Все мы хотим быть счастливыми здесь и сейчас, но что-то постоянно мешает! Давайте разберемся, что же не дает нам быть счастливыми.

Зависть

Не надо сравнивать себя с другими! Лучше или хуже вы выглядите на фоне окружающих, сравнение принесет вам только вред. Ведь если вы кого-то считаете лучше, то почувствуете себя неполноценным. Если лучше выглядите вы – вас будет раздражать несовершенство другого! Не надо огорчаться по поводу успеха окружающих. Лучше научитесь восхищаться людьми, чем-то вас превосходящими. Иначе легко попадете в зависимость – и где тогда найти время наслаждаться жизнью, если «у вас все так плохо, а у других все есть»? Поменьше смотрите рекламных роликов, навязывающих вам чужие желания, и больше прислушивайтесь к себе.


Недовольство собой

У всех есть недостатки, и вы это прекрасно знаете! Но так ли ужасны ваши? Например, лень – иногда очень полезно полениться, расслабиться и подумать о том, а куда мы, собственно, так спешим? Может, часть дел можно отложить? Если вам так хочется побездельничать, стоит пойти себе навстречу и заняться чем-то приятным. Главное – не сваливать дела на чужие плечи. Если вы недовольны своей внешностью – многое можно изменить: правильное питание, тренажеры, аэробика, здоровый образ жизни творят чудеса! Но помните: всегда стремиться к совершенству – это прекрасно, главное, стремиться именно к своей цели.


Недовольство жизнью

Дождь на улице, давка в метро, спать хочется, до выходных далеко – вы всегда найдете, на что пожаловаться? Задумайтесь – что вам это дает? Плохое настроение у вас и окружающих! А если попробовать наоборот? Всегда можно найти, чему порадоваться! Ведь если вы будете недовольны жизнью, она ответит вам тем же! Так что улыбайтесь и ищите положительные стороны во всем – и вы их обязательно найдете. Если ваша жизнь чем-то вас не устраивает, попробуйте ее изменить. Вы сожалеете, что так и не выучили итальянский язык? Не поздно начать прямо сейчас. Ни разу не были за границей – поезжайте! Сейчас во многих зарубежных странах отдыхать дешевле, чем в Сочи. Хватит жаловаться, действуйте, не дайте жизни пройти мимо!


Неумение распоряжаться временем

Очень часто мы тратим время впустую, а потом жалуемся, что нам его ни на что не хватает. А нужно просто научиться правильно организовывать свой день. Во-первых, начните все планировать. Лучше всего утром составлять список дел на весь день и выполнять их по порядку. Можно сначала сделать наименее приятные дела – и вы сразу почувствуете себя лучше. Во-вторых, не стоит брать на себя слишком много – адекватно оценивайте свои возможности. И обязательно оставляйте время для отдыха.


Прошлое

Поймите раз и навсегда – прошлое нельзя изменить, его нужно принять. Извлеките из прошлого уроки и забудьте о нем. Попробуйте написать что-то вроде автобиографии – записывая волнующие события вашей жизни, вы, скорее всего, переживете их окончательно. Но если процесс окажется болезненным, обратитесь к психологу. Перечитывая написанное, вы отнесетесь к прошлому более отстраненно, над чем-то посмеетесь, а что-то, возможно, вызовет гордость! Ведь все, что посылает нам жизнь, послано не зря – вы прошли через испытания, чтобы получить опыт, стать сильнее, проверить себя! И в конце концов оказаться там, где есть сейчас.


Ограничение возможностей

Очень часто мы боимся менять свою жизнь из-за самоограничений: «уже поздно», «в моем возрасте», «не с моей фигурой» и так далее. Все это – только оправдание, чтобы ничего не делать. Попробуйте изменить свою жизнь – что вы теряете? Многие ограничения мы принесли из детства, подумайте – может быть, вы уже выросли из них? Главное – верьте в себя, в свои силы – ведь нет ничего невозможного! Хватит оглядываться на правила и нормы, действуйте, согласуясь в первую очередь с собой.


Ожидание

Как часто мы говорим себе: вот куплю машину (квартиру, выйду замуж), вот тогда и начнется настоящая жизнь! И не задумываемся о том, что жизнь – вот она, все происходит прямо сейчас и нельзя терять драгоценные минуты, часы, дни, ожидая исполнения своей мечты. Появится следующая цель, и следующая – и вы не успеете оглянуться, как жизнь пройдет мимо, а вы и не успели как следует в ней поучаствовать. Остановитесь, оглянитесь вокруг прямо сейчас! Хватит гнаться за мечтой без оглядки, поймите, что вот этот день вы не сможете вернуть – так проживите его так, как будто он последний!

Живите сейчас, не ждите, когда похудеете, купите новую машину, встретите свою любовь, найдете другую работу! Не упускайте возможность наслаждаться жизнью. Ведь счастье не зависит от количества денег, уровня образования, внешних данных или условий проживания, оно зависит только от вашего самоощущения. Примите окружающий мир таким, какой он есть с радостью и благодарностью – и будьте счастливы!

