Мобильный LiveInternet

2. Тест на самооценку
Говорят, что нйкакой тест нельзя считать достаточно совер-шенным. И все же попробуйте, ответив на предлагаемые вопро-сы, определить, как обстоят у вас дела с самооценкой — ведь это очень важный показатель психологической стабильности.
1. Мечтаете ли вы родиться заново и начать жизнь с самого на-чала? (Да — 4, нет — 16).
2. Есть ли у вас хобби? (Да — 18, нет — 5).
3. Когда ваша работа не ладится, способны ли вы сказать: «Та-кое может случиться только со мной»? (Да — 6, нет — 12).
4. Радуетесьли вы, узнав о том, что кто-то вам завидует? (Да — 16, нет —2).
5. Страдает ли ваше самолюбие, если кто-то отзовется о вас, как о скучном, несимпатичном человеке? (Да — 3, нет — 12)
6. Находите ли вы какое-либо утешение, узнав о том, что с вашим знакомым произошли те же неприятности, что и с вами? (Да — 2, нет — 16).
7. Переживаете ли вы, убеждаясь, что какое-либо дело идет го-раздо лучше без вашего участия? (Да — 2, нет — 16).
8. Часто ли к вам приходит желание выиграть большую сумму в лотерею? (Да — 4, нет — 20).
9. Учашается ли ваш пульс, когда вы узнаете о том, что ваши родственники или друзья сделали дорогую покупку? (Да — 1, нет — 20).
9. Любите ли высказываться в присутствии большого количе-ства слушателей? (Да — 16, нет — 3).
Подсчитав количество набранных баллов, расшифруйте по-лученную сумму.
Более 120баллов. Вы исключительнодовольны самим собой. Думается, однако, что вам изрядно не хватает здравой самокри-тичности, способности к реальной самооценке. Попытайтесь
Дополнительная полезная информация 97
і *
здраво разобраться и оценить это обстоятельство с помощью друзей и близких.
От 60 до 120. Вы в достаточной степени уверены в своих си-лах, однако вполне избавлены от крайнего самодовольства и самовлюбленности.
Менее 60. Вы себе не нравитесь. Возьмите себя в руки и на-беритесь уверенности. Оглянитесь вокруг себя и поразмысли-те — не исключено, что вы себя просто недооцениваете.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тест Айзенка 14-02-2010 15:35

1. Тест Айзенка (характер, эмоциональная устойчивость, тип личности)
Опросник, публикуемый здесь как образец психологическо-го теста, составлен английскими психологами Г. Айзенком и
92 Гипнотические приемы в общении
С. Айзенк в 1964 году. Это и сегодня наиболее распространен-ный тестдля оценки основныхсвойствличности. Из 57 вопро-сов 24 направлены на выявление степени интровертности или экстравертности человека. Оба эти понятия введены швейцар-ским психологом К.Г. Юнгом. Термины образованы отлатин-ских корней «экстра» — «вне», «интра» — «внутрь» и «верто» — «обращаю».
Экстраверты — это личности, в силу организации их нерв-ных процессов обращенные наружу, требующие постоянной стимуляции со стороны внешней среды. Им свойственна тяга к новым впечатлениям, такие люди нуждаются в компании; для них характерна раскованность поведения, они общитель-ны, беззаботны, разговорчивы и в то же время импульсивны, иногда даже агрессивны. Их чувства и эмоции не всегда под-даются контролю.
Интроверты обращены внутрь. Им не нужна значитель-ная внешняя стимуляция, и это свойство формирует специ-фику поведения такого человека. Он малообщителен, друзей у него немного, но он предан им надолго. Интроверт избега-ет шумных компаний, медлителен, серьезен, планирует свои действия и поступки, достаточно хорошо контролирует эмо-ции.
«Чистых» экстравертов и интровертов практически не быва-ет, но все мы занимаем в этом диапазоне позицию ближе к тому или иному полюсу.
Еще 24 вопроса выявляют эмоциональную неустойчивость или, напротив, стабильность, уравновешенность. Наконец, в тест входят 9 вопросов, позволяющих оценить, насколько ис-кренне вы отвечали на него.
Отвечая на вопросы, лучше для удобства ставить возле них «да» в случае положительного ответа и «нет» в случае отрица-тельного.
1. Вы часто испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?
2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить?
Дополнительная полезная информация 93
3. Вы человек беспечный?
4. Не находите ли вы, что вам очень трудно отвечать «нет»?
5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-нибудь предпри-нять?
6. Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживае-те свои обещания (независимо от того, удобно это вам или нет)?
7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?
9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без до-статочных на то причин?
10. Сделали бы вы почти все что угодно на спор?
11. Возникает ли у вас чувство робости и смущения, когда вы хотите завести разговор с симпатичным лицом противопо-ложного пола?
12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь?
13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настрое-ния?
14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или ска-зали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или го-ворить?
15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?
16. Легко ли вас обидеть?
17. Любите ли вы часто бывать в компаниях?
18. Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?
19. Верно ли, что иногда вы полны энергии, так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?
20. Предпочитаете ли вы иметь друзей поменьше, но зато осо-бенно близких вам?
21. Частоли вы мечтаете?
22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?
23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?
24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?
25. Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повесе-литься в компании?
94 . Гипнотические приемы в общении
26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствитель-ным?
27. Считают ли вас человеком живым и веселым?
28. Часто ли вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытыва-ете чувство, что могли бы сделать его лучше?
29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
30. Вы иногда сплетничаете?
31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?
32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочитаете об этом прочитать в книге, нежели спросить?
33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?
34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?
35. Бывают ли у вас приступы дрожи?
36. Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?
37. Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли вы?
39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты дей-ствия?
40. Волнуетесьли вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти?
41. Вы ходите медленно и неторопливо?
42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
43. Часто ли вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда неупу-стите случай побеседовать с незнакомым человеком?
45. Беспокоят ли вас Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»