Уход за кожей зимой
26-01-2010 00:06
Не последнюю роль в грамотном уходе за лицом играют и сезонные изменения, и смена климатических условий. Что надо делать, чтобы кожа круглый год излучала свежесть и здоровье?
Зима, особенно в нашей климатической зоне, — время серьезных испытаний для кожи. Ей требуется особенно тщательный и щадящий уход. Постоянные перепады температур: чередование сухого воздуха в помещениях и холодного на улице — ведут к пересушиванию и соответственно к обезвоживанию кожи. Кроме того, ухудшается обмен веществ, нарушается ее питание, теряется эластичность. Зачастую кожа становится неестественно бледной, вялой, появляется шелушение или раздражение. Зимой кожа не требует активного увлажнения, зато нуждается в усилении трофики (активного питания) и защите от ветра и холода. Особенно страдает сухая кожа, она становится гиперчувствительной и капризной. Зима — весьма подходящее время для проведения всевозможных пилингов (механических, химических, лазерных) и фото- и лазерных процедур. Уместным будет также курс лазерной эпиляции или фотоомоложения.
Довольно частая зимняя проблема — кожные покраснения. Специальный уход требуется для сосудистой кожи или кожи с куперозом (близко расположенными к поверхности сосудистыми сеточками). Кожные покровы истончаются, и сосудики начинают просвечивать, образуя диффузное покраснение либо ярко выраженные сосудистые веточки, особенно на щеках и на носу. Можно побаловать кожу (и лица, и тела) разными массажами, SPA-процедурами.
Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, ингаляции — необходимые составляющие зимнего ухода за телом. Но злоупотреблять горя¬чей водой не следует (в первую очередь это относится к обладательницам сухой кожи). Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10—15 минутами.
Для домашнего ухода косметологи рекомендуют питательные маски и кремы. Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому им постоянно необходимы питание и тонизирование. Губы часто обветриваются: появляются трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных зон. Дневные и жирные кремы наносят под пудру в качестве защиты за 30—40 минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам, содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А. Но это не значит, что увлажняющие кремы, эмульсии и молочко мы можем задвинуть в дальний угол. Просто любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из дома!
[показать]
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Не последнюю роль в грамотном уходе за лицом играют и сезонные изменения, и смена климатических условий. Что надо делать, чтобы кожа круглый год излучала свежесть и здоровье?
Зима, особенно в нашей климатической зоне, — время серьезных испытаний для кожи. Ей требуется особенно тщательный и щадящий уход. Постоянные перепады температур: чередование сухого воздуха в помещениях и холодного на улице — ведут к пересушиванию и соответственно к обезвоживанию кожи. Кроме того, ухудшается обмен веществ, нарушается ее питание, теряется эластичность. Зачастую кожа становится неестественно бледной, вялой, появляется шелушение или раздражение. Зимой кожа не требует активного увлажнения, зато нуждается в усилении трофики (активного питания) и защите от ветра и холода. Особенно страдает сухая кожа, она становится гиперчувствительной и капризной. Зима — весьма подходящее время для проведения всевозможных пилингов (механических, химических, лазерных) и фото- и лазерных процедур. Уместным будет также курс лазерной эпиляции или фотоомоложения.
Довольно частая зимняя проблема — кожные покраснения. Специальный уход требуется для сосудистой кожи или кожи с куперозом (близко расположенными к поверхности сосудистыми сеточками). Кожные покровы истончаются, и сосудики начинают просвечивать, образуя диффузное покраснение либо ярко выраженные сосудистые веточки, особенно на щеках и на носу. Можно побаловать кожу (и лица, и тела) разными массажами, SPA-процедурами.
Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, ингаляции — необходимые составляющие зимнего ухода за телом. Но злоупотреблять горя¬чей водой не следует (в первую очередь это относится к обладательницам сухой кожи). Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10—15 минутами.
Для домашнего ухода косметологи рекомендуют питательные маски и кремы. Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому им постоянно необходимы питание и тонизирование. Губы часто обветриваются: появляются трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных зон. Дневные и жирные кремы наносят под пудру в качестве защиты за 30—40 минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам, содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А. Но это не значит, что увлажняющие кремы, эмульсии и молочко мы можем задвинуть в дальний угол. Просто любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из дома!
[показать] [показать]
Враги вашей красоты
26-01-2010 00:05
ожно делать косметические процедуры, посещать салоны и покупать дорогие кремы и все равно выглядеть бледной. Просто, пока вы не одолеете главных врагов вашей красоты, все усилия будут напрасны.
