Продолжаю свои акварельно-ручковые эксперименты...
Акварель, Micron Pen
[699x543]
[600x448] Почему арестовали Трехлебова?
М.ЗАДОРНОВ
|
[700x486]Вот такую интересную информацию можно определить по глазам человека
Следите за глазами)))
[500x500]
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Любопытные зарисовки.
Испания любопытна тем, что тут в каждом городе есть скамейки на одного.
[700x466]
"Золото купит четыре жены, конь же лихой не имеет цены. Он и от вихря в степи не отстанет. Он не изменит, он не обманет…»
[625x468]Жизнь сейчас такая пошла, что обмануть и оклеветать могут где угодно. А в торговой сети так это уже стало как повседневное явление. Вот случай описанный в ЖЖ, где автор рассказала как, посетив магазин, оказалась жертвой обмана со стороны продавца магазина.
Впрочем, дорогие друзья, судите сами.
В г.Перми, в магазине по ул.Солдатова 26, в отделе "Халаты и комбинации" есть продавец Люда, которая может заведомо отключить видеокамеру в своем отделе, а потом предъявить случайным покупателям, что подозревает их в краже личной вещи! Основание "железное": другие, по ее словам, не подходят из-за возрастного критерия и, видимо, из-за опрашиваемого ассортимента (там только ночнушку купили, а мы - про спортивный халат спрашивали) И, даже то, что после посещения ее отдела мы не покидали магазин в течении получаса, не остановило эту гражданку от громких заявлений!
Ребята, самое страшное то, что она убеждена в своих умозаключениях (но, кстати, почему-то отказалась вызывать полицию, это сделал мой муж!). Так что, если захотите посетить этот отдел, обязательно спросите заранее: пила ли она чай с утра, а то вдруг снова видеонаблюдение "забыла" переключить после кипячения воды, и не известно, что она сможет заявить после Вашего ухода!
Будьте бдительны!!!
В этом магазине работают люди, которые готовы опорочить Вашу честь и достоинство и любого.
Серия сообщений "Мысли о жизни и не только2":
Часть 1 - «7 УДИВИТЕЛЬНЫХ УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ ОПРЫ УИНФРИ»
Часть 2 - Жизнь - Бумеранг...
...
Часть 18 - Я не знаю как это назвать.... В нормативной лексике я слов не нашла......
Часть 19 - Законы жизни
Часть 20 - Открытое письмо для всех моих гостей!!!!!!!!
Американский фотограф Томас О’Брайен получил определенную известность в сфере астрофотографии и даже стал обладателем награды Астрофотограф года 2012. Представляем вам небольшую подборку его фотографий, сделанных в Аспене, Колорадо и Неваде.
• Существует много различных способов подключения телевизора к компьютеру. Учитывая, что практически все современные видеокарты имеют выход «s-video», а большинство телевизоров – широкие 21-контактные scart-гнезда, рассматривать будем именно такой вариант. На сегодняшний день он не является самым качественным, но для комфортного просмотра видео этого вполне достаточно. Убедитесь, что на видеоадаптере Вашего компьютера (возле разъёма подключения монитора) есть маленькое гнездо, похоже на стандартное гнездо для мышки или клавиатуры, с надписью «s-video» (см.рис.1). Подключаемый телевизор должен иметь широкий 21-контактный SCART-разъём (два ряда по 10 контактов, находится обычно в задней части телевизора (см. рис. 2). Если у Вас нет хотя бы одного из этих элементов, читать статью дальше смысла нет. Но не расстраивайтесь - это не значит, что подключить телевизор к компьютеру не получится вообще, просто поищите другую подходящую Вам инструкцию.