Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Пусть жизнь станет празднованием
[358x477]Жизнь может стать песней блаженства, но есть большая вероятность упустить это. В этом нет уверенности или неизбежности. Это зависит от вас. Вы можете сделать ее песней, а можете разрушить ее. Из ста процентов девяносто девять процентов людей разрушают свою песню блаженства. Тогда их жизнь не что иное, как плачь, крик боли и агонии. Но они сами выбрали это; никто кроме них не отвечает за этот выбор.
Это первая истина, которую нужно выучить в этой жизни: вы всегда в ответе за свою жизнь, и никто более. Такое понимание привносит огромную свободу, потому что такое понимание открывается столько альтернатив. Если вы думаете, что ответственность несет кто-то другой, тогда вы раб; тогда ничто не открыто для вас. Тогда вы вынуждены быть тем, что есть. Если ваша жизнь – это трагедия, тогда она вынуждена быть трагедией, потому что другие отвечают за это; пока они это не изменят, ничего нельзя сделать. Вы не свободы. далее>>>
Osho: “Turn On, Tune In and Drop the Lot”
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Дар Атиша
Постигните сущность двух свидетелей.
Постоянно опирайтесь на счастливое состояние ума.
Если даже будучи удручены, вы можете делать это, тогда
это будет безмолвной тренировкой ума.
Соблюдайте всегда три основные сути.
Измените ваши наклонности и затем удерживайте это
состояние.
Не обсуждайте недостатки.
Не думайте ни о чем, что заботит других.
Прежде начните борьбу с вашим главным недостатком.
Оставьте все надежды на результат.
«Дар Атиша»
ПЕРЕЙДИТЕ ОТ УМА К СЕРДЦУ, ОТ РАЗДУМЬЯ К ЧУВСТВУ, ОТ ЛОГИКИ К ЛЮБВИ.
ОТ УМА — К ЭМОЦИИ, ОТ ЧУВСТВА — К БЫТИЮ, ОТ БЫТИЯ — К НЕБЫТИЮ.
РЕГУЛЯРНОСТЬ В МЕДИТАЦИИ
НЕ ТРАТИТЬ СВОЕ ВРЕМЯ НА НЕСУЩЕСТВЕННОЕ, НЕ РАСТРАЧИВАТЬ ЕГО ПОПУСТУ.
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ДАВАТЬ ОБЪЯСНЕНИЯ СВОИМ ОШИБКАМ И ЗАБЛУЖДЕНИЯМ
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Ни о чем не жалейте...
Каждый день, каждый час, каждую минуту мы все делаем выбор.
Начиная от времени выхода из дома до выбора мужа/жены или места работы. Иногда выбор, как потом оказывается, был сделан удачный, а иногда (так ведь тоже бывает) и не очень. Но даже из самого неудачного решения всегда можно извлечь хоть самую малую, но пользу.
Моя любимая фраза, которую я уже говорил наверно, миллион раз "Нет худа без добра".
К чему кусать локти, оглядываясь назад, и повторять как заведенный "Почему я так сделал/а, почему я так сказал/а"?
Ведь так можно практически из каждого слова делать трагедии. Мог выйти на 5 минут раньше, и может встретил бы свою единственную любовь ...Ведь и такое бывает...
Но если зацикливаться на неудачах - круг замкнется.
Так не лучше ли, единожды оглянувшись, продолжить движение вперед?
Оптимизм - вещь хрупкая. И его нужно укреплять каждую минутку. Читать далее
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Ненависть
Ненависть - это крайнее проявление неприятия. Давайте разложим слово "ненавижу" на составляющие - не –на -вижу. Получается, что, ненавидя, мы мысленно избавляемся от человека: "Я тебя уже не вижу". То есть тебя уже нет. Как часто мы говорим: "Глаза б мои тебя не видели" или "Видеть тебя не хочу". То есть не желание видеть человека - это тоже ненависть.
