- Если мужчина разбросал по комнате носки, то разлейте по кухне борщ.
- Если он после секса отворачивается и храпит – захрапите во время секса.
- Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки, то заведите себе красивых, умных, богатых друзей.
- Если мужчине не нравится ваша работа – устройтесь стриптизершей. Это всем мужчинам нравится.
|
|
[300x225]
[300x197]
[300x225]
[300x225]
[300x206]
Ты, ирис, - рыцарь голубых кровей,
Стоишь один средь лезвий безмятежно,
Храня в душе огонь любви своей,
Любви таинственной и бесконечно нежной
Шоколад всегда считался продуктом любви: он повышает в мозге содержание фенилталамина, который стимулирует ощущения, напоминающие те, что возникают в состоянии влюбленности.
Маленькая плитка шоколада – отличный антидепрессент. Все благодаря тонизирующим веществам: теобромину (шоколадное дерево в переводе с латыни означает «пища богов») и кофеину. Под действием шоколада вырабатываются возбуждающие вещества серотонин и эндорфин, что создает ощущение комфорта, поднимает настроение, помогает снять стресс. Кроме того, шоколад помогает женщинам легче переносить недомогания «критических дней».
Кстати, врачи часто включают шоколад в диеты: благодаря высокой калорийности (400 – 500 ккал на 100г) он надолго сохраняет чувство насыщения. Утренний кофе и шоколад в постель! Что может быть романтичнее для любимой?
Как правильно хранить шоколад:
- если шоколад без добавлений, его срок хранения – 6 месяцев; с добавлением сухих молочных продуктов или с начинкой – 3 месяца. Температура – от +16 до -3 градусов;
- при температуре выше 24 градусов в глазури шоколадных конфет плавится какао – масло, появляется белый налет: это кристаллизованный жир;
- при низких температурах на поверхности шоколада выкристаллизовывается сахар;
- хранить шоколад нужно в сухом месте, вдали от сильнопахнущих продуктов и специй: шоколад легко впитывает посторонние запахи.
Как правильно есть шоколад:
- конфету берут в руки, разворачивают и кладут на блюдце, обертку складывают, а не комкают. После этого сладость можно есть;
- если конфеты в коробке, крышку коробки кладут под нее рисунком вверх, по диагонали к коробке;
- шоколад в плитке надо разломить на кусочки. Из фольги рекомендуется сложить круглое блюдце;
- шоколад принято запивать крепким черным чаем без сахара или кофе. Шампанским можно запивать лишь трюфели.
Регулярное употребление черного шоколада снижает риск сбоев в работе сердечно – сосудистой системы. В ходе эксперимента, проведенного сотрудниками Цюрихского университета, 20 курильщикам предлагались небольшие порции черного или белого шоколада весом около 50 граммов. Перед началом эксперимента испытуемые должны были воздерживаться от употребления в пищу продуктов, близких по составу активных веществ к шоколаду: яблок, лука и какаосодержащих блюд. Затем участники эксперимента подвергались ультразвуковому сканированию и сдавали анализы крови. Через два часа после приема порции черного шоколада приборы фиксировали улучшение кровотока в артериях испытуемых. Взятые у них анализы крови показывали снижение активности тромбоцитов на 50%, ведущие к уменьшению вероятности образования тромбов. В крови испытуемых, евших черный шоколад, наблюдалось также повышенное содержание антиоксидантов. Благотворный эффект длится около 8 часов. Белый шоколад никак не повлиял на состояние сердечно – сосудистой системы участников эксперимента.
[466x698]Все мы знаем эту вкусную и ароматную ягоду.Ещё в античные времена малина использовалась как лекарство. Плоды малины обладают потогонным свойством.
А вот интересный рецепт малинового уксуса.
Малиновый уксус
Промыть малину и уложить в один слой на плоское блюдо.
Посыпать сахаром и уксусом, приправить солью и перцем по вкусу.
Оставить на 1 час, или пока сахар не растворится и не появится малиновый сок.
Перемешать, чтобы ягоды не слипались, но не мните их слишком много.
Хранить уксус в холодильнике до надобности.
Горячий салат с курицей и малиной
Обжарить на гриле 2 куриные грудки, нарезанные тонкими полосками в течение 10-15 мин до готовности.
Порезать на маленькие кубики 2 куска белого хлеба.
Растопить в сковороде 25 гр масла и обжарить хлеб в течение 2 мин до золотистого цвета.
На блюдо положить салатные листья (120 гр),
сверху разложить 170 гр ломтиков отваренной свеклы,
кусочки курицы,
125 гр малины и сухарики.
Чтобы сделать заправку,
смешать в кастрюле 2 ст л малинового уксуса,
2 ст л оливкового масла и 1 ст л прозрачного меда и нагревать 1 мин.
Полить салат и подавать сразу же.
Внимание !!! Худеющий листик петрушки и пол редиски на тарелке больше не алтуальны. Ищем им компанию. Нет овощные салаты вещь конечно хорошее , в них масса всевозможных витаминов и клетчатки , а если зеленый микс есть ещё и по науке , то пользы будет по максимуму и от других вкусняшек не придётся отказываться.
Вообще салаты не любят одиночества – и есть их нужно с другими продуктами. За счёт своей объемности овощная шинковка быстро заполняет желудок , не перегружая калориями Ваш организм. Основная задача овощей в диете – заменить часть более питательной пищи. Фолиевая кислота , содержащаяся в зелени , улучшает мозговые функции , поддерживая способность разговаривать и ориентироваться в пространстве.
Салаты хорошо сочетаются с рыбой , морепродуктами , сыром и мясом. Благодаря чему претендуют на заметное место в белковых диетах.
Зря дорогие мои некоторые из Вас отказываются от молочных продуктов : мол нужный кальций и в зелёных листочках найдётся. Найтись то он найдётся но вот только из –за щавелевой кислоты содержащейся в зелени он практически не усваивается организмом.
Запивать салаты соком или газировкой , не надо иначе придётся бороться с расстройством кишечника. Салаты вообще запивать не обязательно они и так процентов на 80% состоят из воды.
Салат на завтрак явление очень модное , но неоправданное. Чтобы там не говорили , а утренняя трапеза должна быть калорийной. Иначе скоро снова нагрянет голод и дотерпеть до обеда без перекуса будет проблематично.
Учёные выяснили , что нет ничего приятней для организма , чем добавить в салат или овощное блюдо немного жира. Он помогает организму усваивать некоторые витамины и микроэлементы , тормозящие развитие рака и сердечно – сосудистых заболеваний. Тут главное не перестараться : если в меню имеется индейка или отбивная , то требовать к салату майонез уже лишнее.
Даже самые зубастые хищники время от времени пасутся. Оказывается , всё дело в хлорофилле придающим листьям и стеблям характерный зелёный цвет. Зелёное травяное тельце по своей структуре очень похоже на наши красные кровяные тельца – гемоглобин и действует похоже : насыщает кровь кислородом , ускоряет азотистый обмен. Кроме того хлорофилл улучшает иммунитет , укрепляет клеточные мембраны , ускоряет заживление ран, лечит дёсны ,устраняет неприятный запах изо рта
Панорамные фотографии Парижа...
Эти фотографии были сделаны не обычным немецким фотоаппаратом Get It
[показать]
[показать]- Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
- Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...
[показать]