надо научиться ограждать себя от негатива:
вовремя отключать телефон
закрывать всевозможные чаты и соцсети
отворачиваться и уходить

а потом просто заваривать чай и включать хороший фильм.

©
шоколадный иисус,
(c diary.ru)

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Прощеное воскресенье.

Никогда и ни у кого не просите прощения, но сами простите каждого. И отныне живите так, чтобы не испытывать вины, за которую пришлось бы просить прощения.

На меня посыпались различные осуждения. Попробую пояснить. Мне стыдно за тех, кто просит прощение в этот день. Словно можно жить так, как хочется, ведь достаточно дождаться этого дня, попросить прощения и все снова наладится. Но что если запретить себе его просить? Тогда останется только шанс получить прощение у Бога.

Я не верю в человеческий суд. Сам я не обижаюсь на людей уже много лет и забываю все дурные поступки в свой адрес. Однако сам не без греха и потому несу ответственность перед Судьбой, которая беспощадна и у которой бесполезно вымаливать прощения.

Если оступился - молчи и с достоинством прими воздаяние. А обиженных людей предоставь самим себе. Обида - свойство раздутого ЭГО. А оно не судья мне. Надеюсь и вам.

© Алексей Похабов

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Ну очень нравятся работы Tracey Long:

http://www.traceylong.co.uk/

http://chasethecrayon.blogspot.com/

Такое впечатление что собак она с Ромы писала;))

[506x700]

[369x369]
[506x700] 

+++

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Речь определяет человека.

Речь-показатель человека.
В буддизме говорится, что основным источником потери энергии является речь.
В Христианстве говорят – "Не важно, что входит в рот человека, главное - что выходит". Хотя некоторые используют это выражение, чтобы оправдать свой стиль питания,напоминающий питание свиньи – ешь что хочется,игнорируя при этом вторую часть высказывания.
В Ведах пустые разговоры называют "праджалпой", которая считается одним из главных препятствий на пути духовного прогресса.

Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит.
Речь определяет человека.
Современные исследования показали, что ошибки в речи не случайны и имеют глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи появляются тогда, когда есть серьезное эмоциональное нарушение.
Согласно Патанджали в жизни йога не может быть места для физических недомоганий, безразличия к самопознанию и для беспорядочной речи.

Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать:
1 - врачом, лечащим свое тело,
2 - специалистом по грамматике, следящим за своей речью,
3 - философом, очищающим свое сознание и постигающим Абсолютную истину.

Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Наиболее успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать свою речь. В Ведической культуре человека учили внимательно следить за речью. Речь обладает очень могущественна. В Бхагават-Гите говорится, что аскеза речи заключается в умении говорить правду приятными словами.
Согласно закону кармы если мы кого-то критикуем,то перенимаем его негативную карму и плохие качества характера,а взамен отдаем свою хорошую карму.Также мы перенимаем качества той личности, которую восхваляем. Поэтому Веды призывают всегда говорить о Боге и о святых,восхвалять их.Это легкий путь обрести божественные качества этих личностей.Но чем больше у нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо.

Нужно научиться принимать критику. Одна из способностей ума – оправдание себя в любом положении. Высокий уровень человека определяется тем, что он спокойно выслушивает критику в свой адрес. Первое, что приходит в голову, когда нас критикуют– это желание оправдаться и ответить резко в ответ. Поэтому разумно выработать привычку не спешить с ответам,выдерживая паузу-это собьет ненужный накал эмоций.

В "Махабхарате" говорится, что если вы что-то хотите сделать, никому об этом не говорите.
Рассказав об этом вы на 80% уменьшается вероятность осуществления задумки, особенно если это завистливый, жадный человеком. Люди, говорящие мало и продуманно достигают больше,они не теряют энергию.
Иисус говорил-творите добро тайно!
Если мы похвастались перед другими,то теряем плоды благочестия этого поступка. Рассказав о хорошем поступке-вы получаете похвалу от людей,сохранив его в секрете-получаете воздаяние от Бога!
Но не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана – в крайностях. Не следует давать обет - "Буду нем как рыба". Если ваша психофизическая природа такова, что вы должны много говорить, то
говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо.
(с) Рами Блект
[318x479]

