Мобильный LiveInternet

Православный календарь на 2018 год 29-12-2017 13:14

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение

Православный КАЛЕНДАРЬ на 2018 годы

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Осваиваем компьютер 29-12-2017 12:41

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

FAQ по оптимизации и настройке ОС Windows (СБОРНИК СОВЕТОВ)

[700x416]

FAG по оптимизации и настройке ОС Windows !

Ваша ТАНЯ,идущая по Судьбе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ 2018 ГОДОМ !!! 29-12-2017 12:15

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ 2018 ГОДОМ !!!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-12-2017 12:03

Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ Оригинальное сообщение

Слайд-шоу (Мои работы в PHOTOSHOP)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Это надо знать 29-12-2017 10:30

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Как управлять компьютером жестами и голосом

[показать]

Серия сообщений "ВСЕ ПОД РУКОЙ":

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Учимся шить 29-12-2017 01:19

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Швейная фурнитура и её виды

[700x466]
Если вы любите и умеете хорошо шить, то с подарками для родных и близких на любой праздник у вас наверняка не возникает проблем - вы всегда сошьете красивую обновку для человека любого пола и возраста. Однако одной швейной машинки для создания практически всех швейных изделий явно недостаточно - сшить любую вещь вы, конечно, сможете, однако к носке сразу после окончания швейных манипуляций она готова не будет!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Новогодняя рамочка 29-12-2017 01:04

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Рамочка 1457.

[800x450]
Ваш текст

[500x190]

[415x39]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Украшаем дневничок 28-12-2017 22:32

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Схемка «Синий вечер»

[показать]

Название: Синий вечер
Автор: R-Oksana
Создана: 13.12.2017 20:08
Скопировали: 25 раз
Установили: 66 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Украшаем дневничок 28-12-2017 22:29

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Схемка «Белая сказка»

[показать]

Название: Белая сказка
Автор: R-Oksana
Создана: 24.12.2017 09:27
Скопировали: 34 раз
Установили: 75 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красивые новогодние схемы для украшения дневничка 28-12-2017 22:28

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Схемка «Скоро-скоро Новый год» 2 варианта

[показать]

Название: Скоро-скоро Новый год(по-светлее)
Автор: R-Oksana
Создана: 26.12.2017 08:59
Скопировали: 7 раз
Установили: 21 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[показать]

Название: Скоро-скоро Новый год(по-темнее)
Автор: R-Oksana
Создана: 26.12.2017 09:01
Скопировали: 6 раз
Установили: 24 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Новогодние схемки 28-12-2017 22:26

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Схемки новогодние тёмные

[показать]

Название: Золотые шары на чёрном(плотный фон)
Автор: R-Oksana
Создана: 26.12.2017 19:20
Скопировали: 16 раз
Установили: 36 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[показать]

Название: Золотые шары на чёрном(прозрачный фон)
Автор: R-Oksana
Создана: 26.12.2017 19:58
Скопировали: 10 раз
Установили: 28 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[показать]

Название: Золотые шары на чёрном
Автор: R-Oksana
Создана: 26.12.2017 19:32
Скопировали: 7 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[показать]

Название: Золотые снежинки
Автор: R-Oksana
Создана: 26.12.2017 19:48
Скопировали: 5 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Женщинам на заметку 28-12-2017 22:20

Это цитата сообщения Юлия_Каспийская Оригинальное сообщение

ВОДА И ЛЕТО

[показать]

Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? 5 правил грамотного питания по сезону.

Правило №1. Больше жидкости

1. В жару наш организм усиленно теряет жидкость. Поэтому необходимо вовремя пополнять ее запасы. В этом нам помогут напитки. Лучше всего утоляет жажду обычная вода или несладкий зелёный чай — в сильную жару рекомендуется выпивать по 100–200 мл прохладного напитка (18–20°С) каждые 40–50 минут.

Кроме того, не пренебрегайте первым блюдом — холодная окрошка или гаспачо не только освежат, но и снабдят организм необходимой влагой.

Кстати, диетологи настаивают на том, чтобы на нашем столе в жару вообще было как можно больше жидких блюд.

Одно «но»: не стоит употреблять много жидкости людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, ожирением, и тем, кто имеет проблемы с почками.
Правило №2. Сокращаем калорийность рациона

2. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается примерно на 5%, а следовательно, нашему организму летом нужна менее калорийная пища.
Как подсчитали учёные, потребность в энергии в жаркую погоду снижается примерно на 5%, а следовательно, нашему организму летом нужна менее калорийная пища.

Забываем про жирное мясо, торты, блины и оливье, налегаем на овощи, фрукты и молочные продукты. Однако это вовсе не значит, что нужно полностью отказаться от жиров.

