Это цитата сообщения ирина_бурлакова Оригинальное сообщение

Интересные сайты

 

[показать]http://feeling.clan.su/load/1-1-0-44
[показать]http://www.gifzona.ru/pozd_9m.htm
[показать]http://best-image.ucoz.ru/
[показать]http://www.krassota.com/prikol.htm
[показать]http://www.krassota.com/
[показать]http://www.krassota.com/butterfly.htm
[показать]http://www.krassota.com/abstra.htm
[показать]http://www.biggif.ru/musika3.htm
[показать]http://www.pararecados.com/flores.htm
[показать]http://feeling.clan.su/load/1-1-0-33
[показать] http://www.pararecados.com/
[показать]http://www.pararecados.com/papai-noel-7.htm
[показать]http://www.glittergraphicsnow.com/fairy.html
[показать]http://www.glittergraphicsnow.com/happy-new-year.html
[показать]http://www.spicecomments.com/
[показать]http://www.krassota.com/new_year.htm
[показать]http://www.krassota.com/
[показать]http://www.pararecados.com/
[показать] http://www.pararecados.com/flores-4.htm
[показать]http://www.spicecomments.com/
[показать]http://www.krassota.com/flash_14.htm

Читать далее...

Это цитата сообщения Disquiet Оригинальное сообщение

Что такое бадяга? Хитрости применения

Заметила, что многие, применяя бадягу, не понимают, как именно она действует и сильно пугаются и путаются) Хочу написать о применении бадяги на собственном опыте. Все нижеописанное является моим ИМХО, а не непреложными истинами, вы имеете право с этим либо согласиться, либо нет)
Сначала о том, на что же она способна:
- Рассосать темные пятнышки, которые появляются после прыщиков и не проходят довольно долгое время.
- Сделать кожу более ровной и изменить ее качество в лучшую сторону за счет эффекта отшелушивания.
- Повысить обменные процессы в верхних слоях кожи.

Порошок на кожу с множественными воспалениями применять нельзя!!!

Впервые я попробовала ее полтора года назад. Конечно, сначала руки дошли только до бадяги в геле, порошка я побаивалась. Их производит огромное количество фирм, название разное: "Бадяга-Форте", "Скорая помощь" и прочее. В аптеке можно просто попросить гель от синяков с бадягой. По эффекту они все разные, что-то слабее, что-то сильнее, поэтому можно экспериментировать и пробовать разные.
Если вы хотите начать применение бадяги, советую начать именно с геля. Наносить его нужно толстым слоем как маску и смотреть на реакцию кожи. Сначала достаточно 15 минут. Если почувствуете покалывание и лицо покраснеет, так и должно быть. Остатки геля потом можно смыть. Я наносила слой за слоем и ходила с ними около 40 минут.
Что происходит?

Читать далее...

Беременная модница - учимся у знаменитостей
Из рассылки «Новости сайта для молодых родителей "MaxyBaby"»
Беременная женщина издавна считалась образцом красоты и женственности. С одной стороны - все силы дизайнеров брошены на заполнение модной ниши, а с другой - хочется не тратить слишком много денег. Как же выглядеть красиво и нести свой животик с достоинством?
Весь текст
Требования к детскому стульчику
Из рассылки «Ты - МАМА! Рассылка для будущих и состоявшихся родителей»
Поиск хорошего стула - задача не из легких. Внешний вид и цена не должны стать веским аргументом при выборе детской мебели. Важно, насколько удобна и безопасна она для ребенка. Поэтому, как и любая мебель для маленьких детей, выбранный вами стул должен отвечать некоторым критериям.
Весь текст
Физическое развитие и здоровье подростка
Из рассылки «Все о детях»
Бурный, неудержимый рост и развитие, совершенствование физических и умственных способностей, формирование воли, характера, мировоззрения происходят за относительно короткое время и завершаются в юности. Подростковый и юношеский возраст объединяют иногда одним названием — период полового созревания.
Весь текст
Занимательные опыты и эксперименты
Из рассылки «Новости сайта Материнство»
Как обуздать кипучую энергию и неуемную любознательность малыша? Как максимально использовать пытливость детского ума и подтолкнуть ребенка к познанию мира? Как способствовать развитию творческого начала ребенка? Эти и другие вопросы непременно встают перед родителями и воспитателями.
Весь текст
Общеукрепляющие травяные ванны для ребенка
Из рассылки «"Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"»
Быстро растущий организм ребенка требует тщательного ухода за кожей.Такой уход немыслим без ванн с настоями из различных трав. Ванны могут применяться уже в первые месяцы жизни ребенка (вместо бытующих ванн с марганцовкой).
Весь текст


