Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
ПЛЯЖНАЯ ТУНИКА
Вязаная туника из круглых фрагментов. Вариант достаточно простой. Вяжется из круглых фрагментов, которые соединяются по ходу вязания. Описания как такового нет, но вам будет достаточно схемы самого фрагмента. А выкройки по сути и не надо. Просто вяжите прямоугольник из фрагментов, а к нему длинные прямоугольные рукава. 
[показать]
Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение
А вот так можно украсить пинетки.
Это цитата сообщения Nata007 Оригинальное сообщение
Пинетки "Розочка" / Scarpine "Rose"
[показать] [показать] [показать]
[показать] 
[показать] 
[показать]мастер класс - пинетки "Розочка" http://club.osinka.ru/topic-48383?p=2456525#2456525
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
Рождественские носочки от Kirsten Hall (спицы).
Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
Береты. Подборка
[показать]http://www.liveinternet.ru/users/martta/post204224030/
http://www.liveinternet.ru/users/helam/post157841412/
[показать]http://blogs.mail.ru/mail/906090gtb/38835D2ADD0E919B.html
[показать]http://www.liveinternet.ru/users/helam/post174488672/
[показать]Комплект “Сиреневый туман”: берет и митенки
[показать]http://www.liveinternet.ru/users/milade/post114087514/
[показать]http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post189066070/
[показать]http://www.liveinternet.ru/users/tatmel/post194756057/
Это цитата сообщения mayskaya Оригинальное сообщение
Стройная фигура за 40 шагов
|
|
От решения начать новую жизнь до полной победы над лишним весом нас отделяет всего сорок шагов. Сделать их нелегко, однако результатом может стать не разовая потеря нескольких килограммов, а стойкое похудение, когда правильное питание становится привычным, не требует усилий и приносит удовольствие. Давайте пройдем этот путь вместе и разработаем правильный маршрут.
В ДЕБРЯХ СУПЕРМАРКЕТА
Все начинается с проверки на прочность: главный бой своим слабостям худеющий дает именно здесь.
1. Составьте меню на неделю вперед. Так вы застрахуете себя от ненужных покупок.
2. Отправляйтесь в магазин со списком необходимых продуктов. Предварительно проверьте, соответствует ли он «модели тарелки». Сэкономить время поможет распределение предстоящих приобретений по отделам: бакалея, молочный, мясной, рыбный.
3. Регулярно покупайте готовые замороженные овощи. Особенно зимой и ранней весной. Добавляя их в различные блюда, можно снизить количество калорий почти вдвое.
4. Вместо конфет кладите в корзину мороженые ягоды для десертов. В них много витаминов, микроэлементов и клетчатки.
5. Внимательно изучайте этикетки. Обращайте внимание на калорийность, жирность продукта, содержание в нем углеводов (особенно сахара) и соли. Главный индикатор – список ингредиентов. Чем он короче, тем лучше.
6. Перед визитом в гастроном перекусите. Чтобы равнодушно проходить мимо сластей и копченостей, достаточно за 10 минут до выхода из дому съесть что-нибудь питательное и полезное.
КУХОННЫЕ ФОКУСЫ
Есть несколько способов облегчить и ускорить процесс приготовления здоровой пищи.
7. Позаботьтесь о том, чтобы все необходимое было под рукой. Такая предусмотрительность помогает сэкономить массу времени и сил.
8. Готовьте сразу несколько блюд. Призовите на помощь все доступные достижения прогресса: плиту, духовку, аэрогриль, микроволновку.
9. Делайте свои полуфабрикаты. Допустим, можно отварить побольше риса. Он отлично переживет пару дней в холодильнике, служа то добавкой к салату, то изысканным гарниром.
10. Храните обеды в морозилке. В ней с удовольствием «пропишутся» и домашние мясные и рыбные котлеты, и всевозможные запеканки.
11. Перед замораживанием разделите продукты на порции. Расфасуйте овощи, фрукты, ягоды, мясо или рыбу в небольшие пакетики, чтобы потом размораживать ровно столько, сколько нужно.
12. Используйте маленькие хитрости, ускоряющие процесс. Недоваренная свекла очень быстро доходит до кондиции под струей холодной воды. А картошка «в мундире» приготовится в духовке в два раза быстрее, если ее предварительно в течение 3–5 минут прогреть в микроволновке.
13. Измельчайте все ингредиенты. Нарезанные маленькими кусочками, мясо и овощи готовятся на 5–10 минут быстрее, чем в «крупногабаритном» виде. Из них можно делать всевозможные рагу.
