Это цитата сообщения prichudca Оригинальное сообщение

Из опыта рекламодателя на Блогуне

Не так давно я провела ряд рекламных компаний на Блогуне и сделала для себя некоторые выводы. Правда окончательно о провале или успехе компании говорить еще рано, но кое-что можно уже сказать с уверенностью. Обратила внимание, что некоторые блоггеры пишут за очень низкие цены. Не знаю с чем это может быть связано, с неопытностью ли, с отсутствием дорогих заказов или просто с желанием заработать по максиуму. Например, один блоггер за постовой в 10 центов писал просто прекрасные краткие обзоры. У него прекрасный стиль, пишет обдуманно, но такая смехотворная цена за его работу просто нелепа. Я потом отправила ему еще ряд заданий, немного сама повысила цену за их выполнение и он их блестяще выполнил. Ценить и уважать свой труд нужно- именно это мне и хотелось ему сказать, так как выполняя ряд таких дешевых заданий, он просто превратит свой блог в линкопомойку, что кстатит уже сделали некоторые блоггеры. Если вы решите провести на Блогуне рекламную компанию, то при проверке задания обязательно смотрите и на сам блог. Попадались некоторые авторы,весь блог которых состоит из абсолютно одинаковых сообщений, в которых меняется только анкор. Это типа " Нашел очень интересный пост о...(здесь идет ваш анкор). Как автор замечательно пишет! Рекомендую почитать!!". Весь его блог состоит только из таких постов. Сами понимаете, что такое не стоит даже одного цента. Сразу после проведения дешевой рекламной компании ссылки на рекламируемый ресурс начинают расти, но через день-два такие ссылки начинают отпадать. Заморачиваться и искать какие именно ссылки выпали за такую цену просто бесполезная трата времени. Дешевое редко бывает хорошим. С возрастанием цены за постовой меняется и уровень блогов. После 30 центов за постовой заявки начинают присылать уже более-менее стоящие блоги, но тоже нужно внимательно смотреть. Так как бывает, что автор накрутит незначительные пузомерки, а потом начинает срубать деньги за рекламу уже дороже, но по принципу размещения самых дешевых. Более подробный анализ я сделаю после АП ТИЦ И АП PR.

Это цитата сообщения virtsumrak Оригинальное сообщение

Софт для анализа сайта

Многие из вас не только ведут блоги, но и имеют свои сайты в интернете. И для анализа продвижения своего сайта или блога нужно иметь информацию о вашем ресурсе,  видеть как его видят и оценивают поисковые системы. Я хочу рассказать какую программу использую я.  Опытным пользователям она давно уже  известна и ей многие пользуются. А вот новичкам она будет интересна. Называется эта  программа Site-Auditor. Разработана она компанией "Ашманов и партнеры", которая специализируется в области поисковой оптимизации сайтов. Чем удобна эта программа? Она дает вам информацию сколько страниц проиндексировано на проверяемом ресурсе основными поисковиками, среди которых Яндекс, Google, Рамблер, Yahoo и BING. Также вы сможете узнать сколько ссылок существует на сайт или блог, его наличие в каталогах, да и вообще можно получит много полезной и нужной информации, ну и естественно узнать ТИЦ и PR ресурса. Выглядит программа так :

[596x598]

Работать с ней просто. Скачайте программу с официального сайта. Распакуйте ее и запустите. На вкладке Экспесс-анализ вводите адрес интересующего вас сайта и жмите на Проверить.  Вот и все. Очень удобно и то, что сохранияются все ваши проверки, таким образом вы сможете наблюдлать за успехами в продвижении вашего сайта или блога.  Удачи вам и вашим ресурсам!! И пусть козни поисковиков обойдут их стороной!!! [показать]

 

Этот аккумулятор не нуждается в сложных приспособлениях для перезарядки – ни в работающих от сети, ни в тех, что надо приводить в движение руками. Все необходимое (маленькая складная ручка) уже встроено в корпус «батарейки».
Теперь, чтобы аккумулятор вновь наполнился электричеством, достаточно приложить небольшое мышечное усилие. Кстати, процесс перезарядки может происходить практически в любой обстановке – никаких дополнительных приспособлений для этого не требуется. Возня с батарейкой, конечно, может выглядеть забавно, но это лучше, чем остаться с неработающим гаджетом и разряженным аккумулятором. Этот концепт был разработан дизайнером по имени Кианг Ян, и прекрасна эта разработка именно тем, что позволяет заряжать аккумулятор без дополнительных устройств, если это действительно необходимо.

Если аккумуляторы приходится перезаряжать очень часто, приобретение Wind-up Battery (именно такое название получил концепт) может быть оправданным. Правда, до сих пор это изобретение существовало только на бумаге, поэтому у нас вызывает некоторый скепсис утверждение, что аккумулятор можно полностью зарядить, повращав ручку 20 минут. Впрочем, определенные шансы на это все-таки есть, и это гораздо лучше, чем перспектива заработать проблемы с суставами из-за многочасового вращения ручки.

Ученым удалось разгадать секрет образования кругов на полях Великобритании. Как выяснилось, причина столь необъяснимому явлению вовсе не инопланетяне, и не затейливые шутники, а простое человеческое воображение.

Еще в начале 1980-х годов в Англии было обнаружено порядка 500 кругов на полях с пшеницей. После того как фотографии просочились в прессу, история передавалась из уст в уста, при этом упускались неинтересные факты, и добавлялись новые, приукрашенные.