Все дайджесты
Рассылки этой тематики

Интересные группы по теме:
Детские шалости
Естественное родительство
Женская и мужская доля

Реклама
1
Как вам этот выпуск ? Дайте свой отзыв или Оцените 5 4 3 2 1, можно письмом: 5 4 3 2 1
"Видеопрокат" on-line! "Видеопрокат" on-line!
Смотри кино, не трать время на закачку!

Праздничные блюда к 8 марта на GurMania.ru

МЯСО ПОД МАНДАРИНОВЫМ СОУСОМ

Жаркое говяжья вырезка - 1кг;
мандарины - 0,5 кг;
специи: соль, перец черный, розмарин;
чеснок;
зелень укропа, базилик;
вино красное сухое;

Мясо вымачиваем в вине (2 часа), затем натираем его специями, в небольшие надрезики вставляем кусочки чеснока. Выкладываем вырезку на фольгу, на зелень укропа, вокруг мяса выкладываем дольки мандарина, и заворачиваем.

Выпекается примерно час, при температуре 180-200 градусов.

Соус для мяса: Запеченные мандарины перемалываем в блендере, добавляем соль, перец (по вкусу), майонез, до желаемой консистенции. Разрезаем мясо тонкими ломтиками, выкладываем на тарелку, поливаем соусом, и украшаем веточкой базилика. Насладжаемся прекрасным изысканным вкусом!

Жаркое САЛАТ ЖЕНСКИЙ КАПРИЗ
КАНАПЕ НА СКОРУЮ РУКУ
ФИЛЕ ПТИЦЫ ПО БАВАРСКИ
САЛАТ НЕОБЫЧНОЕ СОЧЕТАНИЕ
МЯСО ПОД МАНДАРИНОВЫМ СОУСОМ
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ - Видео рецепты


РЕЦЕПТ C ПОШАГОВЫМИ ФОТО ОТ PASSION.RU

Тема: Рецепт дня / Праздничные рецепты

Торт «8 марта» Торт «8 марта»
8 марта каждой женщине хочется настоящего праздника. Побалуйте себя и близких вкусной выпечкой!
Великолепный торт станет украшением вашего праздничного стола!

На безобразных зимних перекрестках
Ещё лежал позавчерашний снег,
Он не любил весенних теплых нег,
Но уберечься было так непросто!

Белы крупинки снежные, легки,
Но холодны у них прикосновенья,
Веселый дождь собрал в одно мгновенье
Их всех и разбросал по дну реки.

Оставив город без ночных гирлянд,
Дождь улицы, старясь, вымыл нежно.
Есть что-то в этой черноте бесснежной
Весны пронзительный и ясный взгляд.
[700x525]

В городе Кунгур Пермского края все новорожденные дети объявлены вне закона. Им просто негде появляться на свет. Старый роддом закрыли, а нового еще ждать девять месяцев! И теперь власти города с 70-тысячным населением просят женщин повременить с беременностью.-скажите друзья до каких пор мы можем удивляться несуразности власти? больно за страну-где умные-в опале

Это цитата сообщения Eremagius Оригинальное сообщение

Как стать знаменитым, имея в руках только ножницы и бумагу

Дизайнер Yu Jordy Fu создал необычную люстру-облако Cloud Walk. С этим арт-проектом он выступил на знаменитом London Design Festival 2009.

