[750x667]
Ёжик-солнце
Давай поедем в город,
Где мы с тобой бывали.
Года, как чемоданы,
Оставим на вокзале...
[показать]
Простая, быстрая, эффективная техника для работы с любыми негативными состояниями.Главное в технике признавать свое право быть несовершенным и научиться принимать это в себе. И принимать себя целостно со всеми эмоциями и проявлениями. Ведь в основном мы все хотим любить себя белых и пушистых и не принимаем бледных и волосатых. Если не простил себя и не принял - все разговоры том, что мы прощаем других - остаются одними разговорами. Как ружье, висящее на стене на сцене - в любой момент может выстрелить каким нибудь событием, которое не сможешь простить. Поэтому всегда начинаем с себя. Никуда от этого не деться.
Мир - непростое место. В каждый момент времени мы обрабатываем 4 миллиона частиц информации, поступающей через наши органы восприятия. Наш мозг - очень мощный инструмент, когда речь идет о том, чтобы справляться со всей этой информацией. Но даже со всей его мощью, было бы очень обременительно обрабатывать каждый кусочек информации, которая поступает, как нечто совершенно новое.Для того, чтобы предотвратить это, наш разум создает модели из информации,чтобы быстрее понимать, с чем мы имеем дело. Благодаря этим моделям, нам не нужно анализировать, как все работает.
Для приготовления маринованных кальмаров вам потребуются следующие ингредиенты: полкило филе кальмаров, 1 морковь и 1 луковица.
Для маринада: 40 грамм сахарного песка, 250 миллилитров воды, 1 чайная ложка уксусной кислоты (80%), столовая ложка растительного масла, соль и перец по вкусу.
Способ приготовления маринованных кальмаров: отварите в подсоленной воде кальмары (2-3 минуты). Отварите морковь. Теперь можно готовить маринад: стакан воды для кипячения влейте в подходящую емкость. Доведите воду до кипения и добавьте туда соль, перец, сахар. Оставьте кипеть рассол на слабом огне на 30 минут. Снимите маринад с плиты и остудите его. В холодный маринад добавьте подсолнечное масло и уксусную эссенцию.
Очистите лук от и нарежьте его тонкими полукольцами. Несколько минут проварите лук в кипящей воде. Отварную морковь и кальмары нарежьте мелкой соломкой. Сложите лук, морковь и кальмары в эмалированную посуду, заправьте все маринадом и оставьте в холодильнике на ночь. Маринованные кальмары готовы.
Подавать блюдо на стол нужно, слив маринад.
Приятного аппетита!
http://lublugotovit.ru/zakuski/1583-marinovannye-kalmary.html
Ты никогда не один.
Однажды приходит осознание этого, и ты начинаешь дышать по-другому, слышать по-другому, по-другому смотреть и видеть.
И вдруг понимаешь, что никогда и не был один. Еще с тех пор, когда был ребенком - когда плакал, или прятался, или замирал, или притворялся, или обманывал.
Все самые большие наши горести - от ощущения одиночества. Даже в самой благополучной семье, даже когда все тебя любят. Очень рано ты начинаешь понимать, что есть нечто, о чем никому невозможно поведать. Что-то подсказывает, что тебя все-равно не поймут, что это прозвучит странно, и что ты просто не в состоянии сформулировать, что там внутри тебя происходит.
Ты растешь, присматриваешься к другим, постоянно сраниваешь, анализируешь, прислушиваешься, и ...накапливаешь секреты. Тебе уже сказали, как должно быть, ты уже впитал в себя основные правила взаимодействия со средой, знаешь, за что похвалят, а что порицаемо. Однако, ты все время ошибаешься, теряешь контроль, что-то нарушаешь. Но ты искренне хочешь быть хорошим, тебе жизненно необходимо одобрение, и ты что-то недоговариваешь, о чем-то умалчиваешь, присоединяешься к сильным, вычисляешь, как будет лучше для тебя.
Эль Ламат - Загадку из загадок разгадать...
