[показать]
Прекрасный подарок для вас в новогоднюю ночь - это многочисленные комплименты окружающих в адрес вашей стройной фигуры. До праздника осталось всего две недели, и за дело нужно приниматься немедленно. Помните главное: быстро худеть - вредно для здоровья. Сбросить до Нового года 20 кг уже вряд ли получится, а вот вернуть былую легкость в теле, чтобы надеть платье на один-два размера меньше - вполне реально. А чтобы осуществить это, предлагаем вашему вниманию эффективные способы для предновогоднего похудения.
Итак...
Две недели до Нового года: скажите "нет" углеводам!
Чтобы похудеть за десять дней, попробуйте протеиновую диету "10x10". Смысл диеты в том, чтобы десять дней питаться одними протеинами. Организм из-за отсутствия углеводов и сахара начнет сжигать жировые отложения. При резком похудении кожа может ослабеть и обвиснуть, но в случае этой диеты такого не произойдет, так как вы будете терять жир, а не мышечную массу. Кроме того, протеины не позволяют ослабнуть мышцам. Для очень тучных людей потеря веса достигает до 10 кг за 10 дней. Самое главное - есть не менее пяти раз в день, даже если хочется реже.
Список запрещенных продуктов для диеты "10x10": хлеб, мучные изделия, выпечка, все крупы, все молочные продукты, сахар, заменители сахара, все фрукты, алкоголь, фруктовые чаи, орехи, семечки, жвачка, бобовые, морковь, свекла, картофель, кукуруза, маринованные грибы, овощи, квашеная капуста, креветки, кальмары, печень, паштеты.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
<a href="адрес ссылки" target="_blank"><img src="адрес картинки" /></a>
Серия сообщений "уроки":
Часть 1 - УРОК "пакетная загрузка картинок на ЛИру"
Часть 2 - СЛОЖНЫЕ ТАБЛИЦЫ
...
Часть 18 -
[показать]
[показать]
[показать] Тесто :
2 яйца
1ст .сахара
1ст .теплого молока
3ч.л .соды
2 ст муки
350 гр любого варенья без косточек .
Все продукты смешали ,получилось немного жидковатое тесто .Выпекаем 3 коржа .Я пеку в сковородке . Перемазываем любым кремом ,я люблю белковый :
4 белка
1ст сахара
лимонной кислоты на кончике ножа .
Сначала белки взбиваем и постепенно добавляем сахар .
Или еще крем :
1 ст сметаны
1 ст сахара
все взбить
ИСТОЧНИК: http://4vkusa.ru/выпечка-и-десерты/14148/торт-артемка 1 ст. варенья смешать с 1 ст. сахара (тут количество сахара зависит от "сладкости" варенья), добавить 1 ст. л. соды, хорошо перемешать и дать постоять 30 мин. За это время варенье с содой активно сотрудничают, масса вся пузырится и увеличивается в объеме. Затем в эту смесь вбивается 1 яйцо, добавляется 1 ст. молока и мука до густоты сметаны. Выпекается 2-3 коржа. Много лет пеку по этому рецепту, поэтому думаю, что для 350 г варенья з ч.л. соды нормально:-)
Серия сообщений "Сервировка стола":
Часть 1 - Джемпер
Часть 2 - Салфетка в виде мужской рубашки
Часть 3 - Нашла кладязь по сервировке) Я там просто утонула в идеях!
Часть 4 - МК по сервировке стола:в зарослях бамбука, тропический остров, садовые фантазии, сказочная ферма, мольберт и жемчуг.
Часть 5 - Айсинг: колыбель для малыша
[700x500]
Что такое айсинг?Айсинг, от английского же Royal Icing – это специальный
белковый крем, из которого делаются ажурные объемные декоративные детали для украшения тортов.
Из айсинга рисуются узоры на очень плотном полиэтилене (обычно используются канцелярские папки-файлы) с помощью кондитерского кулька (если нет кулька, то просто заполняют айсингом небольшой целлофановый пакет и отрезают маленький уголок). Затем, надо дать айсингу время подсохнуть. В зависимости от толщины слоя процесс сушки может занять от 2 и более дней. Изделия из айсинга получаются очень хрупкими, поэтому работать с ними нужно очень ювелирно.
Скачать фотошоп экшен, Свёрнутый папирус. Фотошоп вам изготовит этот замечательный древний папирус, но а от вас уже зависит , какое послание либо наставление или же требование будет написано на представление вас окружающих коллег, знакомых или друзей. В любом случае ожидается восторг и удивление к необычно оформленному посланию. Качайте, творите, наслаждайтесь своими произведениями.
Набор экшенов для photoshop от PanosFX. В комплект входят сеты Analysis, The Film Machine и Panos Cube, создающие книгу, кинопленку и куб. Каждый сет, состоит из нескольких экшенов с разными вариантами. Некоторые параметры можно менять в процессе работы экшенов. Так как они довольны сложны, к ним прилагается краткая инструкция в формате pdf (на английском).
Это цитата сообщения svetlana_Piskareva
Три отличных экшена для Photoshop от PanosFX -
1)Analysis...
2)The Film Machine ..
3) Cubec Rubuk
~164 Kб
Набор из 26 экшенов для фотошоп, которые позволят вам создавать обложки к книгам, боксам, cd и dvd коробкам.
Скачать (1,41МБ)
Экшн для Photoshop - Panos Photo Album предусматривает работы как в CS3, так и CS2 и c CS.4
Скачать (1,78МБ)
Spiral bind photoshop actions
Размер: 5.12мб