Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Шкатулка для мелочей. МК.
[550x413]Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Сумка из ткани. С выкройкой.
[458x346]Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Летние сумки hand made идеи
Это цитата сообщения Helen7 Оригинальное сообщение
Хотите похудеть без особых усилий?
Тогда, этот пост для вас.
Небольшое предисловие....
Месяца полтора тому назад я посетила диетолога. Потому что страх за здоровье и внешний вид, который отнюдь давно уже не улучшается,
пересилил мою любовь к выпечке и хорошим шоколадным конфетам.))) Да и дети стали наезжать - что пора мол ,мама, взяться за ум.)
Итак, за полтора месяца я похудела на 6 кг. Можно было и больше, если бы не поездки в гости к детям, друзьям и посещения моего дома гостями..
Короче - предлагаю вам листочек с правилами питания от диетолога на эту, волнующую многих тему .
Посмотрев, вы сами убедитесь, как все просто. Тем более, что многое из этого списка, я уверенна, всем давно знакомо.
Удачи!
Это цитата сообщения pupus Оригинальное сообщение
Метод похудения Ильи Кислера
Итак, можно выделить следующие принципы методики питания по Кислеру:
– определение мотивации, перестройка мышления, отказ от слов «диета», «разгрузка», «срочно худеть»;
– не следует отказывать себе в еде без существенных оснований, при этом должно быть как минимум 3-х разовое питание;
– рекомендуется вести запись всего съеденного (в пищевой дневник) и учитывать при этом калорийность употребляемых продуктов;
– проводить специальную зарядку, которая способна регулировать тягу к еде;
– взвешиваться один раз в неделю, чтобы видеть результат.
О какой же зарядке говорит Илья Кислер? Какие чудо-упражнения в действительности способны регулировать тягу к еде?
На самом деле, эти упражнения противостоят источнику повышенного аппетита. Причиной становится стресс, поэтому упражнения направлены на снятие нервного напряжения.
[показать]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Модное ожерелье крючком от Jess - Spool&Spoon. Мастер-класс
Всем привет!
Мы с вами достаточно часто встречали подобный вариант ожерелий из воздушных цепочек у различных мастериц. Автор данной работы утверждает, что такое ожерелье можно создать всего-лишь за полчаса. От себя я хочу добавить, что нитки лучше брать потолще (или вязать в несколько нитей) и дополнить ожерелье съемным декором, в качестве которого могут выступать броши, вязаные цветы или цветы из ткани. Итак, я предлагаю посмотреть мастер-класс от мастерицы Джесс, а чуть ниже я привела вариации ожерелья от различных авторов. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения oliva101 Оригинальное сообщение
Притачиваем потайную молнию.Подробный фотоурок.
Для этого естественно покупаем в магазине потайную молнию, никакую другую таким способом вы пришить не сможете. Такой способ очень удобно использовать в тех же чехлах, получается очень аккуратно и незаметно, но использовать можно где угодно, продаются даже разъёмные потайные молнии и их вполне можно вставить в жилетку или комбинезон для вашего любимца. Верхний и нижний края могут быть и стачены и нет, возьму вам вариант, когда и верх и низ изделия сшиты, также как и в предыдущем варианте, когда не стачено всё делается точно так же.
Итак, беленькое - это типа изделие, рыжее - это молния z2, верхнюю часть изделия сшиваем по припуску, нижнюю тоже(это естественно если и верх и низ изделия сшиты) :
[640x480]Оставшуюся дырочку сметыаем вручную, как и в предыдущем варианте:
[640x480]Полученные припуски разутюживаем:
[640x480]
[640x480]Наметочную строчку удаляем:
[640x480]
[640x480]Укладываем молнию вот таким образом"лицом" молнии на припуск, молния должна быть растегнута, и ее зубчики должны лежать четко по краю разутюженного края изделия:
[640x480]Прикалываем молнию,и примётываем, если это вам необходимо, НО прикалываем и приметываем только на припуск, не захватывая основное изделие!!!
[640x480]
[640x480]Затем притачиваем молнию к припуску примерно по центру половинки молнии, вот так:
[640x480]
[640x480]Затем, самый хитрый и сложный момент: нужно отогнуть зубчики молнии, чтобы в них образовалась ложбинка, очень плохо получилось на фотке, но рассмотреть можно, да и на молнии сами увидите:
[640x480]Далее притачиваем молнию еще раз, но строчку ведём чётко по этой ложбинке, если съедете влево - молния не застегнется, вправо - при натяжении ткани молнию будет видно.
[640x]Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
РОСКОШНОЕ УКРАШЕНИЕ ИЗ ГАЛСТУКА
Очень необычное креативное украшение - колье из полоски ткани или мужского галстука (уже где-то показывала, но теперь побольше вариантов и подробностей). Принцип, на мой взгляд, элементарно прост и доступен. Проволока внутри и красивый декор снаружи.
[показать]
Это могут быть
Это цитата сообщения zwezdo7ka Оригинальное сообщение
Джинсовая сумка в стиле пэчворк.МК.
