Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?
* преодоление инерции покоя;
* долг;
* сомнения;
* недоделанные дела;
* текучка;
* волнения о мелочах;
* тяжёлая пища;
* общение с вампирами;
* подкормка ЧСВ (чувство собственной важности).
Преодоление инерции
Вспомните, как трудно бывает включиться в рабочий ритм после затяжных празников. Как тяжко решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует приобретение новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новый проект? Масса!
Что делать:
* Держать ритм! Если вы и в отпуске деятельны и активны, возврат к работе произойдёт легко. Что делать, если смена ритма нужна для отдыха? Сделайте смену ритма ритмичной! Т.е. она должна быть встроена в ваш рабочий график, а не связана с отпуском или праздниками. Подробнее: Лекарство от лени.
* Искать вдохновение. Точнее - делать то, что делать хочется. Как сказал Ричард Бах, "Желания нам даются вместе со средствами для их реализации". Бессознательное даёт на целевой кредит. И лучше потратить его по прямому назначению. На исполнение желания. На это силы есть. Подробнее: Хоти.
* Искать попутки. Присоединяться к процессам. Не начинать - продолжать! Развивать имеющееся, использовать инерцию движения. Учитывать ветра. Смотреть, куда движется мир. Словом, жить по-достигаторски. Подробнее: Продолжай.
* Испугаться. Страх сопровождается мощным вплеском адреналина в кровь. Когда проспал важную встречу, кофе не нужен. Даже самые ленивые люди под страхом смерти способны проявить жизненную активность.
Долг
Если долго изменять себе и заниматься не тем, чем хочется, а тем, что надо, со счастьем можно попрощаться. С энергией - тоже. Чуток, конечно, будет поступать. От осознания собственной нужности и правильности. Но этот ручеёк - слабенький. Потому что идя по пути "надо", вы всё больше удаляетесь от источника своей силы.
Что делать:
* Менять курс. Определиться, чего вы хотите от жизни и людей на самом деле, и идти к этому кратчайшим путём. Некоторым помогают воспоминания о детских мечтах. Другим - о самых приятных жизненных моментах. Третьим нужно вспомнить, что истинное желание относится лично к себе и переживается радостно, и начать жить с вопросом "Что я хочу?". Подробнее: Где зимуют напильники, или Как себя заставлять.
Сомнения
Уйти или остаться? Поиграть или поработать? Поспать или книжку дочитать? Правильно ли я поступил? Стоит ли продолжать? Нет ли лучшего варианта? Смогу ли я? Достоин ли я? А вдруг она не придёт? Хорошо ли это? Да мало ли интересных поводов для рефлексии может придумать умная голова! А на всё это тратится жизненная сила... Попробуйте полчасика побороться одной рукой с другой. Да в полную силу!
Что делать:
* Выделить сомнениям конкретный промежуток времени. Час, например. До сомнений - собирать информацию. После - принимать решение и действовать под девизом: "Делай, что должен, и свершится, что суждено".
* Планировать так, чтобы любое развитие событий оказывалось желаемым. Тогда исчезнет подпитывающий сомнения страх. Подробнее: Вопросы о достигаторстве.
* Трудно принять решение - кидай монетку.
Недоделанные дела
Иногда случается так, что девушка, которую неожиданно пригласили на свадьбу, в ресторан или на какое-то другое торжественное событие, не знает что одеть. В таких случаях лучше отдать предпочтение платью-футляр.
[408x514]
[396x446]Это платье было популярно в тридцатых и стало классикой. Форма платья-футляр позволяет удачно выделить все достоинства женской фигуры и скрыть недостатки. Оно элегантное, красивое, простое и практичное одновременно. Сегодня существует огромный выбор такого платья, но если вы хотите иметь эксклюзивный вариант, можно сшить платье-футляр своими руками.
Пошив одежды своими руками может занять много времени и сил, однако это позволит подогнать модель платья идеально по фигуре. Для того, чтобы приступить к пошиву платья, нам понадобится выкройка. Ее можно переделать из основной выкройки платья, немного изменив линии учитывая свои параметры. В первую очередь стоит учитывать отсутствие линии на талии платья-футляр, затем нужно определить длину платья, присутствие или отсутствие рукавов, вырез горловины.
Также можно найти готовую выкройку платья-футляр в специальных журналах или в Сети. Но в этом случае также придется подгонять ее под параметры своего тела. Ниже приведен вариант построения выкройки платья-футляр и схема конечной выкройки.
Искала цветочки, чтобы украсить очередные тапочки)) и наткнулась на просто невероятные красивости, сделанные руками....
блог чудесностей - http://mark-mari.blogspot.ru/, за всей красотой идите по ссылкам))
Проект называется "Азбука. Вязаные цветы"
Анемона - http://mark-mari.blogspot.ru/2013/01/blog-post_17.html
Тяжело просыпаться на неправильной стороне кровати. Быть не в своей тарелке. Как с цепи срываться и толочь воду в ступе. Плохое настроение с утра - что может быть ужаснее? Возьмите себя в руки, вооружившись одним из способов с легкостью расстаться с дурным расположением духа.