Ольга Ромашина. "Школа жизни"

Хоть и не со стопроцентной уверенностью, но я докладываю Вам, что Ваш Защитник… Пес. Или Собака.

http://i025.radikal.ru/0802/4a/9348ae3b9ab6.jpg>Верный друг. Преданный товарищ. Можете рассчитывать на него в любой ситуации, этот защитник не подведёт Вас никогда и ни за что. Он бросится за Вами и в пекло преисподней, и в бездну океана, этот сияющий от радости, весёлый и добрый пёс. Он так похож на Вас!.. Вы не пропадёте, если не будете поступать чересчур опрометчиво, мои друзья (ведь я-то знаю, что вам это свойственно). Я Вас поздравляю с Вашим Защитником. :)

Пройти тест

Михаил Берсенев

Спокойной вам ночи!
Я намеренно не говорю о теплом молоке с медом, подсчитывании овец, чтении квантовой механики (если вы гуманитарий) на ночь. Или штудировании философии Декарта, если вы физик-ядерщик. Этих способов, правда, малоэффективных, никто не отменял.

Но речь в статье пойдет именно о состояниях тела и разума, благодаря которым вы уснете без химии и пилюль, и будете спать долго и по-молодецки здорово! Итак, «ближе к телу» (спящему):


Усталость

Следует устать так, чтобы ноги подкашивались. Именно физическая усталость приведет к быстрому глубокому сну. Попробуйте разгрузить хотя бы один вагон с цементом, работая до темноты, и после этого в теплой мягкой постели попытайтесь не уснуть. Не получится! Мешки с цементом вас доконают, и вы «вырубитесь» моментально! Нет ж/д станции и мешков с цементом – копайте огород. Ходите на лыжах. Естественно, когда есть снег.

Бегайте хоть вокруг трех сосен в парке по тысяче раз. Вам нужна усталость в ногах, руках, теле, даже в мозгах. Уставайте, и сон придет к вам сам. Даже звать его не придется. Поглядите, как спят десантники после двадцатикилометрового марш-броска по пересеченной местности.



Не важно, что вы – женщина. Солдат Джейн в исполнении Деми Мур во время службы не имела понятия о бессоннице. Шевелитесь и уставайте всеми возможными способами.


Водка

2 стакана. Или 4 – вина. Так как речь в итоге идет именно о методах борьбы с бессонницей без помощи снотворных препаратов, то есть химии, то напомню: водка (настоящая!) есть чистейший натуральный продукт. Спирт да вода. Чем не снотворное, только лишенное всякой химии? Итак, если задача заключается в том, чтобы использовать водку именно для достижения долгого сна и быстрого засыпания, то следует соблюдать определенный ритуал. Перед тем как идти в спальню, необходимо налить граненый стакан чистой водки. Без примесей типа лимона или ягод можжевельника.



Первый стакан выпиваете залпом. Если добровольно в глотку не лезет – терпеливо проталкиваем, тренируем горло, делаем его «луженым». Затолкали содержимое стакана в себя – зажуйте закуской в минимальном количестве. Вы же не кушать уселись, а готовитесь отойти ко сну! Обильная пища в этом случае затормозит влияние спиртного на мозги из-за усложнения и удлинения процесса всасывания алкоголя в желудке. Нет, тут нужно лупануть стаканом водки по мозгам, как обухом по голове. Итак, в закусь – пару маслин, и ждем-с.

Ваши глаза быстро начинают собираться в кучу. Зрачки расширяются и становятся похожи на те две маслины, коими закусывали. На губах вскоре появляется глуповатая, пьяненькая улыбка. Щечки краснеют, довольство собой и миром отпечатывается на лице. Но в кровать еще не время! Хочется что-то спеть. Что ж, спойте. Что-то тихое, грустное. Сгодится и «Скакал казак через долину». Слеза быстро увлажнит ваши туманные глаза, и вот тут время для второго стакана.

А его следует уничтожить в четыре подхода по 50 грамм. Уже не заедая, а только лишь запивая морсом или квасом. Сидите на месте, не дергайтесь, не шляйтесь по квартире. Отпили 50 грамм водки, отправили следом порцию безалкогольного напитка, выдохнули. Почмокали – и время следующего подхода. Когда вы обнаружите дно стакана осушенным, то вы увидите лишь часть истины: а именно, что вам смертельно хочется «баиньки»!

Тут важно не рухнуть лицом в сложенные на столе собственные руки и не захрапеть. Усилием воли заставляете себя встать и гоните икоту от маслин прочь. Ваша задача – решительный бросок на амбразуру, то есть на вашу кровать, минуя все прочие тела, уже дремлющие в оной. Уснете вы моментально и спать будете долго, с причмокиванием. Этот метод, водочный, подходит людям без проблем с желудочно-кишечным трактом и с головой. Здесь вы получаете молодецкий, хмельной, долгий сон, то есть то, что изначально искали. Примечание: вино – для женщин. Два стакана в первый заход, два – во второй.


Травка



Предположим, от невозможности уснуть вы бродите по дому, вас пошатывает, и вдруг вы случайно ударяетесь лбом о косяк двери. «Косяк!» – мелькает у вас мысль в голове, – «Травка!» На самом деле удар напоминает вам, что можно использовать травку для достижения засыпания. Но в несколько другом ракурсе: пыхтеть «косяком» совсем не понадобится! Следует начинать вдыхать ароматы трав хмеля, валерианы, мяты, что продают в любой аптеке. Всякие настойки и пакетики травяных сборов в виде чая малоэффективны. Нужно именно вдыхать. Научно доказано, что если вдыхать, скажем, настойку валерианы, то ее усвояемость и эффективность возрастают в разы по сравнению с обычным приемом капель внутрь.