Вдохновили дизайнера китайские традиции. Yu Jordy Fu пошел по стопам искусных мастеров бумажных изделий . Чтобы предотвратить возгорание, все бумажные элементы люстры обработаны специальным аэрозолем, а для того, чтобы произведение уместилось в небольшом помещении, его можно разобрать на несколько частей. В результате получается целая коллекция креативных облаков из бумаги. Проект выглядит воздушным, невесомым и кружевным. "Абажур" полностью вырезан из переработанной бумаги - 100% ручная работа

Читать далее...

Это цитата сообщения Eremagius Оригинальное сообщение

Дизайн интерьера : удивительный светильник

Удивительно простой светильник, который в вечернее или ночное время сделает ваш интерьер просто фантастическим . Достатоточно легкого дуновения ...
Конструкция настолько проста, что при "умелых руках" подобный светильник можно сделать и самому. Если сделаете первый - остановиться уже будет трудно, сразу же захочется сделать вариации на тему ...
 

[700x326]

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Сад Джудит



Дик Конрад: "Я - счастливый дедушка, который наслаждается фотографией сада и пейзажем. Моя жена и я живем в Зеленых горах Штата Вермонт с 1994. Здесь моя жена стала проектировщиком пейзажа и создала замечательный сад, над которым продолжает работать и улучшать его".

[700x466] [700x466]
>>>>>>>>

Настроение сейчас - весеннее

Категории:
Все
Все (19)
Флористика (1)
Орхидея (3)
Бонсай (2)
Огород (2)
Цветы (4)
Природа (5)
Животные (1)
Растения (9)
Эротика в цветах (2)
Ландшафт (4)

Как украсить сад? Пруд...



* Фото
* Видео
* Обои на рабочий стол
* Скринсейверы
*

/>http://www.youtube.com/watch?v=kzuOn0zXH64
logo[1].jpg
http://www.cvetnichki.com.ua
[699x473]

Библейский код Печать Написать письмо
56

*
* 1
* 2
* 3
* 4
* 5

(4 голоса, среднее 3.75 из 5)
Автор: Andersen
22.04.2007 22:26

Пример изображения

Как известно, в своё время нью-йоркский журналист Майкл Дроснин сделал себе имя (и немалые деньги!), написав книгу о том, что в библейском тексте есть, якобы, тайный «код». Книга тотчас стала бестселлером. Вокруг «библейского кода» разыгрались нешуточные страсти, которые не утихают и до сих пор. В жаркие споры оказались вовлечёнными и представители духовенства, и компьютерщики, и даже исследователи древних языков.

А суть в том, что – как это подавал Дроснин – на основе компьютерных технологий двумя израильтянами был проанализирован фрагмент библейского Ветхого Завета – т.н. Тора, известная также как «Пятикнижие Моисея», и там, якобы, обнаружились явные признаки некоего «кода», пользуясь которым можно узнать и о прошлом, и о будущем. Посредством такого «кода» в Библии было, вроде бы, предсказано убийство израильского премьер-министра в 1995г, крупное землетрясение в Лос-Анджелесе в 2010г и прочие события – и уже свершившиеся, и предстоящие.

Эта книга была воспринята как сенсация. Следом за ней появилось ещё несколько – от разных авторов, но на ту же тему. У нас в России тоже тогда публиковали массу статей о «замечательном открытии». Верующие воодушевились – вот она, вековая мудрость! Теперь, наконец, она доступна и простым смертным.

