Для нашего стройного тела добавим здоровья!
Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.
А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Больше сорока фотографий в помощь тем, кто хочет создать вот такого задорного ангела. Я уже столько кукол ангельской внешности разместила на своих страничках, что думала "сворачиваться".
[700x700]
[700x700]
Давайте сегодня, прямо сейчас, как это делала я, потратим всего полчаса и сделаем себе по меркам выкройку - основу для фасона "крестьянка". Потом, на основе этой элементарной выкройки, можно будет быстро и красиво нашить себе массу необходимых вещей - блузку, еще одну с завязочками спереди. платье. тунику на летние брюки, легкое вечернее платье для приема за городом..... Фантазия безгранична и несколько вариантов я вам подскажу в конце урока.
[300x413]
[500x313]
Понадобится: 100г сливочного масла, 2 стакана муки, ¾ стакана сахара, 1 яйцо большое, 2 ч.л. имбиря молотого сушеного или измельченного свежего, 1,5 ч.л. разрыхлителя, по 1 ч.л. мускатного ореха и корицы, 0,5 ч.л. кардамона молотого, 0,3 ч.л. ванилина.
[500x377]
Понадобится: 400г шампиньонов, 250мл сливок, по 100г сливочного масла и сыра тертого, 4 крупных картофелины, 1 луковица, ½ ст.л. муки, перец, соль.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[404x302]Эти закусочные сырные трубочки с начинкой из корейской морковки и с плавленным сыром. Очень вкусные! На праздничный стол - отменное блюдо.
Салат с черносливом и курицей-это мой самый любимый салатик!
Попробуйте приготовить и порадовать своих гостей.
[480x271]
Для того,чтобы приготовить вкусные фрикадельки с картошкой в духовке,понадобятся следующие продукты:
Для фрикаделек:
Свиной фарш-500 гр
Говяжий фарш-500 гр
Яйцо-1 шт
Соль
Перец чёрный молотый
Чеснок-5 зубчиков
Картошка-1,5-2 кг
Лук репчатый-1 шт
Морковь-1 шт
Укроп свежий
Перец горошком
Лавровый лист
Сыр-150 гр
Соль
Начинаем готовить фрикадельки с картошкой в духовке:
Сначала приготовим фрикадельки:
В миску выложить два вида фарша (свиной и говяжий),посолить,поперчить.
Чеснок натереть на мелкой тёрке и добавить к фаршу
Вбить одно яйцо и перемешать
В сковороду добавить растительное масло.
Из фарша сформировать небольшие шарики (фрикадельки),выложить в сковороду и обжарить
Переложить фрикадельки в тарелку,оставить на некоторое время для того,чтобы стёк жир
Затем взять глубокую форму для запекания и выложить,обжаренные фрикадельки
Лук и морковь очистить от кожуры.
Морковь натереть на мелкой тёрке или нарезать маленькими кубиками (как больше любите).
Репчатый лук нарезать мелко.
Соединить овощи и обжарить на сковороде до золотистого цвета.
Выложить в форму поверх фрикаделек
Картофель очистить от кожуры и нарезать не очень крупно.
Выложить следующим слоем
Посолить,добавить несколько горошин перца (6-7 шт) и 7-8 листиков лаврушки.
Налить воды так,чтобы она закрывала дно формы.
Поставить в духовку
Поставить t 200 градусов и запекать в течении 30 минут (до румяной корочки).
Когда верх подрумянится посыпать,нарезанным укропом
А сверху,натёртым на мелкой тёрке сыром
И поставить запекаться ещё на 5-10 минут,чтобы сыр зарумянился
Вкусные фрикадельки с картошкой готовы
Выкладываем на тарелку
И подаём на стол.
Можно к блюду добавить свежие огурцы и помидоры.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
[700x700]
[700x475]
салат «Рождественский венок» вполне может стать подарком к праздничному столу и будет прекрасно соответствовать атмосфере Рождества...Итак, мы плавно перешли на 2 часть по изготовлению имбирных домиков :) Если Вы пропустили 1 часть, то загляните СЮДА. На этой страничке Вас ждут идеи по созданию сказочных новогодних домиков и рецепты глазури для украшения домиков и елочек :)
Вот такие домики не составит особой сложности изготовить, так что я уверена, что у каждого все получится :)
Мастер класс по Сердцу Из Цветов от Бригантины
[595x564]
[452x604]
[480x604]
[573x604]
[604x401]
[466x530]
[530x436]
[420x420]
[420x551]