В Одессе тоже Первомай. Только он не у трудящихся, а у карателей. Убив полсотни человек (по официальной версии), убийцы так и не смогли обеспечить свое спокойствие. Поэтому на первомайскую демонстрацию и вышли те, кто защищает убийц от неприятных вопросов.
[600x]Вот уже с месяц СМИ пестрят сообщениями о прибытии на Украину американских войск. Ну, как, войск, инструкторов. 17 апреля в страну прибыл контингент их 300 десантников 173-й бригады армии США. Помимо них направить военных инструкторов на Украину пообещал глава Минобороны Канады Роберт Николсон. Правда их количество не уточнил. По открытым источникам оно оценивается как "менее 10 человек". Помимо канадцев что-то прислать грозятся Великобритания и Польша. Но тоже как-то очень обтекаемо и невнятно на счет численности. Так что в реальности учить украинских военных премудростям "науки побеждать" будут одни лишь американцы. В связи с чем весьма любопытным становится вопрос: чему они способны научить украинцев? И способны ли научить вообще?
Для достижения тотального контроля за всеми сферами жизни на подконтрольной территории новым властям Украины необходимо любыми путями избавиться от местного самоуправления на местах.
Сделать его ручным и управляемым. Понятно, что действующая система – не совершенна и вопрос об её изменении уже перезрел. И вот Верховная Рада Украины 05.02.2015 года приняла Закон Украины «Об добровольном объединении территориальных громад».
В этом документе напрочь отсутствует само понятия прямой демократии, в нем многие вопросы размыты и есть куча непонятных формулировок, а само понятие добровольности можно смело ставить в кавычки. Фактически речь идет об административной реформе на территории Украины.
Позитивным моментом в данном Законе, можно считать то, что наконец-то будет положен конец всевластия председателей сельских советов и кучи бездельников в этих же советах. А это масса народа. Фактически сельсоветы будут укрупняться и вместо одного села в нем будет десяток и более сел. А вот как новые власти Украины будут использовать данный Закон – это вопрос, на который до этого ответа не было.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Пранаяма, дыхание, дыхательная гимнастика
Пранаяма, дыхание, дыхательная гимнастика
Быть здоровым так же просто, как дышать Чтобы начать уважать свое дыхание, достаточно выполнять пранаяму - дыхательную гимнастику.
1. Дыхание является основным источником праны (энергии) в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: Пища, Дыхание, Сон, Медитация (или позитивный настрой ума).
Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Самое первое действие в нашей жизни это вдох, ведь мы какое то время можем жить без сна, пищи и медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, живущие в нашем теле, из атмосферного азота вырабатывают те же аминокислоты, которые мы получаем с пищей и из которых потом строятся новые клетки. Таким образом, дыхание еще и является пищей.
2. Дыхание является поставщиком кислорода к каждой клеточке нашего тела. Тот факт о котором знают все, непосредственная физиологическая функция в нашем организме, респираторная система работает с помощью дыхания. Кислород попадает через легкие в кровь и разносится по всему организму наполняю каждую клеточку нашего тела свежестью и праной.
3. Дыхание является связующим звеном между умом, эмоциями и телом. Наше дыхание непосредственно связано с нашими чувствами, переживаниями, мыслями. Ритм дыхания меняется с каждым изменением эмоций и каждой новой активностью ума. Дыхание счастливого человека в корне отличается от дыхания человека в грусти, когда мы рассержены наше дыхание никак не спутать с тем, как мы дышим находясь в балансе и гармонии. Наше дыхание во сне в корне отличается от дыхания в бодрствующем состоянии.
4. Дыхание продлевает жизнь. С помощью дыхательных техник можно развить свое дыхание, сделать его глубоким и спокойным. Путем углубления достигается возможность к замедлению дыхания приблизительно в 3 раза и аналогичным образом замедляется работа сердца и легких, достигая экономии износа органов в 3 раза.
5. Дыхание массирует наши внутренние органы. При условии задействования нижней части легких, так называемого диафрагмального дыхания, массируются органы брюшной полости с помощью диафрагмы путем непосредственного давления на них, подвергаются массажу практически все органы: желудок,печень, почки, кишечник, органы репродукции.
6. Дыхание выпрямляет наш позвоночник и придает красивую осанку. При каждом вдохе человек распрямляет легкие и позвоночник, глубже вдох, больше расширение легких и выпрямление позвоночника. В этом просто убедиться, сделав прямо сейчас глубокий вдох и понаблюдав за своим позвоночником.