В итоге за несколько недель новость разошлась по всей стране. Не располагая достоверной информацией, люди считали, что круги – это нечто иное, как места на полях, куда садились космические корабли. Эта идея поддерживалась большинством населения страны.

На самом же деле, в этом ажиотаже был упущен самый важный факт: фермер, которого задержала полиция, за незаконное использование поля в качестве пастбища для своих коров.
Каждую ночь фермер выводил коров на поле, вбивал в землю кол, и веревкой привязывал коров, дабы они не разбежались. В результате этого, при передвижении животного, оно придавливало веревкой, на которую было привязано, все колосья, образуя при этом равномерные круги.

Такое заключение ученых мало порадовало сторонников теории об инопланетянах. Тем не менее, они вынуждены были с ней согласиться, так как были предоставлены неоспоримые доказательства. Позднее ученые проверили эту теорию на практике, что еще больше закрепило их правоту.

Теории Дарвина нашли такое применение, о котором «дедушка Чарльз» даже и помыслить не мог. Ученый из NASA предлагает с ее помощью искать внеземные цивилизации, пишет The Daily Telegraph.

Джон Баросс считает, что эволюция по Дарвину должна быть движущей силой развития жизни не только на Земле, но и на любой другой планете, поэтому дарвинизм имеет предсказательную силу, и его можно использовать для уточнения поисков жизни.

Выступая в NASA с лекцией, посвященной 150-летию «Происхождения видов» Дарвина, он также предсказал, что в ближайшие 5–10 лет живые внеземные организмы будут обнаружены с помощью орбитального телескопа «Кеплер».

Баросс отметил, однако, что экзопланетная жизнь может быть не похожа на нашу. На Земле живым организмам нужна вода, органические вещества и источник энергии – солнечной или химической. Возможно, инопланетные жители используют, например, радиационную, волновую или ультрафиолетовую энергию, заключил ученый. Не такой универсальной может быть и потребность в воде. Вместо нее может выступать какой-либо органический растворитель.

На данном этапе «Кеплер» обнаружил 403 экзопланеты (планеты вне Солнечной системы). Большая часть из них – гиганты, подобные Юпитеру, однако есть и схожие с Землей по размерам небесные тела. Их будут исследовать более подробно.

[300x315]
Рост кристаллов минералов, присутствующих в организме человека, например камней в почках, можно регулировать с помощью белков. Натуральные пептиды, находящиеся в организме человека, сопротивляются возникновению неорганических образований, как могут, а их синтетические аналоги могут стать эффективными лекарствами против желчекаменной болезни.
Неорганические (минеральные) вещества играют важную роль в большей части живых организмов. Кости и зубы млекопитающих, защитные оболочки сложных клеток морских диатомей – примеры так называемой биоминерализации, явления, когда живые организмы строят свои структуры из неорганических материалов. Однако минералы оказывают и негативное влияние: именно из них состоят камни в почках и желчном пузыре, которые ведут к сильным болям, дисфункции органов и внутренним заболеваниям человека и других млекопитающих.
Когда ученые замедлили рост модельного кристалла, пептиды осели на поверхности так сильно, что ее рост полностью прекратился. Исследователи считают, что причина медленного, но высокоэффективного процесса специфического взаимодействия пептида с поверхностью лежит в природе пептидов. Эти биомолекулы представляют собой полиэлектролиты (полимеры, содержащие большое количество ионогенных групп). Такие вещества в растворе испытывают довольно длительные флуктуации перед достижением стабильной конфигурации на поверхности.
Ученые предполагают, что именно таков механизм защиты живых организмов от патологической минерализации.


Когда рост кристалла прерван, для его возобновления необходима очень высокая концентрация минерального вещества в среде, чтобы возобновить его.

По аналогии с таким действием могут работать и лекарственные препараты, способные предотвратить образование камней. Модифицированные электролиты, в которых заряд, размер частицы и ее способность отталкивать воду систематически варьируются, могут стать «ключами, педалями газа или тормоза» для кристаллизации.

Долгую жизнь млекопитающим, возможно, дарят женские гены. Мыши, рожденные от «двух мам», жили дольше, не испытывая укорачивающего жизнь действия мужских генов.


Японские ученые обнаружили, что самки мышей, искусственно выведенные с использованием только женского генетического материала, оказывались долгожительницами. «Дочки двух мам» навели ученых на мысль о том, что гены из спермы могут оказывать губительное воздействие на длительность жизни. Исследование опубликовано в последнем номере Human Reproduction.
Мыши, несшие в себе только женский генетический материал, жили на 186 дней больше по сравнению с контрольной выборкой.
Чтобы ответить на все эти вопросы, ученые специально создали контрольную группу мышей, выведенных без участия спермы. Они выделили ооциты (незрелые яйцеклетки) из мышей возрастом один день. Генетический материал этих клеток был «перепрограммирован» так, чтобы они работали как гены сперматозоидов. Этот материал был введен в неоплодотворенные яйцеклетки взрослых мышей с удаленным ядром. Модифицированные ооциты развились в эмбрионы, которые затем были трансплантированы в организм суррогатной матери-мыши. Родившиеся мыши были «дочками двух мам», мужского генетического материала в них не было.