Секс



Бешеный, раздирающий, страстный, всепоглощающий. Как кролики с батарейками «Энерджайзер» в задней части тела. Работают, естественно, больше передние. После разрядки, оргазма, хочется спать. Так устроено природой. Но бывает такая закавыка: не с кем устраивать этот безумный, всепоглощающий, страстный секс. Нет партнера! Вы один (одна), как перст. Любовницы Читать далее...

[показать]

[показать]

[показать]

Фотографии Chikikita :

Фотографии Chikikita :

Фотографии Chikikita :

Женщин следует либо боготворить, либо оставлять. Другого быть не может.
***
Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец.
***
Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, которого ты в прошлом любил.
***
Свободен лишь тот, кто потерял все, ради чего стоит жить.
***
Кто хочет удержать — тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить — того стараются удержать…
***
Женщина от любви умнеет, а мужчина теряет голову.
***
Жизнь слишком длинна для одной любви.
***
Жизнь — это болезнь, и смерть начинается с самого рождения.
***
Когда ещё хочется жить, то это значит, что есть у тебя что-то любимое. Так, конечно, тяжелее, но вместе с тем и легче…
***
Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть.
***
Очень страшно ждать чего-то… страшно, когда ждать уже нечего…
***
Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы.
***

Судьба никогда не может быть сильнее спокойного мужества, которое противостоит ей.
***
Человек без любви всё равно что мертвец в отпуске.
***
Человек никогда не может закалиться. Он может только ко многому привыкнуть.
***
Вечное душевое отчаяние — отчаяние ночной темноты. Приходит с темнотой и исчезает вместе с нею.
***
Ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.
***
Чем меньше человек заботится о своем душевном состоянии, тем большего он стоит.
***
Меланхоликом становишься, когда размышляешь о жизни, а циником — когда видишь, что делает из неё большинство людей.
***
Настоящий идеалист стремится к деньгам. Деньги — это свобода. А свобода — жизнь.
***
Иногда удается спросить себя только когда спросишь другого.
***
От принципов необходимо иногда отступать, иначе они не доставляют радости.
***
Не важно, где жить. Важно только то, на что мы тратим свою жизнь.
***
Никогда еще жизнь не была так драгоценна как сегодня…когда она так мало стоит.
***
В хладнокровных размышлениях можно растворить ненависть и обратить ее в целеустремленность.
***
И вдруг я увидел, что значу что-то для другого человека и что он счастлив только от того, что я рядом с ним. Такие слова сами по себе звучат очень просто, но когда вдумаешься в них, начинаешь понимать, как это все бесконечно важно. Это может поднять бурю в душе человека и совершенно преобразить его. Это любовь и все-таки нечто другое. Что-то такое, ради чего стоит жить. Мужчина не может жить ради любви. Но ради другого человека — может.
***
Раскаяние — самая бесполезная вещь на свете. Вернуть ничего нельзя. Ничего нельзя исправить. Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее.
***
Власть — самая заразная болезнь на свете.
***
Человек велик в своих замыслах, но немощен в их осуществлении. В этом и его беда, и его обаяние.
***
Страшно, как все, к чему прикасается тело — постель, белье, даже ванна, — лишившись человеческого тепла, мгновенно мертвеет. Утратив тепло, вещи становятся отталкивающими.
***
Люди любят друг друга, и в этом — всё.
***
Кто ничего не ждет, никогда не будет разочарован.
***
Жалость самый бесполезный предмет на свете. Она — обратная сторона злорадства.
***
Счастье никогда не бывает полным, когда его переживаешь, полным его делают воспоминания.
***
Забыть... Какое слово! В нем и ужас, и утешение, и призрачность. Кто бы мог жить, не забывая? Но кто способен забыть всё, о чём не хочется помнить? Шлак воспоминаний, разрывающий сердце. Свободен лишь тот, кто утратил всё, ради чего стоит жить.
***
Чудо всегда ждёт нас где-то рядом с отчаянием.
***
Жизнь человека всегда бесконечно больше любых противоречий, в которые он попадает.
***
Странно, каких только путей мы не выбираем, чтобы скрыть свои истинные чувства.
***
Страдания любви нельзя победить философией — можно только с помощью другой женщины.
***
Те, кто считает себя справедливым, особенно безжалостны.
***
Исполнение — враг желания.
***
Настоящая любовь не терпит посторонних.
***
Только тот, кто не раз оставался один, знает счастье встреч с любимой.
***
Такт — это не писанное соглашение не замечать чужих ошибок и не заниматься их исправлением.
***
Любовь не печальна, а только приносит печаль, оттого что она неосуществима и удержать ее нельзя.
***
Женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Об этом пусть говорят ее сияющие, счастливые глаза. Они красноречивее всяких слов.