Было немало и критических статей – но не у нас, а на западе. Некоторые написаны учёными, разоблачающими несостоятельность самой методики, всех этих компьютерных штучек. Тем не менее, Майкл Дроснин не успокоился. Только что он выпустил ещё одну книгу – «Библейский код II – отсчёт пошёл». И в ней опять уверяет, что в Ветхом Завете закодированы все наиважнейшие события, в том числе, – и глобальный экономический коллапс 2002-го года, и ядерная война 2006-го, в результате которой погибнет практически всё человечество. Так что, господа, можете начинать пресловутый «отсчёт» – сколько ещё нам осталось до 2006-го. Более того, Дроснин «задним числом» утверждает, что в Библии есть даже указания на террористический акт 11 сентября 2001г, когда рухнули оба здания Всемирного торгового центра в Нью-Йорке, и на то, что президентом США должен был стать именно Джордж Буш. И о многих заказных убийствах тоже, якобы, в Библии сказано. Именно 11 сентября 2001г компьютер «нашёл» в Библии указание на «башни-близнецы», и «самолёт», а также такие слова, как «преступление бен Ладена». Ну, и прочие перлы. Словом, там есть всё и обо всём, за исключением, разве что, - кто получит очередную премию Оскара.

И это, друзья, просто поразительно! То есть не то поразительно, что кто-то отыскал всё это в Библии (при известной ловкости рук даже в «Войне и мире» Толстого можно отыскать подобный «код»), а то, что кто-то всё ещё в этот «код» верит. Вы знаете, как им пользуются? Берут текст, убирают интервалы между словами, дают компьютеру задание выбрать каждую, скажем, третью букву, или каждую 28-ю, или каждую сотую. Выбранные буквы располагают столбиками с произвольной длиной строки. И смотрят, не сложилось ли где-нибудь в этой абракадабре какое-то понятное слово. Но КАК это слово ищут – вот что важно!

Текст на иврите, как известно, должен читаться справа налево. Компьютер же, как ему велено, «прочёсывает» столбики букв по горизонтали, по вертикали, слева направо или справа налево, и даже по диагонали! Где-нибудь и как-нибудь искомое слово, глядишь, и выплывет! Поскольку сам Дроснин объявил себя атеистом, он считает, что господь Бог тут ни при чём, и открытие «библейского кода» - наука в чистом виде, результат развития компьютерных технологий. А поскольку у древних израильтян никаких компьютеров не было, то, значит, им надиктовали Библию некие «высшие существа», может, - космические пришельцы. Они-то текст и закодировали, чтобы земляне, когда поумнеют, могли дойти до всего своим умом. Этот код – так считает Дроснин – и есть неопровержимое свидетельство того, что во вселенной мы не одиноки. А принял послание пришельцев Моисей. Но и он не мог знать, что текст зашифрован. Откуда же, спрашивается, взялась сама идея – искать тайные слова в Библии?

А вот в этом деле большими мастерами были средневековые раввины. Один из них, например, говорил, что если вы начнёте с последней буквы первого слова еврейской Библии («t» в слове «bereshit»), и затем станете «перескакивать» через каждые пятьдесят букв, то получите слово «T-O-R-A-H» (Тора). Раввины, надо признать, имели большой опыт по части обнаружения столь многозначительных примеров.



В нашу эпоху этим занимался раввин Майкл Дов Вайссмандл. Он был вундеркиндом в изучении Талмуда и, к тому же, обладал блестящей эрудицией в таких областях, как астрономия и математика. Вайссмандл потратил многие годы жизни, разыскивая в Торе закодированные слова и фразы. Вторая мировая война прервала его Читать далее...

liveinternet.ru/users/storm...t89438446/

А может все наоборот? сначала были все друзья потом судьба всех разбросала тщеславие себя реализовать искало но вот прошли немалый путь-и поняли,что в самый раз вернуть-что сдуру чуть не потеряли -и если вдруг не опоздали-частичку лучшего отдать тому с кем в детстве искренно дружили,?
[400x352]

liveinternet.ru/users/storm...105142232/

а кто это написал? так талантливо мне очень нравятся эти прозаические строчки
[640x427]

Это цитата сообщения StormBringer Оригинальное сообщение

мутный ноябрь



Что кажется об осени теперешней? Она совсем и не волнует, рассеяла все листья, устало щерится сквозь сучья корявые во мху, усеянные совами лесными, их трепет мне понятен – и я боюсь зимы, ветров пронзительных, снежинки словно лед души заблудших в межсезонье который битый, жуткий год, им выбраться б на солнце и сбросить хмурость, улыбкой осенить лицо…так нет же – в блокаде туч светило, в глазах не отражаются его лучи, все ждут его на троне небосклона, в зените прежней славы вернется скоро, осветит этот мрачный мир.