Их продолжительность жизни составила 600–700 дней, то есть удаление мужских генов увеличило ее почти на треть.Таким образом, между октябрем 2005 и мартом 2006 года на свет появились 13 модифицированных и 13 «контрольных» мышей. «Женские» мыши прожили, в среднем, 841,5 день, а обычные – 655,5 дней, на 186 дней меньше.
Модифицированные мыши оказались легче и меньше размером, чем обычные. Кроме того, они обладали более устойчивой иммунной системой за счет повышения числа белых кровяных клеток – эозинофильных лейкоцитов.
Генетики объясняют разницу в длительности жизни мышей подавлением гена Rasgrf1 у «дочек двух мам».

«Наши результаты согласуются с моделями, основанными на определяемом полом отборе репродуктивных стратегий. Например, мужские гены вводят, чтобы увеличить размер тела требуемой породы. Женские гены позволяют оптимизировать экономию энергии и способность избегать хищников. Возможно, они же ответственны за увеличение продолжительности жизни», – отмечают авторы работы.

[300x200]
Секрет звучания классических кремонских скрипок Страдивари и Гварнери – не в волшебном лаке или особой форме инструмента. Компьютерная томография показала уникальную однородность древесины, из которой были созданы эти волшебные творения.

В своем исследовании, результаты которого были опубликованы в прошлом году, ученые из США и Нидерландов с помощью компьютерной томографии и программы, которую ранее использовали для изучения плотности легких у пациентов, страдающих эмфиземой, исследовали плотность древесины старинных и современных скрипок. Томография показала уникальную однородность древесины, из которой сделана верхняя дека инструмента, вдвое превосходящую этот параметр для лучших изделий современных скрипичных мастеров. В какой-то мере этот результат подтвердил выводы работы Генри Гриссино-Майер из университета Тенесси (США), который использовал в своих исследованиях дендрологический анализ.
свои творения от древоточцев.Изучая спилы деревьев, он установил, что ели, которые росли в Европе в 1625–1720 годах, характеризуются очень узкими годовыми кольцами, что было связано с кратковременным периодом похолодания. Эту плотную однородную еловую древесину использовал Страдивари для своих скрипок, и именно в ней, как считает ученый, кроется секрет выразительного звучания.

Ученые разными методами химического анализа исследовали четыре скрипки и виоль д'амур (имеет шесть или семь струн, в отличие от классической скрипки, у которой четыре струны – примечание «Газеты.Ru») из музея коллекции Страдивари. Процедура показала, что, как заявил Жан-Филипп Эшар The New York Times, «рецепт лака очень прост». Сначала дерево обрабатывалось льняной или ореховой олифой, что позволяло сохранить герметичность. Затем на слой масла накладывалась смола сосны, пихты или лиственницы, которая содержала в себе пигменты красного цвета. Эта смола мало отличалась от той, которую использовали другие мастера в городе Кремона, где жил и работал великий мастер. Скорее всего, мастера и не подозревали о таком эффекте химической обработки: они применяли её, чтобы уберечь свои творения от древоточцев.

А операция, которая позволила оградить музыкальные инструменты от атак паразитов, привела к бесподобному звучанию», – говорилось в статье.

То есть главный вывод исследования состоит в том, что лак совершенно не влияет на звук скрипки Страдивари.


«Я совершенно не удивлен результатами этой работы. Было бы слишком просто, если бы секрет крылся в лаке», – считает Дуглас Кокс, один из современных мастеров, производящих скрипки.

Западные ученые изучили такой феномен, как настоящая дружба. Они попытались выяснить, что заставляет человека искать друзей, и какие цели при этом он преследует, общаясь со своими друзьями и помогая им в трудную минуту.





Как оказалось в ходе исследования, «бескорыстность дружбы» - это миф. Любой человек ищет друзей только из корыстных побуждений. Как правило, это либо цель общения и совместного времяпровождения, либо дальновидность в будущее, и надежда, что друг поможет в трудную минуту.



Помогая другу, любой человек на подсознательном уровне надеется на то, что друг отплатит ему тем же. Такого рода дружба завязалась еще в первобытные времена, когда люди объединялись в племена ради выживания, и сохранилась по сей день.



Многие не замечают, как часто обращаются друзьям из корыстных побуждений, будь то предложение поехать на пикник, либо просьба приглядеть за домом, либо простое желание пообщаться. Ученые подсчитали, что среднестатистический человек имеет порядка 15 друзей к которым в течении года обращается из корыстных побуждений свыше тысячи раз.

[400x226]
Stantum продемонстрировала сенсорный дисплей Multitouch резистивного типа 27 ноября 2009

Stantum Japan продемонстрировала очередной прототип сенсорного дисплея Multitouch. Он основан на Netbook Dell Mini 10 и использует сенсорный дисплей резистивного типа. Хотя большая часть сенсорных дисплеев в мире относятся к категории ёмкостного типа, ни для кого не секрет, что резистивные панели более отзывчивые.

Как заявлено, данный прототип прекрасно “понимает” все жесты, в том числе и нажатие, и в этом плане он ничуть не уступает панелям ёмкостного типа. Более того, он потребляет гораздо меньше энергии, и что не менее важно, в меньшей степени подвергается интерференции со стороны других беспроводных сетей. Если верить японцам, стоимость таких панелей существенно ниже по сравнению с дисплеями, изготовленными с применением других технологий. Еще отметим, что технология их изготовления довольно простая.

По словам представителей Stantum, японская компания планирует наладить серийное производство сенсорных панелей такого типа с размером от 2,5 до 30 дюймов. Таким образом, можно полагать, что данная технология будет использоваться не только в смартфонах и MID, но и в полнофункциональных мобильных системах и широкоформатных мониторах.

