, но они как правило были слабо, а их существование было недолговечным. Криппа Максим вспоминает: "Идея создания общественного движения самопомощь возникла девяностых годах прошлого века, в те самые дни когда формировался комитет по спасению Волги при поддержке научно исследовательского центра г. Новосибирска». Общественная организация "Самопомощь2 не имеет ни малейшего отношения к политике, она далека от политических амбиций всевозможных партий и депутатов, её основная цель привлечь внимание населения к проблемам окружающей среды, дабы избежать возникновения новых губительных катастроф, грозящих существованию человечества. Достаточно дорогой ценой нас платим за наши ошибки. Только вдумайтесь Чернобыльская катастрофа унесла жизни около 600000 человек, практически все, кто участвовал в ликвидации аварии погибли, около 5о000 остались инвалидами и испытывают серьёзные проблемы со своим здоровьем. Увы, но правительственные экологические службы доносят далеко не всю информацию до населения, часть её, как правило скрывается, Общественные экологические группы закупают на свои средства необходимое дорогостоящее оборудование и производят альтернативные исследования мониторя ситуацию. Общественные движения зелёных рассматривают свою деятельность, как движение за свободу прав человека, на безопасную окружающую среду, за возможность всем нам дышать чистым воздухом.

По материалам статьи :  http://sxemy.com/samopomoshh-maksim-krippa-govorit-ob-istokah-dvizheniya/ 

       Уютный и красивый, роскошный современный жилой дом. Скажите мне на милость: кто откажется стать хозяином столь великолепного строения, идеально подходящего для проживания? Да никто! Не открою Америки, если замечу, что иметь собственный дом это мечта многих людей. Конечно вкусы у нас разные. Одни отдают предпочтение строительству каменного дома, вторые - кирпичного, третьи - панельного, а кто-то выбирает именно деревянный. К слову говоря деревянные дома сегодня пользуются достаточно высокой популярностью и внушительным спросом.  Это стоит заметить отнюдь не удивительно. Так в чём же преимущества деревянного дома?

        Одним из немаловажных преимуществ возведения жилого дома из дерева является его сравнительно небольшая цена. Так, например, строительство жилого дома из кирпича обойдётся в два с половиной раза дороже, нежели деревянного. Кроме того дом построенный из экологически чистой, натуральной древесины обладает по настоящему удивительной энергетикой, а его стены даже без внутренней отделки имеют достаточно привлекательную эстетичность. Жить в таком доме очень комфортно и уютно. В наши дни существуют материалы, которые достаточно широко используются для наружной отделки деревянного дома, надёжно защищающей его от воздействий всевозможных климатических факторов. Прекрасная шумоизоляция и короткие сроки строительства деревянных домов также являются их вескими преимуществами. Одним словом выбор за Вами, дорогие друзья. Допустим, со своим желанием Вы определились. Но реализация столь важного проекта, как строительство жилого дома, требует участия высококвалифицированных специалистов. Где найти таковых в успешном решении данного вопроса? Я с радостью готов оказать вам свою посильную помощь. Мой Вам совет воспользуйтесь услугами надёжной и проверенной компании "КостромаСтройДом".  Опытные специалисты, работающие в её стенах, с радостью окажут Вам целый ряд высоковостребованных услуг. Возведенные профессионалами качественные деревянные дома  из Костромы сегодня пользуются огромным спросом. Вот уже более 14 лет компания достаточно успешно осуществляет свою деятельность на рынке малоэтажного строительства домов и бань, о чём говорят многочисленные положительные отзывы её счастливых клиентов, среди которых есть и несколько близких мне лично людей. Посетив страницы сайта компании, вы можете познакомиться с целым рядом готовых проектов жилых домов разработанных мастерами своего дела или же заказать индивидуальный проект собственного дома, наиболее точно отвечающего всем вашим чаяньям и мечтам. В любом из случаев будь то разработка проекта либо строительство дома - все работы будут выполнены в строго оговоренные сроки и  в этом абсолютно не стоит сомневаться. Воспользуйтесь услугами мастеров своего дела, не упустите столь выгодный шанс. Желаю вам счастья, добра и уюта в новом доме, доме Вашей мечты!

