Лето уже заявляет о себе, Смотреть дальше
[700x147]
[380x325]И вот в Новый год, когда он поднимал свой бокал с шампанским, с 12-м ударом курантов ему послышался свыше чей-то голос, который сказал:
Руки и другие красоты by Helena Nelson-Reed
www.fine-art-studios.com/goddess.html
[показать]
[показать]Лунные кошки.Художник Полина Яковлева.
[показать]
[показать]Как пространство реагирует на наши мысли
Тонкие миры, описанные в духовной и оккультной литературе, есть не что иное, как миры элементарных частиц.
Для того чтобы облегчить понимание тех процессов, которые влияют на события нашей жизни, опустим все сложности устройства нашего пространства. Упростив модель до минимума, мы разделим пространство на миры хаоса и антихаоса, пространство и время.
Это означает, что мы разделим пространство на зоны, где в одних элементарные частицы находятся в состоянии хаоса (с точки зрения наблюдателя), т.е. в беспорядочном движении, другие движутся в пространстве линейно по прямой.
Именно эти прямолинейные потоки мы будем называть движением времени.
Закройте глаза и
посмотрите целое шоу, которое даётся под куполом опущенных век. Понюхайте свои пальцы и вспомните к чему они прикасались.
Куда бы ни двинулось ваше внимание — повсюду ждут открытия. Надо всего лишь оторвать взгляд от ваших требований к «себе» — и обнаружить чудо, которым является Жизнь.
Да найдет оно вас сейчас.
[489x700]
Такого места, где все поступки последовательны, а знания чудесным образом освобождают от внутренних противоречий, где все идеалы вечны и ценности абсолютны, где любовь и красота правят миром, а все отношения прекрасны и гармоничны, где «походка - танец, а слова – псалом»… такого места на земле не существует.
Но мы туда идём.......
[700x494]
[303x358]
Очень часто можно слышать термин "принятие". "Принимайте себя", "принимайте мир", "принимайте Другого"... Всё это здорово, но как понять, что это такое - принятие другого человека? Принятие Реальности? Принятие событий? Принятие себя?
Мне самому много лет назад было крайне сложно понять, осознать, что же это такое - "принятие".Сложно было принимать себя, сложно принимать в других что-то, что я считал "неправильным" и "недостойным".
Я старался изо всех сил, но не получалось. Меня обуревал гнев, душила обида, терзал страх. Я осуждал себя, осуждал других. Я оценивал себя, и оценивал других.
В общем, всё, как и у любого другого человека. Эмоции и оценка, осуждение и неприятие себя и других. А как результат - сложности в отношениях, трудности с внутренней гармонией, неэффективность во многих ситуациях, погружение в эмоции вместо того, чтобы действовать, и необдуманные действия вместо осмысления.
Меня мучил и раздражал вопрос о "принятии". Что же это такое?
Урок2.Свободное движение грудной клетки.Этот урок поможет вам интегрировать верхнюю и нижнюю части спины, а также плечи и шею для более эффективного использования. Урок также может пригодиться тем, кто ощущает жесткость или боль в пояснице.
Выполнение описанных движений займет порядка от 15 до 40 минут. При выполнении движений, пожалуйста, не спешите и не сбивайте дыхание.
Свободное движение грудной клетки (вариант урока)
1. Сядьте удобно на стул, стопы поставьте на пол. Поместите вашу правую руку на левое плечо и дайте возможность вашему локтю свободно свисать на грудь. Левую руку заведите под правую и возьмите себя за правое плечо. Ваш правый локоть будет отдыхать поверх левой руки. Таким образом вы как будто обнимаете сами себя.
2. Держа себя за плечи, поднимите локти прямо и направьте их вперед, затем снова положите их на грудь. Повторите это небольшое движение несколько раз, каждый раз позволяя локтям подняться чуть выше, до тех пор пока вы не сможете направить их в потолок, и затем снова направляйте локти к полу. Смотрите вверх и вниз, когда направляете локти. Почувствуйте движение в верхней, средней и нижней части спины. Наконец, после нескольких движений отдохните, положив руки на колени.
Рекомендации по осознаванию