Это цитата сообщения Жанна_николаевна Оригинальное сообщение
Юмором по короновирусу.
|
А все-таки весна берет свое, Какие б страсти здесь ни бушевали. Скворцы уже отправились в полет, Сплотившись в многочисленные стаи.
На пашнях пробивается трава, А на деревьях набухают почки, И скоро изумрудная листва Земную нежность показать захочет.
И будет всё, как было сотни лет - Задует майский ароматный ветер, Развеет отголоски тяжких бед. Восторжествует радость на планете!
Careless Angel
 |
Это цитата сообщения Жанна_николаевна Оригинальное сообщение
С днём взрослых девочек))Гулять,так гулять!
|
Это цитата сообщения Жанна_николаевна Оригинальное сообщение
Понедельник день тяжёлый.Раскрасим его улыбками.
|
ПОБОЛЬШЕ ВСЕМ РАДОСТНЫХ УЛЫБОК ! Вот итог: один блестящий, как слюда, А другой с душой, запудренной, как мельник: Человека формирует и среда, И особенно тяжёлый понедельник.
|
Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение
ღღღВнимание: Covid-19
ڪے◉ В связи с коллапсом системы здравоохранения мы, специалисты в области здравоохранения, подготовили это сообщение для населения на случай, если вы не хотите рисковать и сразу же обращаться в больницу...
Ингавирин по 1 капсуле каждый день
Азитромицин 500 мг 1 раз в день
Таваник(левофлоксацин) 500 мг по 1 таблетки 2 раза в день
Аскорутин по 1 таблетке 3 раза в день
Амброксол по 1 таблетке 3 раза в день (при кашле)
Обильное питье!
Это цитата сообщения Роксолана_Лада Оригинальное сообщение
Как мгновенно остановить головную боль
Страдающие от мигрени знают, что это может быть страшная боль, от которой почти невозможно избавиться. Но ключевое слово здесь — «почти». Мигрень может искалечить вас. Она может разрушить вашу жизнь. Что еще хуже, ее далеко не всегда можно победить с помощью болеутоляющих препаратов.
Но что тогда употреблять? Соль…
Сейчас я вас познакомлю с чудесным методом избавления от головной боли.
Это цитата сообщения Рамина-Марина Оригинальное сообщение
Укрепляет иммунитет, чистит кровь и снижает холестерин: полезные свойства граната с медом.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Показываю как готовлю большие пирожки по 5 рублей за штуку из нежного теста на воде - их размер почти с мою ладонь
Это цитата сообщения Людмила_Мамонтова Оригинальное сообщение
Модный воротник-снуд из ткани, или снова о том, куда пристроить остатки
Модный воротник-снуд из ткани, или снова о том, куда пристроить остатки
Остатки ткани и пряжи, которые копятся при рукоделии никак не дают мне покоя. Можно конечно шить из них одеяла, половички и подушки, но и тех уж полон шкаф. Значит пора поискать новые способы их использования. А тут как специально подскочил холодный сезон.
Не пошить ли нам по этому поводу съемный теплый воротник-стойку в виде снуда?
Смотрите - это вообще не сложная, зато какая стильная и интересная вещь для вашего осенне-зимнего гардероба. Если к такому воротнику сшить в комплект шапочку и митенки, то и всю зиму можно проходить.
А так как мы шьем из остатков ткани, выйдет это все прктически бесплатно, поэтому неплохой идеей станет сшить несколько таких снудов из разных тканей. Их можно носить или с разными нарядами, или менять по настроению.
Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение
ЭТО НАДО ЗНАТЬ!
Заведующая отделением ЛФК АО "Центральная клиническая больница" ("Совминка"), врач-реабилитолог Дина Сейфуллина показывает 10 самых эффективных упражнений для дыхательной гимнастики.
Эти упражнения предназначены для восстановления легких тем, кто переболел коронавирусом и пневмонией.
*Примечание от доктора Сейфуллиной: Если вам тяжело сделать один глубокий вход, его можно сделать в три захода (поделить один вдох на три ступеньки).
Смотрите и повторяйте, и еще покажите своим родным.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Зубная паста-бальзам для здоровья r/>
зубов и дёсен своими руками
Паста предназначена для чистки зубов и лечения десен. Состоит полностью из натуральных компонентов. Подходит для детей, можно глотать, не опасаясь за здоровье. Имеет ярко выраженный запах прополиса и гвоздики, приятная на вкус.Паста нисколько не абразивная, изготовлена на основе чистого мела. Не имеет в составе соды, которую многие производители добавляют в пасты. Сода вредит эмали зубов, хотя является отбеливающим компонентом. Не содержит фтор и лаурилсульфат — гадость еще та…
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
КОЛДУН МСТИСЛАВ. Советы. Как удалить жировик.