Галактика жемчужною спиралью сквозь пальцы льется ручейком изящным, скользит стожаром звезд многоголосых, струною душ, мелодией пульсаций… и это наслажденье неземное – дыхание Вселенной ощущать!
Касаться памяти Небес необозримых не всякий сможет, но тебе по силам в ней раствориться и ее понять, обнять, в Любовь, мечту поверить, свеченью куполов ее внимать.
Писать… шептать забытые симфонии рассветов, кантаты мудрости вопросов и ответов… быть колыбелью, лепестком зори и сотворить весну любви не в храмах, не в каменных рисованных церквях – в испепеленных жаждущих сердцах… дождем пролиться радости вселенской, незыблемой дарящей, восходящей – гармонией, глотком воды живой.
Не бойся быть собой… позволь случиться чуду, пускай душа с душой в мелодии сольется… пусть новая звезда в мирах зажжется, чтоб маяком и пристанью нам быть.
Светить… парить и создавать миры – обитель Слова из стихов хрустальных, луга надежд душевных и кристальных засеять откровеньем… трепетать, подобно ветерку, легко, незримо,
рисуя в небесах неповторимо, просторную, космическую гладь… познать друг друга с жаждой, откровенно, не опустив глаза, самозабвенно, загадку из загадок разгадать…
22 сентября 2011 года
Человек занят мыслями и делами..
Что бы Ты не подумал, какое решение не принял, всегда будешь прав и Вселенная подстроится под тебя.
Не можешь найти работу, но в душе рад и ездишь в гости к друзьям, ты получишь радость.. Вселенная будет радовать тебя и дальше отсутствием работы.
Ты сам решаешь, какой опыт выбрать, чтобы узнать свою реакцию на него.
Разные чувства можно получать, лишь меняя обстоятельства в окружающем мире.
Выбрал отсутствие изобилия и снимаешь скромное жилье, значит тебе интересно «А как я отреагирую на безденежье?»
Жена подала на развод – «А как я буду чувствовать себя покинутым?»
Когда ты живешь, то чувствуешь себя. Если все становится безразличным и чувств не вызывает, только депрессию, значит, увяз в одном из состояний слишком глубоко. «Пройдет и это», - говорил Соломон.
Не сердись на жизнь, на кричащих и обманывающих людей. Это ты решил быть обманутым и проверить, какие чувства вызовет в тебе ложь другого.
Но придет время и, наигравшись в чувства, ты поймешь, что упустил из внимания что-то важное.
Это была забыта твоя Любовь.
Когда кричащему ты забывал ее послать, заботясь только о себе и игре «Я чувствую». Это уже следующий этап и ступенька в понимании жизни «Что чувствует другой?»
И когда ты найдешь ответ на этот вопрос, то улыбнешься:
« Этот человек счастлив на самом деле. Я люблю его и благодарю!»
У него пока еще другая ступень понимания себя, он еще играет в игру «Я чувствую».
|
В свободное время.... Жми на картинку, и ты попадешь на сайт развлечений ПРОЩАЙ РАБОТА....
[720x434]Когда попадете на сайт, жмите на любую картинку, под каждой из них увлекательная игра... Развлекайтесь... Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ |
Такое привычное слово «обида». А попробуйте объяснить, что такое обида. Это что-то такое, что портит состояние и настроение. А раз портит, значит можно назвать порчей. Вот только откуда берется эта «порча»? Стоит только немножко вслушаться в язык, и мы заметим, что люди говорят: «Я обиделся», «Вот возьму и обижусь на вас всех», «Не обижайся!», «Почему ты обиделся?» и т. п. Получается, что обижаемся мы сами. Сами портим себе жизнь. Но почему? Зачем?