Жан Батист Мольер


В любви притворство очень похоже на правду.
***
Бессильна с клеветой бороться добродетель.
***
Благоразумие просвещает, а страсть ослепляет.
***
Высшее доказательство любви — это подчинение воле того, кого любишь.
***
Женщины больше всего любят, когда на них тратятся.
***
Завистники умрут, но зависть — никогда.
***
Грамматика повелевает даже царями.
***
Движения ревности должны быть несносны, когда происходят от любви, которая нам противна.
***
Дурная жизнь приводит к дурной смерти.
***
Когда говорит человек в мантии и шапочке, всякая галиматья становится ученостью, а всякая глупость — разумной речью.
***
Зарождающееся влечение таит в себе неизъяснимое очарование, вся прелесть любви — в переменах.
***
Кто всегда уныл, ревнив и мрачен, того дебют в любви частенько неудачен.
***
Кто выиграл время, тот выиграл все.
***
Кто очень сухощав, тот охотно носит фуфайку, у кого мало содержания — те раздувают его словами.
***
Кто чересчур насчёт рогов опаслив, тот вовсе не женись — другого средства нет.
***
Лицемерие — модный порок, а все модные пороки сходят за добродетели.
***
Любовь — великий учитель.
***
Любовь ревнивца более походит на ненависть.
***
Медицина — одно из величайших заблуждений человечества.
***
Многие люди умирают не от своих болезней, а от лекарств.
***
Мы любим иногда, не ведая о том, но часто бред пустой любовью мы зовем.
***
На словах все люди одинаковы, и только поступки выявляют их различие.
***
Нет ничего настолько дерзкого и смешного, чего нельзя было бы проглотить, приправив похвалами.
***
От книжной мудрости глупец тупее вдвое.
***
Из всех вечных вещей любовь длится короче всего.
***
Молодые люди дурно себя ведут чаще всего потому, что отцы их плохо воспитывают.
***
Как приятно знать, что ты что-то узнал!
***
Кто хоть раз в жизни не терял рассудка?
***
От речей дело вперед не двигается. Надо действовать, а не говорить, дела решают спор лучше, чем слова.
***
Правдивость не порок.
***
Притворство сплачивает воедино тех, кто связан круговой порукой лицемерия.
***
Самое невинное занятие люди могут сделать преступлением.
***
Тот, кто хочет обвинять, не вправе торопиться.
***
Ученость в дураке несноснее всего.
***
Самое несносное в любви — это спокойствие. Безоблачное счастье может наскучить, в жизни никак нельзя обойтись без приливов и отливов: с препятствиями и любовь разгорается сильней, и наслаждение ценится больше.
***
Слово принадлежит наполовину тому, кто говорит, и наполовину тому, кто слушает.

Такая веселенькая статейка )))))))


К.Ю.Старохамская:
"Осень и зима – времена в наших широтах неприветливые. Есть народное поверье, что это время депрессий – то есть плохого настроения и упадка. Работа стоит, посуда не мыта, кино не смотрится, книга не читается, в любимых форумах и блогах – сплошь зануды, обсуждают какую-то ерунду, за окном пасмурно и сумеречно. Что делать? Бороться, конечно!

Способов много. Например:

Помыть посуду. Полчаса работы – и у вас в кухне чисто и прибрано. Уже какой-то позитив. Чистота – залог здоровья.
Не мыть посуду. В конце концов, что я, одна должна в этом барахтаться? И вообще, я хозяйка. Хочу – мою, не хочу – не буду. Отложу на завтра, авось, будет прилив энергии. А может, за это время муж помоет, или дети решат проявить усердие. Позитив!

Углубиться в работу. Труд – лучшее лекарство, работа продвигается, сознание своего трудолюбия утешает. Позитив и приятная усталость.
Забить на работу. Мы не рабы, рабы не мы, завтра сделаю. А сегодня я свободный человек и пойду на бульвар, наслаждаться осенним туманом и предзимними запахами (снегом, морозом, дождем, у кого что есть). Прогулка освежает, а может, в голову придут ценные идеи по работе, и тогда...

Почитать, что пишут в блогах. Кому-то еще хуже, пожалеть. Кому-то хорошо – порадоваться. Написать о своем. Получить отзывы. Обругать ругателей, написать провокационный пост на жгучую тему, получить миллион комментариев, почитать дискуссии, и так – пока не надоест.
Не читать никаких блогов, ничего не писать. Там все одно и то же, а я лучше посмотрю фильм или почитаю новую книгу. Чтобы потом было о чем писать в блогах.

Поубирать в квартире то, что вы давно собирались убрать, да руки не доходили. Порядок всегда приятен, флайледи рулят, всем будет удобно, к тому же освободится много места.
Наплевать на уборку. В конце концов, кто тут хозяйка? И никакие флайледи мне не указ, хочу убираю, хочу – разбрасываю, это еще царь Соломон написал. Это вообще не беспорядок, а мое альтернативное понимание порядка. Кому не нравится – идут в лес, или пусть живут в музее.

Позвонить подруге, посплетничать вволю, пожаловаться на жизнь, выслушать ее жалобы и посочувствовать. Вместе выработать план борьбы с плохим настроением: договориться пойти в кафе на чашечку кофе или в магазины.
Никому не звонить, отключить телефоны и радоваться тишине. Полежать в тишине, пересадить цветок, который давно просился в большой горшок. Поиграть с кошкой (собакой, хомячком, крысой, попугаем). Позитива – море.

Пойти по магазинам, купить кучу необязательных мелочей и подарков. Прийти домой и долго смеяться тому, какую накупила ерунду.
Не ходить по магазинам, подсчитать сумму своей экономии за год, сделать мочалки из старых чулок, сварить мыло из обмылков, постирать кульки, радоваться тому, что способствуешь чистоте окружающей среды.

