Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение

С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ ОБЬЯТИЙ!

обними меня стихами, обними… летний вечер снова с нами прян и мил, и цикады раззвенелись по полям, и туман взошёл над речкой, тих и пьян… всё застыло в ожиданье нежных струн… тонкий месяц застыдился – слишком юн для стихов, что негой томною полны, их звучание – для опытной луны… слово словом тонкой вязью оплети – мы к истокам душ друг друга полетим, и заблудимся друг в друге на века, словно в море растворяется река… ни души, ни рук своих не разнимай и забудь, что на земле уже зима…

Когда зима дороги заметает
И город из-за туч не видит света,
Твоя улыбка душу согревает
Получше, чем любое солнце лета.

Улыбка, теплота в любимом взгляде,
Всего три слова: "Я сейчас приеду",
Мне нравится январь, пока ты рядом,
Заботою укроешь, словно пледом.

Представь, пушистый снег и минус двадцать,
Мы будем разодеты как пингвины,
Скользить по снегу, падать и смеяться,
Такая вот весёлая картина.

Зимою на душе всегда теплеет
От добрых слов, от искренних объятий,
Снежинки словно крошечные феи,
Подарят всем влюблённым много счастья.

© Алеся Синеглазая
[604x471]

Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение

Невероятный кулинарный шедевр. Российский кондитер изготовил торт стоимостью 179 000$ для свадьбы в Казахстане

Невероятный кулинарный шедевр создал известный российский «мастер тортов» Ренат Агзамов к свадебному торжеству в Шымкенте.

Это цитата сообщения Serdoliks Оригинальное сообщение

Замечательная песня Марии Захаровой

Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение

Маленькие русские красавицы

Очень понравились эти фото и решила поделиться ими.





Думаю, что и вам понравились эти красавицы!

Это цитата сообщения Топ_Менеджер Оригинальное сообщение

Внимание акция: Driver Booster Pro 5.2.0 - бесплатная лицензия на 6 месяцев


Драйвера, нуждающиеся в обновлении, могут значительно понизить производительность вашего компьютера, или даже привести к системным сбоям. Программа Driver Booster Pro, разработанная компанией IObit — наиболее продвинутая технология обновления драйверов, которая сканирует и идентифицирует устаревшие драйвера автоматически, скачивает и устанавливает все обновления в один клик, экономя вам время.
Более того, это необходимый инструмент для геймеров. Этот инструмент обновления драйверов защитит ваш ПК от уязвимости в безопасности вашей системы, поломок оборудования, конфликтов и системных сбоев. Программа обычно стоит $ 11.95, но сейчас - БЕСПЛАТНО!

Условия акции:
Это лицензия для одного компьютера сроком на 6 месяцев, для домашнего использования, вы получаете бесплатные обновления в течении 6 месяцев, нет бесплатной технической поддержки, вы должны получить лицензионный ключ до окончания акции.

Системные требования: Windows XP, Vista, 7, 8, 8.1, и 10 (32-бит и 64-бит)
Разработчик: IObit
Размер файла: 18,9 MB
Текущая версия: 5.2.0
Русский язык есть
Читать далее...

.
[700x516]

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение







Ночь тихо подкралась...

Это цитата сообщения vasilyevich Оригинальное сообщение

ЛЕВИЗНА» И «ПРАВИЗНА» В БИОСФЕРЕ ЗЕМЛИ

Учение Вернадского о биосфере одно из величайших достижений естествознания XX века. Первым начал разрабатывать эту тему учитель Вернадского В. В. Докучаев. Он же обратил внимание на единство материальной и духовной культуры людей с окружающей природной средой. 

http://vkrugudruzei.ru/x/blog/425108684c9f4541a962a579cdc81104

Но если Докучаева волновали в первую очередь практические аспекты этой проблемы, то Вернадский постарался создать теоретически стройную концепцию перехода биосферы в ноосферу в результате разумных преобразований человеком - на основе науки - среды жизни. 

далее

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Смотрим онлайн

Приворожила осень золотая
Кричали вслед мне птицы улетая
Деревьям ветер косы заплетая
Манил меня куда то за собой
А я стоял с надеждой в небо глядя
И думал ну чего же ждешь ты дядя
Ты абсолютно счастлив в Ленинграде
В котором счастлив каждый и любой

Припев
Этот город мечты большой
Где народ к тебе всем сердцем и душой
Где воскликнул Пушкин как же хорошо
И занес в блокнот очередные строчки
Над Невой вальс бостон кружил меня
И с головой странное творилось
Эх да чтоб его
Видно так отъезд растрогал во

Зачем же уезжаю я не знаю
Отсюда где по детски озорная
Скандирует Зенит кордон сминая
Толпа офанатевших пацанов
Где ночь цвела и спать мне не давала
Где скверов рек мостов скульптур не мало
Где я известный в общем доставала
Сказать попроще вырос из штанов

Промчится время и года считая
От ностальгии словно снег растает
И вновь деревья зелень обретая
Напомнят о былом с тоскливый час
И снова не сомкну я глаз пожалуй
Почувствую как что то сердце сжало
Мурашками по телу пробежало
Как в день когда увидел в первый раз

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Ах, если бы, ах, если бы...

Категория: Главная / Статьи

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Filadelfia19 Оригинальное сообщение

КНДР и Южная Корея договорились пройти под одним флагом на Олимпиаде


[показать]

Спортсмены из КНДР и Южной Кореи пройдут под единым флагом на открытии Олимпийских игр в южнокорейском Пхёнчхане. Об этом договорились делегации двух республик во время переговоров на линии разграничения, сообщает агентство Yonhap News.