«Почему?» и «Зачем?» – очень разные вопросы. Давайте начнем с вопроса «Зачем?». Зачем мы обижаемся? Может показаться, что такого вопроса не существует. Может показаться, что обида естественная реакция: тебя обидели – ты обиделся. Может показаться, что обида образуется сама по себе и мы тут не причем. Как можно заподозрить, что мы имеем какие-то выгоды от обиды. Какие уж тут выгоды, одно расстройство! Однако вспомните сами, наверняка было такое (особенно в детстве), когда обижаться уже вроде бы не на что и уже хочется заняться своими делами, но вы продолжаете дуть губы и строить из себя обиженного. Есть моменты, когда обида заполоняет, но это состояние проходит, и к вам возвращается способность думать и осознавать. Нет, нет, да и приходят мысли о том, чтобы прекратить обижаться. Начинается внутренний диалог, который часто решается в пользу продолжать обижаться. В моменты, когда обида заполонила, труднее отследить, что мы обижаемся сами. По мере повышения самоосознавания вы заметите, что и в самые болезненные моменты выбор обижаться мы делаем самостоятельно… Получается, что вопрос «Зачем?» правомерен. И очень важен. Для работы с обидами он оказывается корневым.
[показать]
мир придуман для меня -
от звезды и до пылинки,
целый мир, не половинка,
смена лун, вращенье дня.
мир придуман для меня -
все закаты и восходы,
света, тени переходы,
льда прозрачность, жар огня.
мир придуман для меня -
ненависть, любовь и дружба...
только вот понять мне нужно:
для чего придуман я.
army40
...................очень люблю стихи Лены- и это особенно)
Только я знаю, для чего я есть- чтоб жить и радоваться.
В дневнике у Ниночки-
ОШВЕ прочитала
очень мне пришедшую по сердцу фразу
КанительКА
"Чтобы жить да радоваться надо всего лишь две вещи - первая- жить, вторая - радоваться..." и это точно так, так и есть, дорогие мои Попутчики!!))

Подсмотренные прекрасные моменты последнего сентябрьского дня.)
[показать]
Это мое утро)) Радует цветением огромный желтый гибискус))
[показать]
[700x695]
[571x348]
Жизнь можно изменить
кризисный психолог Михаил Хасьминский
– Люди очень часто говорят, что зашли в тупик. Казалось бы, есть очевидные выходы из ситуации. Такие выходы, при которых никто не пострадает, и человек будет если не абсолютно счастлив, то все-таки более благополучен, чем сейчас, и тем более, чем если он совершит попытку самоубийства. Но почему же человек не видит этих выходов?
– Все мы почти никогда не видим ситуацию такой, какая она есть на самом деле…
Человек видит перед собой стену, очень хочет, но не может пройти сквозь нее непременно определенным способом, на котором он зациклен. Такое состояние в психологии называется «фрустрацией». Фрустрация – горячее желание, которое нельзя реализовать и соответствующее состояние человека от этого.
Но ощущение, что человек попал в тупик, вызванное фрустрацией – это иллюзия, обман восприятия. Давайте посмотрим на младенца. Для маленького человека, который только родился, везде тупик. Что бы ему ни хотелось сделать, он повсеместно натыкается на ограничения, смысла которых не понимает…
Нам такое поведение кажется забавным и лишенным той трагичности, которую переживает ребенок. Взрослый, видя истерику ребенка по поводу того, что ему не дают конфету до обеда, рассуждает здраво и трезво: «Ты сейчас не съешь конфетку. Зато съешь ее потом, после супа. Никакой трагедии не вижу». При этом взрослый человек более четко знает, почему накладываются те или иные ограничения, и осознает, что необходимо делать в воспитательных целях; он понимает, что ребенок получит то же самое, но когда выполнит необходимое условие (съест обед). Ребенок же не может достигнуть понимания взрослого, поэтому и бунтует. Вместо того, чтобы смириться с волей родителя.
Когда мы думаем, что находимся в тупиковой ситуации и расстраиваемся из-за этого, тоже похожи на младенцев. Вместо того чтобы рыдать, обзываться, делать попытки уйти от проблемы, агрессивно себя вести и накручивать собственные нервы, необходимо просто принять правила, которые дает тебе более понимающий в ситуации «родитель». Тем более, что все равно смириться придется рано или поздно.
