Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салаты на скорую руку, 30 лучших рецептов
Это цитата сообщения Elena18 Оригинальное сообщение
Гимнастика, которой три тысячи лет
Хотел бы сказать о главном – о той гимнастике, без которой не мыслю своей жизни. Я ежедневно встаю в 7 часов утра и, еще лежа в постели, начинаю делать лечебную и профилактическую гимнастику, непростую, а тибетскую. Трачу на нее 30 минут. В ней 20 упражнений, все они доступны, выполнить их может любой. Нужны только желание и настойчивость. Откуда я узнал о тибетской гимнастике? О ней читал нам лекцию доктор Новиков Михаил Захарович из Краснодара 18 февраля 2002 года в Дагомысском оздоровительном комплексе. Я записал ее со всеми подробностями и высылаю вестнику ЗОЖ.
А теперь упражнения.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Техника "Простукивания" - мгновенный результат!
[376x560] Технику "Простукивания" называют еще техникой эмоциональной свободы или EFT. Это психологическая техника массажа биологически активных точек, которую я очень рекомендую попробовать, чтобы оптимизировать ваше эмоциональное здоровье. Многие уже осознают тот факт, что эмоциональное здоровье является абсолютно необходимым для вашего физического здоровья и исцеления — независимо от того, насколько вы преданы правильному питанию и образу жизни, вы не достигните идеального исцеления вашего организма, если эмоциональные барьеры стоят на вашем пути.EFT очень легко научиться, и ее применение поможет вам:
• Устранить негативные эмоции.
• Уменьшить аппетит.
• Уменьшить или устранить боль.
• Развить способность воплощать желаемое в действительность.
• Перепрограммировать свое сознание на изобилие и начать притягивать богатство.
• Обрести самоконтроль и избавиться от разрушающих привычек.
• Развить свою интуицию и стать более креативным на работе.
• Изменить представление о себе на более позитивное, и жить той жизнью, которой заслуживаете.
• Ощущать мир в душе. Это чувство, которое появляется, когда человек начинает жить настоящим моментом.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Руководство для чайников как выбрать кофе
Что такое кофе и с чем его едят? Шучу! Закройте немедленно банки с кофе и поставьте их на место. Может быть, кто-то практикует поедание кофейных зерен, но сейчас не об этом. В этой статье мы поговорим о разновидностях кофе, о его вкусовых особенностях и постараемся сделать так, чтобы вы не растерялись, смотря на интересные названия этого ароматного напитка, и не знали, что выбрать.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Шикарный летний торт
Вам потребуется:
Пшеничная мука — 160 г
Сливочное масло — 100 г
Сахарная пудра — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Соль — 1 щеп.
Черешня —600 г
Творог — 800 г
Сметана —300 г
Ванильный сахар — 5 г
Желатин — 7 ч. л.
Молочный шоколад — 100 г
Вода — 0,25 стак.
Приготовление
Просейте муку, добавьте размягченное масло, 40 сахарной пудры, яйцо и щепотку соли. Замесите тесто, затем оберните его пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 30 минут.
Духовку разогрейте до 190 градусов. Разъемную форму для выпечки застелите пергаментом, смажьте маслом.Раскатайте тесто выложите в форму, по всей поверхности сделайте проколы вилкой, отправьте его в духовку на 20 минут.
Из черешен удалите косточки, оставив несколько ягод для украшения.
Желатин залейте водой, оставьте на несколько минут для набухания.
Смешайте творог со сметаной с низким процентом жирности, остальной сахарной пудрой и ванильным сахаром, хорошенько разотрите вилкой.
Желатин поставьте на медленный огонь, помешивайте, пока гранулы полностью не растворятся. Не кипятите!
В творожную смесь введите желатин, добавьте очищенную черешню, перемешайте.
Выложите массу на остывший корж и отправьте в холодильник минимум на 6 часов.
Растопите шоколад и полейте ним творожник, завершите украшение целыми ягодками черешни.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Грибы фаршированные, 30 лучших рецептов
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем удобную японскую сумку-узелок. Мастер-класс
Источник
[525x393] Эта простая на первый взгляд сумочка в японском стиле смотрится очень необычно, а сшить ее очень легко.
Вы можете использовать эту сумочку и для повседневной жизни, и для подарка. Сделанная своими руками японская сумочка такого фасона при использовании ткани с интересным рисунком будет уместна даже в театре.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Баклажановые рулетики с мясом "Огонек"!