14. Заранее вынимайте мясо из холодильника. Речь идет не только о «заморозке», но и о свежей вырезке. Мясо комнатной температуры готовится быстрее холодного, а блюда из него получаются качественнее и вкуснее.
15. Кипятите воду для варки в электрическом чайнике. Всего пара минут – и можно варить все что угодно!
16. Освойте быстрый способ очистки чеснока. Положите зубчик на разделочную доску и надавите на него лезвием ножа. Характерный хруст означает, что шелуха отделилась от мякоти и снять ее теперь гораздо легче.
17. Заставьте кухонную утварь работать «по совместительству». Яйцерезку, например, можно использовать для измельчения шампиньонов а кухонными ножницами очень удобно «стричь» зелень прямо над кастрюлей.
ЖИРУ – БОЙ!
Достаточно снизить потребление жира всего на 10 г в день – только за счет этого можно сбросить 4,5 кг за год.
18. Срезайте жир с мяса. Жалко выбрасывать? Ничего не поделаешь – здоровье дороже. Зато приготовленный из такого мяса фарш будет не только вкусным, но и действительно диетическим.
19. Запасайтесь «ледяным» бульоном. Сварив большую кастрюлю, охладите его, снимите с поверхности весь жир, разлейте по мешочкам, каждый объемом около 1 стакана, и положите в морозилку. Нежирная основа для супа всегда должна быть под рукой!
20. Перейдите на маложирные молочные продукты. В одном стакане 3,2%-ного
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
БЕРЕТ КРЮЧКОМ
[600x406]Женский берет, связанный крючком. Простой по исполнению берет выглядит изысканно благодаря вязаному цветку. С вязанием этого берета справятся даже начинающие мастерицы. В этом им помогут: фото, подробное описание и схема.
Размер: Обхват головы 54-56 см
Пряжа: CotoLin (Котолин, 50% хлопок, 50% акрил, 780м/100г)
Крючок: №2,5.
Описание работы:
!!! Вязание в две нити.
Начинаем вязание женского берета с макушки.
Для этого сложить нить в кольцо. Обвязать кольцо из нити 11-тью столбиками без накида.
Стянуть кольцо, потянув за нерабочий конец нити. Замкнуть в кольцо соединительным столбиком.
2 ряд: 3 воздушные петли подъема, по 2 столбика с одним накидом в каждую петлю предыдущего ряда.
Далее продолжаем вязать берет аналогично схеме до нужного Вам диаметра.
У меня диаметр женского берета 26 см - 13 рядов.
Далее 3 ряда столбиками с одним накидом без прибавлений.
Затем начинаем делать убавления. Для этого все петли делим на 14 частей.
У меня каждая часть получилась по 11 петель.
Вяжем *9 столбиков с накидом, 2 столбика с накидом вместе* повторяем от * и до *.
Продолжаем аналогично схеме.
Таким образом вяжем 4 ряда.
Заканчиваем вязание женского берета с вывязывания резинки из рельефных столбиков с одним накидом - *1 столбик с накидом, расположенный перед работой, 1 столбик с накидом, расположенный за работой*.
Осталось украсить берет вязаным цветком.
[350x425]
[350x284]
[350x343]
[350x272]взято отсюда:http://korolevstvo-masterov.ru/7-vyazanie/15-mso_kryuchok/577-shapki/584-beret/
Это цитата сообщения tosichka84 Оригинальное сообщение
Без заголовка
МК по вязанию пинеток крючком.
Как правило, я вяжу пинетки из 100% хлопка или тонкого акрила, крючком № 1,5.
И так, начнём.
Набираем начальную цепочку из в.п.
Для размера 0-3 мес. - 22в.п.+ 3в.п. подъёма, для размеров 3-6 и 6-9 мес. - 25в.п.+3в.п. подъёма.
[показать]
Далее вяжем по схеме. При этом для размера 6-9 мес. провязываем 5-й ряд полустолбиков
(это как ст.с/н, только провязать сразу все петли на крючке), делая прибавления в нужных местах.
[показать]
И у нас получается стопа пинетки
[показать]
Далее вяжем ряд рельефных изнаночных ст.б/н. прямо, без прибавлений. Это повернёт нашу работу на 90*, т.е. поднимет.
Для этого вводим крючок под ствол столбика
[показать]
делаем накид
[показать]
вытягиваем петлю
[показать]
и провязываем обе петли вместе
[показать]
Таким образом вяжем до конца ряда. Советую этот ряд вязать чуть свободнее, чтобы не было стянутости, как это видно на картинке
[показать]
Далее вяжем ажурные ряды.
1-й ряд: В п. нижнего ряда ст.с/н, 1в.п., ст.с/н в ту же п. нижнего ряда. 2 п. ниж.р. пропустить.