Специалисты по питанию предписывают следующий суточный рацион в жару:

28% жиров (из них 2/3 приходится на растительные жиры);
55% белков (растительные и животные белки в соотношении 50 х 50);
17% углеводов.
Правило №3. Смещаем режим питания

3. Жаркая погода — настоящее испытание для организма. Мы страдаем отсутствием аппетита, а поев, чувствуем тяжесть в животе. Чтобы помочь организму нормально функционировать в условиях экстремальной жары, диетологи рекомендуют смещённый режим питания, когда основные приёмы пищи переносятся на прохладное время суток.

Завтракать лучше как можно раньше — в 6–7 утра. Обед — до наступления полуденной жары, в 11–11:30. Ужин — в 18:00. Для тех, кто не может уснуть на пустой желудок, предусмотрен небольшой перекус в 20–21:00.

При этом калорийность суточного рациона должна распределяться следующим образом:

завтрак — 35%;
обед — 25%;
ужин — 25%;
поздний перекус — 15%.
Правило №4. Завтрак съешь сам… и ужин тоже

4. Если в холодное время года завтрак традиционно ассоциируется с углеводами, которые дают быструю энергию, то в жару углеводистую пищу лучше употреблять в обед.

Овощные и фруктовые салаты, гречка и рис, картофель и постные супы — эти блюда можно есть в середине дня, не опасаясь тяжести в желудке. Такие углеводы легко усваиваются, образуют минимальное количество продуктов окисления (если сравнивать с жирами и белками), а следовательно, не потребуется больших затрат жидкости (особо ценной в жару) для их выведения из организма.

Мясные и рыбные блюда рекомендуется перенести на ужин и/или завтрак. В условиях прохлады организму будет легче их переварить.

Утолить голод перед сном помогут кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
Правило №5. Больше витаминов

5. Восполнить утраченные вместе с потом витамины и микроэлементы нашему организму в жаркую погоду помогут сезонные фрукты, овощи и ягоды, соки, несладкие морсы, лимонады и компоты, травяные чаи и квас.

Вместе с потом наш организм теряет драгоценные витамины и микроэлементы (особенно это касается водорастворимых витаминов С, B1, В2, B6 и РР). В результате мы испытываем вялость, ослабляется иммунитет, может развиться витаминная недостаточность.

Чтобы этого не произошло, едим в неограниченных количествах свежие сезонные фрукты, овощи и ягоды (лучше всего родные, а не заморские), пьём свежевыжатые соки, несладкие морсы, лимонады и компоты, травяные чаи и квас, смешиваем домашние смузи.

И не забываем присаливать пищу чуть больше, чем
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Учимся работать с программами 28-12-2017 22:13

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Формулы и способы эксцентричного ввода текста в пост

Re.

Примеры эксцентричного ввода текста в пост

Написать текст справа налево

Текст напечатан слева направо, но отображен справа налево.

Перевернуть текст "вверх ногами"

¡ɯǝʚиdu ¡ɯǝʚиdu ¡ɯǝʚиdu

перейти по ссылке

иwɐɹон хdǝʚʚ ɯɔʞǝɯ qɯʎнdǝʚǝdǝu

Формулы линий разного цвета и толщины.

В формуле изменить код цвета после *color="код"*, размер *"size="цифра"*, ширину *width="цифра"* и центровку *center (центр), left(левый край), right(правый край)* Формулы в окошках ниже.

Пример вертикальной

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Это надо знать 28-12-2017 22:12

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Из "гифовинки" в Гифовину

[показать]

Из простенького генератора, где я давненько создал вот такой баннерок, о большем там и речи не велось -

[показать]

сайт превратился в супер генератор по созданию эффектных, стильных slideshow online. Иногда не обязательно создавать видеоролик, а можно сделать музыкальную или просто гиф открытку при помощи этого ресурса.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Грибочки на праздничный стол 28-12-2017 22:06

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Маринованные грибы

Мамины грибочки

Магазинными грибами уже не пользуемся моя мама так всю жизнь мариновала так грибы и мы тоже так делаем именно шампиньоны другие грибы мы так не делаем.
Шампиньоны-1-1,3кг
Вода-0,5л.
Соль-1,5 ст.л.(45г)
Сахар-1ст.л.
Лавровый лист-3шт
Гвоздика-7шт
Перец горошком-7шт
Перец душистый-7шт
Уксус(исенция)-1стл.л.
1) Ставим кипятить рассол(его мы делаем из всех ингридиентов кроме шампиньонов варить с момента закипания 5 мин.)тем временем моем грибы.
2) В кипящий рассол бросаем маленькими порциями грибы их доводим до кипения и кипятим 1 мин.
3) Перекладываем в чистую посуду(так делаем со всеми грибами)
4) Когда грибы сварили выливаем на них кипящий рассол и добовляем уксус
5) Взболтнуть банку чтобы уксус распредилился
6) Когда остынет убрать в холодильник.Через сутки готово а через 3-е не оторвёшся.

