Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Как потерять вес, а не здоровье?

Наталья Колпакова
[показать]В юности, когда подружки обрастали женскими прелестями, из меня торчали разве что ключицы. Тогда это было немодно. Зато, утешалась я, лет в 30-40 цветущие девы разжиреют, а я буду элегантной. Поначалу эти надежды оправдывались. Даже рождение ребенка сделало меня всего лишь не истощенной. Но время на этом не остановилось – я тоже. И незаметно, вроде бы беспричинно перебиралась я из узких джинсов во все более просторные.

Нет, до ожирения было далеко. Я «всего лишь» перестала узнавать себя в зеркале. И вдруг отчаянно захотелось вернуть себя прежнюю! Я подумала, почитала и выработала систему «на каждый день». Несмотря на прикладной характер, в ней есть законы, правила и базовый принцип. Начнем с законов.

Закон №1. Устойчивый результат достигается только регулярностью.

Закон №2. Фигура не должна обретаться ценой здоровья.

А здоровью вредит все непоследовательное и хаотическое. Значит, долой голодовки «к празднику»! Долой «волшебные» диеты типа «минус 5 кг за 5 дней».

Закон №3. Правильная диета – это рацион.
<<<>>>

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

на избавление от лишнего веса

Картинка заряжена на избавление от лишнего веса
[400x400]

Серия сообщений "исцеляющие картинки":

Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
...
Часть 11 - на улучшение памяти
Часть 12 - на повышение энерго тонуса
Часть 13 - на избавление от лишнего веса
Часть 14 - на женскую привлекательность
Часть 15 - на связь с Ангелом Хранителем
...
Часть 31 - Кристалл Земли
Часть 32 - Исцеляющее Изображение Святого Шарбеля
Часть 33 - ИСЦЕЛЕНИЕ ПРОШЛОГО

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Пирожные ЭКЛЕРЫ

[540x384]

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения НИФРИТ_78 Оригинальное сообщение

«Маски для Фотошопа и PSP 3»

Фотографии в альбоме ««Маски для Фотошопа и PSP 3» olesya-saf на Яндекс.Фотках ЖМИТЕ НА КАРТИНКУ!!! РАБОТЫ НЕ МОИ ВСЁ СОБРАННО ИЗ ИНТЕРНЕТА!!! [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

[450x300]
Состав
для теста
мука - 1 стакан,
яйца - 4 шт,
вода - 1 стакан,
сливочное масло или маргарин - 80-100 г,
соль
взбитые сливки (в балончике) или сухие сливки для взбивания + молоко,
свежие или консервированные ягоды (клубника, вишня и т.п.)

Приготовление
В кастрюлю налить воду, положить масло или маргарин, соль, поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения.
Когда вода с маслом закипит, снять с огня и постепенно всыпать просеянную муку, интенсивно размешивая тесто широкой деревянной лопаточкой.
Снова поставить кастрюлю с тестом на слабый огонь и растирать тесто до получения гладкой блестящей массы (тесто должно легко отставать от стенок и дна кастрюли).
Снять кастрюлю с огня и охладить тесто.
В охлажденное тесто по одному вбивают яйца, каждый раз размешивая до однородной консистенции.
* если яйца крупные, может понадобиться меньшее количество яиц, чем указанно в рецепте
Готовое тесто должно быть однородным, блестящим и достаточно густым, чтобы не расплывалось на противне.
* изделия нужно выпекать сразу после приготовления теста
На смазанный маслом или застеленный пергаментной бумагой противень при помощи кондитерского мешка отсадить тесто в виде сердечек (можно каждое сердечко обвести по контуру не 1, а 2 раза, для того, чтобы пирожные не получились слишком плоскими).
Выпекать пирожные в нагретой до ~160-180°C духовке ~30-40 минут. За это время пирожные должны увеличиться в объеме и зарумяниться.
Готовые пирожные остудить и разрезать каждое сердечко вдоль на 2 половинки.
На нижнюю половинку сердечка выдавить из кондитерского мешочка взбитые сливки и накрыть второй половинкой сердечка (по-желанию, можно положить между двумя половинками сердечка свежие или консервированные ягоды).
Сверху по контуру сердечка нанести взбитые сливки и украсить пирожное свежими ягодами или ягодами из варенья.
* для украшения можно использовать: свежую или консервированную клубнику (свежая предпочтительнее. Тогда ягоды можно порезать и уложить немного внахлест друг на друга, чтобы закрыть всю поверхность пирожного); консервированные вишни или вишни из варенья; свежие ягоды малины. Также можно украсить кусочками фруктов: консервированными кусочками персиков, абрикосов, киви и пр.
[показать]