трафик

Каждый человек, который работает с трафиком сегодня, понимает, что лучше направлять трафик на партнерские сайты, которые платят за него, а не просто направлять его куда-нибудь. Сами по себе партнерские сайты покупают разный трафик, кому-то интересен регио

Каждый человек, который работает с трафиком сегодня, понимает, что лучше направлять трафик на партнерские сайты, которые платят за него, а не просто направлять его куда-нибудь. Сами по себе партнерские сайты покупают разный трафик, кому-то интересен регион, кому-то страна и т.д.

Поэтому без ТДС (система перенаправления трафика) сегодня просто нельзя, если Вы хотите извлекать максимальную пользу от работы с дорвеями. Для тех, кто еще не в курсе, что такое ТДС и зачем она нужна, объясню все вкратце.

ТДС – это специальная система, которая позволяет перенаправлять полученный с дорвеев и других источников трафик на выбранный Вами партнерский сайт. На дорвеях Вы создаете простой редирект на адрес ТДС или оставляете ссылку, что предпочитаю делать я, так как такие доры держаться в индексе намного дольше. В самой ТДС имеются ряд настроек, которые помогают работать с трафиком, но об этом поговорим позже.

Итак, давайте рассмотрим все материалы, которые нужны нам для установки ТДС:

1. Первое и самое главное, нам нужна сама ТДС-ка. Для себя я выбрал бесплатную Simple TDS, скачать, которую можно с официального сайта - Версия SimpleTDS 1.3 (MySQL).

2. Во-вторых, Вам нужен домен, на котором будет размещена ТДС (Домен не стоит брать с какими-то показателями или трастом, он нужен только для ТДС). Как вариант можно создать или дополнительную папку на домене или поддомен для ТДС, что я Вам и рекомендую сделать. Очень часто встречаются попытки взлома ТДС, поэтому стоит как можно глубже скрыть Вашу ТДС и подобрать хороший пароль для входа.

3. И последнее, что Вам обязательно требуется иметь для установки и настройки ТДС – это хостинг с возможностью использовать базы данных и который бы постоянно был подключен к сети Интернет. Очень часто хостинг провайдеры пишут аптайм, то есть, значение в процентах, которое показывает, как часто сервер подключен и доступен для передачи Вашего трафика на партнерские сайты.

Когда Вы уже определились с хостингом, выбрали место для размещения ТДС и скачали саму ТДС, то пора бы ее установить.
Установка ТДС

Установка Симпл ТДС, которую я Вам рекомендую, максимально проста:

* Заливаете все файлы архива на хостинг.
* Ставите права 777 на папку archive и все вложенные папки.
* Создаете новую базу данных.
* Импортируете дамп (резервная копия), в нашем случае - это файл dump.sql, в новую базу данных.
* Настраиваете под себя файл config.php, в котором указываете: имя базы данных, логин и пароль доступа к базе, резервный урл, на который льется траф при ошибках, урл скрипта и пароль для доступа к админке скрипта. Думаю, что подробно объяснять нет смысла, если будут вопросы – то задавайте их в комментариях.

Вот и все, ТДС установлена и практически готова к работе. А теперь пройдемся по техническим вопросам: статистика, защита и работа с ТДС.
Архивация и сбор статистики

Для простой архивации статистики в SimpleTDS нужно всего лишь запустить крон, но ставить на авто я бы не рекомендовал, лучше самому решать, когда надо архивировать статистику.