[показать]
2-й ряд: вяжем как 1-й, но можно и так -
[показать]
3-й ряд: как 1-й
[показать]
Получается так.
[показать]
Для размера 6-9 мес. провязываем 4-й ажурный ряд как 1-й.
Переходим к мыску.
Провязываем соед.ст. до середины боковой части + 3в.п. подъёма.
[показать]
Далее вяжем в слудующие 3 п.нижнего ряда по ст.с/н
[показать]и провязываем их вместе. 
[показать]
Так вяжем до второй половины боковой части.
[показать]
Работу развернуть, т.е. теперь будем вязать с внутренней стороны.
3 в.п. подъёма, в следующие 2 п. нижнего ряда вяжем по ст.с/н и провязываем их вместе.
Это цитата сообщения nika_gda Оригинальное сообщение
детские шапочки
разные шапочки для детей крючком
Это цитата сообщения Natalia_Fed Оригинальное сообщение
Шапочки детские подборка
|
Это цитата сообщения Ирина_Качукова Оригинальное сообщение
Красный берет с колосками
Девочки, вот очередной мой берет.
Был связан давно, а показываю только сейчас.
Красный берет с объемными колосками (пышные столбики).
Пряжа очень понравилась.
Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение
Узор зигзаг-очень красивый!
Узор зигзаг-очень красивый! Взято с форума Осинки.
Подробнее -здесь
Это цитата сообщения jponomore Оригинальное сообщение
Узоры из пышных столбиков
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения pereverzeva Оригинальное сообщение
Пинетки крючком-подробный МК
Пинетки крючком-подробный МК
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Пинетки спицами и крючком.
[200x]МК по вязанию пинеток крючком.Подробно ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3731870/post134345859/
[200x]Пинетка крючком.
Фото мастер-класс ЗДЕСЬ strmama.livejournal.com/1164.html
[200x]ТУФЕЛЬКИ ДЛЯ МАЛЫШКИ.
ПОДРОБНО С ФОТО ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post172164192/
[200x]Пинетки с цветком. Крючок.
Мастер класс ЗДЕСЬ mslanavi.com/2011/11/vyazanye-pinetki-malyutochki/comment-page-1/
[200x]Пинетки КЛУБНИЧКИ.Крючок.
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/gls2007/post130684864/
[200x]Вязаные пинетки “Малютки”. Спицы.
Мастер класс ЗДЕСЬ mslanavi.com/2011/11/vyazanye-pinetki-malyutochki/comment-page-1/
[200x]Пинетки "Сандалики" Спицы.
Мастер класс ЗДЕСЬ vyazaniepinetok.blogspot.com/2011/02/pinetki-sandaliki.html
[200x]Ботиночки-кеды для малыша (спицы).
Автор Евгения Кубрак.
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/podarok-n/post207073890/
А также см. Пинетки для детки. Вяжем крючком и спицами.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post191926709/
Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение
Чепчик для малыша.Мк от favourite_88 из Страны Мам.
Нам необходимы:
спицы (3-ий номер),
нитки 2-ух цветов
[показать]
Готовы? Мы начинаем! [показать]
Необходимо набрать 70 петель (2 из них кромочные). Вяжем резинкой 6 рядов- 1 лицевая, 1 изнаночная.
Затем берём нитки белого цвета и провязываем 2 ряда лицевыми.
[показать]
Это цитата сообщения sveta210 Оригинальное сообщение
Вязаные цветочки (со схемами)
Вязаные цветочки (со схемами)
Вязаные цветочки можно использовать где угодно и как угодно: и как брошку, и как украшение на шляпку, юбочку... Насобирала в этом замечательном блоге несколько разных вариантов цветочков со схемами. Делюсь найденным, может кому пригодятся схемки и идейки.
Это цитата сообщения sveta210 Оригинальное сообщение
САЛАТ *КУВШИНКА*
САЛАТ *КУВШИНКА*
[400x320]Ингредиенты:2-3 свежих огурца
2-3 шт. картофеля
1-2 луковицы
1-2 шт. моркови
200-250 г колбасы вареной
100-150 г сыра
3-4 яйца
майонез
Способ приготовления:
Салат выкладывается слоями:
1 слой – огурцы (мелко порезать)
2 слой - вареная картошка (мелко порезать)
3 слой – лук (мелко порезать)
4 слой - сырая морковь (на мелкой терке)
5 слой - колбаса вареная (мелко порезать)
6 слой - сыр (на терке)
7 слой - яйца (на терке)
Каждый слой смазать майонезом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! http://saechka.ru/kitchen/760/5684