Это цитата сообщения smotrina Оригинальное сообщение

[ульяна сергеенко весна-лето 2012]

Новая коллекция Ульяны Сергеенко весна-лето 2012!
И я снова в восторге, потому не могу оставить без внимания! Было очень любопытно, что же Ульяна сделает после своей первой и фееричной. Это оказалась вымышленная поездка Бриджит Бардо в Советский Союз. В целом получился некий симбиоз советской скромности и яркой сексуальности французской актрисы. Если честно тот образ, что привносит со своими нарядами Ульяна для меня является идеальным, желанным и абсолютно женственным! Очень хочется пожелать ей всевозможных благ и дальнейших творческих успехов, потому что то, что она делает - потрясающе!

[450x600]

Красота, очень много красоты...

Это цитата сообщения мышык Оригинальное сообщение

Для вдохновения

[515x700]

все в сад

Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение

Про наш век-век Кали

 

Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение

Мысли

Мы так настойчиво требуем искренности и честности от других, а сами не замечаем, как в большинстве случаях не умеем быть искренними и честными сами с собой. Но если мы не искренни и не честны сами с собой, то разве мы искренни и честны с другими? Так зачем же все эти распыления на других, не лучше ли сосредоточиться сперва на себе, тогда надобность порицания других и выискивание чужих недостатков отпадает. Некогда.... и незачем.

Это цитата сообщения smotrina Оригинальное сообщение

[сколько вешать граммов]

Делюсь своей шпаргалкой:
Как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая?
1 чайная ложка (наполнена "без горки"/"c горкой", при нормальной влажности) содержит гр.:
воды - 5/- г (грамм)
молока - 5/- г
растительного масла - 5/- г
сахара - 5/7 г
соли, пищевой соды - 7/10 г
муки, какао, кофе - 4/5 г
риса - 5/8 г
лекарственная трава - 2/3 г (вес сухой травы).

1 столовая ложка, наполненная "без верха"/"с верхом", вмещает (весит в граммах, для полноразмерной ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной - 4 сантиметра):
воды - 18/- г
молока - 20/- г
растительного масла - 17/-
сахара - 20/25 г
соли - 25/30 гр.
муки, какао, кофе - 10/15 г
риса - 15/20 г
молотых орехов - 10/15 гр.
сухой травы - 5/10 г
свежей травы - 10/15 г

Вместимость стакана

[550x517]

Это цитата сообщения smotrina Оригинальное сообщение

[задание пух - пирог жизни]

Неделя 2. Задание 7. Пирог жизни.
Начертите круг. Разделите его на шесть секторов. Обозначьте каждый из них: духовность, спорт, развлечения, работа, друзья, любовь/приключения. В каждом секторе поставьте точку – тем ближе к окружности, чем больше, по вашим ощущениям, вы реализовали себя в этой сфере жизни. Соедините точки и поглядите, не однобоки ли вы. Ничего удивительного, если в самом начале курса ваш жизненный пирог похож на тарантула. Чем дольше вы будете заниматься, тем больше он будет напоминать очертаниями мандалу. Вы заметите, что некоторые области жизни так и остались вне вашего внимания. Изменяйте положение с помощью тех самых отвоеванных лакомых кусочков свободного времени. Если вы далеки от соблюдения религиозных ритуалов, все равно, даже заглянув на пять минут в синагогу или православный храм, вы сможете возродить в себе ощущение чуда. Многим из нас достаточно пятиминутного звучания барабанной дроби, чтобы испытать глубокое волнение духа. Кто-то предпочитает прогулку по оранжерее. Важно, что даже самое краткое обращение к оставленной без призора области бытия уже будет проявлением заботы.

[400x346] [400x339]
Моя любовь к систематизации и анализу не позволяет мне оставить без внимания такое задание из книги Путь Художника. Гармония и поддержание внутреннего баланса - желаемое состояние для каждого, кто хоть чуть-чуть интересуется самосовершенствованием и работой над собой. Именно это состояние является источником сил. Для творчества в том числе. Но прежде чем разгадывать секреты достижения гармоничного состояния, нужно для себя определить ее составляющие. Как показывает опыт, многие люди даже не задумываются о разделении на сферы, составные части всей своей жизни. В данном задании Дж. Кэмерон как раз таки предлагает уже готовую модель "жизни". Вы по своему желанию можете расширить список сфер, переименовать их. Или же для чистоты предлагаемой практики оставить как есть.