7. Дыхание успокаивает нервную систему. Всем известен успокаивающий эффект йоги и немаловажную роль тут играет дыхание. Осознанное и направленное дыхание прочищает наши каналы, улучшая ток праны по ним, наполняя кислородом нервную систему. Достигается уникальный эффект, увеличивается активность нервной системы и мозговой деятельности при полном состоянии покоя нервной системы.
8. Дыхание имеет оздоровительную функцию. Редкое и глубокое дыхание позволяет стать более выносливым и дольше оставаться молодым: большинство клеток в нашем организме гибнет не от старости, а от нехватки кислорода. Кислород необходимое условие для здоровья всех наших органов. С приведением респираторной системы в баланс начинается восстановление клеток всего организма.
9. Дыхание согревает и охлаждает тело по вашему выбору. С помощью различных дыхательных техник можно как согреть так и охладить свое тело, например шитли, шиткари, чандра бхедана имеют охлаждающий эффект, а сурья бхедана, агнисара и выполнение бандх создают согревающий эффект.
10. Дыхание очищает наше тело. 80% токсинов в нашем теле удаляются с помощью дыхания. Потовыделение и туалет у нас бывает малое количество раз в день, но дышим мы постоянно, и с каждым выдохом уходят углекислый газ, отмершие клеточки, стресс, избыточный жир в организме.
[600x]Всеукраинская махновщина, увеличивающая свои обороты, вновь потеребила пайеттовский Киев. 28 и 29 апреля спикеры «Правого сектора» и сам кошерный фюрер Коломойского Дмытро Ярош заявили, что со стороны Киева предпринята попытка заблокировать дислокации боевых подразделений ДУК «Правый сектор» в Днепропетровской области и в Песках. Полетели панические слухи о том, что СБУ разыскивает боевиков «Правого сектора» из многих пунктов вооруженного конфликта. Армия, используя бронетехнику, выдвинула требование националистам сдать оружие. Вновь запахло жареным.
В ответ Ярош, возомнивший себя не то непобедимым Ганнибалом, не то гениальным Бонапартом, оперативно приказал оружие не сдавать, а выдвигаться в столицу Украины, где начать протестовать. «Провокация не пройдет. Мы свое оружие в боях с врагом добывали. Сегодняшние действия военного командования - это исключительная по цинизму и подлости провокация против патриотов Украины», - подчеркнул лидер «Правого сектора».
[показать]
Мы, дети семидесятых – восьмидесятых, очень любили хлеб.
Не в том смысле, что мы любили его есть, потому что жили плохо, голодно, и хлеб спасал наши юные организмы от недостатка калорий. Мы его любили вообще. Как идею, как символ, как что-то очень важное, незыблемое и прекрасное.
[показать]
Далеко не все политики и эксперты признают состояние войны между Россией и США. Несмотря на четко заявленную стратегию Вашингтона, стремящегося к смене российской власти и блокированию возможностей Москвы к проведению сколько-нибудь самостоятельной политики.
Многие люди, привыкшие за многие десятилетия считать, что война между СССР (Россией) и США – апокалипсис, когда бомбы и ракеты с ядерной начинкой падают с неба обильнее, чем снег зимой, продолжают именовать сегодняшнее состояние кризисом, вторым изданием холодной войны, но не войной в прямом смысле этого слова.
Между тем холодная война и была придумана для того, чтобы две противостоящие сверхдержавы и их союзники могли воевать друг с другом в условиях невозможности прямого вооруженного столкновения. Кстати, отметим, что война и вооруженное столкновение – разные термины.
[показать]Ингредиенты:
Белки яичные — 4 шт.
Сыр твердый — 200 г
Мука пшеничная — 1 ст.л.
Растительное масло — для фритюра
Зелень петрушки
Перец черный молотый
Соль
Приготовление:
[600x]«Интерфакс» со ссылкой на квартальный отчёт нефтегазовой компании «Total» сообщил, что французские власти разрешили ей работу в России на трёх проектах: «Ямал СПГ», Харьягинском нефтяном месторождении Ненецкого автономного округа и Термокарстовом газоконденсатном — это в Ямало-Ненецком автономном округе. В отчете изложены условия, при которых можно продолжить российские проекты, не нарушая установленных Евросоюзом санкций. Но эти оговорки не принижают значение опубликованной новости — казначейство Франции выдало компании «Total» разрешение на работу в России.