[показать] Здоровый альтруизм
Иногда полюбить себя становится гораздо легче, признавшись в любви кому-то другому. Сделайте приятное близкому человеку. Скажите ему пару теплых слов в телефонную трубку. Возьмитесь за приготовление чего-нибудь особенного на завтрак или просто возьмитесь за приготовление, если от вас никто этого не ожидает. Радость других, адресованная вам, это крайне «заразно».
[показать] Не остаться без сладкого
Сладости вряд ли можно назвать самым смешным продуктом на свете, зато радости от них - хоть отбавляй. Так вкусно, что начинают вырабатываться эндорфины, так сладко, что энергия моментально выплескивается наружу. Только чтобы потом снова не впасть в уныние, вспомнив о количестве съеденных калорий, остановитесь на чем-нибудь не только вкусном, но и полезном.
[показать] Бегом от печалей
Очередной химический эксперимент. При малейшем приближении хандры, не теряя ни секунды, бегите. Можно на месте. Чувствуете, становится куда веселей? Это организм отреагировал на физическую активность, и в крови появились эндорфины. Только не убегайте далеко, при больших нагрузках такого эффекта не достичь.
[показать] Бумага все стерпит
Если причины, по которым вы сегодня поднялись не с той ноги, поддаются формулировке, можно считать, что дело по аннулированию хмурого настроения уже в шляпе. Запишите их все до единой (пролитое молоко, закончившаяся страховка на машину и испорченные кошкой обои тоже считаются). Теперь сложите из листка самолетик и пустите его в полет. Так проблемы начнут решаться, а беспокойство, связанное с ними, уплывет по воздуху.
[показать] Нарисуй мне овечку
Большинство людей на планете неравнодушны к изображениям детей и животных, чем традиционно пользуются в корыстных целях создатели календарей и открыток, веками тиражируя фотографии спящих котят и смешных карапузов.
Гарантия для немедленного взрыва позитива - это, конечно, присутствие рядом с вами и тех, и других, но и просто умильные картинки заставляют нас улыбаться буквально против собственной воли. К тому же этот способ куда более тихий.
[показать] Это вам не шуточки
Ученые из Хертфордширского университета, проводившие исследования с целью найти самую смешную шутку на планете, утверждают, что наиболее бурную реакцию россияне выдают на анекдоты про оленеводов. Смешно? Но это правда! А могущество хорошей шутки не нужно недооценивать. Стоит вам засмеяться с утра, и пути назад уже нет - настроение предательски поползло вверх.
[показать] Как в детстве со смехопосудой
Дизайнеры кухонных аксессуаров знают, что за одну единственную улыбку хмурым утром мы порой готовы отдать многое. Поэтому они частенько придумывают вполне функциональные вещи, при одном взгляде на которые нам становится весело и легко, как в детстве.
Забавные чашки, которые многие из нас используют в качестве магической любимой вещи, притягивающей позитивные мысли, можно дополнить тарелками с рожицами, которые по желанию владельца
|
автор: Надежда Азарова Основные фасоны платьев St, La и Re. Образ пары создают детали!
Если на танцевальном турнире окинуть паркет беглым взглядом, может показаться, что все платья очень похожи друг на друга. Впрочем, то же самое можно сказать и о костюмах гимнасток - все в купальниках, все с аппликацией. Но меткий глаз художника сразу же найдет не менее 10 отличий в каждой паре платьев, какими бы похожими они не казались на первый взгляд! При почти одинаковом силуэте, платья различаются в деталях - цветом, комбинацией тканей, фасонными линиями, отделкой, аксессуарами, прической партнерши. Все эти мелочи как раз и создают законченный и неповторимый образ пары на паркете! В этой статье мы рассмотрим основные фасоны танцевальных платьев (латина, стандарт и рейтинг). После текстового вступления к каждому виду платьев предлагаются эскизы наиболее популярных моделей. Сшитые из разные тканей и по-разному отделанные аппликацией и камнями, эти платья будут всегда выглядеть уникальными на паркете. |
Стандарт, StПлатье на стандарт должно удовлетворять правилам (т.е. быть именно платьем) и создавать романтичный облик пары. От этого платья партнерша ждет, в первую очередь, элегантности и классической красоты. Это платье не должно быть слишком простым, но и не должно быть вызывающим. Наиболее популярным дополнением к платью являются шарфы и палантины (сленговое название - "летучки" или "крылья"), которые крепятся к плечам, запястьям, браслетам, самому платью. Они очень эффектно развеваются в танце и усиливают впечатление от скользящих широких движений пары по паркету. Платье на стандарт - это баланс безупречного вкуса, плавного движения и легкости. Важно! Одной из особенностей стандарта является то, что партнерша во время танца почти всегда воспринимается зрителями и судьями со спины. Это необходимо учитывать при разработке эскизов. И, кроме того, обратите внимание - в паре партнерша смещена относительно своего кавалера в левую сторону. Это позволяет продемонстрировать зрителям не только спинку, но и левый бок. Поэтому, если вы хотите украсить платье сбоку крупным цветком или аппликацией, сделать это лучше слева. Иначе красоту, на которую было потрачено много сил и времени, никто в танце не увидит. |
Фото. В платье для европейской программы партнерша практически всегда повернута к зрителям и судьям спиной, поэтому основной декор делается именно на спинке. |
|
Фото. Широкие шаги танцевальных фигур стандарта требуют создания свободных юбок. И, в целом, платье на стандарт должно соответствовать роматичному образу дамы, легко скользящей по паркету! |
Наиболее распространенные фасоны платьев на Стандарт:
|

ОТ ДИЗАЙНЕРА Ирины Ворошиловой
ТЕКСТ АВТОРА: "Красивой считается пропорционально сложенная фигура.