– А как же быть с теми целями, которых мы хотим достичь и не можем? Просто отказаться от них?
– Жизнь нас учит достигать своих целей. Но, во-первых, эти цели должны быть правильными, разумными, полезными, возможными (потому что нельзя достичь невозможного, даже если очень хочется).
Во-вторых, цели достигаются не всегда сию секунду, а может пройти много времени до их осуществления. Это тоже надо понимать, если ты хочешь чего-либо достичь.
В-третьих, для достижения цели нужна гибкость. То есть не надо ломиться напрямую, если дальнейшее движение не возможно на данный момент. Надо постоять, подумать, изменить себя, изменить вектор движения, попробовать зайти с других сторон.
В-четвертых, достижению цели обычно мешает эгоизм самого человека. Эгоизм – самый страшный наш враг в достижении целей. Эгоистичный человек считает себя очень значительным, имеет большое мнение о себе, считается только со своими интересами (с интересами других он считается в той мере, насколько они не противоречат его собственным). Эгоисты не любят изменять себя, не любят считаться с реальностью, но считают, что-то, чего они хотят, должно быть во что бы то ни стало. Их принцип примерно такой: «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше мир прогнется под нас». А мир под них не прогибается, мир их не признает пупами земли, и они из-за этого входят в жуткое состояние, когда им кажется, что жить не стоит, что они не признаны миром, что они не могут сделать чего хотят.
Суициденты обычно хотят просто достичь своих целей (далеко не всегда действительно нужных, полезных в данный момент), хотят достичь немедленно, и штурмуют стоящую перед ними стену без гибкости в мышлении с азартом эгоиста, который считает, что весь мир существует только для него.
– Такие ошибки свойственны только юным и глупым, или они мало зависят от возраста и интеллекта?
– Все понимают, что задача для выпускника, заданная первокласснику, вызовет у последнего фрустрацию. Он не сможет ее решить никаким известным ему способом. Для него эта задача покажется тупиком. А вот хорошо подготовленный выпускник ее
Дудук - не совсем армянское название этого духового музыкального инструмента. Классическое название — циранопох , что дословно может быть переведено как «душа абрикосового дерева», либо - "трубка из абрикосового дерева".
Считается, что дудук, как ни один другой инструмент, способен выразить душу армянского народа. Известный композитор Арам Хачатурян однажды сказал, что дудук — это единственный инструмент, который заставляет его заплакать.
Мне очень-очень нравится цветовая палитра и сияющий свет на его картинах. Это - моё мироощущение. Полюбуйтесь и вы!
[показать]
[показать]
[796x992]
[796x996]Когда люди сидят среди других, с единственной целью посплетничать о жизни других, просто потому что им, в частности, не нравится их образ жизни, или способ, которым они выбирают думать, или потому что они завидуют этому человеку, или не понимают его, тогда они играют с огнем. Эта энергия создает форму, вибрация этой энергии взывает к сущностям – «Эй, я здесь, приди и возьми меня. У меня есть немного «еды» для тебя, полная чаша чудесной, вкусной негативной энергии!». Вот то, о чем следует знать всем.
Вообще знайте: если вы кого-то конкретного, с кем вы в конфликте, вините в энергетической атаке на вас, - это, скорее всего, не сам человек, а его агрессивные сущности пришли к вам на разборки. Сам человек вообще об этом может не знать. И если вы высказали ему обвинение в энергетической атаке – он не поймет вас, будет всё отрицать, и он будет прав. Потому что эта атака может идти без его сознательного участия. Поэтому не нужно никого обвинять, это может еще больше усугубить конфликт. Старайтесь сами всегда быть в гармонии, очищаться, наращивать свой свет и с любовью и принятием относиться ко всем людям. Сущности по принципу подобия могут прилепиться только к темной энергии внутри человека. Когда человек работает над собой, трансформирует свое сознание, очищает и укрепляет свою энергетическую систему, работает с кармой и т.д, он становится менее уязвим для любых энергетических атак.