Ученые выяснили, что ближайшие родственники человека - шимпанзе - не могут говорить из-за того, что их ген речи, доставшийся нашим видам от общего предка, эволюционировал совершенно иным образом, чем у человека.

Об этом сообщается в статье исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованной в журнале Nature.

Ученым до сих пор не известны все гены, отвечающие за способность людей говорить, однако считается, что ключевую роль в этом играет ген FOXP2. Мутации этого гена и нарушения в его работе у людей часто сопровождаются нарушением речевых способностей.

"Ранее генетические исследования показали, что ген FOXP2 претерпел значительные эволюционные изменения как раз в тот период, когда появились первые люди современного типа, обладающие способностью говорить.
Этот же ген, часто называемый геном речи, был и у неандертальцев, однако в их способности к речевому общению ученые сомневаются до сих пор. Есть этот ген и у шимпанзе, однако причины, по которым обезьяны так и не сумели развить свой речевой аппарат, до сих пор были не ясны. Теперь ученые показали, что у шимпанзе ген FOXP2 вовсе не является речевым, а выполняет совсем иные функции, которые, вероятно он выполнял и у далекого предка человека, и только вид Homo sapiens сумел приспособить этот ген для речи.

"Мы выяснили, что человеческий FOXP2 и обезьяний не только отличаются внешне, но и выполняют разные функции, оказывая различные эффекты на работу одних и тех же генов", - сказал Гешвинд. Авторы статьи полагают, что их работа поможет лучше понять особенности эволюции человеческого мозга, и инициировать работы по разработке лекарств нового класса для лечения различных умственных отклонений, сопровождающихся нарушениями речи, а также аутизма или шизофрении.
[360x288]

Ядерные испытания 50-х годов прошлого века неожиданно дали науке метод определения способности к делению клеток человека, с помощью которого удалось ответить на давнишние вопросы, такие как, могут ли размножаться клетки сердечной мышцы.

Для изучения активности деления клеток ученые используют метод введения радиоактивных меток в организм, которые встраиваются в ДНК изучаемых клеток. С помощью этого метода определяют долю делящихся клеток в данный момент и узнают, сколько новых клеток образовалось в данной ткани в течение длительного периода. Эти знания чрезвычайно важны, так как лечение многих опаснейших заболеваний станет возможным, если научиться регулировать способность тех или иных клеток к размножению. Например, это направление перспективно для лечения инфаркта миокарда или при тяжелых отравлениях печени.

Однако «радиоактивные» клеточные исследования обычно проводят на животных, результаты которых автоматически не могут быть перенесены на человека. Неожиданное «счастье» принесли испытания ядерного оружия, проводившиеся в 1950-х и начале 1960-х годов – человечество невольно осуществило эксперимент по радиоактивному мечению своих клеток. Ведь ядерные испытания вызвали многократное увеличение содержания в атмосфере радиоактивного изотопа 14С, концентрация которого там стала снижаться быстрыми темпами (по экспоненте) после 1963 года, когда США, СССР и Великобритания подписали договор о запрещении ядерных испытаний в атмосфере, под водой и в космосе.

Радиоактивный изотоп углерода в составе углекислого газа аккумулировался в растениях, откуда по пищевым цепям (напрямую и через домашний скот и птицу) попадал в организм человека, т. е. в его клетки и ДНК. Таким образом, уровень изотопа 14С в геномной ДНК отражает возраст клетки. Сопоставляя содержание радиоизотопа углерода в той или иной клеточной популяции с его концентрацией в атмосфере, можно примерно узнать возраст клетки.

Впервые метод выявления способности клеток к обновлению на основе изучения содержания в них 14С в 2005 году предложили в своей работе исследователи из Каролинского института в Стокгольме (Швеция). Позже та же научная группа, с успехом использовала предложенный подход для доказательства неспособности нейронов коры головного мозга к делению (после рождения человека) и показали, что клетки жировой ткани (адипоциты) регулярно обновляются со скоростью 10% в год. И, наконец, в этом году были опубликованы результаты исследования способности к делению сердечных клеток кардиомиоцитов.

Сначала авторы работы проанализировали содержание радиоактивного изотопа в образцах тканей сердца (взятых при вскрытии или из Британского банка тканей человека) у людей, родившихся в период ядерных испытаний, т.е. когда содержание 14С в атмосфере было высоким. Уровень радиоизотопа в исследованных клетках миокарда соответствовал его концентрации в атмосфере, наблюдавшейся через несколько лет после их рождения. Это говорит о синтезе ДНК в кардиомиоцитах человека, т.е. об их способности к размножению.

Затем аналогичный анализ был проведен у людей, родившихся в разные годы до начала ядерных испытаний. Оказалось, что во всех образцах, в том числе и взятых у людей, родившихся за 22 года до ядерных испытаний, содержание 14С было повышенным. Это означает, что обновление клеток сердца происходит на протяжении всей жизни человека.

После этого дополнительные эксперименты ученых подтвердили, что размножаются именно кардиомициты, а не другие клетки миокарда. Также углубленные исследования показали, что накопление радиоизотопа в кардиомиоцитах происходит именно вследствие их регенерации.

