Это упражнение поможет вам научиться сидеть, не накапливая напряжение в области плеч и шеи.
Напряжение в плечах и шее зачастую является следствием того, как мы используем нижнюю часть нашего тела. Этот урок лучше всего использовать после того, как вы выполните упражнение на осознавание грудной клетки.
1. Удобно сядьте на стуле, руки положите на стол или на колени, ладонями вниз. Закройте глаза. Можете ли вы почувствовать, какое плечо ближе к вашему уху?
2. Представьте, что маленький паучок находится на краю вашего правого плеча и выбрасывает нить паутины к правой мочке уха. Почувствуйте длину этой нити. Представьте еще одного паучка на левом плече и, соответственно, еще одну нить к вашей левой мочке уха. Какая из нитей ощущается более длинной?
«Музыка – это такой же естественный поток, как река. Музыка уже внутри, ей не нужно учиться. Все, что вам требуется – смелость быть немного сумасшедшим, тогда песня польется из вас. Птицы, чтобы учиться музыке, не ходят в колледж. Их не волнует, кто и что сказал, не волнует, купят ли их песню на рынке. Они поют с радостью и страстью. Пойте и вы», - Ошо.
Позвольте волнам этой гармоничной реки унести вас. Иногда они будут плавно качать вас, иногда – с силой бросать.
http://ariom.ru/forum/p1376032.html#1376032
[400x328]Бывает ли такое, что вам ПЛОХО, и вы вроде бы видите, как можно исправить вашу жизнь, но НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТЕ? Просто ТЕРПИТЕ свое положение?
[242x208]Так я называю мягкое мыло, которое готовлю из детского.
Лис как-то писал что его не вдохновляет наша земная иллюминация.Я его очень понимаю.Кто видел сияние высоких миров,не может уже наслаждаться примитивными электрическими огоньками,как бы искусно они ни были устроены
))))
Работы Brigitte Jost. Этой художнице удалось немного передать сияние высших миров.Представляю как они смотрятся в оригинальне...
http://www.brigitte-jost.de/cms/home
Очень важные,мудрые слова.
Каждая женщина- немного ведьма( от слова ведать). Сегодня я предлагаю вам наколдовать убтан
[показать]
Потому как дама я уже..... ну скажем прямо- сороколетняя, наш убтан будет с омолаживающим эффектом)
Что же это такое- убтан???
*****" В традиции древнеиндийской науки о красоте и здоровье – Аюрведы, для очистки и омоложения кожи используются специальные травяные порошки называемые Убтан. Исторически, в Индии эту процедуру проводят как часть свадебных обрядов и церемоний для придания телу и коже невесты особой красоты, упругости, шелковистости и чувствительности.
Классический аюрведический убтан состоит из множества перемолотых индийских трав с добавлением нутовой или чечевичной муки и глины. Этот порошок смешивается с различными жидкостями до образования кремообразной пасты. Затем он используется как тонкий скраб. "*********
Потому как я не Индии, то и использовать буду в основном то, что доступно жителю страны березового ситца
[показать]
[700x546]
Испанская королевская семья и дворянство гордились тем, что в отличии от простого люда, они ведут свою родословную от вест-готов и никогда не смешивались с маврами, проникшими в Испанию из Африки. В отличии от смуглокожих простолюдинов, на бледной коже представителей высшего сословия выделялись синие вены и поэтому они называли себя sangre azuf, что значит "голубая кровь".
Отсюда это выражение проникло во многие европейские языки, в том числе и в русский.
Вашему вниманию один из представителей рода так называемых голубых кровей Erte (Romain de Tirtoff)
[показать]
Задавали ли вы себе вопрос — как человек передает упорядоченную информацию в окружающий мир? В основном используется два способа — слова (мантры) и знаки рук (мудры). Мудра и мантра — это два обоюдно связанных явления, но в данном случае речь пойдет только о мудрах. Ищущему путь к истине также рекомендуется уделить серьезное внимание тому, что и как он говорит. Все Люди творят, но для йогина важно выйти на реальное осознание того, что он творит. Перестать быть автоматом и стать хозяином и осознанным творцом своей судьбы.
- Быть честным хочется... Но меньше, чем богатым....
-Вам колыбельную сыграть на барабане?
-Красивая у вас нога... А где вторая?
-У вас, мадам, срок годности истёк....
- Честь девичью блюла. Но не со всеми...
- По морде получили? Распишитесь.
[показать]
[800x]художник Александр Костецкий
Для тех, кто любит слушать:
Для тех, кто любит читать:
В традиции нашей школы все методы в йоге делятся на классические и быстрые. Классические, когда мы практикуем, шаг за шагом, приближаясь к конечной цели йоги - Освобождению. Этот путь может занять множество жизней, все зависит лишь от нашего усердия в практике... А о быстрых методах я хочу рассказать подробнее...
Очень многие, и я не исключение, выходят на быстрые методы через практику тантра-йоги, которая использует все земные наслаждения, в том числе и сексуальные, для Освобождения. И эта ассоциация, что быстрые методы - это путь через наслаждение, очень часто создает неправильное, уводящее в сторону, понимание сути быстрых методов.
Поэтому я хочу рассказать, что же такое, собственно быстрые методы и тантра-йога, в частности.
Источник:http://vau-portal.ru/sovremennoe-iskusstvo/310-megan-brain
Источник:http://caesararts.com/blogs/Krauhin/6002/