Приготовить что-то вкусное и полезное. Побольше витаминов. Витамины поднимают тонус, а домочадцы будут чудовищно благодарны и все сметут. Зашедшие гости – тем более.
Ничего не готовить, купить что-нибудь готовое, желательно полезное и с витаминами. Витамины, тонус, гости, домочадцы. Все будут довольны, а может быть, даже воспрянут духом и помоют посуду... "

Как важно в этом мире жить в гармонии с самим собой. Сразу мир кажется ярче, интереснее, просыпается желание жить. Вот нашла несколько советов, надеюсь и мне, и Вам помогут......


Татьяна Шендра:
"...Хочу предложить несколько принципов любви к себе. Надеюсь, что они пригодятся вам.

Учитесь принимать себя полностью, вашу внешность и ваш характер.

Меняйте своё поведение, если это необходимо, но позвольте себе быть индивидуальностью.

Возьмите на себя ответственность за вашу жизнь и проявление себя.

Оказывайте сами себе поддержку. Научитесь баловать себя, хвалите и делайте себе подарки. Учитесь генерировать только положительные мысли о себе и о тех, кто рядом с вами.

Не оценивайте себя и окружающих. Помните, любой недостаток – это недостаток только в сравнении.

Будьте независимы от мнения окружающих вас людей. Слушая их, слушайте и себя. Вам совсем не обязательно соглашаться с их мнением, достаточно принять к сведению.

Зачастую критика по отношению к вам – это желание что-то получить от вас, а не оценка вас как человека. Подумайте, готовы ли вы дать то, что от вас хотят, или нет, и действуйте соответственно.

Будьте честны, открыты и откровенны с собой и с теми, кто рядом с вами. Давайте понять, как бы вы хотели, чтобы обращались с вами и как вы готовы действовать по отношению к другим.

Не принижайте, но и не превозносите себя.

Будьте внутренне свободны и самостоятельны.

Пусть ваша любовь к себе станет мерой ответственности перед другими людьми.

Поймите и примите то, что никто в этом мире никому ничего не должен. Ваша любовь должна быть свободна в своем проявлении.

Прислушивайтесь к себе. Осознайте и выражайте то, что вы думаете и чувствуете.

Примите ситуации в вашей жизни как уроки на пути к совершенствованию.

Живите здесь и сейчас.

Учитесь смотреть на мир вокруг вас, принимайте и познавайте его и себя. Следуйте велению своего сердца, и ваш выбор всегда будет правильным. Позвольте любви войти в ваше сердце, не делите ее на себя и на других, просто любите – и увидите, как мир вокруг заиграет новыми красками..."

Е100 – Е182 – красители.
Е200 – Е299 – консерванты. Такие вещества, как соль, сахар, уксус, в эту группу НЕ входят!
Е300 – Е399 – вещества, которые замедляют процессы брожения и окисления (например, прогоркание сливочного масла).
Е400 – Е499 – стабилизаторы. Эти добавки обеспечивают продуктам питания длительное сохранение консистенции, присущей каждому из них («Птичье молоко», мармелад, желе, пастила, йогурт и т.д.).
Е500 – Е599 – эмульгаторы. Эти вещества позволяют поддерживать такие эмульсии, как нектары, растительные масла, пиво и другие в однородной системе, а также они препятствуют образованию в них осадков.
Е600 – Е699 – ароматизаторы, то есть соединения, усиливающие или придающие вкус пищевым продуктам (напиткам, кремам, конфетам, сухим сокам и др.).
Е900 – Е999 – антифламинги, которые не позволяют слеживаться муке, сахарному песку, соли, соде, разрыхлителям теста, а также такие вещества, которые препятствуют образованию пены в напитках.

Далеко не все эти добавки безвредны для человека! В России запрещены следующие добавки (некоторые из которых Европа, между прочим, вовсю употребляет): Е121, Е123 - красители, Е240 - консервант, Е924, Е924а - улучшители муки и хлеба. С 2005 года к ним добавились консерванты Е216 и Е217.

Такие авторитетные органы, как Госсанэпиднадзор и Общество защиты прав потребителей, не рекомендуют употреблять продукты питания, содержащие добавки с маркировками:
Е131, Е141, Е215 – Е218, Е230 – Е232, Е239 не рекомендуются аллергикам;
Е121, Е123, Е216, Е217, Е924 способны вызывать желудочно-кишечные расстройства, а в больших дозах – и пищевые отравления;
Е211, Е240, Е442 содержат канцерогены, то есть могут провоцировать образование опухолей.

Однажды великий Соломон обратился к придворному мудрецу с просьбой дать совет. Царь сказал, что очень многое выводит его из себя, и он не знает, как с этим справляться. В ответ мудрец передал царю кольцо, на котором была высечена фраза «Все пройдет». Каждый раз, гневаясь, Соломон смотрел на перстень и успокаивался. Но однажды он настолько разозлился, что надпись не помогла. Царь сорвал кольцо и отбросил его прочь, но потом заметил надпись на его обратной стороне. «И это тоже пройдет» - гласила она. Соломон прочел это и сумел перебороть свой гнев. С этой поры кольцо всегда было при нем.

