Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: соединение деталей крючком
[400x262]Источник:https: //vk.com/vsedsr?z=photo-5670814_356262300%2Fwall-34190934_162804
Ларилорхен
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
[604x336]Гимнастика для шеи творит чудеса.Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!
Гимнастика для шеи
♦ Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.
Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы увидите, как работают мышцы шеи и станет понятно, почему эти упражнения столь эффективны.
♦ Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны.
♦ Сядьте на стул, упритесь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз.
♦ Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение, сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону.
Вот и вся гимнастика для шеи, просто до безобразия , а эффективно — чрезвычайно! Ваша задача не лениться и выполнять упражнения регулярно, каждый день, награда – гибкая, красивая шея.
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
МАКИ.
Феномен мака состоит в том, что этот простой цветок делает ярким любое изделие....
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Айрис Мёрдок "Бегство от волшебника"
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные береты. Подборка.
|
|
|
|
Вязание берета крючком
 [x130]
Оригтнальный берет с круглым донышком связан крючком. Схема вязания берета крючком ...
|
Вязание берета спицами
[x130]
Берет "Поэма" связан спицами № 2,75 из 100 г пряжи (100% шерсть, 160 м/50 г). Размеры 51 см. Схема вязания и описание берета спицами ...
|
|
Как связать берет крючком
[x130]
Описание взято из специального выпуска газеты "Вязание модно и просто. Вязаные купальники и другие летние аксессуары" № 6, 2013 г. Бежевый берет связан крючком № 2,5 из ...
|
Это цитата сообщения Irina_FIV Оригинальное сообщение
Риванол для удаления волос на лице
[270x186]Данный препарат необходимо разводить в воде: 10 г риванола на литр воды. Перед нанесением раствора на поверхность лица протестируйте кожу на наличие аллергических реакций.
С этой целью смажьте сгиб локтя приготовленным раствором и оставьте на шесть часов, если на коже не появилось никаких аллергических проявлений, то смело можете наносить средство на участки лица, с которых желаете удалить волосы.
Риванол для удаления волос на лице достаточно применять всего лишь раз в день. Приблизительно через неделю волосы практически исчезнут. Это средство не только замедляет и останавливает рост волос, но также придает коже бархатистость и нежную гладкость. Благодаря своим обеззараживающим свойствам раствор риванола избавляет от волосков, не оставляя на коже следов, воспалений и раздражений.
Риванол безболезненно борется с волосяным покровом лица и при этом не вызывает неприятных ощущений. Конечно же, этот препарат не поможет вам навсегда избавиться от волос за одну неделю, но замедлить рост волосков с его помощью вполне возможно. Для кардинального решения этой проблемы стоит обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит индивидуальное лечение, помогающее стабилизировать уровень гормонов, провоцирующих сильный рост волос.
Существуют и другие эффективные способы избавления от растительности на лице, такие как шугаринг и различные виды депиляции. В отличие от них, риванол для удаления волос на лице прост в применении и менее болезнен.
Источник : http://facewoman.ru/rivanol-dlya-udaleniya-volos-na-lice.html
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Томас Манн "Волшебная гора"
|
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Буало-Нарсежак. Послевкусие детектива / 2 аудиокниги
|
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Роспись пасхальных яиц в техниках дудлинг и зентангл. Идеи, мастер-классы
Роспись пасхальных яиц - дудлинг, зентангл. Идеи, мастер-классы
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Наверняка у каждого из вас есть свой рисунок, который вы начинаете рисовать в моменты разышлений, на совещаниях, встречах и т.д., причем чаще всего это набор каких-то простых незамысловатых повторяющихся узоров или простых элементов, правда?:) Так вот, это и есть та самая техника, которую называют дудлинг. Это каляки-маляки, бессознательный рисунок, причем в силу каких-то внутренних причин у каждого он свой - кому-то по душе россыпи спиралек, кто-то рисует цветы, кто-то объемные геометрические фигуры. Но когда одно и то же и много раз - это дудлинг:)
А вот зентангл - это уже посложнее: те же россыпи повторяющихся простых элементов, но формирующие в целом какой-то образ - животного, человека и т.д.
Эти техники нашли свое применение и в декоре пасхальных яиц - занятие это очень увлекательное, не требующее ни особых знаний, ни специальных инструментов. Чаще всего яйца расписывают с помощью перманентных маркеров. Я предлагаю и вам попробовать освоить техники дудлинг и зентангл, заодно и приготовить для своего дома и в подарок друзьям стильные пасхальные яйца:) Приятного просмотра!
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
Mariano Barbasan Lagueruela (Spanish, 1864-1924)
Gebirgsprozession, 1899.
The first communion,1900.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Накаблучники - идеи для вдохновения
Вот такие новомодные штучки уже заполонили интернет. Называются они - Heel Condoms, что в переводе на русский язык звучит как "презерватив для каблука", да... звучит не очень, по этому я их называю просто - накаблучники, т.к. одеваются они именно на каблуки. Продаются они от 15$ до 40$. Но я думаю, что такой аксессуар для обуви не трудно сделать и самим. Вещица довольно полезная, так как сразу делает туфли красивыми и нарядными.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Убираем обвисший живот
Благодаря этим упражнениям, вы быстро придете в форму
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Сабрина №2\2015".Журнал по вязанию.
"Сабрина №2\2015".Журнал по вязанию.
Те мастерицы, кто умеет вязать , будь-то спицами или крючком- не важно, они точно не останутся без обновки на новый весенний сезон, тем более, что выбрать есть из чего, полистайте страницы журнала "Сабрина" и выберите для себя подходящую модель .
1.
[528x700]
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
С чего начинать вязать брюггское кружево - советы и мк новичкам
Без определенной практики и опыта по составлению узоров из тесьмы сложно самостоятельно разработать и выполнить полное изделие. Важно понять принцип создания таких кружев и пользования схемами.
[показать]Это цитата сообщения Карл_Львович Оригинальное сообщение
Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.
Сам не проверял, но компоненты, каждый по отдельности, принимаю регулярно...
**************
[700x352]Не хочешь умереть от тромбов - просто пей этот напиток
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
• по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной
Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию.. Настаивайте смесь 2 недели.
Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.
Настойка препятствует образованию тромбов.
Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.
Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).
Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Упражнения по системе Ниши
Японский целитель Кацудзо Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И тому есть неопровержимое доказательство.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок>Расшифровка китайских схем
|