Есть еще одно проявление ненависти - безразличие и равнодушие. Это та же самая ненависть, только подавленная. Если у вас есть к кому-нибудь чувство безразличия, то это значит, что когда-то вы ненавидели этого человека, но не простили не поблагодарили его и не осознали, чем вы его привлекли в свою жизнь. И теперь эта ненависть в виде безразличия сидит глубоко в подсознании и отравляет вашу жизнь. Ненависть на энергетическом уровне - это не просто пожелание смерти, а это уже убийство. В первом послании от Иоанна Богослова говорится: "Всякий, ненавидящий брата своего, есть человекоубийца..." И такая программа разрушения обязательно разворачивается против самого автора и превращается в программу самоуничтожения. Читать далее ....
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Кризисы любви
Когда мы изучали анатомию личности, мы не делали различий между мужчиной и женщиной. Ум, разум, душа присутствуют у всех. У души нет различий. Однако какая-то душа идет мужским путем, какая-то идет женским.
То, через что мы будем реализовывать свой путь, свои задачи – это наш разум. В разуме есть различия. Уже будучи в роддоме, вы несете одному ребенку розовое, другому голубое. Далее, девочка, хотя ее никто не учит, начинает любить бантики, мамины краски, каблуки. Мальчики же интересуются другими вещами. Если взять мальчиков и девочек, то они даже играют совершенно по-разному. Если взять мальчиков, играющих в футбол, то они больше ориентированы на результаты, на гол.
В то время как девочка, раздевает куклу, одевает куклу, отводит ее куда-то. Девочке не важен результат. Ей важен процесс. Представьте себе девочку, которая одела куклу, отложила ее и сказала: «Все. Наконец-то».
Это сама природа показывает нашу разницу, через которую идет различие и понимание друг друга или непонимание. Читать далее ....
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Внешний враг - не более чем отражение врага внутреннего.
Внешний враг - не более чем отражение врага внутреннего.
Ничего не происходит просто так.
Если исходить из того, что всё условно и относительно, то речь идёт о понимании происходящего, о действиях и влиянии в имеющейся ситуции.
Следует провести анализ ситуации, попытаться разобраться в её составляющих, в возможных факторах, которые могут влиять на ход дела или решения того или иного вопроса.
Что из этого доступно и целесообразно с нашей стороны и как это может повлиять в нужную сторону? Нужная сторона - это не то, на что нас произвольно или непроизвольно провоцируют, а то что нам нужно и то, как нам будет лучше этого достичь в имеющихся обстоятельствах.
Борьба часто предопределена, но не всегда обязательно вступать в борьбу, если есть другие пути движения и достижения целей.
Как можно понять в этом процессе огромную роль играет предварительное и текущее осмысление и часто какие -то отдельные внешние факторы, даже те, которые могут нас раздражать в действительности не являются значимыми и решающими если не делать их таковыми в своих действиях.Читать далее
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=НОВЫЕ ИМЕНА= - =Батик Василия Ярмина=
Художник Василий Ярмин, родился 8 марта 1961г в городе Пятигорск. Закончил Кубанский Государственный университет в 1985г в городе Краснодар, факультет художественной графики. Занимается акварелью, графикой, флористической живописью, холодным батиком. С 1995 года является членом союза Дизайнеров России. В 2009 году получил звание лучшего батикиста Юга России. Художник живет и работает в г. Пятигорск, Россия. Имеет представительство в Украине.
Это цитата сообщения borovik Оригинальное сообщение
Движение сквозь себя
[показать]Мы очень часто пренебрегаем сюжетами в которых живём. Истории, которые мы когда-то начали, инициировали - истории должны быть прожиты по законам этих самых историй.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
все происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора.....
Психологические образы
18.02.2010 | Автор: adminВот 7 ярких образов, помогающих видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого утра. Почему бы не попробовать?
Зеркало
Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
Выбор
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы – я сам.
Погрешность
Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
Соответствие
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую сторону – меняются и окружающие меня люди.
Зависимость
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
Присутствие
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
Оптимизм
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Радоваться жизни здесь и сейчас: Как научиться?
Умеете ли вы жить настоящим или постоянно откладываете что-либо на потом? Задумывались ли вы о том, что если жить будущим, жизнь «пройдет мимо» вас? Психолог Passion.ru рассказывает, как научиться жить сегодняшним днем. Это очень важно, ведь жизнь - это именно тот момент, в котором вы находитесь!