Затем исследователям предстояло решить вопрос, как быстро могут обновляться кардиомиоциты. Для этого они испробовали несколько математических моделей, подбирая ту, что наилучшим образом описывает экспериментальные данные. Выбранная модель позволила рассчитать, что в возрасте 25 лет у человека делятся примерно 1% кардиомиоцитов в год. С возрастом их активность становится меньше, и к 75 годам составляет около 0,45%. Таким образом, обновляемость кардиомиоцитов в течение жизни низкая, однако так называемый регенеративный потенциал у ткани сердца есть. Это означает, что есть прочное основание для создания лекарственных препаратов, усиливающих обновление кардиомиоцитов, то есть способствующих восстановлению сердечной мышцы.

[478x263]
Предка человека признали недействительным

Существо, которое учёные прозвали Идой, было объявлено недостающим звеном между примитивными приматами и человеком в мае прошлого года. Необычное животное изменило классическую родословную приматов, потому выводы авторов открытия почти сразу подверглись критике. Сокрушительный же удар по позиции "неверных" нанесла недавно опубликованная работа.

Новый анализ, проведённый учёными из университетов Стони Брук (Stony Brook University), Дюка (Duke University) и Среднего Запада (Midwestern University), показал, что скелет Иды (научное название вида Darwinius masillae) сохранился недостаточно хорошо, чтобы делать столь значительные выводы о принадлежности древнего существа к предкам человека. Кроме того, палеонтологи нашли и изучили родственников Иды, что помогло более точно построить эволюционное древо приматов.


Напомним, что обнаружившие и исследовавшие D. masillae доктор Йорн Хурум (Jørn Hurum) из университета Осло и его коллеги предположили, а также с невероятной для научного сообщества помпой рассказали, что древнее животное представляет группу приматов, которая, возможно, предшествовала на древе эволюции человеку.


Хурум считает выводы Сейфферта поспешными, так как в его распоряжении были лишь фотографии, представленные в прошлой статье. "Сейчас мы обследуем Иду при помощи компьютерной томографии высокого разрешения. Это позволит узнать больше о строении её передних и задних лап", — рассказывает Йорн. Пока же как к самой окаменелости, так и к её высококачественным фотографиям особенно не подберёшься, за последние месяцы доступ получили лишь единицы.

Слушать этот музыкальный файл

Учёным IBM удалось создать микроскоп с разрешением порядка ста пикометров и получить с его помощью детальное трёхмерное изображение молекулы органического вещества пентацен. Исследовательской группой лаборатории компании IBM в Цюрихе (Швейцария) в составе Лео Гросса (Leo Gross), Фабиана Мона (Fabian Mohn), Николая Молла (Nikolaj Moll) и Герхарда Мейера (Gerhard Meyer) в сотрудничестве с Питером Лильеротом (Peter Liljeroth) из голландского университета Утрехта разработана технология визуализации субмолекулярных структур за пределами нанообласти. С её помощью, в частности, удалось получить высококачественное изображение молекулы органической структуры из пяти бензольных колец - пентацена - длина которой составляет всего 1,4 нм. На полученных изображениях хорошо видны представлявшиеся ранее лишь умозрительно шестиугольные структуры из бензольных колец, атомы углерода и даже местоположение лёгких атомов водорода. Длина стороны отчётливо разрешаемого на отдельные атомы бензольного кольца составляет всего 0,14 нм. Более того - удалось воссоздать не только плоское изображение, но и 3D-модель молекулы пентацена. Тем самым можно говорить, что началось экспериментальное освоение нового, пикотехнологического, пространства, начинающегося за "пределами" наносферы. Прямое изображение молекулы пентацена, полученное с помощью атомного силового микроскопа - первое изображение такой детальности в мире. Хорошо различимы структуры бензольных колец, образованные атомами углерода, а также локализация атомов водорода. Изображение IBM. Схематическая модель молекулы пентацена. Изображение IBM.