Сигареты.
Каждая сигарета содержит до 4000 токсинов, многие из которых с кровью попадают в глубокие слои эпидермиса. Фактически курение настолько заметно воздействует на кожу, что с первого взгляда можно легко определить, курит человек или нет. У курильщиков больше морщин вокруг глаз и рта, а цвет кожи — сероватый. Ученые уже научно обосновали, почему курильщики выглядят старше, чем некурящие люди. Исследования дерматологов, опубликованные несколько лет назад в журнале «Ланцет», показали, что курение активизирует гены, ответственные за энзим, понижающий уровень коллагена в коже. Когда начинается этот процесс, кожа провисает, появляются морщины.
Никотин сужает сосуды, по которым идет доставка питательных веществ. Кожа становится серой, теряет эластичность.
Бросайте курить и ежедневно принимайте витамин С.
Кофе.
Он расширяет сосуды, и на лице появляются красные точки. А также тормозит обмен веществ в тканях, что грозит целлюлитом.
Выход один - чашка кофе с утра, а весь день – только зеленый чай.
Алкоголь.
Алкоголь — это токсин; кроме того, он расширяет сосуды... Если вы примете умеренное количество алкоголя, то почувствуете, как ваша кожа становится теплой, потому что кровеносные сосуды расслабляются, позволяя доставлять к коже больше крови. Если же употреблять алкоголь регулярно, то постепенно кровеносные сосуды начинают растягиваться, что приводит к формированию более крупных сосудов, и это, в свою очередь, придает коже красноватый цвет. Алкоголь, кроме того, высасывает из кожи витамины и питательные вещества, а также ослабляет работоспособность печени по очистке крови. Если же печень не выводит из организма токсины, кожа становится болезненно-желтоватого цвета. Алкоголь также задерживает жидкость в организме, из-за чего появляются отеки.
Изредка можно выпить бокал сухого вина, но не больше. Чтобы помочь печени очистить организм от токсинов, употребляйте пищевые добавки, такие как морской чертополох. Кроме того, целевой прием комплекса витаминов, в том числе содержащего антиоксиданты, придаст коже силы в защите от свободных радикалов.
Рацион, богатый сахаром.
Кожа состоит из протеиновых структур, таких как эластин, и коллагеновых волокон. Дерматологам хорошо известно, что сахар может вступать в химические соединения с целым рядом элементов, включая протеин. Таким образом, чем больше сахара вы потребляете, тем вероятнее, что он вступит в соединение с протеином. А это очень вредно для кожи, так как эластичные волокна кожи, связываясь с сахаром, становятся менее гибкими и быстрее стареют. Например, если энзимы, восстанавливающие кожу после солнечных ожогов, не работают как следует, потому что они соединились с сахаром, то столь важный для организма процесс не происходит.
Не забывайте, что организм перерабатывает крахмал из пищи в сахар, поэтому по возможности исключите все продукты, содержащие очищенные углеводы. Они классифицируются как пища с высоким гликемическим индексом. Придерживайтесь диеты, содержащей продукты с низким гликемическим индексом (мясо, рыба, бобовые), — они дают энергию, которая высвобождается медленно. В этом случае вы не будете зависеть от продуктов, дающих быстрое поступление сахара в кровь.
Жиры.
Избыток жиров и сладостей сразу проявляется на коже в виде угревой сыпи.
Перейдите на постную птицу и сухофрукты.
Мало солнца.
Недостаток кислорода и освещенности сказывается на состоянии кожи - появляется нездоровая бледность.
Делайте как сможно больше «воздушных» перерывов во время рабочего дня и не сидите дома в выходные. Однако, избегайте прямых солнечных лучей. Хорошее состояние кожи в течение многих лет зависит скорее не от генов, а от того, насколько хорошо вы защищали ее от окружающей среды. Разрушающее воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу широко известно. Без нашей помощи кожа начинает защищаться самостоятельно, становясь толще и вырабатывая меланин — пигмент, затемняющий клетки. Любое изменение пигмента из-за воздействия UVA- и UVB-лучей способствует преждевременному старению кожи (почти до 80 %) и увеличивает риск возникновения рака кожи. Кроме того, кожа становится похожа на старый кожаный ридикюль.
А солярий? Он воздействует еще хуже! Концентрированный UVA-свет, который он излучает, проникает в кожу еще глубже, чем природная комбинация UVA и UVB в солнечном свете.