[600x]«А у гроба встали мародеры и несут почетный караул…» (Александр Галич)
К 70-летию Победы советского народа в Великой Отечественной войне агитпроп киевской власти запустил в Интернете новый проект социальной рекламы. Это душещипательные ролики на тему «Слава Украине!» и «Героям слава!». Подконтрольные хунте СМИ уже поспешили заявить, что проект-де взорвал Всемирную сеть.
[600x]Газета «Financial Times» выступила недавно со статьёй, утверждавшей, что ЕС давит на Украину: «Европейская комиссия во главе с Жаном-Клодом Юнкером желает улучшить отношения с Путиным, даже если это вызовет раздражение Киева». Президент Олланд выразился конкретнее: «Единственная линия поведения – полное исполнение Минских договорённостей».
И саммит ЕС-Украина, прошедший 27 апреля в Киеве, полностью это подтвердил: все антиминские предложения Киева, вроде ввода миротворцев, были отвергнуты, или отложены в долгий ящик. Пообещали очередной транш в середине лета, если Киев будет себя хорошо вести, в том числе проводить реформы. А Вашингтон давит на Россию: то обнаружит российские средства ПВО в Донбассе, то потребует, чтобы ополченцы прекратили огонь. Чувствуете разницу? И Порошенко тоже чувствует.
[600x]Странные заявления делает украинский президент, у которого чуть ли не главным пунктом предвыборной кампании был лозунг об окончании боевых действий на Донбассе.
В интервью, которое Порошенко дал 30 апреля украинскому телеканалу СТБ, он заявил следующее: "Война закончится тогда, когда Украина вернет себе Донбасс и Крым". Отвечая же на вопрос, сколько времени могут продлиться боевые действия, Порошенко сказал: "Столько, сколько нужно".
[600x]По мнению представителя ДНР, речь может идти о "целевой ликвидации" иностранными наемниками самых неуправляемых командиров националистических формирований
Спецназ неизвестной принадлежности провел в районе Авдеевки специальную операцию по нейтрализации одного из украинских националистических батальонов.
Чтобы не было иллюзий на тему того, что происходящее на Украине скоро закончится. На связи Порошенко.
– Война закончится только тогда, когда Украина вернет себе Крым и Донбасс... И сколько это займет времени? – Столько, сколько необходимо, – заявил Петр Порошенко в интервью телеканалу СТБ, отвечая на вопрос о том, когда прекратится конфликт на юго-востоке. При этом Петр Порошенко не озвучивает вариантов, когда могут произойти названные им события. Он сравнивает Украину с Израилем, который находится «в состоянии борьбы за свои территории, войны за свою независимость» более тридцати лет.
Будет ли у «Абрамса» и «Леопарда» шанс уцелеть в бою с новейшим российским танком? Гвоздем парада в честь 70-летия Победы на Красной площади станет Т-14 «Армата» — первый в мире танк четвертого поколения. Его облик долго оставался в секрете. Как он выглядит, мир узнает лишь 9 мая. Возможно, кто-то будет разочарован, не увидев перед мавзолеем нечто, напоминающее бэтмобиль. Но достоинства новой боевой машины не в ее внешнем виде. Этот танк нужен не для парада.
Советы которые облегчат вашу жизнь, позволив справиться с и без того элементарными вещами.
Чтобы не разлить масло, используй отвертку.
Если под рукой нет воронки, разумеется.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
[350x233]Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч. Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
2. «Дворники»
И.п. П – то же, что в первом упражнении. Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.
4. «Кулак»
И.п. То же. Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.
Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.
5. «Скольжение пятками»
И.п. – ноги прямые, руки вдоль туловища. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).
-
...На мой взгляд, истеричное неприятие СССР – это не особое мнение, а – диагноз. Конечно, всякое бывает и даже мне встречались здравомыслящие, спокойно рассуждающие антисоветчики. Допустим, православные монархисты, которые не просто отворачиваются от серпа-молота и фильма «Коммунист», а могут спокойно объяснить, почему (с их точки зрения) большевизм – это гибель для русской идентичности. Основная же масса оппонентов и прочих борцов с исторической памятью об СССР – это клинические образцы глупости, подлости и неблагодарного беспамятства. В своём блоге я часто рассуждаю о советской бытности и, надо признаться, сия тема неизменно привлекает к себе комментаторов – благодушных и не очень. Со временем у меня выкристаллизовались устойчивые типы ненавистников СССР. Тут всё просто и грубо, как в итальянской commedia dell'arte.Итак, занавес открывается, и мы встречаем персонажей несмешной комедии под названием «Ненавижу СССР».
[показать] -
Карикатура взята отсюда Тыц.