[500x375]

Банановый крем
400 мл.бананового сока (из тетропака)
6 пласт.желатина
100 гр.мёда
50 гр.сливочного масла
пару капель эсенсии рома
400 мл.раст.сливок
1п.ванилина
50 гр. сахара

Подогрейте сок со сливочным маслом, медом доведите до кипения. Снимите с огня, добавите ром и замоченный желатин, охладить до состояния холодца в холодильнике. Взбейте сливки с сахаром и ванилью. Соединить обе массы.
Прослаиваю коржи кремом и кладу в него дольки бананов, все думают, что это бананы такой вкус дают.

1 пластинка желатина = 4г. Бананы перед укладкой в крем сбрызнуть обильно лимонным соком.

крем масляный
2 стаканов молока и 3 ст.л. манной крупы сварить густую манную кашу, без добавления сахара. На мелкой терке натереть цедру 2 лимонов, мякоть отделить от пленок и мелко порезать и добавить в кашу. Отдельно 300 гр. сливочного масла растереть со стаканом сахара. Постепенно небольшими порциями добавлять в теплую кашу (чтобы не было комочков) масло и взбивать ложкой. этот крем особо хорош, если коржи с добавлением какао, тогда он придает просто обалденную свежесть и легкость торту, очень вкусно. Прослаивать таким кремом как можно толще, тогда он когда замерзнет будет слоем, тающим во рту!!!
Белково-заварной крем
4 белка
70 мл.воды
200 гр.сахара

Сварить сироп из воды и сахара, постоянно помешивая.
Проверить сироп на готовность так, если капнуть капельку на тарелку и дотронутся до капельки сухим пальцем (осторожно горячо) или сухой ложкой и потихоньку поднимать палец от капельки должна потянуться "ниточка" из сиропа за пальцем, значит сироп готов. Главное научиться его варить правильно, если не доварите крем будет жидкий, если переварите засахарится.
Во время варки сиропа, в самом начале тщательно уберите все сахаринки с боков.
Одновременно взбивать белки, начинать взбивать на низкой скорости 1 минуту, затем увеличить скорость до максимальной и взбивать до крепкой пены, добавить 1 ч.л. сах.пудры и взбивать ещё несколько минут.
Сироп и белки должны быть готовы одновременно.
Затем тонкой струйкой ввести сироп в белки постоянно взбивая на средней скорости, после того как ввели сироп увеличить скорость до максимальной и взбивать ещё 10 минут.
За 4-5 мин. до конца взбивания добавить сухой лим. кислоты на кончике ножа.

Важно во время варки сиропа, делать это сухими руками, во избежание попадания капель воды в сироп.

Читать далее

[показать]

Азалия



МК Видео. Приготовление айсинга. Корнетик из пергаментной бумаги.



МК Видео. Окрашивание крема. Способ работы с мешками для крема, при котором мешки остаются чистыми..



Кремовые розы



делаем машину

Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение

Как делать хризантемки на торт

Фото с просторов интернета.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение

Украшение торта Гвоздикой

Слова, комментарии  и фото

fabler_she

скопированы с fabler-she.livejournal.com.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения zomka Оригинальное сообщение

Элементы декора

[595x446] [255x32]

[6x]

Это цитата сообщения НИФРИТ_78 Оригинальное сообщение

«Маски для Фотошопа и PSP 3»

Фотографии в альбоме ««Маски для Фотошопа и PSP 3» olesya-saf на Яндекс.Фотках ЖМИТЕ НА КАРТИНКУ!!! РАБОТЫ НЕ МОИ ВСЁ СОБРАННО ИЗ ИНТЕРНЕТА!!! [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения svetlera Оригинальное сообщение

Уголки -декор для оформления PNG

289 фото

[500x500]
Посмотреть Уголки -декор для оформления PNG

Читать далее...

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

САЛАТ"ЦВЕТУЩИЙ КАКТУС"

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Делаем анимацию и записываем экшен.Урок

2 урока в одном: Урок ,как сделать плавную анимацию Урок ,как записать "Операцию" для повторного её применения [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Екатерина_Боркова Оригинальное сообщение

Детская панамка

Симпотичная детская панамочка исполнена из 100% хлопка. свяжу на заказ, [350x200]срок исполнения 1-3 дня.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Универсальная трава.Крапивные вкусности.