Для того чтобы создать кнопочку в меню ТДС для архивации статистики нужно добавить в меню файлов header.php и support.html добавить по следующей строке:

Архивировать статистику

После чего в меню появится пунктик – «Архивировать статистику». Если Вы все сделали правильно, то при нажатии на этот пункт откроется пустое окно и статистика переместится в папку archive/stats
Защита ТДС

Для некоторого рода защиты стоит переименовать index.php на другое название, после чего в меню файлов header.php и support.html исправить адрес на пункте «Home». Очень важно не забыть заменить в файле login.php строку, если конечно Вы переименовали файл index.php:

Также неплохо в корне создать другой файлик index.php, в который поместить копию какого-то сайта, этим самым поисковики откажутся индексировать папку. Но стоит быть аккуратным, чтобы не забанили домен, если на нем еще что-то размещено, кроме ТДС.
Управление трафиком и основы ТДС

Мануал у автора Simple TDS просто замечательный, но вот структуризация подачи информации подкачала, поэтому и решил быстро объяснить, что и к чему, чтобы Вам было проще начать работу.

Когда Вы начнете работу с ТДС, у Вас будет только одна опция – «Add New Schema». С нее и начнем.

Выберите любое удобное Вам название схемы (название нужно только для того,

Читать далее...

Приступим!



Глава 158. Справляйтесь с ленью!


Автор: Макс Хигер

Источник: http://smartresponder.ru

Что такое ЛЕНЬ и как с ней справляться?

Решил я разобрать сегодня очень важную тему.

Настолько важную, что в этой статье Вы обязательно узнаете себя в той или иной степени.

Не секрет, что для многих людей лень это настоящий бич. И каждый из нас так или иначе попадает в состояние лени.

Если, к примеру, взять нишу персонального онлайнового бизнеса, то можно легко увидеть, какое огромное количество людей настолько ленивы, что не могут внедрять в свою жизнь даже самые простые знания и чужой успешный опыт…

Основная сила ЛЕНИ заключена в том, что подавляющее большинство людей не знают, что она из себя представляет, а значит не понимают, как с ленью справляться.

Здесь действует общий закон –

«Все, что Вы не знаете – управляет Вами, а все, что Вы хорошо узнали, теперь поддается воздействию и контролю с Вашей стороны».

Так же, Вы, наверное, пока и не предполагали, что существуют разные типы лени и, что с каждым типом лени нужно уметь правильно справляться.

Сейчас ответьте мне, пожалуйста – «Что такое ЛЕНЬ?»

О!!! Я уверен, что у Вас может родиться не одна сложная теория и десятки причин в оправдание этого состояния. А многие начнут даже защищать его, как своего друга.

Но с ленью все намного проще, чем может Вам показаться.

Итак, давайте разберемся, наконец, с этой «таинственной» Ленью и наведем порядок в этой области…

Дорогой мой читатель!

ЛЕНЬ – это просто внешнее проявление той или иной степени усталости.

Иначе говоря, у Вас недостаточно энергии, чтобы делать то, что хочется или то, что надо сделать.

В таком случае Вы чувствуете то, что обычно называется «ЛЕНЬ». Это некая инерция, обесточенность, которая Вам мешает быть активным.

Причин у Вашей лени может быть много, и они могут располагаться на различных уровнях.

Так как Вы дух, который через систему тонких энергий и картинок (души) управляет физическим телом, то соответственно и причины лени могут быть на любом из этих уровней.

Бывает:

1) Физическая усталость;

2) Умственная усталость;

3) Душевная усталость;

4) Духовная усталость.

Давайте разберем по порядку каждый тип усталости и как с ним справляться:

ФИЗИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ

Самая простая форма лени – это физическая усталость, когда у Вашего тела закончились ресурсы энергии и питательных веществ. В таком случае, тело как энергозависимый механизм обесточивается и в какой-то момент им становится очень тяжело управлять. Оно тянет вниз, становится тяжелым и требует, чтобы ему дали возможность восстановиться.

В случае наступления физической лени Вам достаточно полноценно отдохнуть (полежать, выспаться), хорошо покушать, обеспечивая своему телу полный комплекс питательных веществ, и Вы опять будете через несколько часов готовы активно действовать.

Например, люди простых профессий, в которых надо много физически работать, управлять какими-то простыми вещами, меньше всего подвержены состоянию лени, с которым тяжело справляться. Физическая лень это самое простое, с чем можно быстро справиться.