Будущее всегда нас притягивает, завораживая счастливыми перспективами. Ради него мы трудимся целыми днями, не зная ни сна, ни отдыха, отказываем себе в мелких радостях жизни, преодолеваем трудности, испытываем неудобства и всегда надеемся на лучшее. Потому что как только закончатся трудности, начнется настоящая жизнь!
Очень часто люди настолько озабочены своим будущим, что настоящее становится для них всего лишь генеральной репетицией предстоящих важных событий. Читать далее
Это цитата сообщения мастеровой Оригинальное сообщение
дети и мы - это О Д Н О
[225x300]- Учите своих детей понимать, что для того, чтобы быть Счастливыми,
В жизни не надо иметь ничего дополнительно:
Ни человека, ни места, ни какой-то вещи,
Что настоящее счастье находится внутри них самих.
Учите их, что они самодостаточны.
Учите своих детей, что неудача - это только вымысел,
Что каждая попытка - это успех,
И что каждое достижение приводит к победе,
И что первая победа не менее почетна, чем последняя.
Учите своих детей, что они все соединены со всей жизнью,
Что они Одно со всеми людьми,
И что они никогда не разделены с Богом.
Учите своих детей, что они живут в мире
Невероятного изобилия,
Что всего в этом мире достаточно для всех,
И все это одинаково дано для всех,
А не находится в накоплении у большинства.
Учите своих детей, что все, чего бы они ни захотели иметь
в своей жизни, не есть нечто недостойное или невыполнимое.
Что им не надо соревноваться с другими из-за чего-то,
И что Божье благословение дано всем.
Учите своих детей, что их никогда не будут осуждать,
Что им не надо беспокоиться, чтобы всегда быть правыми.
Что им не надо стараться быть лучше,
Чтобы выглядеть прекрасными в глазах Бога.
Учите своих детей, что последствие и наказание
- это не одно и то же.
Что смерти нет в мире,
И что Бог никогда никого не осуждает.
Учите своих детей, что для любви нет условий,
И что им не надо беспокоиться, если они потеряют вашу любовь или любовь Бога,
И что их собственная любовь, подаренная безусловно,
Самый большой подарок, какой они только могут дать миру.
Учите ваших детей, что быть особенным
Не значит быть лучше других,
Что показывать превосходство перед другими
Не значит, что люди смогут увидеть, кем они являются на самом деле.
И что самое большое исцеление в осознании:
«мой способ не значит лучше, мой способ - просто другой».
Учите ваших детей, что нет ничего,
Чего они не смогли бы сделать в жизни.
Что иллюзия незнания о Вселенских законах уходит с планеты Земля.
И что единственно необходимое - это вернуть всем людям планеты
Память о том, кто они есть на самом деле.
Учите этому своих детей не через слова,
Но через свои действия.
Не через дискуссии,
А через демонстрирование.
И то, что вы будете делать, ваши дети будут отражать,
И как вы живете сейчас - так и они будут жить.
Учите их этому, и вы научите их великому.
И помните...
Мы все – Одно.
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Женщины Сергея Кустарева
[487x650]Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Творчество Christiane Vleugels
[600x591]Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение
ПРО СЧАСТЬЕ И НЕСЧАСТЬЕ
Из книги Экхарта Толле “Сила момента Сейчас”
Вопрос: Есть ли разница между счастьем и внутренним покоем?
Э.Т.: Есть. Счастье зависит от условий, которые воспринимаются как позитивные; внутренний покой – нет.
Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение
Бенджамен Хофф — Дэ Пятачка
“На днях я застал Пятачка, одиноко сидящего на моём письменном столе и задумчиво всматривающегося в окно. ...
* В отличие от Пуха, который просто Есть и Действует, Пятачок Мучается и Страдает.
* — Ой, да не принимай ты Иа всерьёз. Ему просто приятно заставлять других чувствовать себя маленькими, особенно если они хоть в чём-то уступают ему. Ему кажется, что сам он при этом будет выглядеть больше, крупнее, умнее, солиднее и всё в таком роде.