Изменчивый вирус гриппа


В мире существует множество лабораторий, постоянно пополняющих арсенал противогриппозных вакцин и лекарственных препаратов. Вирус гриппа относится к наиболее исследованным возбудителям инфекционных заболеваний. Тем не менее, ни один год не обходится без эпидемии этой инфекции, а раз в несколько десятилетий, как в настоящее время, распространение гриппа приобретает масштабы пандемии.
Вирус гриппа занимает особое место среди возбудителей инфекционных заболеваний из-за своей способности быстро и значительно изменять свою структуру. Эти изменения затрагивают антигены – поверхностные белки, которые распознаются иммунной системой человека. Поэтому иммунитет, выработанный после контакта с одной разновидностью вируса, не распознает другую, и при заражении ей "включается" в полную силу лишь тогда, когда заболевание уже развилось.
Такое свойство вируса изменять свою структуру называется антигенной изменчивостью. Благодаря ей эпидемии гриппа возникают с регулярностью, несвойственной другим инфекциям, и поражают большое число людей. Существует два вида антигенной изменчивости: антигенный дрейф и антигенный сдвиг.
Антигенный дрейф представляет собой точечные мутации, которые затрагивают два основных вирусных белка – гемагглютинин (обозначается буквой H), обеспечивающий проникновение возбудителя гриппа в человеческие клетки, и нейраминидазу (обозначается N), ответственную за выход новых вирусов из клетки.
Возникает антигенный дрейф из-за того, что фермент, удваивающий вирусную РНК в процессе синтеза новых вирусов, не имеет механизма защиты от ошибок, неизбежно возникающих в ходе синтеза и приводящих к мутациям возбудителя.
Процесс антигенного дрейфа ведет к постепенному изменению структуры вируса гриппа, делая его частично или полностью "незнакомым" иммунной системе человека. По этой же причине приходится периодически менять антигены, входящие в состав противогриппозных вакцин, с учетом новой структуры возбудителя.
Время от времени происходят более значительные скачкообразные изменения антигенного состава вируса – антигенные сдвиги. Способствует их возникновению то, что грипп может поражать не только человека, но и свиней, лошадей, птиц и других животных. В тех ситуациях, когда в одном организме встречаются две или более разновидности вируса, они могут обменяться целыми генами, что приводит к появлению нового штамма, иногда более агрессивного, чем каждый из исходных. Это явление и называется антигенным сдвигом.
В результате такого сдвига возникли разновидности вируса гриппа, ставшие причиной трех последних пандемий: "азиатского гриппа" H2N2 1957-58 годов, "гонконгского гриппа" H3N2 1968-69 годов и текущей пандемии гриппа H1N1. Интересно, что возбудитель наиболее масштабной пандемии – "испанки" H1N1 1918-20 годов – появился благодаря не антигенному сдвигу, а антигенному дрейфу вируса, специфичного для птиц, который привел к возникновению высокопатогенного для человека штамма.
В настоящее время наиболее эффективными противогриппозными препаратами, рекомендованными Всемирной организацией здравоохранения, являются блокаторы вирусных белков: осельтамивир и занамивир, подавляющие активность нейраминидазы, а также амантадин и римантадин, блокирующие белок M2, благодаря которому вирус прикрепляется к клеткам эпителия дыхательных путей, чтобы проникнуть в них.
Однако процессы антигенного дрейфа и антигенного сдвига приводят к появлению штаммов вируса гриппа, белки которых не подвержены действию этих препаратов. В отношении таких штаммов некоторые или все блокаторы вирусных белков становятся неэффективными.

[461x435]

[485x306]
Гештальт: приручаем сны и чувства


Анна Фатеева


Слово "гештальт" в немецком языке означает «образ, форма». В психологии этим термином называют свойство нашего сознания организовывать некоторые явления, структурировать их, придавать им целостную и законченную форму. Мозг с трудом воспринимает что-то неоформленное, поэтому пытается найти, упаковать изображение в известные ему рамки, но обычно эта работа происходит незаметно для нас и лишь на примере зрительных иллюзий этот эффект можно заметить.

В России гештальт-терапия является одним из наиболее распространенных видов психотерапии. Она применяется для решения личностных проблем, в семейной терапии, в работе с группами, например, на тренингах личностного роста, а также в бизнес-консультировании. Гештальтисты любят ломать стереотипы, задавать необычные вопросы. Главным образом их интересует, КАК происходит то, что беспокоит клиента. Они считают, что в естественных, неискаженных условиях наши потребности цикличны: возникают, развиваются и завершаются. Проблемы возникают тогда, когда по каким-то причинам течение этого процесса нарушается. Поэтому большое внимание в гештальт-терапии уделяется:

· течению процессов – в чувствах, в поведении

· происходящему именно СЕЙЧАС

Нужно жить в настоящем

Гештальт-терапия появилась после того, как ее основатель, Фриц Перлз, заметил, что большую часть своего времени мы заняты либо мыслями о прошлом, либо планами на будущее. В самом этом наблюдении ничего революционного нет, думаю, все мы можем обнаружить в себе нечто подобное. Но Перлз предположил, что источник многих проблем именно в этом – мы не находимся в настоящем. Не видим, не чувствуем, а лишь вспоминаем или грезим. Настоящее проходит мимо.

Девизом гештальтистов является принцип «Быть здесь и сейчас». В настоящем мы получаем наиболее полный контакт со своими ощущениями, действиями, желаниями. Видим, что происходит в результате наших действий, имеем возможность адаптироваться к постоянно появляющимся изменениям, быть естественными, развиваться.

Излишнее внимание к прошлому или будущему, по мнению гештальт-терапии вредно, так как провоцирует стереотипное (а значит и не совсем правильное) поведение.

Тет-а-тет с чувством

Терапевт помогает клиенту обнаружить те моменты, когда он «выпадает» из настоящего, почувствовать, осознать, что происходит. Иногда психотерапевт может спровоцировать эти ситуации различными заданиями. Например, клиентка жалуется, что волнение перед экзаменами у нее настолько сильно, что за несколько дней до него она практически перестает есть, появляется бессонница и т.д. Терапевт предлагает клиентке представить похожую ситуацию, и вынести вовне это чувство, представить, что оно находится напротив нее, на пустом стуле. Женщина разыгрывает воображаемый диалог между чувством и собой, пересаживаясь с одного стула на другой. Что делает с ней это чувство? Как оно это делает? Во время работы можно будет догадаться, что это за чувство и назвать его.