УМСТВЕННАЯ (МЕНТАЛЬНАЯ) УСТАЛОСТЬ

Вот это уже сложнее. В случае ментальной лени мы переходим сразу на более глубокий уровень усталости. Если Вы так умственно напряглись, что попали в состояние ментальной лени, то Вам потребуется намного больше, чем просто хороший сон, полноценное питание и питательные вещества.

Ваш ум связан непосредственно с телом, но восстанавливается не так быстро, как тело. Ему нужно намного больше времени, чтобы восполнить свои ресурсы. Особенно, если его сильно перенапрячь. Возможно, Вам придется бездельничать несколько дней или недельку, а может и больше (зависит от степени усталости ума), чтобы почувствовать снова умственный тонус.

Именно по этой причине, работникам умственного труда совсем недостаточно одного выходного дня в неделю. Самый идеальный вариант – это отдыхать 2-3 дня в неделю, а так же периодически себе устраивать мини-отставки (небольшие отпуски) с почти полным отрывом от любой активной ментальной деятельности и достижения каких-то целей.

Главный акцент, когда Вы справляетесь с умственной ленью в том, чтобы перестать на какой-то период напряженно решать задачи и перевести свой ум в состояние пониженного до минимума мышления (в идеале его отсутствия).

И здесь Вам придет на помощь знание того, что тело и ум непосредственно связаны между собой.

Физическая активность не нуждается в напряженной умственной деятельности. Более того, чем сильнее физическая активность – тем ниже умственная! Это уже доказано.

К примеру, Вы можете бежать и ни о чем напряженно не думать. Причем, если бежать достаточно быстро, то чем больше будет нагрузка на тело, тем более свободным будет Ваш ум.

Отсюда мы делаем вывод, что физические нагрузки помогают быстрее восстанавливаться Вашему уму.

Спорт, йога, плавание, бег, качалка – все это приведет Ваше тело в хороший тонус, что обязательно отразится на состоянии Вашего ума. Непродолжительные физические нагрузки расслабляют тело, а как Читать далее...

Приступим!



Глава 158. Справляйтесь с ленью!


Автор: Макс Хигер

Источник: http://smartresponder.ru

Что такое ЛЕНЬ и как с ней справляться?

Решил я разобрать сегодня очень важную тему.

Настолько важную, что в этой статье Вы обязательно узнаете себя в той или иной степени.

Не секрет, что для многих людей лень это настоящий бич. И каждый из нас так или иначе попадает в состояние лени.

Если, к примеру, взять нишу персонального онлайнового бизнеса, то можно легко увидеть, какое огромное количество людей настолько ленивы, что не могут внедрять в свою жизнь даже самые простые знания и чужой успешный опыт…

Основная сила ЛЕНИ заключена в том, что подавляющее большинство людей не знают, что она из себя представляет, а значит не понимают, как с ленью справляться.

Здесь действует общий закон –

«Все, что Вы не знаете – управляет Вами, а все, что Вы хорошо узнали, теперь поддается воздействию и контролю с Вашей стороны».

Так же, Вы, наверное, пока и не предполагали, что существуют разные типы лени и, что с каждым типом лени нужно уметь правильно справляться.

Сейчас ответьте мне, пожалуйста – «Что такое ЛЕНЬ?»

О!!! Я уверен, что у Вас может родиться не одна сложная теория и десятки причин в оправдание этого состояния. А многие начнут даже защищать его, как своего друга.

Но с ленью все намного проще, чем может Вам показаться.

Итак, давайте разберемся, наконец, с этой «таинственной» Ленью и наведем порядок в этой области…

Дорогой мой читатель!

ЛЕНЬ – это просто внешнее проявление той или иной степени усталости.

Иначе говоря, у Вас недостаточно энергии, чтобы делать то, что хочется или то, что надо сделать.

В таком случае Вы чувствуете то, что обычно называется «ЛЕНЬ». Это некая инерция, обесточенность, которая Вам мешает быть активным.