— Я не против, чтобы он сам считал себя жалким, если это ему так приятно. Но зачем он распространяет это вокруг?
В каждом из нас есть что-то, что заставляет нас чувствовать себя Несчастными. Оно создаёт в нашем воображении проблемы, которых не существует, зачастую становясь причиной их возникновения. Оно усугубляет проблемы, уже существующие. Подавляет чувство собственного достоинства и пробуждает неуважение к другим. Лишает нас гордости за хорошо сделанную работу, за опрятность и чистоту. Превращает встречи в Противостояния, ожидания — в Страх и Трепет, благоприятные возможности — в Опасности, незыблемые ступени, ведущие ввысь — в Камни Преткновения. Оно проявляется в гримасах надменности и недовольства, стягивающих мышцы лица и ускоряющих процесс старения. Своей негативной энергией оно загрязняет наше сознание и распространяется вовне, подобно заразной болезни, а затем возвращается, излучаемое или отражённое другими несчастными. Так и идёт.
Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение
Сила осознанности
Для человека с низким уровнем осознанности кажется не возможной сама идея управлять своими мыслями, заставлять себя думать о чём ты хочешь. Осознанность позволяет испытывать позитивное эмоционально состояние вне зависимости от обстоятельств.
Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаёшь себя. Вот если посмотришь на что-нибудь, например, на свои руки, или заметишь, как воздух наполняет твои лёгкие и выходит из них, почувствуешь своё тело, прислушаешься к окружающим тебя звукам, понюхаешь воздух, поймёшь, о чем сейчас думаешь, какие эмоции испытываешь – тогда ты осознаешь себя. Осознанность может отличаться по глубине. Наиболее глубокая осознанность будет, когда ты сможешь одновременно видеть, слышать, нюхать и чувствовать, осознавать свои мысли или их отсутствие, осознавать испытываемые эмоции. Различные звуки, запахи, изображения и ощущения всё время воспринимаются твоим подсознанием, но большую часть времени ты не осознаёшь эту информацию.
Осознанность обладает величайшей силой. Вот некоторые проявления её:
Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение
Не сожалей о том, что сделано тобой
|
Я люблю эти дни, когда замысел весь уже ясен и тема угадана,
а потом всё быстрей и быстрей, подчиняясь ключу, -
как в «Прощальной симфонии» - ближе к финалу - ты помнишь, у Гайдна -
музыкант, доиграв свою партию, гасит свечу
и уходит - в лесу всё просторней теперь - музыканты уходят -
партитура листвы обгорает строка за строкой -
гаснут свечи в оркестре одна за другой - музыканты уходят -
скоро-скоро все свечи в оркестре погаснут одна за другой -
тихо гаснут берёзы в осеннем лесу, догорают рябины,
и по мере того как с осенних осин облетает листва,
всё прозрачней становится лес, обнажая такие глубины,
что становится явной вся тайная суть естества, -
всё просторней, всё глуше в осеннем лесу - музыканты уходят -
скоро скрипка последняя смолкнет в руке скрипача -
и последняя флейта замрёт в тишине - музыканты уходят -
скоро-скоро последняя в нашем оркестре погаснет свеча...
Я люблю эти дни, в их безоблачной, в их бирюзовой оправе,
когда всё так понятно в природе, так ясно и тихо кругом,
когда можно легко и спокойно подумать о жизни, о смерти, о славе
и о многом другом ещё можно подумать, о многом другом.
Ю.Левитанский
[699x624]
Это цитата сообщения Andre_Larchenko Оригинальное сообщение
Трансформация
Трансформация возможна тогда, когда я решаюсь трансформироваться. Даже если трансформация происходит в результате попадания в непривычную (неизвестную) ситуацию - это я решаюсь на трансформацию, когда привожу себя в эту ситуацию.
Я играю с жизнью. Своей. Моя жизнь - это моя игра. Здесь и сейчас. Тотально.
Если я держусь за привычные стереотипы поведения, если для меня мои привычные представления обо мне важнее трансформации, то трансформация не произойдёт. Я не позволю трансформации произойти. В трансформацию необходимо прыгать головой вперёд. В этом случае думать начинаешь уже не о собственных опасениях, а об обстоятельствах, в которые попал, и новых ресурсах, которые необходимы и которые можно найти в себе (или научить себя) для жизни в этих обстоятельствах.