[300x436]
Помните, как в андерсеновских «Диких лебедях» Эльза плела своим братьям рубашки из крапивы, чтобы спасти их? А ведь крапива — действительно уникальная трава, которая как только не использовалась человечеством. Когда-то из лубяных волокон, получаемых из крапивы, делали нитки, веревки, рыболовные сети, прочные ткани. В ХIХ веке европейцы процеживали через крапивное сито мед и просеивали муку. Нежные соцветия крапивы в старину являлись излюбленной чайной заваркой, в голодные военные и послевоенные годы нашей страны она, вместе со щавелем и лебедой, зачастую была основным элементом рациона. Про педагогическую роль крапивы все с детства помнят. А еще крапива в старину широко применялась в магических обрядах. Считалось, что ее боятся злые духи, а коврики, сплетенные из крапивы, защищают жилище от злых гостей. Из крапивы делались обереги, а крапивными вениками из жилища выметалась порча.

Если же отвлечься от «колдовской» темы, то в крапиве реально очень много витаминов: A, С, K, B1, B2, B3… А также всевозможных микроэлементов: меди, железа, кальция. Крапива используется для лечения, красоты и, как уже было сказано, при приготовлении пищи.

Стебли и листья крапивы — отличная приправа к зеленому кислому борщу. Ее стебли и молодые побеги солят и маринуют. В Скандинавии и Польше из молодых листьев делают пюре к мясным блюдам, а в Полесье и Белоруссии — соусы к мясным и мучным блюдам и… вареному картофелю. Жители Закавказья готовят из крапивы интересные национальные блюда.

Прежде чем мы поговорим о крапивных вкусностях, несколько предостережений.

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Смалики,выражающие эмоции)))

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]

Это цитата сообщения svetlera Оригинальное сообщение

Коллекция винтажных текстур.Обалденная!!!

http://www.flickr.com/photos/rubyblossom/collections/72157623355476561/

2 ч.л. желатина
10 ч.л. воды
сок 1 лимона
2 ч.л. растительного масла
450 гр. сахарной пудры.
Желатин залить водой, дать постоять 20 мин. пока набухнет.Добавляем сок лимона, после этого растопить на водяной бане.
Просеять сахарную пудру,добавить растительное масло и после этого растопленный желатин.
Замесить мастику,завернуть в пленку и убрать в холодильник на 30 мин,После этого её можно раскатывать,стол посыпать пудрой,
смешанной с крахмалом.
Мраморную мастику,можно получить если смешать белую с красной,но не до однородного состояния,а до мраморности.
Можно добавить ешё белок 1 яйца.
[398x78]
Еще один рецепт мастики: филиппинская сахарная мастика. Отличается от эластичной мастики тем, что не содержит в своем составе глюкозу и маргарин.

Технология изготовления аналогична изготовлению эластичной мастики. Филиппинская мастика используется для лепки объемных фигурок, цветов и различных плоских украшений для тортов. Из такой мастики делают плоские пластины для украшений тортов.

Ингредиенты для филиппинской сахарной мастики
Вода 90 мл
Желатин 7 г
Сахарная пудра 1 кг

Технология приготовления филиппинской сахарной мастики не отличается от изготовления эластичной мастики.

Приготовление

Залить желатин для набухания водой и наставить 40 минут. Подогреть желатин на водяной бане, после растворения, перелить желатин в другую посуду и слегка охладить. Насыпать понемногу сахарную пудры в охлажденную массу, слегка перемешивая. Продолжать добавление сахарной пудры, пока масса ни примет достаточную густоту, чтобы возможно было ее вымешивание. На разделочный стол насыпать горкой сахарную пудры, в центре горку углубить, в это углубление выложить филиппинскую сахарную мастику. Вымесить мастику в сахарной пудре, чтобы она приобрела эластичность. Готовить филиппинскую сахарную мастику можно заранее, потому что в герметически закрытых полиэтиленовых пакетах или пластиковых контейнерах она хорошо сохраняется около недели
[показать]

Это цитата сообщения Яна_Львовна_Федина Оригинальное сообщение

Украшаем торт (крем, цветы, надписи). МК- подборка-ВИДЕО.











Читать далее