[700x525]
Сократите нагрузку — отсекайте лишнее
[330x228]
Бывает в нашей жизни и такое, что как ни ненавидь свою работу, а её не «заметёшь под ковёр». Её надо как-то выполнять... Что же делать в подобных случаях? Читать молитвы и аффирмации? Бросить всё «к чёртовой матери», понадеявшись на, всегда благоприятный к смертным, «ветер больших перемен»? Не буду скрывать: оба эти варианта "работают" и иногда бывают полезны. Однако же, повторимся, не в каждом случае. Есть ещё вариант — внимание!
Всего за несколько послевоенных лет, пользуясь своей уникальной технологией — технологией «Кайзен», проигравшие вторую мировую войну и, конечно, деморализованные — японцы, не просто сумели выстроить заново свою экономику, но и привели свою маленькую нищую ресурсами страну к процветанию.
Кайзен-система, придуманная ими в этот момент, хороша тем, что даёт наибольший эффект именно в ситуации кризиса — личного и общегосударственного. Она позволяет:
а) упростить саму работу в целом,
б) удешевить и ускорить бизнес-процессы,
в) повысить собственную компетентность.
Что же делает этот волшебный японский «кайзен»?
Кайзен сохраняет все уже имеющиеся у Вас ресурсы — путём устранения непродуктивных потерь. Стратегия Кайзен учит быть:
а) внимательным к непродуктивным потерям,
б) выявляет затраты материалов, усилий и времени, которые не приносят пользы, и
в) оперативно устраняет их.
Существует три простых правила, следовать которым нужно неукоснительно,
если Вы серьёзно работаете, несмотря на то что — устали,
если у Вас «ничего не получается»,
если работу делать всё-таки нужно и
если ни о каком отпуске пока — речи быть не может.
Бывают в жизни человека и такие ситуации, и замечательно, что существуют стратегии выживания, специально разработанные для таких случаев.
Правило первое: ни в коем случае не пытаться анализировать возникающие субъективные страхи и объективные трудности. Вместо этого – спокойно встречать их и наблюдать за тем, как они "визжат, прыгают и жестикулируют". Не тратьте энергию на самокопание, когда нужно делать дело!
Правило второе: "правило канатоходца". Делать только то, что прямо видишь перед собой. (Глянешь вниз – а там хохочет праздношатающаяся публика. Расстроишься, потеряешь равновесие и упадёшь).
В такой момент никогда нельзя делать несколько дел одновременно, отвлекаясь мыслями на второстепенные дела. Если Вы пишете симфонию, и у Вас вдруг стало получаться то, над чем Вы бились безрезультатно последний месяц – не обращайте внимания на то, что с печки сбегает кофе... Кофе –подождёт. Симфония – нет!
Для иллюстрации этого правила я приведу хрестоматийный исторический пример. Знаменитый английский поэт Кольридж сидел в своём поместье и вдруг его осенил Нездешний Голос. Кольридж схватил перо, чернильницу и стопку бумаги и – стал записывать НАБЕЛО гениальные стихи – четверостишие за четверостишием. Эти стихи мы знаем как великую и незаконченную поэму "Кубла-хан"... Почему же она незакончена – спросите Вы? Дело в том, что Кольриджа отвлёк стук в дверь. Он нетерпеливо пошёл открывать вместо отсутствующего где-то слуги, и обнаружил за дверью почтальона, который ошибся адресом... Когда поэт вернулся к письменному столу – Голос умолк и больше Кольридж за всю свою жизнь не смог написать ни одной строчки, подобной записанному автоматическим письмом, и так и не смог закончить поэму. Кстати, среди знатоков английской поэзии "Кубла-хан" считается образцом самой гениальной и никем не превзойдённой поэзии, которая когда-либо писалась на английском языке. Это признавали и Байрон, и Шелли и все-все-все...
Правило третье: «Тише едешь – дальше будешь».
Работа, о которой идёт речь в этой статье, подобна подъёму в гору. Только очень неопытный и глупый "турист" станет бежать по горе вприпрыжку, пинать камни (вызывая камнепад), орать (вызывая обвал) и глубоко и часто дышать (вызывая необратимые изменения в своём организме)... Есть такие участки Пути нашей жизни, где нужно
http://vyazanie-shapok.net/category/berety-spicami/
[700x518]Дождь, слякоть, Осень…озябшие руки, мокрые ноги. И как результат простуда. Головная боль, кашель, слезящиеся покрасневшие глаза – все эти сезонные напасти сваливаются на голову как всегда некстати. Как же охота от этого всего избавиться, не пользуясь антибиотиками и прочими медикаментозными средствами.