Разыгрываем сновидения

Одной из форм экспериментирования в гештальт-терапии является разыгрывание сновидений. Сны – продукт нашего бессознательного, но понять их непросто, так как смысл заключенного в них сообщения обычно зашифрован. Перлз считал, что для понимания сна его нужно заново пережить. В разыгрывании сновидения важна любая деталь (из тех, что запомнились), в каждой есть свое чувство, свои слова, своя идея. В своей книге Перлз описывает такой случай: пациентке, молодой женщине, приснился сон, что она поднимается по лестнице с узелком в руках. Чтобы понять, что означает сон, она сначала чувствует себя лестницей, и тогда тот, кто поднимается по ней, использует ее как лестницу для восхождения (возможно, это муж пациентки, который в тот момент учился, пользуясь ее финансовой поддержкой). Затем она представляет себя узелком, и здесь уже она сама чувствует себя тем, кого несут, поднимают вверх (она считает, что это муж поднимает ее, несет вверх к тем высотам, которых собирается достичь). И этот парадокс отражает ее жизненную ситуацию, она одновременно несет груз и сама является грузом.

Взаимодействие

Клиент жалуется психологу: «Доктор, меня все игнорируют….» Психолог: «Следующий…» – отношения, которые складываются между психологом и клиентом часто оказываются похожими на те, что сопровождают клиента в жизни. Но здесь он может обсудить эти отношения, исследовать их, выяснить свои истинные потребности. Клиент может пробовать вести себя по-другому и получать от терапевта обратную связь. В групповой гештальт-терапии отношения между участниками группы тоже становятся предметом исследования. Часто ли вам удается узнать, что о вас думают окружающие? Знать хочется, но спрашивать как-то не принято. А в гештальт-группе вы можете спросить об этом каждого Читать далее...

Если вы точно знаете, чего хотите, и распланировали это уже давно, можете воспользоваться техникой отправки запроса во Вселенную. Но помните, что исполнение желаний не происходит само собой, для осуществления заветной мечты необходимо поработать.

Как отправить запрос

Если вы хотите, чтобы желание сбылось, о нем нужно заявить всему миру. Не надейтесь, что кто-то свыше догадается сам о том, что вам нужно.

Просите! Просите смело!
И не бойтесь быть осужденным за меркантильность и «меленькие глупые желания». Там, где рождаются чудеса, не судят по человеческим меркам. Желайте и получайте! Правда, не обессудьте, если это придет не тогда, когда вы ждете. С реализацией желаний иногда приходится повременить.

Чтобы отправить запрос, представьте себе, что в вашем теле рождается и созревает большой кристально чистый светящийся шар. Представьте, что вы держите его в себе. Наполняйте его красками и всеми нюансами своих желаний! Самым лучшим местом для выращивания желания является низ живота – зона, самой природой предназначенная для зарождения нового.

Подышите животом. Вы ощутите, как перекатывается и наполняется шарик. Когда шарик-желание проявится в вашем теле достаточно явно, сложите губы в трубочку и начните медленно выдувать шар из себя. Вы удивитесь, как много воздуха, оказывается, можно выдуть таким способом.

Выдохнув все до последней капли, представьте, что шарик улетает вверх, в небо. Или лопается, разбрызгивая по земле разноцветные капли. Все!

Теперь вы можете жить дальше и ждать. Желание исполнится довольно скоро! Главное – не пропустить, когда оно придет к вам, и не перепутать его с кем-то другим.

Готовы ли вы к ответственности?
Наша вселенная, как и любой хороший психолог, работает с запросом клиента. Заявления типа «Чего-то мне как-то не так» - не проходят. «Ты скажи, чего ты хочешь, а я уж буду думать, как тебе это обеспечить. Но только не взыщи, если за это придется чем-то поплатиться».

Итак, вы хотите знать, что вас ждет? Для этого нужно заняться анализом собственных запросов. И не сомневайтесь, вы получите именно то, что вы и хотели.

Чтобы получить то, что вы хотите, необходимо сделать «заказ». Как в ресторане. К вам никогда не придет то, чего вы не попросили. Между тем, нам всем свойственно внутреннее кокетство, мы хотим выглядеть лучше и в собственных, и в чужих глазах, и уж тем более в глазах Бога.

«Только не подумайте, что я такая… На самом деле я сильная (слабая), добрая (злая), желаю всем только добра, ну, за исключением этих двоих» - кому ты пытаешься что-то доказать?
«Господи, только не подумай, что я хочу денег, просто я хочу хорошо жить, ни в чем не нуждаться», - говорит человек, и сам не понимает, что за ложным кокетством теряет возможность получить то, что хочет, и силу своего намерения.

А ведь не за всеми желаниями нужно ходить к высшим силам. Большую часть вполне способны выполнить те, кто рядом с вами. Как ваш начальник может догадаться, что вы мечтаете о повышении, если вы не проявляете никакой инициативы? Как друзья узнают, что вместо традиционных «Паркеров» и «Зиппо» на день рождения вы с удовольствием поиграли бы в пейнтбол?

-Научитесь ясно выражать свои мысли и желания

-Никогда не соглашайтесь на меньшее, если хотите и знаете, что можете получить большее

-Не лгите себе, что рады бесполезным подаркам и можете обойтись малым

Счастье – это когда ты только подумал, а оно у тебя уже есть – достигается путем длительного выстраивания с окружающими отношений, не приемлющих лжи и ненужного кокетства. Люди должны знать, что вы любите, а что нет. На что вы согласны, а что не потерпите ни при каких обстоятельствах. К чему вы стремитесь и каковы ваши приоритеты.

И чем конкретней вы будете, тем легче будут исполняться ваши желания!

Из книги Елены Шубиной «Приманивание удачи. Смотрю и все удается»

Принцип построения Модели А

(Модель А названа так по имени основательницы соционики Аушры Аугустинавичюте)



Чтобы представить полную модель каждого типа, достаточно определить, какие аспекты находятся на месте первых двух функций или в блоке ЭГО.

