Однажды со мной произошло странное нечто. Трава мне стала казаться особенно зеленой, воздух особенно свежим, а настроение мое без видимых причин стало каким-то приподнятым. Причем не было в этой приподнятости какой-то эксцентичности или излишней эмоциональности. Мне просто легко стало и все.
Я не сразу сообразила, что уже неделю как в довольно больших количествах пью комплекс витамина В. Начала я принимать его по рекомендации врача, как вспомогательное средство в противовоспалительной терапии и только потом узнала, что витамины группы B – известные стабилизаторы настроения.
И как оказалось не только эти витамины помогают справляться с депрессией. Сегодня я расскажу про все, что знаю о натуральных антидепрессантах.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
"Портреты цветов в акварели". Книга Шоуэлл Б. Часть - 1.
|
"Портреты цветов в акварели". Основные приемы, техника, смешивание красок. Часть - 1. Автор: Билли Шоуэлл. Застывшие на картинах художницы цветы изображены настолько реалистично, что к ним хочется прикоснуться! Помимо превосходных иллюстраций книга содержит множество полезной информации, которая обязательно пригодится всем, кто любит рисовать и получает наслаждение от созерцания самых прекрасных созданий природы - цветов. Автор щедро делится с читателем секретами своего мастерства и подробно рассказывает о разнообразных технических приемах, рисунке, искусстве смешивания красок и тайнах композиции. Эта книга станет прекрасным практическим пособием и источником новых идей как для тех, кто хочет повысить свое мастерство, так и для тех, кто впервые взял в руки кисти и краски.
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Женский чай с душицей, польза, рецепт приготовления
[показать]
[показать]В большинстве своем, природа нас создала более эмоциональными, более чувствительными, тонкими и чутко реагирующими на все изменения из вне, посредством своего тела. 
Это перевод статьи из блога thebeautybrains.com, авторы которого – косметические химики Перри Романовски и Ренди Шуллер, рассказывают читателям о тонкостях работы косметических средств, рекламных уловках и о многих других научных вещах о косметике.
Есть несколько ключевых факторов, которые определяют объем волос. Читать дальше
Я решила заказать эту маску, увидев в названии слово "mint". "Маска с мятой - как интересно" - подумала я, предвкушая приятный холодок на лице.
Я даже не поинтересовалась точным переводом названия "Mint Julep" и вообще никак не смотрела на объем тюбика. Поэтому, сколько счастья привалилоя, я осознала только, когда достала тубу из посылки. 220 грамм, товарищи, это здоровенный такой тюбик, вес которого чувствуешь, когда дежишь в руках. В таком объеме часто кремы для тела выпускают. А тут на тебе! Маска для лица.
Еще глубже я осознала всю необъятность своего счастья, когда... Читать дальше
[показать]В интернете наткнулась на огроооомную серию заметок об арабском геометрическом орнаменте. В ней и показаны примеры орнаметов, и рассказано о работе арабских мастеров и также рассказано о том, как это строится-рисуется. Загорелась перевести.
Вот первая, очень маленькая часть.
Надо сказать, что язык у этих заметок довольно оборотистый, простым не назовешь, а я не разу не переводчик. Поэтому прошу прощения за возможные корявости в тексте. Думаю, как минимум будет понятно о чем речь.
На следующих страницах вам будет представлено краткое введение в историю арабской или исламское геометрии. Вы также ознакомитесь с методами, следуя которым, вы легко сконструируете исламские орнаменты с помощью кругов и прямых углов.
Читать дальше
По ссылке в конце поста есть чеклист для скачивания. Занимаясь по нему через 30 дней вы простоите в позе планки 5 минут. http://18vsegda.ru/content/poza-planki-5-minut-za-30-dnei