Стресс.
За счет выброса в кровь «гормонов стресса» в жирной коже сальные железы начинают работать вдвое быстрее, а сухая кожа становится уязвимой для раздражений.
Спите больше, а нервничайте меньше.
Выдавливание прыщей.
Поднимите руки те, кто никогда не выдавли¬вал прыщей, — о, вас можно причислить к лику святых. Если прыщ выскочил, его очень трудно игнорировать. Но, по мнению членов Британской ассоциации дерматологов, выдавливание прыщей, особенно на ранней стадии, только проталкивает воспаление в более глубокиеЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ожно делать косметические процедуры, посещать салоны и покупать дорогие кремы и все равно выглядеть бледной. Просто, пока вы не одолеете главных врагов вашей красоты, все усилия будут напрасны.
Сигареты.
Каждая сигарета содержит до 4000 токсинов, многие из которых с кровью попадают в глубокие слои эпидермиса. Фактически курение настолько заметно воздействует на кожу, что с первого взгляда можно легко определить, курит человек или нет. У курильщиков больше морщин вокруг глаз и рта, а цвет кожи — сероватый. Ученые уже научно обосновали, почему курильщики выглядят старше, чем некурящие люди. Исследования дерматологов, опубликованные несколько лет назад в журнале «Ланцет», показали, что курение активизирует гены, ответственные за энзим, понижающий уровень коллагена в коже. Когда начинается этот процесс, кожа провисает, появляются морщины.
Никотин сужает сосуды, по которым идет доставка питательных веществ. Кожа становится серой, теряет эластичность.
Бросайте курить и ежедневно принимайте витамин С.
Кофе.
Он расширяет сосуды, и на лице появляются красные точки. А также тормозит обмен веществ в тканях, что грозит целлюлитом.
Выход один - чашка кофе с утра, а весь день – только зеленый чай.
Алкоголь.
Алкоголь — это токсин; кроме того, он расширяет сосуды... Если вы примете умеренное количество алкоголя, то почувствуете, как ваша кожа становится теплой, потому что кровеносные сосуды расслабляются, позволяя доставлять к коже больше крови. Если же употреблять алкоголь регулярно, то постепенно кровеносные сосуды начинают растягиваться, что приводит к формированию более крупных сосудов, и это, в свою очередь, придает коже красноватый цвет. Алкоголь, кроме того, высасывает из кожи витамины и питательные вещества, а также ослабляет работоспособность печени по очистке крови. Если же печень не выводит из организма токсины, кожа становится болезненно-желтоватого цвета. Алкоголь также задерживает жидкость в организме, из-за чего появляются отеки.
Изредка можно выпить бокал сухого вина, но не больше. Чтобы помочь печени очистить организм от токсинов, употребляйте пищевые добавки, такие как морской чертополох. Кроме того, целевой прием комплекса витаминов, в том числе содержащего антиоксиданты, придаст коже силы в защите от свободных радикалов.
Рацион, богатый сахаром.
Кожа состоит из протеиновых структур, таких как эластин, и коллагеновых волокон. Дерматологам хорошо известно, что сахар может вступать в химические соединения с целым рядом элементов, включая протеин. Таким образом, чем больше сахара вы потребляете, тем вероятнее, что он вступит в соединение с протеином. А это очень вредно для кожи, так как эластичные волокна кожи, связываясь с сахаром, становятся менее гибкими и быстрее стареют. Например, если энзимы, восстанавливающие кожу после солнечных ожогов, не работают как следует, потому что они соединились с сахаром, то столь важный для организма процесс не происходит.
Не забывайте, что организм перерабатывает крахмал из пищи в сахар, поэтому по возможности исключите все продукты, содержащие очищенные углеводы. Они классифицируются как пища с высоким гликемическим индексом. Придерживайтесь диеты, содержащей продукты с низким гликемическим индексом (мясо, рыба, бобовые), — они дают энергию, которая высвобождается медленно. В этом случае вы не будете зависеть от продуктов, дающих быстрое поступление сахара в кровь.
Жиры.
Избыток жиров и сладостей сразу проявляется на коже в виде угревой сыпи.
Перейдите на постную птицу и сухофрукты.
Мало солнца.
Недостаток кислорода и освещенности сказывается на состоянии кожи - появляется нездоровая бледность.
