Издревле славянские женщины слыли красавицами: стройные, ладно слаженные, физически развитые. Их красота была настолько пленительна, что их обвиняли в колдовстве. Но их чары распространялись не только на внешность, наши далёкие прабабки знали, как сохранить здоровье семьи, как уберечь родных от дурного, как помочь мужу в развитии.

Этой исключительно женской гимнастике славянских чаровниц приписывают всевозможные магические свойства. Через месяц-два после начала занятий в жизни женщин начинают происходить невероятные изменения. С помощью этого комплекса упражнений поправляется женское здоровье, налаживаются отношения с мужем и другими членами семьи, фигура приобретает идеальные формы, повышается либидо. Некоторые даже с помощью данной гимнастики исполняют желания и обещают привлечение богатства.



НЕМНОГО ИСТОРИИ

Воссоздание данной гимнастики произошло в Белоруссии. При проведении занятий в "Белорусском Государственном Педагогическом Университете им. М. Танка" по теме "«Традиционные методы физической подготовки белорусов" Адамович Геннадий Эдуардович вместе с женской частью слушателей курса озадачились вопросом, а была ли женская психофизическая системах, сохранившаяся у славян? Вместе со студентками он начали по крупицам добывать знания. Так и родилась гимнастика славянских чаровниц "Стоячая вода".

ПОЧЕМУ ИМЕННО ЖЕНСКАЯ ГИМНАСТИКА?

При выполнении данных упражнений активизируется работа желёз внутренней секреции и нормализуется женский гормональный фон. Укрепляются мышцы шеи, плечевого пояса, груди, спины, живота и женских половых органов. Эту гимнастику можно выполнять на протяжении всей беременности. Она благотворно влияет на течение родов.


 
ОСОБЕННОСТИ

Отличительной чертой этой гимнастики является прогиб в пояснице, который вы не найдёте в каких-либо других комплексах физических упражнений. Для женского организма этот прогиб естественен. Особенно сильно он выражается во время беременности. И ещё одна особенность - положение кистей рук за спиной в области надпочечников. Таким образом происходит их стимуляция.

МНОГООБРАЗИЕ НАЗВАНИЙ

"Стоячая вода", "Рождение звезды", "Жива" и пр. Сейчас появилось достаточно много инструкторов в разных городах и странах по гимнастике славянских чаровниц, и каждый её старается назвать по-своему. Но суть самих упражнений не меняется, даже несмотря на то, что они могут немного разниться. В каждом комплексе по 27 упражнений, которые разделяются на 3 мира - верхний средний и нижний (по 9 упражнений в каждом). И есть ещё индивидуальные 7 упражнений, которые выбираются женщиной самостоятельно, полагаясь на интуицию, или рассчитываются специальным образом (читайте в книге).

УПРАЖНЕНИЯ








МОЁ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ

Меня эта гимнастика привлекла своим названием и восторженными отзывами практикующих женщин. Подтверждение того, что это истинно древняя и славянская гимнастика, я пока не встречала, но некоторые движения мне показались знакомыми - что-то где-то в народных танцах бывает проскакивает. Как на меня повлиял данный комплекс упражнений, пока не могу говорить, так как я им только начала заниматься.

ИСТОЧНИК: https://www.perunica.ru/

Временные тату — отличная альтернатива, чтобы ненадолго украсить кожу рисунком. Особенно для тех, кто впервые надумал сделать себе настоящую татушку, но еще сомневается в целесообразности этой затеи. Нижеприведенный способ нанесения временной татуировки с помощью хны, поможет определиться с этим вопросом...

Предлагаем освоить технику нанесения мехенди и выяснить рецепт приготовления красящей смеси. 

Узнайте, как нанести рисунки хной на руке.

Рисунки хной на руке: что для этого нужно

Чтобы выполнить рисунок хной, потребуется обзавестись красящей пастой и простыми инструментами. Можете использовать готовый красящий состав для мехенди на руке, расфасованный в тюбике или конусе, или изготовьте краску сами. Готовые краски продаются в салонах, специализирующихся на временных тату, или в точках, торгующих товарами и сувенирами из Индии, в том числе и в интернет-магазинах.

Нежелательная растительность на лице или теле может доставлять дискомфорт. Справиться с этой проблемой можно разными способами. Рассмотрим простые и действенные способы, которые помогут справиться с проблемой в домошних условиях.

*Что делать, когда вы немножко подустали от постоянного бритья подмышек? Выход есть — всего 2 минуты в день и надоедливые волосы в области подмышек исчезнут надолго.
Я покажу вам три рецепта, которые очень легко сделать в домашних условиях из доступных и недорогих продуктов.




*Это тот случай, когда уместно сказать: «стыдно, когда видно»! С проблемой усиков над губой рано или поздно встречается каждая женщина! Потому Ольга Метельская разработала специальную процедуру, которая поможет распрощаться с этой проблемой навсегда! Узнайте, какая маска избавит вас от усиков над губой и заменит вам дорогие салонные процедуры!




ИСТОЧНИКИ: https://promoidom.com/; канал "Все буде добре" youtube

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Как сделать косметическое масло для кутикулы и ногтей
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ МАСОК ОТ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ с травами, фруктами, овощами, кофе
...
Часть 29 - ЗАГОВОР НА РОСТ РЕСНИЦ
Часть 30 - ВОДНЫЙ МАНИКЮР (секреты красоты)
Часть 31 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНЕЙ РАСТИТЕЛЬНОСТИ НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ
Часть 32 - АЛТАЙСКИЙ КРЕМ ИЗ ОДУВАНЧИКА
Часть 33 - ЧЕТЫРЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ К СТАРОСТИ ТРЕЗВЫЙ УМ И ЯСНУЮ ПАМЯТЬ

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.