Иллюзии переоценки величин острых углов призваны зрительно менять пропорции объемов - груди, талии, бедер.
Разберем несколько примеров
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Посмотрите на примеры зрительного эффекта в моделях одежды примененного знаменитыми дизайнерами с помощью драпировок и складок (фотографии взяты с сайта http://www.online-fashion.ru):
Прокомментирую платья с моей точки зрения, основывающейся на знании зрительных иллюзий и опыт.
Серебристое платье я бы не надела никогда! Оно может подойти только высокой женщине с точеной фигуркой и то, только в том случае, если она хочет показать свою смелость.
Платье синего цвета может надеть обладательница тонкой талии и узких плеч.
Если вы хотите зрительно удлинить шею и подчеркнуть ваше красивую грудь, то коричневое платье для вас.
Красное больше подойдет молодой женщине с маленькой грудью и широкими бедрами.
Такая юбка призвана зрительно расширить овал бедра
Но самое частое применение иллюзии касается выреза горловины.
Платья этой группы подходят тем, кто не боится подчеркнуть линию плеча, так как длинный и узкий вырез горловины зрительно расширяет линию плеч. А в полосатом платье этот эффект удвоен.
В этих платьях линия плеч за счет зрительных иллюзий не искажена, а длинная шея становится визиткой обладательницы наряда. В цветном платье покроя рыбка зрительные иллюзии добавляются принтом самой ткани.
Особенно привлекательно и выразительно можно наблюдать этот эффектв платьях с открытой спиной.
А это примеры применение зрительных иллюзий при помощи полосок на ткани. Посмотрите на них повнимательнее и проанализируйте в свете полученной информации.
Очень нравятся такие быстрые решения обновить свой гардероб. Пусть даже для дома, но быстро и красиво. У всех найдётся вещичка из которой можно переделать что либо или отрез ткани залежался может быть у кого то. Актуальны такие модели для лета, а оно уже не далеко, так что берём на вооружение и шьём . Такие наряды за 5 минут потребуют от Вас минимум затрат и времени.
Читать далее
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
[494x700]
Перекошеный крой,складки,сборки- в тренде.Блуза оригинальная по крою.
[427x640]
[показать]
Блуза от Roland Mouret на первый взгляд проста, но приглядевшись, возникает вопрос: каким образом сделаны эти складки, напоминающие «оригами»? Этот секрет разгадала Natamoda.
[показать]
Невероятно эффектно и достаточно просто! Именно этими словами хочется начать рассказ о блузе от Christophe Josse. Блуза проста в моделировании и обработке, но восхищённые взгляды обеспечены на любом мероприятии, если вы остановите свой выбор на ней.
Мастер-класс от Владлена.
Хочу показать ВАМ юбку, которую я шила много раз и шью сейчас в данный момент. Она подходит очень многим, хорошо вытягивает силуэт и стройнит. У одной из моих клиенток есть даже несколько таких юбок разных цветов, с поясом и на обтачке. На фото ткань атлас "Армани". Сечас я шью эту юбку из "базелли". Из этой ткани шить намного сложнее. Выложу фото по мере изготовления.
[показать]
Справочник закройщика
Вопросы конструирования женской одежды, полезные сведения о морфологических и антропометрических признаках телосложения человека, справочные данные необходимые при проектировании одежды рассмотрены в этой книге.
Вообще, я очень скептически отношусь ко всем методикам конструирования одежды.Но методика Злачевской это исключение! Твёрдо решив,что:"Лучше поздно,чем никогда!"- своими руками сконструировала инструмент для снятия мерок из трёх линеек( как я могла раньше без него обходиться?), изучила все её издания, мечтаю и планирую приобрести домашнюю версию программы"Генетика кроя"
Галия Мансуровна Злачевская разработала авторскую методику конструирования одежды «Генетика кроя». В Казани создала Центр конструирования и дизайна одежды «Галия». Уникальность методики заключается в строгом учете индивидуальных особенностей фигуры на этапе построения выкройки, а не в процессе подгонки, как в классических методиках. Без примерки, естественно, не обойтись (название книги и обложка - дело маркетологов) Но это будет уже не подгонка, а лишь небольшое уточнение.