[400x300]

     Многие из нас слышали о полезных свойствах топинамбура – земляной груше, имеющей причудливую форму клубней.

     Эта земляная груша является источником железа, витаминов В1 и В5, фосфора и калия. Топинамбур в зимне-весенний период года является самым доступным средством против гипоавитаминоза. Употребляя этот овощ, волокна его клубней впитывают в себя большое количество кишечных бактерий и лишнюю жидкость, тем самым хорошо вычищая кишечник от ненужных скоплений.

     Земляная груша увеличивает приток крови к стенкам желудка, улучшая работу сосудистой системы. При этом значительно повышается работоспособность поджелудочной железы, приводящей необходимые для жизнедеятельности всего организма пищеварительные гормоны и ферменты.

       Топинамбур незаменим для людей, страдающих сахарным диабетом. Он способствует снижению уровня сахара и вредного холестерина. Не ленитесь готовить целебный напиток: сварите 5-6 сырых клубней в 2-х литрах воды в течение 10-15 минут (3 столовые ложки сухих клубней варят в 2-х литрах воды в течение часа)и пейте этот напиток как компот – по 1 литру через день.

       При пониженной кислотности желудка очень полезен сок топинамбура. Пропустите клубни через соковыжималку и принимайте полученный сок по 2 столовые ложки, разбавляя его таким же количеством воды, в течение 12-15 суток.

Топинамбур приносит значительное облегчение при цистите и пиелонефрите. 2 столовые ложки измельченных клубней заливают 0,5 литром кипятка, охлаждают и пьют по 0,5 стакана 4 раза в день. Курс лечения – 20 дней.

     Люди, страдающие от суставной боли, прикладывают кашку из натертых клубней.

      Земляная груша – превосходное средство от морщин. Почистите клубни, натрите их не терке и прикладывайте к лицу 2-3 раза в неделю. Такая эффективная маска позволяет вернуть коже упругость и гладкость.

        Это овощ хорош для приготовления различных салатов. Клубни нужно хорошо почистить и натереть на терке. Можно добавлять лук, петрушку и заправлять сметаной. Вареные клубни измельчают, заправляют сливочным маслом и вводят в различные салаты вместо картофеля. Топинамбур также можно нарезать тонкими платинами, посолить и высушить. Это блюдо ничуть не уступает по вкусу картофельным чипсам и очень полезно. Из земляной груши можно приготовить и необыкновенно вкусный, освежающий квас. Для этого клубни нужно нарезать, залить холодной водой, добавить чуточку дрожжей (или кусочек ржаного хлеба) и оставить в теплом месте на 3-4 дня. Такой замечательный квас – превосходное профилактическое (от сахарного диабета) и поливитаминное средство.

      Людям, склонным к метеоризму, не стоит употреблять клубни топинамбура, так как он способствует усиленному газообразованию в кишечнике.

[230x39]

         P.S.  Испытываете проблемы со здоровьем, не знаете куда обратиться за квалифицированной помощью. Сегодня среди жителей многих стран мира пользуется огромной популярностью лечение за рубежом. Компания Фортисмед предлагает Вашему вниманию лечение от целого ряда заболеваний на самом высшем уровне. Современные клиники, оборудованные по последнему слову техники, уникальные методики, практикуемые высококлассными врачами специалистами, доступные цены, раз и навсегда помогут вам избавиться от проблем со здоровьем. Широкий спектр услуг обследование, диагностика, эффективное лечение псориаза в стационарных условиях диагностика гепатита С, лечение лор заболеваний, онкологии, урологии, эстетическоая хирургия- это далеко не весь перечень согласно которому специалисты ведущих клиник Индии готовы оказать свои высоко востребованные услуги. Заинтересовались, добро пожаловать на сайт компании, здесь вас ждёт более детальная информация. Будьте здоровы, не болейте!

[490x309]

       Путь на вершину карьеры не усыпан розами , скорей всего для его преодоления придется многим пожертвовать. Вы готовы к этому?
 