Причин у Вашей лени может быть много, и они могут располагаться на различных уровнях.

Так как Вы дух, который через систему тонких энергий и картинок (души) управляет физическим телом, то соответственно и причины лени могут быть на любом из этих уровней.

Бывает:

1) Физическая усталость;

2) Умственная усталость;

3) Душевная усталость;

4) Духовная усталость.

Давайте разберем по порядку каждый тип усталости и как с ним справляться:

► ФИЗИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ

Самая простая форма лени – это физическая усталость, когда у Вашего тела закончились ресурсы энергии и питательных веществ. В таком случае, тело как энергозависимый механизм обесточивается и в какой-то момент им становится очень тяжело управлять. Оно тянет вниз, становится тяжелым и требует, чтобы ему дали возможность восстановиться.

В случае наступления физической лени Вам достаточно полноценно отдохнуть (полежать, выспаться), хорошо покушать, обеспечивая своему телу полный комплекс питательных веществ, и Вы опять будете через несколько часов готовы активно действовать.

Например, люди простых профессий, в которых надо много физически работать, управлять какими-то простыми вещами, меньше всего подвержены состоянию лени, с которым тяжело справляться. Физическая лень это самое простое, с чем можно быстро справиться.

► УМСТВЕННАЯ (МЕНТАЛЬНАЯ) УСТАЛОСТЬ

Вот это уже сложнее. В случае ментальной лени мы переходим сразу на более глубокий уровень усталости. Если Вы так умственно напряглись, что попали в состояние ментальной лени, то Вам потребуется намного больше, чем просто хороший сон, полноценное питание и питательные вещества.

Ваш ум связан непосредственно с телом, но восстанавливается не так быстро, как тело. Ему нужно намного больше времени, чтобы восполнить свои ресурсы. Особенно, если его сильно перенапрячь. Возможно, Вам придется бездельничать несколько дней или недельку, а может и больше (зависит от степени усталости ума), чтобы почувствовать снова умственный тонус.

Именно по этой причине, работникам умственного труда совсем недостаточно одного выходного дня в неделю. Самый идеальный вариант – это отдыхать 2-3 дня в неделю, а так же периодически себе устраивать мини-отставки (небольшие отпуски) с почти полным отрывом от любой активной ментальной деятельности и достижения каких-то целей.

Главный акцент, когда Вы справляетесь с умственной ленью в том, чтобы перестать на какой-то период напряженно решать задачи и перевести свой ум в состояние пониженного до минимума мышления (в идеале его отсутствия).

И здесь Вам придет на помощь знание того, что тело и ум непосредственно связаны между собой.

Физическая активность не нуждается в напряженной умственной деятельности. Более того, чем сильнее физическая активность – тем ниже умственная! Это уже доказано.

К примеру, Вы можете бежать и ни о чем напряженно не думать. Причем, если бежать достаточно быстро, то чем больше будет нагрузка на тело, тем более свободным будет Ваш ум.

Отсюда мы делаем вывод, что физические нагрузки помогают быстрее восстанавливаться Вашему уму.

Спорт, йога, плавание, бег, качалка – все это приведет Ваше тело в хороший тонус, Читать далее...

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Мы и наша планета.

Незнала как назвать этот клип...ну как бы так. Посмотрите не пожалеете ,потрясаюшее видео

* Буквы и цифры в картинках
* Учимся читать по слогам
* Читаем по слогам
* Учимся читать
* Учимся считать
* Большая книга упражнений
* Весь мир в одной книге
* Самые любимые азбуки
* Новый букварь
* Моя любимая тетрадка. Игровой тренажер
* Новая математика
* Буквальные задачки, или Счет идет на сказки

Легенды о самых ранних весенних цветах - подснежниках

 Все первые цветы мы традиционно называем "подснежниками", хотя на самом деле подснежником является галантус - только один вид из множества первоцветов. Издавна первоцветы в лице подснежника считались эмблемой надежды и, конечно, подснежник часто становился героем различных легенд и сказаний…

 

[820x615]

 

Читать далее...