Как вылечить простуду в самые короткие сроки? - проверенные народные средства
Попался мне рецепт , на мой взгляд, очень хороший, решила и с Вами поделиться. Зима на носу, так что такие средства пригодятся
Что-бы не кашлять!
[показать]Вот , что пишет автор поста :
Несколько лет подряд осенью я болела трахеитом, а это всегда сопровождается очень мучительным кашлем. Каких только лекарств я не перепробовала - кашель не давал жить.
Придя в очередной раз в аптеку , я попросила что -нибудь более эффективное, чем все эти "АЦЦ " и "Амбробене". Провизор дала мне волшебный рецепт, который я распространила среди всех своих знакомых. Стоит он копейки, а помогает быстро и эффективно.
Необходимо купить:
1." Таблетки от кашля" ( они так и называются, это термопсис);
2. "Грудной эликсир"( нашатырно-анисовые капли);
В стакане растереть 2 таблетки , добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2-мя столовыми ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за два часа до сна.
Рецепт найден здесь: urlid.ru/ahtl
Посмотрите, как прекрасно Вы можете выполнить "лампочный минитеррариум", который будет радовать Ваш глаз не только дома , но и на работе !!!:)
Взято с сайта Trozo.ru
Я в панике...Со своим так и не помирилась и мириться не собираюсь..точнее не собиралась...
Вчера свекровь просила детей привести поиграть, она их любит и скучает. Я говорю - конечно, приведу, только сама я не приду. Понимаю, что она одна не справится, значит пускай отец их поможет.
Сегодня звонит свекровь плачет. Говорит плохо себя чувствует из-за этого всего, т.е. из-за того что мы разошлись, и не сможет детей пригласить как планировали. Надо отдать должное, мама у него очень хорошая и добрая. По голосу слышно, что не обманывает и ей реально плохо. Часто бывает высокое давление. Говорит, предкризисное состояние, возможно, скорую придется вызывать(((( Потом говорила, что если ВДРУГ поправится и нас позже пригласит, чтобы я обязательно была, потому что он не справится. Я хотела возразить, потому что искренее не понимаю, как отец может не справиться со своими же детьми несколько часов, но побоялась, что ей будет хуже...
Что же делать? Не дай Бог с ней что-то случится..
[595x616]
[показать]
Сегодня пришел ответ из СИЗО ( там в данный момент содержится Кондратьев-Крестов). Ранее они предоставляли справку-характеристику, в которой утверждалось, что Кондратьев ооооочень положительный человек, всячески способствует раскрытию преступлений и вообще молодец.
Эта справка была основным аргументов в вынесении Кондратьеву столь мягкого приговора за двойное изнасилование (2 года 4 месяца) и несмотря на наши ходатайства всем теперь известная прекраснодушная судья Федорченко Л.В. не посчитала нужным проверить обоснованность и достоверность справки.
Но наши адвокаты самостоятельно сделали запрос в СИЗО. Так вот. Справка оказалась абсолютной фальшивкой.
Теперь возникнут вопросы и к адвокатам Кодратьева - Обуховой Н. С. (имевшей нахальство даже посетовать в сми, что ее подзащитному Крестову дали чрезмерно большой срок) и к адвокату Панькову А.Н. нагло предоставившим в суд липу и к судье Федорченко, не пожелавшей утруждать себя проверкой основополагающего документа, для вынесения цинично мягкого приговора педофилу.
Она:
http://www.mk.ru/social/article/2012/10/09/758673-...a-iz-sizo-byila-poddelana.html
http://inmsk.ru/news_society/20121009/352643466.html
Я по жизни (видимо ещё с дефицитных Совковых времён) иду с девизом - ничего не выбрасывать, не попробовав дать вторую жизнь вещам. В полной мере это относится и к качественным сорочкам мужа или сыновей, отслуживших своё в качестве рубашек (ну Вы догадываетесь о тех местах, где большая заношенность образуется)
[700x490]
Зато если эти места правильно обрезать - вот какие фартучки получаются
ПОМОГИТЕ! (Перепост!) В институте Сербского в течение полугода находится этот человек. По всем признакам - учёный или специалист в области химии и физики. Информация достоверна. Прошу поддержать перепостом. \"Отзовитесь друзья, коллеги, однокурсники, одноклассники и просто знакомые и соседи! До июля 2011 года я жил среди вас, где-то работал, возможно, у меня была семья. Сейчас - у меня обрывки воспоминаний, из которых ни милиция, ни врачи не могут помочь мне вспомнить, кто я и где я жил. Пожалуйста, распространите как можно шире информацию. Публикуется по просьбе лечащего врача.
[700x578]
[403x600]
[656x700]
[показать]