        Если Вы решили сделать карьеру, то должны быть готовы ко многому. Во-первых, тебя ждет ну очень много работы! Хотя, конечно, работой женщину не испугаешь. Но вот зато можно испугать тем, что придется принести некоторые значимые жертвы. Например, счастливые взаимоотношения с мужчиной и карьера – это взаимоисключающие понятия в подавляющем большинстве случаев. Это правило, из которого, конечно, крайне редко бывают исключения.
 

          Почему это так? Потому что, какой бы ты целеустремленной и хладнокровной не была, присутствие рядом любящего и любимого мужчины делает тебя эмоциональной, сентиментальной, в общем, женственной, а, значит, уязвимой в чисто мужской игре, под названием карьера.

            Отсюда ты уже должна уяснить самое главное, что тебя ждет: ты выходишь играть в мужскую игру, которая имеет свои правила, довольно жесткие. Здесь не только не будут считаться с тобой, как с женщиной, но, напротив, будут постоянно тебе демонстрировать твою природную слабость, играть на этом. Поэтому, если ты сентиментальна, чувствительна, впечатлительна и щепетильна, то тебе не место в этой игре.
 

        Воля, холодный, трезвый разум, контроль эмоций, стрессоустойчивость – это те качества, которые крайне необходимы тебе в достижении карьерных успехов. Более того, ты будешь заранее поставлена в невыгодные условия на чужом поле игры. Следовательно, чтобы ты могла сделать карьеру, от тебя требуется иметь эти качества в двойном размере по сравнению с мужчинами. То есть, ты должна быть самым высококвалифицированным профессионалом в своей области.

          Много говорят о пресловутом женском коллективе и часто сравнивают его с серпентарием. Но, поверь, этот серпентарий по сравнению с миром бизнеса – просто детская забава женских сплетен, хитростей и лицемерия. В бизнесе тебя будут топить открыто и сознательно, и поэтому такое качество, как щепетильность, будет подвергнуто основательной проверке. К этому надо быть готовой.

       Придется быть готовой ради карьеры пожертвовать дружескими личными взаимоотношениями, если это будет необходимо. Хотя, не следует выбирать друзей в сфере бизнеса, пускай они не будут связаны с бизнесом - тебе будет проще: и поплакаться сможешь, если что. При этом тебе следует позаботиться о союзниках. Не о друзьях, а именно о союзниках. Тебе нужна своя команда хороших профессионалов, с которыми у тебя будет общий интерес. Пусть это будет один-два человека в структуре фирмы, но и этого бывает достаточно, если команда подобрана хорошо.

Причем, ты постоянно должна держать «руку на пульсе» ваших союзнических отношений, потому что они действенны до тех пор, пока взаимовыгодны. А поэтому тебе следует изучить всю возможную литературу, в которой раскрываются секреты общения между людьми. Например, лучшим автором эпохи в этом плане считается Дейл Карнеги, апологет психологии бизнес-общения.
 

     Ни для кого не секрет, что женщина может добиться многого, не играя по мужским правилам бизнеса, а, напротив, используя свои природные преимущества. Это позволяет убить сразу двух зайцев: и личную жизнь наладить, и бизнес-леди стать. Многие так и сделали в свое время. Но потом пришлось столкнуться с одной проблемой: с неспособностью принимать полноценные решения тогда, когда остаешься одна, без поддержки мужчины.

       Это часто бывает, когда женщина вступает в «бальзаковский возраст», и теряет свою «товарную ценность». Все мы знаем, что мужчины отдают предпочтение молоденьким девочкам - просто производят обмен: выбрасывают «старое» и приобретают «новое». И вот здесь женщины часто сталкиваются с параличом собственного бизнеса из-за отсутствия опеки мужчины. Заметьте, речь идет даже не о денежных вливаниях, а о способности самой нести ответственность за бизнес.

      Отсюда вывод: если хочешь сделать карьеру, нужно все делать самой - от начала до конца, и только так приобретается нужная стрессоустойчивость, деловая хватка, опыт,