Трансформацию себя сможет произвести только тот человек, который наиболее силён и отчаян. Изменится тот человек, для которого я-будущее станет более привлекательно, чем я-прошлое. Для этого необходимо решиться нарисовать в своём воображении своё будущее. Это очень нелёгкая задача - решиться оставить своё прошлое, перестать держаться за него.
Мой опыт смены всяких направлений психологии-философии-учений и смены Учителей-терапевтов-советчиков привёл меня к осознанию, что только таким образом можно достичь кардинальной трансформации. Если я регулярно меняю направления (учения и проводников), то могу быстро решать задачи моего изменения: я беру (в мировоззрении-практике) то, что подходит мне на данный момент, и отказываюсь париться над теми частями "учения", которые сейчас переварить не способен. Я иду дальше по жизни и исследую другие практики: беру в них то, что могу и что мне необходимо. Один из плюсов такой методы: я изменяюсь быстро, потому что выкачиваю максимум возможного. Другой плюс - я (а не всевозможные "учителя"-проповедники) оказываюсь ведущим и ответственным (за моё развитие). Третий плюс - я отбрасываю риск моего естественного стремления "привязаться" к одному из советников и его "учению"-объяснениям-онтологии.
Последний (третий) плюс - очень важен. Ведь мне хочется стабильности, надёжности и уверенности. Как и многим другим людям - хочется. Однако внешне обеспеченная уверенность возможна только в ситуации неизменности и предсказуемости контекста (ситуации и людей). Поэтому оставление надолго рядом с собой одного и того же "Учителя" приводит не только к принятию на веру некоторых взглядов, не всегда соответствующих моей собственной сущности, не только к приостановке моего развития, но и к превращению данного конкретного "Учителя" в фактор надёжности, который привязывает меня к одному из моих прошлых неизменившихся "воплощений".
Любой "Учитель" транслирует в мир и ученикам себя, свою гармонию, свой способ жизни, свои представления. Это мир "Учителя", но не факт, что он в каждой своей части подходит данному конкретному ученику. Однако ученик, завороженный масштабом личности Учителя, может попытаться одеть на себя эту личность. Это - нормально. Только так и происходит процесс ученичества. Что-то из одетого приживётся, а что-то потом отпадёт. Однако существует один возможный нежелательный эффект, когда ученик вступает в отношения с Учителем (ученичества, или "ребёнок-родитель", или ещё какие) и передаёт ответственность Учителю за своё развитие и понимание. Причём такая передача может произойти незаметно или завуалированно. Это - неприятно. Никто не заметил, как жизнь превратилась в привычное протекание, в котором одной из составляющих частей стал "Учитель". Но теперь, по сути, он не является Учителем, а является одним из условий привычной накатанной жизни. Изменения с помощью этого учителя больше не производятся. Он тоже стал фактором, привязывающим к прошлой жизни.
Любая система стремится сохранять свой гомеостаз-равновесие. Изменения, которые происходят с системой, всегда инициированы изменением внешней среды. С помощью выхода в рефлексивную позицию человек научился превращать себя во внешнюю среду, "меняться с ней местами". Такое превращение-трансформацию можно делать в случае необходимости изменения собственного поведения. Ведь, будучи частью системы, невозможно не только изменить систему, но даже осознать её основания. Для саморазвития-самоизменения человек научился инициировать определённый процесс, который в результате приводит к трансформации инициатора.
Для самоизменения человек инициирует изменение привычной среды, помещая себя в неизвестную обстановку. Попав в непривычную среду человек препятствует собственным попыткам вернуться в привычные условия жизни. Препятствия такие создаются либо эффектом "сожжённых кораблей", либо каждодневной внимательностью, осознанностью и усилиями. Оба пути эффективны и оба - очень энергозатратны. В случае успешного самоизменения затраченная энергия многократно окупается и возрастает.
Человек, "сжёгший корабли позади себя", попадает в ситуацию неизвестности, которая порой переживается очень интенсивно как ситуация балансирования между жизнью и