Нашла вот такую красоту, очаровательную корзиночку к Пасхе от Гузель-Zizika
Для изготовления пасхальной корзиночки нам потребуется небольшой кусочек акварельной, скрап или любой другой достаточно плотной бумаги, клей (я всегда использую клей-момент) и любые украшения на ваш вкус. Приступим.
Для начала вырезаем 6 одинаковых деталей вот по этой выкройке:
и ручку для корзинки шириной примерно 7-8 мм и длиной 17-18 см
На этом этапе можно начать украшать нашу будущую корзиночку, я слегка тонировала края каждой детали дистресс-чернилами.
Нарезаем остатки бумаги на полоски шириной примерно 5 мм и длиной 3-4 см. Теперь самое сложное - склеиваем наши детали между собой. Сложно это, потому что линии стыка не прямые, а слегка изогнутые. Делаем это в 2 этапа , сначала стык выше "талии":
Затем нижнюю часть отгибаем наружу и склеиваем.
Точно также соединяем последний стык.
Приклеиваем ручку и "примеряем" яйцо, идеальный размерчик!:)
Осталось лишь украсить корзиночку на ваше усмотрение! И еще три примера для вашего вдохновения!
Источник: http://zizika-gusel.blogspot.com
Мастер-класс по розочке на шляпе
Автор: Антонина
Бумажный домик – отличное гнёздышко для пасхальных яиц. Домик можно не только повесить на ветку, но и поставить на подоконник, стол, камин. А если в доме есть дети, то домик наполнить пасхальными яйцами и спрятать, чтобы малыши потрудились и поискали их пасхальным утром. В Светлый день Пасхи принято дарить крашенки и домик можно использовать как упаковку для пасхальных яиц.
Домик для птиц сделан из картона (выкройка в конце поста). На выкройке вырезать окошко и склеить домик. Крышу украсить полосками бумаги, которые вырезать фигурными ножницами или дыроколом. Вырезать бабочек, сделать цветы из бумаги – всем этим украсить бумажный домик. Из бумаги нарезать много мелких полос и положить внутрь домика, имитируя гнездо. В гнездо положить крашенки. Если планируется домик вешать на ветку, то лучше положить более лёгкие яйца – из пенопласта или пластика. Идея от Mollik
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Мои первые декупажные творения - красивые и не очень, косенькие и кругленькие. Убедительная просьба тапками не бросаться! Можно легонько ткнуть носом)))) Ну, а похвала принимается в любом виде и количестве! Это дело я люблю.
Эта тарелочка скромно пряталась за пасхальными яйцами:
Серия сообщений "декор":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Горшочки
...
Часть 4 - Люстры
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Винтажный абажур
Часть 7 - Необычный декор интерьера
Суп "похудения" является диетическим супом из капусты, известный также как суп для сжигания жира. Цель - потерять до 5 кг в течение одной недели!
Разработка этого метода производилась в течение десятилетий. Но будьте осторожны, капустная суповая диета не включает себя в привычное питание, она рассчитана на короткий срок.
Такая диета должна длиться семь дней или меньше, так как затем еще последует период стабилизации семь дней, чтобы избежать каких-либо последствий.
Диета очень строгая, поскольку она не оставляет места для пищевых удовольствий и если точно следовать такому режиму, то эффект не заставит себя долго ждать. Кроме того, очень важно следовать меню не только, чтобы растопить жир при сохранении мышечной массы, но и чтобы не страдать от недостатка витаминов.
Вопреки распространенному мнению, эта схема не основана исключительно на капустном супе, а связано с ним снижение веса. Это не есть только суп из капусты, капуста здесь участвует для сжигания жира в сочетании с 2 или 3 другими продуктами в разные дни, которые вы выбираете по своему желанию. Поедание фруктов обеспечивает ощущение сытости, что помогает справиться с соблазнами ...
Суп готовим из овощей в зависимости от сезона ( лук , капуста, помидоры, сельдерей , морковь ...)
Традиционные ингредиенты для супа:
Готовим суп:
Суп каждый день
Первый день:
Второй день:
Третий день:
Четвертый день:
День пятый:
Шестой день:
Седьмой день:
Предупреждение: во время диеты не употребляйте хлеб, безалкогольные и сладкие напитки, алкоголь, придерживаться потребления продуктов в меню.
Будьте очень осторожны и внимательны к себе в конце диеты.
К завершению диеты вы должны потерять от 2,5 - 5 кг.