Единый флаг будет представлять собой белое полотнище с изображенным на нём голубой краской Корейским полуостровом.

Под этим флагом спортсмены двух Корей уже выходили на церемонии открытия Олимпийских игр 2000, 2004 и 2006 годов.

polit.ru/news

Это цитата сообщения Filadelfia19 Оригинальное сообщение

Идеальное государство по Роджерсу

[показать]alexandr_rogers

Как обещал, вторая часть программы. Моё видение, каким должна быть система госуправления.

Сразу скажу, что считаю лучшей из существующих систем госуправления иранскую модель (всё-таки одна из самых древних империй на планете, богатейший опыт и традиции построения государственности).

В чём её принципиальное отличие от большинства существующих моделей? В ней исполнительная власть не является верховной властью в стране. Над всеми ветками власти у них Совет Аятолл, которые прямым управлением не занимаются, а следят за тем, чтобы законодательная власть принимала правильные законы, исполнительная их правильно исполняла, а судебная поддерживала законность. Это – Концептуальная власть, высшая из всех.

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

ПОВЕСТЬ ЖИЗНИ

Время мчится словно конь не стреноженный, Жизнь прошла, а повесть жизни не сложена. Повесть жизни...Что писать? С кого спрашивать? Каким цветом в ней рисунки раскрашивать? Поезд жизни мчит сквозь все обстоятельства, От любви до остановки - предательство. Только память - машинист...здесь всё поровну, И везёт меня в обратную сторону... Разум злится...и путёвку горящую Мне вручает ...в эту жизнь...в настоящую... Но я в прошлом потеряла свои ключи, Кто - то взял и свет в тоннеле да выключил... И никто в душе надежду не взращивал.. И пропала та путевка горящая.. Много лет плутала я среди прошлого, Свою душу превратив прямо в крошево... Но нашёлся тот, кто раны мне сращивал, Самолётом... и сюда...в настоящую.. Показалось мне, что прошлое списано.. Повесть жизни у меня не написана.. Посоветуйте...а надо ли спрашивать Что писать и каким цветом раскрашивать??? Ласточкина Надежда Gostena

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

5 правил питания, которые мы нарушаем каждый день.

5 правил питания, которые мы нарушаем каждый день.

Почему-то чаще всего мы, стараясь питаться правильно, делаем акцент на том, что именно мы едим (выбираем "здоровую пищу", считаем калории и тому подобное). А тем времеем стоит задуматься и над тем, как мы едим!

Правило первое. До и после.

Не рекомендуется есть непосредственно после напряженной деятельности (тяжелых упражнений, сложной физической работы и даже сильных переживаний, которые большинство как раз и старается "заесть"!), а также после того, как вы замерзли или долго пробыли на жаре. Подобные нагрузки мешают организму сразу начать вырабатывать желудочный сок. Стоит подождать хотя бы полчаса.

Сразу после еды тоже не стоит загружать себя. Лучше отдохнуть, но не лежа и уж тем более не засыпая! Специалисты советуют прогуляться 15 - 30 минут, чтобы пища хорошо усвоилась. Спортом можно заниматься не раньше чем через час после еды.

Правило второе. Сделай паузу...

Ешьте не торопясь, делайте перерывы между блюдами (5 - 10 минут).

Тщательно пережевывайте пищу. При жевании происходит механическое измельчение еды (то есть вы сами помогаете отделам своего пищеварительного тракта) и даже частичное расщепление углеводов и некоторых белков под действием ферментов, из которых состоит слюна. Правильный завтрак и ужин длятся не менее получаса, обед - не менее 40 минут.

Правило третье. Горячо и холодно.

Вредно употреблять очень холодные (намного ниже комнатной температуры) и очень горячие (обжигающие рот и губы) еду и напитки. Не следует сочетать в одном приеме пищи холодные и горячие блюда. Это вредно и для зубов, и для желудка, и в целом для вашего самочувствия.

Правило четвертое. Овощи и фрукты - лучшие продукты!

Каждый прием пищи надо начинать с сырых овощей или фруктов (есть их следует целиком или в салатах). Овощи и фрукты, съеденные на пустой желудок, стимулируют работу пищеварительных желез и моторику желудочно-кишечного тракта. Они способствуют нормализации микрофлоры кишечника. К тому же низкокалорийные плоды наполнят желудок, и вы уже вряд ли переедите. Особенно полезны яблоки, капуста всех видов, морковь, огурцы, помидоры, сладкий перец. Кстати, квашеная капуста по полезности не уступает свежей!

Вместе с термически обработанной пищей, а тем более сразу после нее (на десерт) сырые овощи и фрукты употреблять не следует - иначе они "запустят" процессы брожения и даже гниения в кишечнике!

Правило пятое. Вода и еда

Не надо пить перед едой, во время принятия пищи или после нее! Исключение можно сделать лишь в том случае, если блюдо очень сухое (при этом следует выпить немного жидкости маленькими глотками). Напитки вымывают слюну изо рта и разбавляют желудочный сок, что негативно сказывается на переваривании пищи. Пить разрешается за полчаса до еды и через час после нее.

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Как шить из трикотажа (и без оверлока).Ольга Клишевская

Читать далее...

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

юбка без боковых швов. выкройка

Юбка прямого покроя,облегающая фигуру, имеет 6 вытачек и один шов сзади со змейкой.

Рекомендации к выбору ткани: мягкое,приятное на ощупь, трикотажное, шерстяное полотно.

В этой модели использовали ткань из ангоры в сочетании с шерстью и кашемиром.

Читать далее...