Вот уж точно! Как и Соломону, всем нам необходимо помнить, что в конечном итоге все преходяще, и черная полоса в жизни - тоже. И никто не отменял утверждение, что все, что ни делается, - к лучшему. Побольше позитива, ведь земной шар, как известно, вертят именно оптимисты!

Как встретить праздник в чистой квартире и с хорошим настроением
Многие из нас вынесли из детства и не растеряли за годы взрослой жизни ожидание новогоднего чуда, веру в обновление жизни с наступлением Нового года. Так называемая «линия перемены даты» находится рядом с восточной границей России у Чукотского полуострова, поэтому новый календарный день и сам Новый год первыми встречают именно жители этого полуострова. Но сначала к празднику нужно подготовиться, чтобы встретить его не выжатым лимоном, а бодрой и весёлой.


Нет сомнения в том, что встречать праздник приятно в чистой квартире, да и перед гостями краснеть не придётся. Не стоит откладывать генеральную уборку на последний день. Специалисты советуют проводить её за 2-3 недели до Нового года.

Не стоит всё взваливать на свои хрупкие плечи. Конечно, наша женщина и коня на скаку остановит и в горящую избу войдёт. Но может не надо? Каждому члену семьи можно найти дело, с которым он справится. Например, пропылесосить мебель современным пылесосом сможет ребёнок лет 10.

Над сильно загрязнённой обивкой придётся потрудиться самой. Можно сделать специальную мыльную воду. На 1 литр воды взять 50 г наструганного стирального мыла или жидкого, 1 чайную ложку аммиака (нашатырного спирта). Сначала нагреть воду, потом растворить в ней остальные ингредиенты. Вода не должна быть слишком горячей. Жидкость наносится щёткой вдоль ворса обивки, затем протирается щёткой, смоченной в чистой воде, и вытирается тряпкой. Работу эту нужно выполнять в перчатках, в проветриваемом помещении и лучше в респираторе.

Если обивка не запущена, а просто посажены пятна, их можно попробовать вывести кремом для бритья.

Если обивка потускнела, то она протирается раствором из яблочного уксуса и воды. На стакан воды берется 4 ложки яблочного уксуса.

Синтетическую обивку можно очистить при помощи средства для посуды или раствором чайной соды – 1 чайная ложка на 1 стакан воды.

Мыть окна в мороз с улицы не стоит, а со стороны комнаты можно промыть стекло простой водой и протереть мятой газетой. Чего греха таить, я тоже соблазнилась веяниями моды и перепробовала различные средства для окон. Но лучше бабушкиного средства – воды, нашатырного спирта и мятых газет - ничего не обнаружила.

Холодильник лучше всего промывать раствором из воды и чайной соды. Чтобы не было запаха, можно ставить в холодильник маленькую чашечку с кофейной гущей и менять её раз в 10 дней.

Блеск мойке вернёт уксус, смешанный с чайной содой. Однажды я где-то прочитала, что кофейную гущу льют в раковину, чтобы сливные трубы не загрязнялись. Но сама я этот метод не испробовала.

Плита легко отчищается смесью небольшого количества воды, жидкости для посуды и чайной соды. Следует налить всё это на поверхность и оставить на полчаса.

Если пригорела еда в кастрюле, то насыпьте на влажное дно соли. Дайте постоять. Потом налейте в неё смесь из воды и чайной соды (на 1 стакан воды 3-4 ст. ложки соды), доведите до кипения, вылейте и сполосните кастрюлю водой.

Ложки, вилки, чтобы блестели, чистятся чайной содой; раствором соды моется и чайная посуда, потом чашки и блюдца ополаскиваются.

Стеклянную посуду хорошо отмывает раствор из уксуса и воды.

Сейчас на дворе не лучшие времена. Кризис. Поэтому расходы нужно спланировать заранее, обходить магазины в поисках подарков и украшений для дома тоже стоит не в последние дни, несмотря на обещанные распродажи. По своему опыту я знаю, что дешевле и надёжнее покупать не в супермаркетах, а в маленьких магазинчиках. Почему? Потому что им не приходится платить огромные деньги за аренду и оплачивать работу многочисленного персонала. Поэтому товары у них дешевле.

Подарки можно купить заранее, за месяц, два. Одна моя знакомая начинает делать это с весны, покупая приглянувшиеся ей симпатичные, оригинальные, недорогие вещицы, учитывая вкусы и пристрастия родственников и друзей. Кстати, она даже новогодние и рождественские открытки пишет летом, в те мгновения, когда её охватывает вдохновение. И ещё самое главное – не забудьте сделать подарок себе любимой. Это обеспечит вам хорошее настроение, поднимет самооценку и подтолкнёт судьбу почаще делать вам подарки в новом году.

Если вы будете ставить ёлку, то тоже наряжайте её заранее, дней за 5 до Нового года. А можно поставить её и за день до католического Рождества. К украшению ёлки нужно активнее привлекать детей, а если детям больше 7-8 лет, то они вполне справятся с её украшением и сами. Вам останется только роль «чуткого руководителя». Тем более, что большая часть игрушек теперь небьющаяся, роняй себе на здоровье. Мне в детстве родители доверяли бьющиеся игрушки, и, хотя несколько штук я все-таки разбила, трагедии из этого никто не устраивал. Зато пока мы с бабушкой украшали ёлку, отец занимался уборкой, а мама готовила праздничный стол.