Как удалить жировик
Ну вот, решил рассказать такой несложный рецепт, который помог людям удалить жировик. Возможно, пригодится.
Купить в аптеке сухую красную рябину. Замочить в талой или кипяченой воде часов на 8-9.
Потом очень хорошо и тщательно разжевать, выплюнуть получившуюся массу на марлю и приложить к нужному месту (к жировику). И так зафиксировать.
Лучше это сделать на ночь, а утром снять марлю, чтобы на следующий вечер опять повторить процедуру.
Обычно для удаления жировика хватает 3-5 таких процедур.
Это цитата сообщения рашида Оригинальное сообщение
И ТРОМБ РАССОСЕТСЯ ОТ ХИРУРГА КАПРАЛОВА
ЕСЛИ ВРАЧ ОПРЕДЕЛИЛ ГДЕ ЗАЛЕГ ТРОМБ,ТО 2-3 РАЗА В ДЕНЬ НАКЛАДЫВАТЬ НА ЭТО МЕСТО НА 3 ЧАСА ПОВЯЗКУ С РАСТВОРОМ МОРСКОЙ СОЛИ 1 СТ ЛОЖ. НА 1 ЛИТР ВОДЫ, И ТРОМБ РАССОСЕТСЯ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ !КОГДА ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ МОЖНО ПРОПИТЬ НАСТОЙ ЛЕЩИНЫ 1 СТ ЛОЖ. НА СТАКАН КИПЯТКА ,ОСТУДИТЬ ПРОЦЕДИТЬ И ПРИНИМАТЬ ПО 1 СТОЛ . ЛОЖ. ТРИЖДЫ В ДЕНЬ. ЛЕЩИНА ХОРОШО ПРЕПЯТСТВУЕТ СКЛЕЙКЕ ТРОМБОЦИТОВ!
Это цитата сообщения feofaniya_unitas Оригинальное сообщение
ИЗЫСКАННЫЙ ШАРФ СПИЦАМИ "SWALLOW" / МАСТЕР-КЛАСС / ПРОСТО! / KNITTING CHIC SCARF
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Если ваш диагноз вегето-сосудистая дистония...
Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня - и вы почувствуете себя другим человеком!
Выполняются упражнения следующим образом - мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло и тяжесть, которая наливается в мышцы, когда кровь начинает циркулировать.
1. Поднять брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе.
2. Жмурим глаза, морщим нос и скалим верхние зубы - одновременно - делаем рожицы!
3. Делаем голливудскую улыбку, напрягая подбородок - втягиваем его в шею.
4. Руки держим перед собой, сжимаем кулаки, сгибаем руку в кисти ( с напряжением) тыльной стороной кулака к локтю.
5. Сидя на стуле. руки чуть сгибаем в локтях, ноги немного раздвигаем, руки кладем между ними и делаем сопротивление - локти в стороны, коленки сопротивляются.
6. Тоже сидя сгибаем руки в локтях, локти на уровне плеч в стороны - изображаем бодибилдера. кисти тоже сгибаем и костяшками с напряжением тянемся к плечам.
7. Руки перед собой, складываем ладошки, как будто молимся и надавливаем ладонью на ладонь.
8. Встаем, руки немного сгибаем - тянем локти и руки назад, прогибаемся в спине.
9. Делаем уголок на стуле: попой сидим на нем, поднимаем прямые ноги и держим корпус с легким уклоном назад.
10. Сидя на стуле напрягаем ягодичные мышцы, и все в тазовой области, что можно напрячь.
11. Вытягиваем ноги (сидя на стуле), носки внутрь, пятки врозь и носки тянем на себя.
12. Сидим, ножки согнуты в коленях, руками держимся за стул и создаем напряжение на сопротивлении.
13. Вытягиваем ноги, делаем "планочку" на стуле. Вытягиваем носок. икры должны напрячься максимально, если правильно делаете.
14. Руки за голову - давим на них головой, руками сопротивляемся.
15. Поза "мыслителя" и давим на руки лбом.
Главное не забывать дышать и качественно расслабляться - т.е. наслаждаться процессом.
Начните делать эти упражнения хотя бы 1 раз в день перед сном.
При регулярном исполнении тело становится таким приятным, теплым, мышцы свободны. Спадает внутреннее напряжение.