Источник: http://hodakova.net
[480x640]
[480x640]
[480x640]
Для составления хорошего рациона не достаточно просто выбрать здоровые продукты, нужно еще их уметь и сочетать между собой.
Чтобы переварить разные группы питательных компонентов, организмом вырабатываются разные вещества. И для того, чтобы организму облегчить усвоение пищи, нужно употреблять сходные продукты.
Вы, наверное, не раз замечали, что после еды часто появляется желание поспать. А происходит это потому, что переваривание требует колоссальной затраты энергии от всех функций организма .
Правильное сочетание продуктов помогает нам справиться с избыточным весом, укрепить иммунитет, получить дополнительную энергию нашему телу, позволит избежать ощущения тяжести в желудке и даже справиться со стрессом. Так твердят итальянские диетологи.
По данным диетологов популярные блюда большинства национальных кухонь сохраняют постоянство своих рецептов на протяжении столетий из-за правильного сочетания продуктов, проверенного опытом поколений. А сейчас еще и подтвержденного новыми научными и медицинскими данными.
Помидор обладает многими полезными и целебными свойствами, имеющий богатый содержательный потенциал необходимых веществ, минералов и витаминов для организма.
В состав помидора входят сахара - в основном фруктоза и глюкоза, минеральные соли, такие как йод, калий, фосфор, бор, магний, натрий, марганец, кальций, железо, медь, цинк, а также входит мощный антиоксидант - ликопен.
Ликопен - уникальное профилактическое природное средство от многих болезней, обладающее очень сильными терапевтическими свойствами. Он способен защитить мужчин и женщин от рака простаты и от рака шейки матки, прекратить деление опухолевых клеток и мутации ДНК.
Самое интересное, что в переработанных томатах, ликопена даже больше, чем в сырых и усваивается он лучше в присутствии жиров. Поэтому полезнее помидоры употреблять в вареном виде в сочетании с хорошего качества растительными жирами. Именно такие жиры, наряду с другими полезными веществами, содержатся в авокадо. Томатный соус из авокадо (гуакамоле), без которого мексиканцы не садятся за стол, очень полезен для организма.
Другим хорошим источником растительных жиров, способствующим наилучшему усвоению ликопина, является оливковое масло. Об этом ,явно, догадывались древние итальянцы, которые сделали первыми салат из помидоров с оливковым маслом.
Овсяные хлопья идеально сочетаются с апельсиновым соком и это сочетание давно уже стало у американцев традиционным для завтрака. И не напрасно. По словам экспертов, свежий сок цитрусовых помогает очищать ваши артерии от вредного холестерина, предотвращая, при этом, сердечно-сосудистые неприятности. Эффективность этого сочетания удваивается, поскольку в апельсине и овсяной каше содержатся фенолы, которые снижают уровень «плохого» холестерина в крови.
По мнению ученых для профилактики рака простаты очень эффективным является сочетание томатов и капусты брокколи. Это возможно благодаря содержащимся в помидорах и брокколи веществам, которые препятствуют развитию опухолей.
Красные яблоки богаты противовоспалительным антиоксидантом кверцитином. В их кожуре содержится наибольшее его количество. Это уменьшает риск многих заболеваний, включая аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и болезнь Альцгеймера.
Шоколад содержит флавоноид катехин, который снижает риск такого заболевания как атеросклероз. Когда яблоки употребляются в сочетании с шоколадом, то их воздействие является гораздо более мощным, что также помогает улучшить и состав крови. Таким образом, ученые советуют есть яблоки вместе с шоколадом и пить яблочный сок с шоколадным печеньем или бисквитом.
Почему лучше заправлять салат соком лимона вместо уксуса? Потому, что содержащийся в лимоне витамин С помогает усвоению железа, который содержится в растительной пище. Он превращает соединения железа в более легкоусвояемую форму. Лимонный сок в сочетании с салатом айсберг, шпинатом, капустой и другой зеленью повышает защитные свойства организма и помогает укрепить мышечную массу.
Куркума, характерная специя для азиатской кухни и всегда присутствует в соусе карри, обладает противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. Полезное вещество, которое содержится в этой специи называется куркумин.
Печально то, что биоактивность куркумина мала, но если вы добавите в куркуму щепотку молотого черного перца, то биоактивность куркумина возрастет в 100 раз.
Многие витамины, такие как A, D и Е не усваиваются организмом в отсутствие жира. Самый лучший способ, чтобы организм получил их заключается в следующем: йогурт, который содержит витамин D употребляется с абрикосом и персиком, они содержат витамин А и миндалем, который богат витамином Е.
Нужно
[показать]
[300x400]