Делайте как сможно больше «воздушных» перерывов во время рабочего дня и не сидите дома в выходные. Однако, избегайте прямых солнечных лучей. Хорошее состояние кожи в течение многих лет зависит скорее не от генов, а от того, насколько хорошо вы защищали ее от окружающей среды. Разрушающее воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу широко известно. Без нашей помощи кожа начинает защищаться самостоятельно, становясь толще и вырабатывая меланин — пигмент, затемняющий клетки. Любое изменение пигмента из-за воздействия UVA- и UVB-лучей способствует преждевременному старению кожи (почти до 80 %) и увеличивает риск возникновения рака кожи. Кроме того, кожа становится похожа на старый кожаный ридикюль.
А солярий? Он воздействует еще хуже! Концентрированный UVA-свет, который он излучает, проникает в кожу еще глубже, чем природная комбинация UVA и UVB в солнечном свете.
Стресс.
За счет выброса в кровь «гормонов стресса» в жирной коже сальные железы начинают работать вдвое быстрее, а сухая кожа становится уязвимой для раздражений.
Спите больше, а нервничайте меньше.
Выдавливание прыщей.
Поднимите руки те, кто никогда не выдавли¬вал прыщей, — о, вас можно причислить к лику святых. Если прыщ выскочил, его очень трудно игнорировать. Но, по мнению членов Британской ассоциации дерматологов, выдавливание прыщей, особенно на ранней стадии, только проталкивает воспаление в более глубокие
Как ухаживать за нормальной кожей лица
26-01-2010 00:04
Нормальная кожа встречается, к сожалению, редко, и обычно у молодых людей. Она чистая, свежая, упругая, натянутая, без красных пятен или воспаленных участков. Первые морщинки на такой коже появляются только после 35 лет.
Ухаживать за нормальной кожей просто. Если вы являетесь счастливой обладательницей нормальной, здоровой кожи, вам всего лишь стоит обеспечить ее регулярное очищение, питание и защиту, и проблем у вас не будет.
• Нормальной коже подойдет очищение по утрам водой, пенкой или жидким мылом.
• После умывания обязательно обработайте кожу туалетной водой для лица, чтобы на ней не осталось следов мыла.
• Вечером для удаления макияжа используйте вместо мыла молочко — оно очищает кожу более основательно и мягко. На лицо нанесите большую порцию молочка и мягко вотрите его в кожу, затем смойте молочко большим количеством теплой воды.
• Нормальной коже лучше всего подойдет легкий жидкий питательный крем. Жирный крем ей не нужен, так как нормальная кожа сама выделяет достаточно кожного сала.
• Влага, напротив, всегда нужна коже: благодаря ей кожа становится более упругой и свежей. После очищения кожи нанесите прозрачный гель с алоэ, в котором содержится много быстровпитывающейся влаги, а затем — легкий жидкий крем, удерживающий эту влагу.
Маски для нормальной кожи.
Как и любому другому типу, нормальной коже отлично подойдут питающие и освежающие маски, содержащие биологически активные вещества, усиливающие процессы обмена в клетках кожи. Маски наносят на чистую кожу на 15—20 минут. В неделю можно делать 2—3 маски. Многие из них вы с успехом можете приготовить сами.
• Картофель отварите и разомните. Перемешайте с молоком и любым овощным или фруктовым соком в пропорции 1 : 1. У вас должна получиться мягкая кашица. Нанесите ее на лицо и шею. Через 25 минут смойте сначала теплой, а затем холодной водой. Такую маску делайте в течение месяца каждую неделю.
• Кубик дрожжей весом 40—50 г разотрите с 1 столовой ложкой молока до консистенции сметаны. Маску нанесите слоями. Оставьте ее на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Если вам больше 30 лет, проведите курс из 20 масок по 1—2 раза в неделю.
• Разотрите яичный желток с 1/2— 1/3 чайной ложки растительного масла. Намажьте массу на лицо и шею и накройте влажным полотенцем. Подержите 20 минут, затем снимите.
• Яичный желток разотрите с 1 чайной ложкой морковного сока и 1 чайной ложкой сметаны. Нанесите массу на лицо. Подержите 20 минут. Смойте сначала теплой, затем холодной водой.
• Натрите на мелкой терке 1 морковь. Кашицу смешайте с 1 чайной ложкой пшеничной муки. Добавьте несколько капель капустного рассола или лимонного сока. Нанесите на кожу лица, держите 20 минут. Смойте теплой водой.