И не нужно путать количество с качеством. Важно не то, чтобы стол ломился от яств, а чтобы блюда были вкусными, красиво оформленными, стол украшен свечами, хвойными ветками Читать далее...

Омела
В некоторых англоязычных странах для того, чтобы Новый год принёс в дом счастье, встречают его с веточкой омелы… Омелой украшают дом снаружи и изнутри, из неё делают различные фигурки.


«Нет омелы, нет удачи», - говорят в Уэльсе. Когда-то омелу называли «золотой ветвью». Омеле поклонялись друиды и украшали ею свои алтари. Обожествляли омелу и древние германцы. В древнеирландской письменности омела олицетворяла исцеление и развитие духа. А в Скандинавии в древности омела была символом мира.

Омела белая - Viscum album L. – вечнозеленый кустарник из семейства ремнецветных, паразитирующий на ветвях деревьев, чаще всего лиственных с мягкой древесиной. Существует около 70 видов омелы. Зеленовато-жёлтые, деревянистые ветви до 1 метра длиной образуют куст до 120 см в диаметре.

Омела так сильно разветвлена, что имеет форму круга или шара. Может быть, именно поэтому одно из её народных названий - ведьмино гнездо. Вообще же этот кустарник очень богат на народные названия: вихорево гнездо, птичья омела, омела вербовая, птичьи орешки, птичий клей, зимние семечки, дубовые ягодки, дубянка, армяшка, «крестовая трава», «громовая метла», «панацея»…

Листья у омелы кожистые, суженные к основанию, до 7-8 см длиной и шириной до 2,5 см. Цветки зеленовато-жёлтые, очень скромные, до 3 мм в диаметре. Зацветает омела в марте - апреле. Плод - ложная ягода чаще белого, реже жёлтого цвета. При созревании ягода начинает просвечиваться. В клейкой мякоти находится крупное семя, похожее на сердце или овал.

Плоды созревают в декабре. Семена разносятся птицами, которые, лакомясь ягодами омелы, пачкают клювы клейкой мякотью и, пытаясь очистить клюв о ветви деревьев, чиркают по ним несколько раз, в результате чего семена вместе с клейкой массой переселяются на новое дерево.

Родиной омелы многие считают тропики и субтропики Африки, Азии. Однако омела растёт и в Австралии, и в Европе, встречается на европейской части России, в Белоруссии, на Украине, в Крыму.

Омела содержит витамин С, провитамин А, сахара, белки, аминокислоты, жирное масло, смолистые вещества, гликозид, каучук и массу других полезных веществ.

В народной медицине используются молодые веточки, листья, ягоды. Собирают омелу для лекарственных целей осенью и зимой. Друиды верили, что омела может исцелить от любой болезни. О целебных свойствах омелы знали древние греки и римляне. Так, Плиний Старший рекомендовал омелу при заболеваниях нервной системы, эпилепсии, желудочно-кишечных коликах. В античные времена и позднее отвары и настои омелы использовали для лечения злокачественных опухолей. Теофраст Парацельс лечил препаратами из омелы кровотечения, паралич спинного мозга, заболевания лёгких и глаз. Считается, что именно Парацельс подробно изучил действие омелы и описал его.

В Средние века врачи давали настои из омелы при истерии, головокружении, апоплексии. В дошедшем до нас трактате по медицине «Ненужное для неучей» средневековый армянский врач Амирдовлад Амасиаци писал: «Омела… обладает растворяющими и смягчающими свойствами. Рассасывает опухоли холодной природы… Омела полезна при болезни седалищного нерва…»

Современная медицина согласна с тем, что омела оказывает успокаивающее действие на нервную систему, расширяет сосуды, нормализует кровяное давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, препятствует развитию атеросклероза.

Народная медицина применяет омелу при лечении коклюша, диареи, базедовой болезни. Омела также обладает обезболивающим, противовоспалительным, мочегонным, слабительным и кровоостанавливающим действием.

В Болгарии омелу применяют при артрозах, спондилите, хронических заболеваниях суставов. Очищенный экстракт омелы официальная болгарская медицина применяет в виде инъекционного раствора при неоперабельных злокачественных образованиях.

За рубежом существуют иммуномодулирующие и противоопухолевые препараты из омелы.

Омела помогает кормящим женщинам увеличить количество молока.

Назначают её и при обильных менструациях. Для этого готовят настой: 1 ст. ложку измельченных листьев и веточек омелы залить 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры и оставить настаиваться всю ночь. Утром процедить. Принимать по Ѕ стакана 4 раза в день до еды.

Для изгнания остриц: 1 ст. ложку сухой смеси из листьев, веточек и ягод омелы заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 5-7 минут, настаивать 40-60 минут. Процедить и принимать по Ѕ стакана 3-4 раза в день.

Чай из омелы укрепляет нервы и снижает давление: 1 ст. ложку заварить полулитром горячей воды, но не кипятка, и настаивать 5-6 часов. Процедить и пить по чашке как чай перед завтраком, обедом и ужином.

Многие народные лекари считают, что кипятить омелу нельзя, так как при кипячении она теряет свои целебные свойства. Свежий сок из омелы назначается при дизентерии и выпадении прямой кишки. Наружно отварами из омелы лечат плохо заживающие раны, нарывы, чирьи и язвы.