Порядок расположение аспектов в Модели А определяется 4 дихотомиями – парами взаимоисключающих признаков:

рациональность–иррациональность;
экстраверсия–интроверсия;
логика–этика;
сенсорика–интуиция.
У каждого человека доминирует один из признаков в каждой паре дихотомий. Выбрав из пар дихотомий по одному признаку, наиболее вам свойственному, вы сможете определить свой тип.

Дихотомия "рациональность–иррациональность" определяет, какой признак будет первой функцией Модели А. Если человек – рационал, то это логика или этика, если иррационал – сенсорика или интуиция. Дихотомия "экстраверсия–интроверсия" влияет на цвет аспекта первой функции. У экстравертов он всегда будет черным, у интровертов – белым.

Вторая функция определяется с точностью до наоборот: у рациональных типов на ее месте располагается один из признаков дихотомии "сенсорика–интуиция", а у иррациональных – "логика–этика". Цвет аспекта второй функции у экстравертов – белый, у интровертов – черный.

Соционические типыРациональность/
иррациональность Признак первой функции Признак второй функции экстраверсия/
интроверсия Блок_ЭГО Тип Псевдоним
рациональность логика интуиция экстраверсия Логико-интуитивный экстраверт (ЛИЭ) Джек Лондон
интроверсия Логико-интуитивный интроверт (ЛИИ) Робеспьер
сенсорика экстраверсия Логико-сенсорный экстраверт (ЛСЭ) Штирлиц
интроверсия Логико-сенсорный интроверт (ЛСИ) Максим Горький
этика интуиция экстраверсия Этико-интуитивный экстраверт (ЭИЭ) Гамлет
интроверсия Этико-интуитивный интроверт (ЭИИ) Достоевский
сенсорика экстраверсия Этико-сенсорный экстраверт (ЭСЭ) Гюго
интроверсия Этико-сенсорный интроверт (ЭСИ) Драйзер
иррациональность интуиция логика экстраверсия Интуитивно-логический экстраверт (ИЛЭ) Дон Кихот
интроверсия Интуитивно-логический интроверт (ИЛИ) Бальзак
этика экстраверсия Интуитивно-этический экстраверт (ИЭЭ) Гексли
интроверсия Интуитивно-этический интроверт (ИЭИ) Есенин
сенсорика логика экстраверсия Сенсорно-логический экстраверт (СЛЭ) Жуков
интроверсия Сенсорно-логический интроверт (СЛИ) Габен
этика экстраверсия Сенсорно-этический экстраверт (СЭЭ) Наполеон
интроверсия Сенсорно-этический интроверт (СЭИ) Дюма


На примере покажем принцип расположения аспектов по остальным функциям Модели А. Модель типа Логико-сенсорный экстраверт (Штирлиц) выглядит следующим образом:Ментальное кольцо Блок ЭГО 1 2
Блок СУПЕРЭГО 4 3
Витальное кольцо Блок СУПЕРИД 6 5
Блок ИД 7 8


Из таблицы нам известны первые две функции Штирлица – черная (деловая) логика и белая сенсорика (сенсорика ощущений) .

Аспект, находящийся на месте 3 функции Модели зависит от аспекта первой функции. Он совпадает с ним по цвету и находится в той же паре дихотомий. В данном случае 1-я функция модели – черная (деловая) логика , тогда 3-й будет второй признак дихотомии "этика-логика" – черная этика (этика эмоций) .

4-я функция зависит от 2-й и определяется аналогично. Так, 2-я функция представлена белой сенсорикой (сенсорика ощущений) , тогда 4-я – это второй признак дихотомии "сенсорика-интуиция" – белая интуиция (интуиция времени) .

Витальное кольцо зеркально отражает ментальное, только его аспекты меняют свой цвет на противоположный.

Блок СУПЕРИД зеркально отражает Блок СУПЕРЭГО, т.е. 6-я функция отражает 4-ю – белую интуицию (интуиция времени) : на месте 6-й функции будет черная интуиция (интуиция возможностей) , а 5-я функция отражает 3-ю – черную этику (этика эмоций) , и на ее месте расположена белая этика (этика отношений) .

Аналогично, Блок ИД зеркально отражает Блок ЭГО: 7-я функция белая (структурная) логика отражает 1-ю – черную (деловую) логику , а 8-я – черная (волевая) сенсорика отражает 2-ю – белую сенсорику (сенсорику ощущений) .

Подобным образом строятся модели остальных типов:

Первая квадра (Альфа)







Интуитивно-логический экстраверт - "Дон Кихот"




Сенсорно-этический интроверт - "Дюма"



Логико-интуитивный интроверт - "Робеспьер"



Этико-сенсорный экстраверт - "Гюго"



Вторая квадра (Бета)






Сенсорно-логический экстраверт - "Жуков"



Интуитивно-этический интроверт - "Есенин"



Логико-сенсорный интроверт - "Максим Горький"



Этико-интуитивный экстраверт - "Гамлет"



Третья квадра (Гамма)






Логико-интуитивный экстраверт - "Джек Лондон"



Этико-сенсорный интроверт - "Драйзер"



Интуитивно-логический интроверт - "Бальзак"



Сенсорно-этический экстраверт - "Наполеон"



Четвертая квадра (Дельта)






Логико-сенсорный экстраверт - "Штирлиц"



Этико-интуитивный интроверт - Читать далее...