Итак, как же сшить платье, которое вы видите на фотографии? Да очень просто!
Во времена моей молодости мы с подругами шили себе разные платья сами. Тогда фасоны в основном придумывали сами. Всю информацию о моде брали в основном из доступных журналов «Работница» и «Крестьянка», которая находилась на последних страницах. В них можно было найти полезные советы, рецепты, выкройки, которые интересовали больше, чем первые страницы, пропитанные идеологией.
Чтобы люди не так маялись в самоизоляции, многие интернет-сервисы на время карантина сделали бесплатным доступ к книгам, сериалам, концертам и курсам. Мы собрали самое интересное: вот как можно остаться здоровым, хорошо провести время и сэкономить. Это уникальная информация, она вам пригодится и в дальнейшем.
Жир на животе: 6 упражнений которые помогут растворить весь жир на животе. Вам стало трудно вписываться в ваши платья? Не волнуйтесь, есть несколько простых упражнений, которые быстро помогут вам прийти в нужную форму.
Мужчины тоже могут поправить свою фигуру!
Без сомнения, жир на животе выглядит неэстетично. Более того, если он начнет расползаться по по всей талии и бокам – это приведет к печальным последствиям для здоровья.
Есть много сайтов, и аудио компаний, которые предоставляют различную информацию как платную, так и бесплатную о том, как использовать древнюю музыку сольфеджио.
Думаю, древним не нужны были наши современные руководства, чтобы извлечь пользу из красоты и блаженства музыки сольфеджио.
Тем не менее несколько полезных советов, я все-таки дам, и расскажу, какое влияние оказывает каждая частота сольфеджио на организм. Кроме того, эти частоты вы сможете послушать на сайте, или скачать к себе на компьютер .
Пилатес – популярный метод упражнений, который завоевал сердца миллионов поклонников по всему миру!
Если вы когда-либо занимались классом пилатеса, вы знаете, что пилатес является основой для всех движений. В то время как большинство людей фиксируется на более поверхностных мышцах (rectus abdominis) ядра, более плоский живот — фактически лежит под поверхностью.
Ваш поперечный abdominis (TVA), самый глубокий, самый внутренний слой ваших брюшных мышц, является ключом к практически каждому движению.
Эти глубокие мышцы поддерживают бедра, таз и позвоночник и играют важную роль в стабилизации и поддержке наших органов.
Тренировка является ключом к достижению шести кубиков абс.
Сделайте 12-15 повторений каждого упражнения, для двух подходов.
1.
Ваши руки и шея выдают возраст. Это неоспоримый факт!
Даже у тех, кто обладает подтянутой фигурой и не имеет лишнего веса, с возрастом руки могут терять форму, обвисать.
Именно поэтому не стоит игнорировать эту часть тела. Если вовремя начать делать эти довольно простые и классные упражнения, вы сможете носить открытые блузки и майки еще много-много лет!
Начинаем?
Это самый пышный пирог-кекс на скорую руку. Готовится без миксера. Он мягкий, нежный и немного влажный. Очень вкусно и из доступных продуктов.
Брюки с запахом станут находкой нового сезона: красиво и удобно одновременно. Необычные брюки на запах, которые не потребуют от вас ни усилий, ни времени, ни выкройки.
Прежде, чем он...
|
Сегодня угощу вас маковым пирогом. Для любителей маковой выпечки-это просто находка. Заходите, чай уже на столе.
.
Иногда после набора петель необходимо связать плотную аккуратную кромку, чтобы край вязания не деформировался и не закручивался. После оформления начала вязания плотной кромкой данным способом можно продолжать вязание лицевой гладью или ажурным узором, укреплённый край связанной вещи не будет закручиваться, сохранит форму.
Такой кромкой можно оформить низ кофты, жакета, край рукавов, горловины. Вязать плотную кромку можно прямым полотном и круговыми рядами.
Неповторимость этого узора уникальна.
Узор спицами связанный с длинными петлями имеет интересную фактуру с переплетением нитей напоминающих рогожку. Узор плотный, ровный, хорошо держит форму и края, поэтому отлично подойдёт для вязания жакетов, пальто и других тёплых вещей.
Узоры, состоящие из горизонтальных декоративных дорожек, поистине уникальны. Несмотря на то, что раппорт состоит из небольшого количества петель и вяжутся просто, в совокупности в полотне образуют довольно сложный орнамент.
Каждая горизонтальная дорожка узора (1 раппорт в высоту) является самостоятельным элементом декора. Поэтому такие дорожки можно вязать друг за другом по всей длине, а так же использовать в качестве окантовки низа изделия, рукавов и линии горловины. Например, вместо привычной резинки связать 3-4 ажурные дорожки.
Раппорт узора состоит из 3 петель и 4 рядов.