• Разотрите 2 чайные ложки творога и 2 чайные ложки меда, добавьте 7 2 чайной ложки растительного масла и все хорошо смешайте. Нанесите массу на лицо и шею. Подержите 10 минут, затем смойте сначала теплой, потом холодной водой.
[показать]
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нормальная кожа встречается, к сожалению, редко, и обычно у молодых людей. Она чистая, свежая, упругая, натянутая, без красных пятен или воспаленных участков. Первые морщинки на такой коже появляются только после 35 лет.
Ухаживать за нормальной кожей просто. Если вы являетесь счастливой обладательницей нормальной, здоровой кожи, вам всего лишь стоит обеспечить ее регулярное очищение, питание и защиту, и проблем у вас не будет.
• Нормальной коже подойдет очищение по утрам водой, пенкой или жидким мылом.
• После умывания обязательно обработайте кожу туалетной водой для лица, чтобы на ней не осталось следов мыла.
• Вечером для удаления макияжа используйте вместо мыла молочко — оно очищает кожу более основательно и мягко. На лицо нанесите большую порцию молочка и мягко вотрите его в кожу, затем смойте молочко большим количеством теплой воды.
• Нормальной коже лучше всего подойдет легкий жидкий питательный крем. Жирный крем ей не нужен, так как нормальная кожа сама выделяет достаточно кожного сала.
• Влага, напротив, всегда нужна коже: благодаря ей кожа становится более упругой и свежей. После очищения кожи нанесите прозрачный гель с алоэ, в котором содержится много быстровпитывающейся влаги, а затем — легкий жидкий крем, удерживающий эту влагу.
Маски для нормальной кожи.
Как и любому другому типу, нормальной коже отлично подойдут питающие и освежающие маски, содержащие биологически активные вещества, усиливающие процессы обмена в клетках кожи. Маски наносят на чистую кожу на 15—20 минут. В неделю можно делать 2—3 маски. Многие из них вы с успехом можете приготовить сами.
• Картофель отварите и разомните. Перемешайте с молоком и любым овощным или фруктовым соком в пропорции 1 : 1. У вас должна получиться мягкая кашица. Нанесите ее на лицо и шею. Через 25 минут смойте сначала теплой, а затем холодной водой. Такую маску делайте в течение месяца каждую неделю.
• Кубик дрожжей весом 40—50 г разотрите с 1 столовой ложкой молока до консистенции сметаны. Маску нанесите слоями. Оставьте ее на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Если вам больше 30 лет, проведите курс из 20 масок по 1—2 раза в неделю.
• Разотрите яичный желток с 1/2— 1/3 чайной ложки растительного масла. Намажьте массу на лицо и шею и накройте влажным полотенцем. Подержите 20 минут, затем снимите.
• Яичный желток разотрите с 1 чайной ложкой морковного сока и 1 чайной ложкой сметаны. Нанесите массу на лицо. Подержите 20 минут. Смойте сначала теплой, затем холодной водой.
• Натрите на мелкой терке 1 морковь. Кашицу смешайте с 1 чайной ложкой пшеничной муки. Добавьте несколько капель капустного рассола или лимонного сока. Нанесите на кожу лица, держите 20 минут. Смойте теплой водой.
• Разотрите 2 чайные ложки творога и 2 чайные ложки меда, добавьте 7 2 чайной ложки растительного масла и все хорошо смешайте. Нанесите массу на лицо и шею. Подержите 10 минут, затем смойте сначала теплой, потом холодной водой.
[показать] [показать]
Защитим лицо в морозную стужу
26-01-2010 00:03
Всякий холодный день оставляет свой отпечаток не только в календаре, но и на лице. Что же сделать, чтобы уменьшить вред, который наносит коже лица холод, сильный ветер и сухость воздуха в доме? Какие дополнительные мероприятия включить в ежедневный уход за кожей?
Тусклость кожи лица зимой появляется из-за проявления гиперкетароза - утолщения отмершего слоя кожи, частички которого хуже слущиваются и противодействуют появлению молодых клеток. Так кожа старается предохраниться от зимних морозов, Чтобы ускорить процесс клеточного обновления и вернуть лицу сияние, сделайте маску из 3 кусочков ананаса, 3 чайных ложек геркулеса и 1 чайной ложки меда. Наложите маску на лицо минут на десять. Не бойтесь небольшого жжения кожи, это фруктовые кислоты, подобно химическому пилингу, освежают кожу, ликвидируя отмершие клетки. Удалите маску водой и намажьте питательным кремом покрасневшие участки.