Ожидаемый результат - это конечно же попытка выравнять и гармонизировать положение всех сфер. Например, провал в развлечениях можно не ощущать в повседневности, но это сказывается на творческом развитии, режет глаз на рисунке и в результате заставляет "выравнивать" пирог. Лично мне вместе с тем это задание помогло ощутить какую-то целостность, взаимосвязь всего составляющего. Я не склонна выделять какую-то из сфер ведущей, главной. Я не вижу смысла в их иерархии. Мне и правда представляется жизнь таким вот "пирогом", где каждый кусок должен быть равным, если ты сам хочется представляться полноценным. Причем тут творчество в таком случае? Жизнь - это наше самое главное творение. Если конкретно, то данное задание помогает обратить внимание на локальные проблемки каждого. К примеру, у кого "нет времени" на творчество, у кого "нет повода" для творчества. Все это заставляет обратить внимание на сферу досуга или любви. Делая упражнение регулярно в период практики, я начала отслеживать, что же я забрасываю при определенных обстоятельствах [и что соответственно стопорит гармоничное развитие]. Например, когда я влюблена я перестаю заниматься спортом.

Насколько мне известно, эта методика не является авторской и давно используется в менеджменте организации и управлении персоналом. Потому советую всем взять на вооружение для самоанализа и проработки планов работы над собой, определения направления движения в самосовершенствовании не только творческом. В итоге приходишь к тому, что Гармония и Счастье - это как вот этот пирог. В них много частей. И все должны быть в порядке. В иллюстрациях не мои "пироги", если что.

-Уолт Дисней был уволен из газеты за недостатком идей, Менделеев имел тройку по химии, Эйнштейн не говорил до четырех лет, его учитель характеризовал его, как умственно отсталого человека. Вспомни об этом, когда тебе кажется, что у тебя ничего не получается ;)

[604x466]

Это цитата сообщения Shorohy Оригинальное сообщение

Тreasures или о моих браслетах-недельке

[591x427]

Ведический подход к браслетам

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

легкая закуска

Эти легкие закуски и насыщают, и не дают набрать лишний вес. Песто вы можете есть как с пастой, так и с хлебом, с овощами или сухими галетами. А творог — соло.

Читать далее...

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

легкая закуска

Эти легкие закуски и насыщают, и не дают набрать лишний вес. Песто вы можете есть как с пастой, так и с хлебом, с овощами или сухими галетами. А творог — соло.

Читать далее...

Это цитата сообщения --Shanti-- Оригинальное сообщение

Немясные котлетки с мясным вкусом

650 г отварной гречки ( сваренной в подсоленной воде)
1 большая луковица
2 отварные картофелины
1 яйцо
9 кусочков сулугуни
панировочные сухари
соевый соус
приправки по вкусу (у меня молотый мускатный орех, кардамон, чеснок молотый, сладкая папика, тимьян, черный перец)Читать далее

[525x700]

Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение

Самопознание

[450x310]

 Это обзор самых популярных статей на тему духовного роста, самопознания и просветления. Не только теория, но и практика – упражнения, техники, медитации.

 

В начале списка – самые читаемые статьи (для широкого круга читателей), а ближе к концу – более «продвинутые» (для тех, кто «в теме»). Все статьи, так или иначе, относятся к теме самопознания и работы над собой. Список будет обновляться. Познавательного чтения! Обсудить материалы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждой статьи.

 

Ничто не случайно, или Почему происходят неприятности? – статья о том, что всё в этом мире тесно взаимосвязано, случайно ничто не происходит, в том числе неприятности и приятности. А также о том, как быть, чтобы не привлекать неприятности в свою жизнь. Другими словами, как стать счастливее. 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Неустойчивости на пути духовной практики

1. Утсаха-майи, ложная самоуверенность. Подобно маленькому ребенку, который едва научившись читать, начинает считать себя великим ученым, достойным всеобщего восхищения, только что встав на путь духовной практики, мы можем возомнить, что уже достигли совершенства. Такую ребяческую самоуверенность начинающего называют энтузиазмом дилетанта.
читать далее
[604x466]