При ревматизме, артрите, подагре 2 ст. ложки омелы заваривают литром горячей воды, настаивают Читать далее...

Разные знаки зодиака: кто как целуется


Вы верите в гороскопы, в то, под какой звездой был рожден человек, и какой отпечаток это поставит на его дальнейшую судьбу? Лично я – нет. Но вот узнать о том, как целуются разные знаки зодиака, мне представляется весьма интересным, а вам? Итак, рассмотрим каждый из 12 существующих знаков и дадим характеристику умению, способностям и особенностям представителю всех зодиаков в отношении поцелуев. Итак…


Овен


Представители этого знака обладают наиболее пылкими поцелуями. Именно пылкими, поскольку их нельзя назвать ни эротическими. И уж во всяком случае, они не нежные, хотя и не целомудренные. Также их не привлекает затяжной поцелуй.


Обычно Овны целуют крепко, в засос, нередко оставляя на поцелованных местах отметины. Могут при этом ненароком причинить боль.


Целуются только, тогда, когда у них хорошее, даже восторженное настроение. К ценителям поцелуя этот знак отнести нельзя, Овны целуются достаточно редко. Более всего предпочитают целовать область лица. При этом они достаточно раскрепощены и готовы поцеловать даже первого встречного, если он им понравится.


Телец


Поцелуй Тельца крепок, но мягок. Предпочитают целоваться долго и страстно. Многие отмечают, что у этого знака удивительно мягкие и теплые губы.


Несмотря на то, что Тельцы целуют крепко, они необыкновенно ласковы и никогда не причиняют боли. Большинство женщин отмечает, что когда целует мужчина-Телец, начинаешь ощущать себя как за каменной стеной. А поцелуй женщины, рожденной под этим знаком, по утверждению многих мужчин позволяет забыть все тревоги.


Представители этого знака предпочитают целовать только тех, кого хорошо знают. Большинство из них обязательно целует любимого человека уходя из дома или возвращаясь домой, перед сном и в других подобных случаях, даже если незадолго до этого они поссорились.


Близнецы


Рекордсмены по количеству поцелуев на душу населения, хотя делают это поверхностно: просто чмокают в щечку или в губы, иногда даже занимаясь при этом посторонней работой. Их поцелуи не отличаются страстностью, хотя многих привлекают своим разнообразием. Да и сами Близнецы ищут разнообразие в каждом новом поцелуе, поэтому со своими постоянными партнерами по любви и браку могут целоваться со временем все реже и реже. Обычно в свой поцелуй Близнецы вкладывают дружескую признательность, поэтому целуются чаще с друзьями и знакомыми при встречах или расставаниях.


Но они также виртуозно владеют техникой эротического поцелуя и иногда могут поразить вас этой способностью.


Рак


Предпочитает не столько целовать сам, сколько быть поцелованным. Их поцелуи очень нежные, любящие, душевные. Так обычно матери целуют своих детей. Рак не приемлет поцелуев без чувств, и ему важно, чтобы это было чувство не столько любви, сколько душевной привязанности или заботы.


Более других знаков любит, когда его целуют на ночь, перед сном, или утром. Раки целуют своих супругов, уходя на работу или возвращаясь с неё. Но в отличии от Тельца, они, будучи обиженными, прекращают целоваться. Возобновляют поцелуи только после того, как простят обидчика. Чаще чем любимых людей, Раки целуют своих детей или родителей.


Из-за смущения очень редко целуются прилюдно. Эротическое начало в поцелуях Рака слабо выражено. Большая часть поцелуев у Раков приходится на период детства.


Лев


Считает, что в первую очередь от поцелуя нужно получать чувственное удовольствие, поэтому целуются чаще всего с любимыми. Людей, рождённых под этим любвеобильным знаком, можно по праву считать мастерами горячего и страстного эротического поцелуя. Причём они не стесняются демонстрировать его на людях и даже получают от этого особое удовольствие.


Материнские поцелуи, благодарности или дружеского расположения этому знаку почти не свойственны. Мужчины-Львы одни из немногих, кто умеет красиво поцеловать женщине руку.


Однако, одной рукой или лицом они не ограничиваются и всегда готовы целовать в любом месте. Целоваться «всерьёз» начинают гораздо раньше других знаков.


Дева


Ведёт себя скромно, обычно целуется только со своим партнёром по браку или всеми признанным любимым человеком. Очень не любит делать это на виду и очень раздражается, если замечает, что за нею подглядывают. По количеству поцелуев занимает в Зодиаке одно из последних мест.


Многие Девы считают «поцелуй переносит заразу», и тщательно соблюдают все меры предосторожности. Из-за своей брезгливости никогда не будут целоваться с человеком, который им чем-то неприятен. Если хотите получить поцелуй этого знака, вам необходимо быть опрятно одетым, иметь отутюженную одежду и вычищенную обувь, а мужчины при этом должны быть тщательно выбриты.


Неплохо также пожевать «Орбит» или что-то подобное, что освежает дыхание. Часто первый любовный поцелуй Девы испытывают уже в зрелом возрасте.


Весы


Знак, наиболее понимающий толк в поцелуях. Виртуозно владеют его техникой, готов Читать далее...