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Своими руками украшение из мужского галстука. Мастер класс
Своими руками украшение из мужского галстука. Мастер класс.
Качество ткани и цвет мужских галстуков всегда отличные Почему бы не попробовать использовать мужской галстук для того, чтоб сделать своими руками красивое украшение для себя? Нашла мастер класс как сделать своими руками украшение из галстука. Смотрите. По моему просто.
1.
[400x600]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем элегантное коктейльное платье за один вечер. Идет на любую фигуру!
[показать]Автор: Елена КучероваУ вас до сих пор нет праздничного платья?!
Предлагаемое мной платье вы сошьете за вечер.
Это мой любимый фасон. Таких платьев у меня уже 4: черное, два летних цветных и четвертое, из ткани расшитой пайетками, сшитое к Новому году.
Что интересно, такая модель подходит и для девушек с маленькой грудью, и для девушек с большой грудью, и животик прекрасно драпируется.
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Как сшить шарф с оборками
Есть тысячи способов создания шарфа. Его не только вяжут, плетут, а еще и шьют. Самые разнообразные материалы используют при создании шарфов. Это и пряжа и нитки, и самая различная ткань (даже используют ткань-рапан), но сегодня мы предлагаем вашему вниманию мастер-класс как сшить шарф из фетра с оборками.
Первое – такой шарф не только будет красивым и необычным, а и очень теплым и практичным.
Нам понадобится:
- Фетр.
- Ножницы.
- Нитка-резинка.
- Швейная машинка.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Стиль нашей жизни диктует моду на трикотаж
Весь стиль нашей жизни диктует моду на трикотаж - только изделие из трикотажной ткани можно подогнать полностью по фигуре.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Трансформер пальто - куртка
Ой, нашла один вещь - просто срочно хочу себе это сделать!
В общем-то и шить там совсем нечего...
[700x638]
Крой. Прямоугольник зелёного цвета 130х20 см - воротник, переходящий в полочки.
Прямоугольник розового цвета 130х50 см - спинка.
Серым цветом обозначены рукава. Они представляют собой прямоугольник 155х40 см.
Рукав к низу можно заузить до 28 см. Если рукав нужен прямой и свободный, то сделайте меньшее заужение.
На чертеже показан принцип раскроя. Размеры приведены для 44 размера. Если ваш размер сильно отличается в большую сторону, в чертёж потребуется вносить изменения, увеличивая ширину прямоугольника серого цвета.
Это цитата сообщения luzik Оригинальное сообщение
масса идей по украшению или переделке одежды от ASOS
Обожаю ASOS! Можно даже ничего не покупать – достаточно смотреть и вдохновляться.
Выбрала 30 идей, так или иначе подходящих для украшения или переделки одежды. Все картинки – кликабельны.
Есть идеи и для мальчиков:
Но я и сама хочу такого такую тельняшку себе сделать обязательно!
Есть идеи декора платьиц для «хороших девочек»:
И идеи декора футболок для «дрянной девчонки» (это металлические накладные ногти, да??!!):
остальные- под катом:
Вариант украшения платья для любительниц бантиков:
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Кофточки с элементами пэчворк.Идеи из интернета.Без описания
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем платья-корсеты! Лучшее решение и в офис и на прогулку и на вечер! Несколько вариантов пошива и очень много идей!
Платья-корсеты или просто платье без бретелей - давно стали таким же Must Have, как и маленькое черное. Красивые плечи и зона декольте привлекают не меньше внимания, чем стройные ноги. Изначально у таких платьев действительно верхняя часть состояла из настоящего корсета. Но с тех пор, как великая мадемуазель Коко упразднила корсеты, все наряды стали проще. В арсенале звезд таких платьев немало.
Лично у меня есть такое платье, я уже шила и не один раз. А нравится оно мне тем, что оно смотрится торжественно и в тоже время сексуально, ведь открытые плечики и узкая талия это просто шик, такое платье подчеркивает все достоинства и скрывает недостатки.
[показать] [показать]Сегодня вашему вниманию я предложу несколько вариантов пошива такого платья. А так же несколько платьев с готовыми выкройками.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Правила моды для мужчин
1 Какой длины должны быть классические брюки?
Такое чувство, что одна половина мужского населения носит брюки примерно с подросткового возраста, а другие купили их на вырост.
Серия сообщений "Правила моды":
Часть 1 - ШАРФ и ПЛАТОК - виды узлов
Часть 2 - как правильно выбирать джинсы
...
Часть 8 - 8 основных правил чтобы "костюмчик сидел"
Часть 9 - Таблица сочетания цветов.
Часть 10 - Правила моды для мужчин
Часть 11 - МК.Учимся завязывать галстук.Популярные узлы!
Часть 12 - Полезные советы от историка моды -Александра Васильева
...
Часть 15 - Алан Флассер.ОДЕВАЯ МУЖЧИНУ:Овладение искусством неизменной моды
Часть 16 - Ваш первый костюм
Часть 17 - Золотое сечение - божественная мера красоты
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
СТИЛЬНЫЕ МОДЕЛЬКИ.
1.
[399x600] 2.