Это цитата сообщения Ганзя-птичка Оригинальное сообщение
Эффективный компресс при болях в суставах
После ушиба колена, я стала замечать, что не могу спокойно сгибать и разгибать колено,пронзает боль. Иногда боль возникала и в спокойном положении.
Доктор посоветовал делать компресс на больное колено .Компресс надо ставитьнепосредственно перед сном , лежа ,т.е. не нагружать сустав часов 6
Состав :
Диклофенак - 3,0 мл
Гидрокортизон - 1,0 мл
Новокаин 2% -2,0 мл
Димексид - 1 ст.ложка
Вода - 1 ст.ложка
Смешать все ингридиенты , смочить марлевые аппликационные салфетки, сложенные в 4 слоя. Размер салфеток должен соответствовать пораженному участку. Намоченная салфетка накладывается на соответствующую болевую зону (кожа предварительно обработана спиртом) , покрывается сверху целлофаном и далее идет утепляющий слой (шерстяная ткань или шарф), который фиксируется бинтом. Время воздействия компресса составляет 30 – 60 минут. Ощущается тепло , легкое покалывание.
После компресса я смазывала колено мазью диклофенак. Курс 10 дней.
Мне очень понравилось , боль прошла.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
И снова кофе... Рецепты.
|
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Мазь "Здоровые суставы"
[200x]Для приготовления мази вам потребуется:200 грамм чистого воска,
100 грамм морской соли,
100 грамм порошка горчицы ( зерна горчицы измельчаете на кофемолке),
50 грамм масла какао,
экстракт сосновой хвои ( покупаете готовый или делаете сами),
эфирное масло натуральное сосны или пихтовое 20 капель,
50 мл свежего сока лопуха.
В чистую посуду кладете измельченный воск и масло какао ( я натираю на терке с крупными дырочками) и растапливаете на водяной бане.
Потом добавляете соль и порошок горчицы, свежий сок лопуха ( я на мясорубке измельчаю листья лопуха и через марлю выжимаю сок), тщательно перемешиваете.
Когда немного остынет, добавляете эфирное масло и снова перемешиваете.
Перекладываете в стеклянную баночку, закрываете крышкой и ставите в темное место на 3 суток.
Теперь берете мазь и втираете массажными движениями в больные места.
источник
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пирог с молодой капустой
[показать]
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Как избавиться от горбика на шее-видео
|
Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.
|
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Супер-капли от гайморита и затяжного насморка
Супер-капли от гайморита и затяжного насморка
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто.
Итак...
* 1 ч. ложка глицерина (купить в аптеке) смешивается с 4 ч. ложками воды.
* Добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г.
* Тщательно перемешивается.
Как применять.
Закапывать в носовые ходы 3 раза в день.
Курс лечения гайморита составляет 3 недели. Затем перерыв на 5 дней, и курс повторяется до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Матрешки. Шаблоны.
Все шаблоны и трафареты у меня в рубрике
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Немного шаблонов для творчества.
Все шаблоны у меня в рубрике.
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Шаблоны для творчества.
Все шаблоны у меня в рубрике.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Шкаф купе глубиной 30 см
Привет!
На днях понадобился мне шкаф.
Но абсолютно не стандартных размеров,такой,чтобы мог поместиться в маленькое помещение и при этом не занимать много лишнего пространства и вмещать в себя то количество вещей,которое необходимо.
Думал таких шкафов не бывает!
Оказывается,ошибался!
Есть такая модель шкафов,которая идеально подходит по всем моим параметрам,это шкаф купе глубиной 30 см
Этот шкаф замечательно вписывается в небольшую прихожую,маленькую комнату,в небольшую квартиру.
Много,конечно,в этот шкаф не разместишь,но вот, под ту мелочевку(сумки,ключи,зонты,обувь,посуду,книжки и т.д),которую обычно не куда убрать,он идеально подходит.
Это цитата сообщения Ольга_Журбенко Оригинальное сообщение
Новогодний десерт из грейпфрута
http://lubimaya-dacha.ru/desert-iz-grejpfruta.html/
Не любите грейпфрут? Вы просто не умеете его готовить. Именно такие мысли возникают при виде этого десерта из грейпфрута.
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Хлеб с помидорами и зеленью
http://www.povarenok.ru/recipes/show/78614/
Автор: Leskabol86
Текст автора.
Купила я себе на днях книжечку с рецептами турецкой кухни. Сколько там всего интересного! Этот хлебушек сразу привлек мое внимание. Я знала, что будет вкусно, но что настолько! Для меня это было неожиданностью. Хлебушек получился очень мягким, а какой ароматный! Заходите, угощу!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Рождественский кекс "Данди"
Рождественский кекс "Данди"
Праздничная выпечка для любителей сухофруктов.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Медово-апельсиновые пирожные со сгущенкой
Volody24 gl
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт «Везувий»
-
Этот торт идеально подойдёт для новогоднего стола.
Потребуется:
Тесто: яйцо — 2 шт; сахар – 75 г; масло сливочное 150 г; мука – 275 -300 г (приблизительно); сметана – 2 ст. ложки; разрыхлитель – 1 ч.ложка (без горки); щепотка соли
Начинка: чернослив б/к — 26 шт; орехи грецкие; коньяк – 30 мл
Крем: сметана (42%) -200 мл; сливки (30%) – 200 мл; 1 ст.ложка сах. пудры
Это цитата сообщения Riga_Valentina Оригинальное сообщение
Торт "Непобедимый Наполеон"
Торт "Непобедимый Наполеон"
автор Света Шевчук
Для приготовления нам понадобится:
600 г муки;
200 г сливочного масла;
4 желтка;
4 ст. л. сметаны;
1 ст. л. уксуса 6%;
Для крема:
500 г молока;
300 г сливочного масла;
1 стакан сахара;
3 яичных желтка;
3 ст. л. муки;
Для начинки:
500 г вишни;
200 г орехов;
100 г мака;
6 яичных белков;
6 ст. л. сахара;.
[показать] Это цитата сообщения Krisnina_-_Zet Оригинальное сообщение
Утренний десерт из овсянки с клубникой и бананом
Это цитата сообщения надюша_з Оригинальное сообщение
Сырные улитки- вкусный и сытный завтрак!!
[500x375]Сырные улитки – рецепт очень простой. Так что эти соленые булочки с легкостью можно приготовить и на завтрак, встав немного пораньше. Однако подойдут они и для застолья. Есть сырные улитки вкуснее, пока они горячие.
Ингредиенты:
- 500 гр. слоеного теста (2 пластины);
- 2 ст. л. с горкой томатной пасты;
- 2 соленых огурца;
- стакан тертого сыра;
- молотый перец (по желанию);
- 1-2 яйца (в зависимости от размера);
- небольшой кусочек масла.