Сейчас никого не удивишь рулетиками из баклажанов или кабачков. Но хочу предложить свой вариант. Уверена, всем понравится. Готовить не сложно, а вкус и подача очень порадует.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ТАКОЙ ВКУСНОЙ КУРИЦА ЕЩЕ НЕ БЫЛА
ТАКОЙ ВКУСНОЙ КУРИЦА ЕЩЕ НЕ БЫЛА
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Гурули, грузинское блюдо из курицы
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье. Как декатировать ткань
Огромная благодарность автору: Ника Бажанова
[540x405] Декатировка ткани представляет собой влажно-тепловую обработку с целью исключения усадки ткани в процессе работы и эксплуатации готового изделия.Как правило, подобная обработка проводится до раскроя изделия и на практике означает, что ткань необходимо постирать и прогладить – в строгом соответствии с правилами ухода для каждого конкретного вида ткани. В результате материал дает усадку, которая убережет вас от горьких разочарований в дальнейшем.
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова Оригинальное сообщение
БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ КАК В СССР. ПРОСТОЙ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Отбивные из баклажанов. Проще рецепта не найдешь!
Огромная благодарность автору: Оксана tastyminute
[560x371] Очень просто и очень вкусно! Отбивные из баклажанов... только ничего отбивать не нужно.))
Способ приготовление настолько прост, что справится любой. А вкус такой необычный!
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Самый шикарный завтрак: Домашние ватрушки с творогом
Ностальгия по деревне! У бабули всегда такие были!
Ватрушки с творогом — прекрасная домашняя выпечка, знакомая нам с детства. Я люблю, чтобы тесто для ватрушек было сдобным, а начинка — сладкой. По этому рецепту творожные ватрушки получаются очень вкусными, пышными и ароматными.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Свекольная икра, остренькая и сочная
Свекольная икра, остренькая и сочная
[показать]
Разнообразьте ваш стол зимой. Кушать свеклу не только вкусно, но и полезно
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Лечение радикулита за 20 минут
Икры - второе сердце. Лечение радикулита за 20 минут
У японцев лечение поясницы - призыв один: греться!
Киотосский врач Мията Хикимочи учит самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом. Причем без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей.
Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет ахиллово сухожилие
[569x403]Вот так! Где пятки, а где радикулит! Но врач не шутит.
Мы прыгаем, бегаем, крутимся благодаря ахиллесову сухожилию.
Если стопы у нас замерзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции перекладывают на поясницу.
Поэтому - ноги надо греть, а лучше парить - утром и вечером каждый день.
Вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса желательно.
Что это даст:
1) иммунитет усилится в разы, болезни уйдут,
2) радикулит отступится от вас,
3) остеохондрозы плечевой области будут забыты, как страшный сон.
Доктор Мията и целая армия японских остеопатов советуют греть ахилл горячими компрессами.
Как делать компресс:
1) Намочить пару- две пары полотенчиков небольшого размера, как для рук.
2) Неплотно отжать и скатать в рулончик,
3) Разогреть в микроволновке до 40 градусов - это около 40 секунд.
4) Положить страдальца с радикулитом на живот.
5) Обернуть лодыжки страдальца горячими полотенцами, укрыть.
6) Подержать 10 минут. Если есть время, поменять полотенца и подержать еще 10 минут.
7) Во время прогревания сосредоточиться на ощущении тепла.
Причем, если боль в пояснице справа, то греть можно только правую ногу. Если слева - то левую.
Боли проходят даже у компьютерщиков, у которых ничего святого, кроме компьютера.
Источник: http://russiahousenews.info
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Лечим содой всю семью!!! 18 содовых рецептов на все случаи жизни!
Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Самомассаж шеи улучшает кровоток сосудов мозга
[показать]Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Туника — 12 миленьких моделей!!!
Весна началась и пролетит так быстро, что вы даже не заметите. И уже пора готовиться к лету. Кроме сброса парочки лишних килограммов и приведения себя в форму нужно задуматься об обновлении гардероба. Но мы, женщины, частенько экономим на своем образе по ряду причин. Семья, дети, дом, работа — куда уж там о себе подумать. А так хочется быть красивой!
Мы предлагаем рассмотреть несколько бюджетных вариантов летних туник, которые можно быстро и легко пошить у себя дома.