Постоянное сужение кровеносных сосудов кожи на холоде приводит к застою лимфы. Поэтому под глазами возникают мешки и темные круги. Добавьте в программу ухода за этой нежной областью кожи пару новых процедур. От кругов под глазами спасут ватные тампоны, смоченные в отваре петрушки.
Пересушенностью кожи в особенности мучаются обладательницы сухой кожи. Вот несколько элементарных правил, которые помогут вам основательно предотвратить потерю влаги.
[показать]
[показать]
Первое - не умывайтесь горячей водой: она отнимает влагу абсолютно также, как и холод.
Во-вторых, для удаления макияжа используйте только двухфазные эмульсии типа «масло в воде» (учтите, их необходимо тщательно взболтать перед применением).
В-третьих, пользуйтесь увлажняющим кремом только на ночь, а в дневное время выберите достаточно питательный крем. Причем наносите его только на влажную кожу.
Как в зимний холодный период защитить лицо от холода? Вот несколько простых советов.
Выходя на улицу, ни в коем случае не стоит закутывать лицо шарфом. Так кожа подвергается вредному механическому воздействию, а при дыхании выделяется лишняя влага, неблагоприятная для кожи. Лучше пользоваться защитным кремом. Прежде чем выйти на мороз, нужно обязательно нанести на губы защитное средство или гигиеническую помаду и постараться как можно меньше облизывать их.
Если на морозе краснеет нос, следует тренировать сосуды контрастным умыванием (с чередованием теплой и холодной воды; заканчивать нужно холодной) и протираниями кубиками льда. Для укрепления сосудов можно принимать витамин С и аскорутин.
Частенько на морозе, да еще при сильном ветре начинают слезиться глаза. Защитить их от ветра и снега помогут очки или шапочка с козырьком.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Всякий холодный день оставляет свой отпечаток не только в календаре, но и на лице. Что же сделать, чтобы уменьшить вред, который наносит коже лица холод, сильный ветер и сухость воздуха в доме? Какие дополнительные мероприятия включить в ежедневный уход за кожей?
Тусклость кожи лица зимой появляется из-за проявления гиперкетароза - утолщения отмершего слоя кожи, частички которого хуже слущиваются и противодействуют появлению молодых клеток. Так кожа старается предохраниться от зимних морозов, Чтобы ускорить процесс клеточного обновления и вернуть лицу сияние, сделайте маску из 3 кусочков ананаса, 3 чайных ложек геркулеса и 1 чайной ложки меда. Наложите маску на лицо минут на десять. Не бойтесь небольшого жжения кожи, это фруктовые кислоты, подобно химическому пилингу, освежают кожу, ликвидируя отмершие клетки. Удалите маску водой и намажьте питательным кремом покрасневшие участки.
Постоянное сужение кровеносных сосудов кожи на холоде приводит к застою лимфы. Поэтому под глазами возникают мешки и темные круги. Добавьте в программу ухода за этой нежной областью кожи пару новых процедур. От кругов под глазами спасут ватные тампоны, смоченные в отваре петрушки.
Пересушенностью кожи в особенности мучаются обладательницы сухой кожи. Вот несколько элементарных правил, которые помогут вам основательно предотвратить потерю влаги.
[показать] [показать]Первое - не умывайтесь горячей водой: она отнимает влагу абсолютно также, как и холод.
Во-вторых, для удаления макияжа используйте только двухфазные эмульсии типа «масло в воде» (учтите, их необходимо тщательно взболтать перед применением).
В-третьих, пользуйтесь увлажняющим кремом только на ночь, а в дневное время выберите достаточно питательный крем. Причем наносите его только на влажную кожу.
Как в зимний холодный период защитить лицо от холода? Вот несколько простых советов.
Выходя на улицу, ни в коем случае не стоит закутывать лицо шарфом. Так кожа подвергается вредному механическому воздействию, а при дыхании выделяется лишняя влага, неблагоприятная для кожи. Лучше пользоваться защитным кремом. Прежде чем выйти на мороз, нужно обязательно нанести на губы защитное средство или гигиеническую помаду и постараться как можно меньше облизывать их.
Если на морозе краснеет нос, следует тренировать сосуды контрастным умыванием (с чередованием теплой и холодной воды; заканчивать нужно холодной) и протираниями кубиками льда. Для укрепления сосудов можно принимать витамин С и аскорутин.
Частенько на морозе, да еще при сильном ветре начинают слезиться глаза. Защитить их от ветра и снега помогут очки или шапочка с козырьком.