[700x380]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вяжем малышам 28-12-2017 22:04

Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение

очередные вязаные кофточки малышовый

[493x70]
[472x528]
[521x232]
[526x390]
[270x551]
[311x337]
[534x432]
[509x268]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Это надо знать 28-12-2017 21:47

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

.. Палитра цветов с кодировкой.

[258x318]

[показать]

[показать]
[603x110]

Серия сообщений "уроки":

Часть 1 - Бродилка
Часть 2 - Урок для ФШ-онлайн.
...
Часть 5 - из ролика YouTube анимированный Gif-файл
Часть 6 - Открытка с аудио с Youtube
Часть 7 - .. Палитра цветов с кодировкой.
Часть 8 - Как встроить музыку с Яндекс.Музыки?
Часть 9 - Как забрать себе запись из закрытого дневника

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Это надо знать 28-12-2017 21:45

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

Устарел (не работает) Adobe Flash Player — как обновить, удалить и установить плагин

[700x393]

Если видео или аудио контент на компьютерах, мобильных устройствах, web-ресурсах перестает проигрываться, а игры не запускаются, многие пользователи, наверное, кроме самых неподготовленных, понимают, что все дело во Флеш плеере. Новички, впервые столкнувшиеся с проблемой, обращаются к поисковой системе и получают однозначный ответ — всему причиной Adobe Flash Player. Он может быть не установлен на устройствах, иметь устаревшую версию, либо может не запускаться из-за повреждений.

И решение проблемы в этом случае заключается в том, чтобы установить, перезагрузить или обновиться до последней версии. Но эта процедура, подчас, не так проста, особенно для неопытных пользователей компьютера или интернета. Вы можете скачать и установить флеш плеер, следуя точным указаниям, но не добиться нужного результата — проигрывания видеоматериалов. Поскольку, к примеру, для повторной установки необходимо правильно удалить компоненты плеера. Многим пользователям пригодится подробное руководство по закачке, установке, настройке параметров и использованию Adobe Flash Player.

Обновление Flash Player — зачем оно нужно?

Специально для неподготовленных пользователей браузер Google Chrome не только имеет встроенный Flash Player, но и настройку автоматического обновления. Но даже и это не гарантирует работоспособность проигрывателя: в некоторых случаях он отключается в браузере.В конце позже мы расскажем, как решить проблему с отключением флеш плеера в браузерах.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Это надо знать 28-12-2017 21:42

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Памятка для пользователя Лиру - Как правильно цитировать

Данную Памятку пишу в первую очередь для тех пользователей
LiveInternet, кто недавно пришёл на сайт. Но она также пригодится
и тем, кто уже давно на Лиру, но по какой-то причине не знает
или не принимает во внимание правильность цитирования чужих
постов. Типа, какая разница или кто про это узнает? Поверьте, если
вы неправильно цитируете посты, то рано или поздно это всплывёт
наружу и возникнет некрасивая ситуация, типа разборок.
А оно вам надо? Зачем тратить свои и чужие нервы, терять друзей
и подписчиков, выслушивать нелицеприятные, порой,
высказывания в свой адрес. Давайте просто научимся, как
правильно цитировать, чтобы в дальнейшем не было
неожиданных нюансов.

пост составила

Прочитал сам - покажи другому!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Это интересно... 28-12-2017 21:41

Это цитата сообщения svet-lana51 Оригинальное сообщение

Всем, всем, всем- ДЛЯ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА !

Начнем с дружбы.

С появлением социальных сетей понятие «дружбы» не изменилось.
В психологии «дружбу» условно трактуют как отношения между двумя индивидуумами, которые строятся на равных позициях,
не унижая друг друга
— Но мы часто называем друзьями, например, близких знакомых.
С ними мы много времени проводим вместе, многое друг о друге
знаем, но открыться до конца им не можем.
То есть друг — это товарищ, которому ты расскажешь даже то,
в чем сам себе боишься признаться. У человека с нормальной психикой
в реале таких в окружении максимум пять, а чаще один-два.
Но интернет позволяет расширить круг знакомств, становится
легче искать «своих».
Утром мы проверяем, кто комментировал нас ночью, потом приходим
на работу и читаем то, что успели написать наши френды, в течение дня возвращаемся к почте
еще несколько раз, иногда отвечаем, а вечером, уже дома, читаем
и отвечаем на комменты. Лучше бы мы читали классику...)))
Но увы ! Такая жизнь у нас уже давно,
когда без сети ни дня...к тому же, если есть еще любимое занятие, то....
засиживаемся иногда за компом допоздна, а утром снова на работу.
читаем далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии