• Авторизация


ремонт... 24-11-2013 09:16


Ремонт дело трудное . Не только в плане материальных затрат или физических усилий, но в плане согласования своих хотелок с хотелками других членов семьи. Вчера весь день выбирали люстру в комнату дочери. Нужно было учесть кучу факторов: внешний вид люстры, количество лампочек, тип цоколя (G4 например слишком быстро перегорают), их светоотдачу (G9 40W выдают световой поток 500Lm, а энергосберегающая Е14 15W 1500Lm), наличие пульта управления... Весь вечер выбирали, в итоге дочь махнула рукой - какую купите, такая и будет. Заказали с пультом.
Надеюсь будет так же красиво как на картинке.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моя депрессия 22-11-2013 15:21


Опять поругались с мужем. Не знаю, не считаю себя виноватой. Он с самого утра искал повод. То я виновата в том что встали мы не в 8 утра, а в 9-30, то я не так отвечаю, то еще что-нибудь. Я уже устала повторять что мебель которую я хочу, в магазине не найдешь, заказывать надо. В магазине мы можем только найти кровать и прикроватные тумбочки, возможно подберем мини стенку и угловой диван для зала. Вообще почему он не может довериться мне в подборе интерьера? В итоге четыре часа ездили по мебельным магазинам, ничего так и не выбрали. Заехали в фирму по изготовлению мебели обсчитали спроектированные мною мебельные модули. Причем вчера навесные ящички-полки я изначально думала совместить с полкой под микроволновку, но потом решила что лучше будет делать их раздельно. А он воспротивился - нет надо делать вместе. Сегодня менеджер объяснила ему что так, как он хочет, непрактично. Тогда ему потребовалось чтоб и шкафчики и полка были на одном уровне. Тут я уже не выдержала. Я подняла ящички выше полки для того чтобы не стукаться головой об них, а микроволновка ниже чтоб было удобно ею пользоваться. В конце концов кухня это моя епархия, я на ней провожу 50% своего времени дома. А он только ест на кухне и то не всегда. В общем приехали домой, сели есть, я в компьютер хотела залезть чтоб посмотреть сколько стоят кровати в ИКЕЕ, а там дед смотрит IP TV. Ну тогда я в телефоне в интернет полезла, он снова ворчит: "Опять ты в телефоне! Я твой телефон выброшу!". Ну вот и как с ним общаться? Достал. Я, говорю, не просто так полезла а для дела, а ты все орешь на меня. Ну тут его понесло. Все, не будет тебе никакой мебели - живи с коробками. Я обиделась: тогда сам себе готовь и сам себя ублажай! Ушла в комнату и думаю: сама себе закажу мебель (по одному предмету за раз). Тяжеловато конечно будет, еще ведь кредит за квартиру, на продукты, лекарства (болеем то мы регулярно, особенно мелкий). Ну ничего: дочка пусть теперь папу доит на карманные расходы, продукты покупать перестану - пусть сам покупает себе и детям, в конце-концов они не только мои, но и его. Ну а дальше понеслись мои мысли сами по себе. Думаю, ну хоть бы раз на мою сторону дочь встала. Я то всегда на её стороне. Вот ведь приедет сегодня моя медалистка по санному, а ведь отец всегда против был чтоб она санным спортом занималась, а я всегда защищала ее выбор. А как она со мной разговаривает? И вообще нормально общаться у меня сейчас только с мелким выходит. Что дочь, что муж - меня раздражают. Почему так стало? Ведь когда то я и с ней хорошо ладила, она меня понимала. Как вспомню это её: "Мам, давай другого папу найдем!" Ей тогда лет 8-9 было. А мне до сих пор плакать охота. Включила себе свою "депрессивную" Muse послушать. Даже поплакала. Повыть в голос хотелось, но боялась мелкого напугать. Да, согласна, много в доме лишних вещей, но ведь избавиться от них трудно - к некоторым с детства привязана. Каждая вещь - своя, а он говорит выбрось. Выброшу когда-нибудь, но сразу не могу. Это он со своей семьей - пустодомы, а я к уюту привыкла, мне мелочи дороги, а его бы устроили голые стены. Вот, выговорилась немного...вроде легче, или это кажется?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Быть иль не быть? 20-11-2013 16:07


Не скажу что постоянно, но все же иногда, задавалась вопросом: "Ну как у людей хватает времени вести дневник?" Казалось что дневник это что-то такое личное, что не дашь читать никому. Но читая чужие дневники на li.ru удивлялась - пишут обо всем. причем интересно пишут. Недавно стала в себе замечать желание записать мысли - иногда даже думается словно пишется книга... Не знаю получится ли делать систематические записи. Я тут давненько, с 2009 года, но пока только наполняю свой цитатник. Посему будем считать что я только новичок.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки! 20-11-2013 15:32

Это цитата сообщения Jhoanna Оригинальное сообщение

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект!

2. Аевит
Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то наносить можно на весь день! Использовать 2 недели, потом перерыв.

3.Блефарогель № 1( цена около 150 р)
— содержит гиалуроновую кислоту. Очень хорошо увлажняет, разглаживает марщины и устраняет «мешки» под глазами, буквально за несколько дней.
Наносить толстым слоем 3 раза в день, и плюс еще на ночь.
Еще можно попробовать касторовое масло:
Утром на 2 часа наносить после геля (лифтинг эффект)
Можно пойти ещё дальше, и приобрести чистую гиалуроновую кислоту в ампулах (на сайте или в фирме, где отовариваются косметологи ) и ампулу влить во флакон с блефарогелем. Каждый раз перед нанесением хорошо встряхивать и наносить.

4. Пилинг — голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция
(35 руб), ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой, и снова ждут подсыхания. Намыливают руки детским мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Очень эффективно. Проверено!!!

5. Гепариновая мазь - 24 рубля .Хорошо помогает от отеков и мешков под глазами)

6. Ретиноевая мазь — кладезь витамина А
Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.

Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь.Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.
[403x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь Пи 13-02-2013 13:51


Это тоже Алеся Петровна
Жизнь Пи
Сегодня совершенно случайно (то есть внезапно) мы с Димой попали на киносеанс. Мама отпустила, а сама осталась со Степаном. И мы пошли. Ну как пошли... Побежали бегом. Лично я мелкой рысью переходящий в крупный галоп. Бегу и волосы назад. Сразу Диме сказала, что никаких кино не хочу. Потому что опять придется сидеть в помещении, а я это и так делаю каждый день. Лучше погулять по торговому центру, посмотреть на мир людей. Какие новинки среди них, как сейчас носят, как больше не принято. Потом увидели, что в кинотеатре начинается "Жизнь Пи" и молниеносно приняли решение. Хоть и пришлось сидеть в помещении, но мне уже не привыкать. 03.01.13 Степану исполнилось 3 месяца! Такое бывает раз в столетие и не повторится больше никогда!!!

Так вот. По удачному стечению обстоятельств мы попали на киносеанс не только с 3D эффектами, но и 4Dx. Это когда все не только выпуклое, но и кресла трясутся во время бега, вода брызгает во время шторма и в лицо дует ветер. Вот так неожиданно повезло. Пока мы с Димой придавались ощущениям в кинозале, у нас дома ребенок Степан тоже устроил небольшой просмотр для отдельно взятой бабушки. Билеты внук ей выписал в первый ряд, место один. Индивидуальный зал. Вип. Для завязки острого сюжета ребенок Степан обследовал бабушку на предмет груди и с ужасом понял, что грудь ушла, а это все фальшивка. Фейк. Бабушка пустая! Когда мы ходили в поликлинику, то врач сказала: "Лялю положите сюда для осмотра, а Титя может присесть рядом". То есть если бы мы пришли с папой, то она бы, наверное, попросила: "А Пися пусть подождет за дверью". Пися, Титя и Ляля - такая семья. Так вот в тот момент, когда стало понятно, что Титя с Писей ушли, Ляля превратилась в Каку. Приготовленные бутылочки были отвергнуты тут же. Это чтобы бабушка ломала голову дальше, как в детективе. Пока мы в кинозале наслаждались новинками фильмоиндустрии, ребенок Степан решил немного напустить саспиенса: обсосал игрушки, походил столбиком и поиграл во всю бабушку в целом. Она бы могла позвонить нам. Но, во-первых, мы с Димой твердо решили не брать трубку (главное в родителях - выдержка). А во-вторых, бабушка несколько десятков лет проработала в роддоме заведующей детского отделения. Ее можно выпускать как охотничью собаку на младенцев. Она часто переводит нам с Димой поведение Степана: он хочет есть, а вот теперь у него чешется голова, а вот сейчас ему надо, чтобы вы прыгнули с 17-го этажа. Но ребенок Степан тоже подготовился к бабушке и прошел какие-то спецкурсы по экстремальному младенчеству. При этом на курсе он был явно лучшим. Степан включил бабушке полную Лялю и показал пару спецэффектов: абсолютное долби и стерео (звук вокруг). Совершенный эффект присутствия. Вы находитесь не просто в комнате с младенцем, а внутри него. Пока Титя и Пися смотрели "Жизнь Пи", Ляля тоже развлекала бабушку и делала пи. Очень натурально, только успевай уворачиваться от спецэффектов. А я еще сижу в кинотеатре и думаю: что-то мама не звонит, значит, дело плохо. Обычно она сообщает, что вот, мол, у нас все хорошо, он спит, купите хлеба. А тут затаилась. Потому что главное - выдержка. Она всегда сама управляется и все трюки делает без каскадеров. Степан, кстати, тоже работает без дублеров. И когда столбиком носят, и срыгивает сам, и даже прививки.

Когда мы пришли, то у мамы были уже титры. В главных ролях. Она говорит: "Вы не представляете, что он тут делал!" Степан сидел на руках. Был как всегда чист, бодр и упруг. То есть в очередной раз добро победило добро. Мы сокрушались вслух ужасно, но тихо очень радовались. А сейчас уже семь утра. И мы вот только ложимся. "Жизнь Пи - 2. Месть Ляли". Степан не останавливается в роли, он всегда ищет новые плоскости, разрабатывает разные мизансцены. Это полный пи, конечно. Вот лежу и думаю: куплю маме билеты в кинотеатр, пусть сходит с подружками, а мы тут посидим со стереостепаном. Такую же бабушку надо беречь.

Раньше кот Митя был очень пуглив. Он прятался, если кто-то приходил в дом. Сидел на шкафу сразу после звонка по домофону. Или шороха ключа в замочной скважине. Очень опасался за свою жизнь и не доверял никому. А сейчас кот несется навстречу открывающейся двери с криком "Убейте меня!!! Лучше смерть!!!" Терпи, кот Митя. Терпи. Главное - выдержка. Это мы тебе говорим, как родители. Это наша с тобой общая жизнь в полном пи.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-02-2013 13:44

Это цитата сообщения Tachilka Оригинальное сообщение

Трешка на Соколе

А вы еще не читаете Алесю Петровну?
Много потеряли, скажу я вам)))))

lj eprst2000 (с) Трешка на Соколе.
Началось все с того, что Люда, которая живет в Израиле и воспитывает сына, захотела салата оливье. Она написала мне об этом оттуда смс. Я очень впечатлительный человек, особенно теперь, когда впечатлений не хватает. Смска про новогодний салат запала мне в душу и стало понятно, что без оливье сегодня не прожить. Для приготовления не хватало только огурчика и я пошла по морозу за огурчиком, немного проклиная свою прожорливость. Почему-то Люда не сказала, что хочет, например, перечитать романы Толстого. Или покачать пресс...

Я купила огурчик. Курочку купила. Купила апельсинов, чтобы запечь курицу в апельсинах, купила тимьян, чтобы было ароматнее. Купила рукколу и помидорок черри, брынзы взяла и просто сыра, вяленых томатов, мяса, соков, картошка еще заканчивалась дома...

Выхожу из магазина, шесть сумок с огурчиками. Волоку это все, тяжело ужасно, холодно, немного вспоминаю Люду с ее смской. В лифте нажимаю на кнопку 17 и тут меня осеняет: если сейчас не поставлю тяжелые сумки на пол, а доеду до своего этажа, то сбудется мечта про квартиру на Соколе (трешка, высокие потолки, два балкона). Помните, как у Толстого: Андрей загадал про Наташу, если она подойдет сначала к кузине, а потом к другой даме, то станет его женой. И вот я еду в лифте, как Андрей Болконский, который любит оливье и хочет жить на Соколе. Держу сумки, тяжело, но принцип есть принцип. Хочешь квартиру - терпи, Алеся. Каждый несет свой крест. Бог терпел и нам велел. Еду и примерно так думаю, ручки пакетов режут пальцы до костей. И вот посередине моего неистового пути к мечте лифт встает. Это случалось и раньше, но не в такой ответственный жизненный момент.

Есть несколько вариантов заиметь трешку на Соколе. На нее можно заработать, получить в наследство или удачно выйти замуж. Все эти способы я почему-то отвергла и выбрала самый очевидный. Я начала бить головой в кнопку вызова диспетчера. Диспетчер спросила: «Что у вас случилось?» Отвечаю: «Мне нужна трешка на Соколе!» Ну, не так, конечно, сказала, но женщина на том конце лифта поняла, что ситуация затруднительная, ждите. Я стою, жду. Ходить и поворачиваться еще труднее, потому что слышен хруст ломающихся пальцев.

Наверняка в этот момент где-то в Израиле Люда думала: «На хрена мне этот оливье? Лучше поем легкую закуску из листьев салата корн, политый оливковым маслом первого отжима с обжаренными кедровыми орешками». То есть она не была этой алчной бабищей с десятью пакетами, желающей увеличить жилплощадь любым способом. Я представляла, как где-то сейчас едут лифтеры, может быть, они едут по Соколу, возвращаются с задания, а я их жду на Речном. На Соколе они спасали мужика с окровавленными руками, который хочет дом на Бали. Время шло, оливье хотелось все меньше. Я придумывала сто смсок в адрес Люды. Думала даже сорваться на лифтеров, иногда бодала головой диспетчера, а она отвечала ждите. И так долго, очень долго. Пока муж на работе зарабатывает деньги, я тут тоже времени не теряю, видите... Размышляю, а что если прижать пакеты к стене лифта и держать их коленками? Тогда что? Только двушка? Нет, думаю, нет! Выстоять! Я в прямом смысле слова задолбала диспетчерскую. Осмотрела весь лифт, прочитала все надписи. Там было даже стихотворение: «Хуй, пизда - Никита Джигурда!» Это, наверное, что-то из раннего Толстого, слишком раннего. Может быть, Болконский хотел жениться на Ростовой, потому что у нее была какая-то восьмирежка, я не знаю. Одно могу теперь сказать точно: у нас будет квартира на Соколе! Пишу вам локтями.
http://eprst2000.livejournal.com/150939.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смеялась до слез! Обрыдалась просто! 22-01-2013 15:38

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Записки будущих мамочек. Перед прочтением рекомендуется посетить дамскую комнату.

Большое спасибо акушерке за теплые слова. Она так часто называла меня зайчиком, что поневоле захотелось морковки.

На утро после родов тело болело так, как если бы по мне проехал асфальтовый каток не только вдоль, но и поперёк, а потом еще контрольный заезд по диагонали.

Ожидание меня убивало. Мой муж подливал масла в огонь: каждый вечер он делал круг по залу с подаренной нам для малыша коляской,"тормозил" у дивана, где я сидела и спрашивал меня: "Где ребенок?"

У меня и после первой беременности мозги не восстановились,а теперь, когда уже новое пузо растёт, мой тупизм достиг апофигея: Вчера, зайдя в аптеку, требовала 2 кг огурцов. На растеряный ответ молоденького фармацевта:"У нас нет огурцов..." сварливо и громко спросила: "Ну хоть помидоров-то дадите?". Люди в очереди за мной бились в конвульсиях от хохота. До меня же дошло только минуты через полторы
[640x426]
>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Работа над собой 21-01-2013 17:26

Это цитата сообщения -Жас- Оригинальное сообщение

Работе над собой посвящается:))

проснусь я завтра человеком новым,
Я натощак попью воды с лимоном,
я натяну бейсболку и кроссовки
и пробегу с рекордом стометровку.

ну а когда семья моя проснется,
я буду в каблуках и макияже,
на идеально-чистой милой кухне
здоровый завтрак на сервизе подавать

Потом пойду, конечно, на работу,
Вся от Шанель или Диор, неважно.
там я решу проблемы всего мира,
Да и соседям по вселенной помогу.

А в перерывах на обед успею
Уборку, стирку и кружок вязанья
Уроки, переходный возраст, ужин,
кружок английского, бассейн, макраме.

Вернусь домой ни капли не уставши,
С работы встречу мужа, улыбаясь,
На ужин восемь блюд - как в ресторане
Я в белом фартучке, куда ж без каблуков?!

Пройдусь по дому - чисто и красиво,
все идеально - шторы в тон ковру,
Я молодец, себя я победила!
Присяду в уголок и тихо там умру.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мгновения тишины 21-01-2013 17:18

Это цитата сообщения Chuchundra Оригинальное сообщение

в копилку

Леонид Филатов

Мгновения тишины

Сомкните плотнее веки
И не открывайте век,
прислушайтесь и ответьте,
Который сегодня век.
В сошедшей с ума Вселенной,
Как в кухне среди корыт,
Нам душно от дикселентов,
Парламентов и коррид.
Мы все не желаем верить,
Что в мире истреблена
Угодная сердцу ересь
По имени "тишина"
Нас тянет в глухие скверы
Подальше от площадей,
Очищенных от скверны,
Машин и очередей.
Быть может вот этот гравий,
Скамеечка и жасмин –
Последняя из гарантий
Хоть как-то улучшить мир
Не уж то ли наши боги
Не властны и вольны
Потребовать от эпохи
Мгновения тишины.
Коротенького, как выстрел,
Пронзительного, как крик,
И сколько б забытых истин
Открылось бы в этот миг,
И сколько бы дам прекрасных
Не переродилось в дур
И сколько бы пуль напрасных
Не вылетело из дул.

И сколько б "наполеонов"
Замешкалось крикнуть "Пли!"
И сколько бы опаленных
Не рухнуло в ковыли
И сколько бы наглых пешек
Не выбилось из хвоста
И сколько бы наших певчих
Сумело дожить до ста!
Консилиумы напрасны
Дискуссии не нужны
Всего и делов-то, братцы, -
Мгновение тишины.



Sima
sima@concord.ru

Не выходи из комнаты... (навеяно И.Б., О.У., и не только)

Не выходи из комнаты. Не совершай ошибки.
Оставив после себя тень последней своей улыбки,
Не хлопай входною дверью, не топай по лестнице грязной.
Не совершай ошибки! Все, что тобою сказано,
Останется за спиною сидеть, поджав ноги, в кресле -
Как если б вы все еще были, как раньше, вместе.
Закрой глаза, вдохни поглубже, попробуй назад оглянуться.
Не выходи из комнаты. А вышел - не смей вернуться.

Не выходи из комнаты. Не совершай преступленья.
Не путай случайный возглас с выношенным сомненьем.
Не забудь - ты и сам совершал такое, что лучше не помнить.
Не совершай убийства, не уходи из комнаты!
Пускай ты нож не занес, и пистолет не заряжен -
Ведь слово тоже может убить, и может, надежнее даже.
Оглянись, подойди к ней, объясни свою линию.
Не выходи из комнаты. Или вовсе не заходи в нее.



Sima
sima@concord.ru

Огни Большого Города

Знаешь, зима скоро кончится.
Я в это верю. По крайней мере, стараюсь.
Весна свежепрозревшей цветочницей
Выйдет на московские улицы. Каюсь,
Не я ее от слепоты излечила.
Я вообще всю зиму проплакала.
А ты? - Боялся без всякой причины
Со мною остаться рядом. Мягкого
Белого снега мы оба боялись -
Он так похож на саван, со смертью срифмован.
Мы однажды друг к другу в страхе прижались.
Так сильно, что и не отодрать. Скован
Был мир ледяной коркой, и только
Один бедняк грош ослепшему солнцу подал -
Кто из нас сыграл эту роль? Без толку
Нам спорить об этом. Уже не в моде
Зимние сказки, осенние сны и слезы.
Скоро весна, и я в это верю. Через неделю
Цветочница кому-то уже предложит мимозы -
Значит, зима скоро кончится. Какое нам дело,
Какую пару цветы сведут в этом марте,
И у кого на черном пальто пыльца оставит желтую метку.
Да, я не Маргарита - ее не боялся Мастер.
Но прозревшая девушка мне тоже подарит ветку.


Малыш и Карлссон. P.S.

Здравствуй, Малыш. Все нормально. Живу на крыше.
Я все такой. По-прежнему вздорный. Рыжий.
В меру упитан. В полном расцвете лет.
Да, не летаю. В общем и целом - не с кем.
И не считаю небо занятьем детским.
Ты -то хоть помнишь? Нет, ты не помнишь. Нет.

Кристера видел. Спился. Весьма уныло
Выглядит на панели твоя Гунилла.
А про тебя я в курсе из новостей.
Стал депутатом в риксдаге ты или где там?
Сто дураков внимают твоим советам.
Ты не пустил на крышу своих детей.

Тихо кругом. И пусто. Ну, разве кошка
Черная промелькнет в слуховом окошке,
С улицы донесется неясный вздор.
Я, не меняя, переодену гетры.
Все как обычно. Осень. Дожди и ветры.
Лень есть варенье и проверять мотор.

Я не летаю. Я не могу - с другими.
Кстати... Ты и не знал - у меня есть имя...
И не узнаешь, но подводя итог,
Я не виню тебя. Все мне вполне понятно.
Капли из низкой тучи еще бодрят, но...
Просто, Малыш, ты вырос... А я не смог.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИМНАСТИКА ДЛЯ НОГ: УПРАЖНЕНИЯ И ИГРЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПЛОСКОСТОПИЕМ. 21-01-2013 16:59

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА ДЛЯ НОГ: УПРАЖНЕНИЯ И ИГРЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПЛОСКОСТОПИЕМ.

http://kathrynvercillo.hubpages.com/hub/Foot-Gymna...ames-for-People-with-Flat-Feet

HUBPAGES, Катрин Версилло (Katrin Vercillo)

Многие люди страдают от плоскостопия , хотя для большинства из них оно не представляет большой проблемы. Плоскостопие не вызывает болей или других серьезных трудностей. Хотя некоторые люди сталкиваются с определенными проблемами. Они могут ощущать боли в стопах или коленях в результате тяжелых форм плоскостопия. Или некоторые страдают от того, что не могут физически выполнить некоторые движения, например, некоторые позы йоги из-за того, что их стопы слишком плоские. В этом случае можно подумать о выполнении некоторых специальных упражнений, способствующих уменьшению плоскостопия. Лучшим типом упражнений является специальная гимнастика для ног.

Гимнастика для ступней предназначена для укрепления мускулатуры ступней и ног. Обычно эти упражнения направлены на удлинение мускул стоп, и таким образом уменьшают неудобства, связанные с плоскостопием. Они часто рекомендуются врачами детям, имеющим плоскостопие. Поскольку большинство этих упражнений придумано для детей, то они действительно очень забавны. Многие из упражнений превращены в мини – игры, в которые надо играть при помощи стоп.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что-то принцесса тоскует и мается... 21-01-2013 16:51

Это цитата сообщения Lelena_Yer Оригинальное сообщение

Ога, очень похоже!

Что-то принцесса тоскует и мается,
ходит кругами по тронному залу.
Дайте ей яблоко лучшей румяности
и замотайте её в одеяло.

Что-то сегодня принцессе неможется,
как бы о том не проведали в прессе…
Гляньте, рисует цветочки и рожицы –
это классический признак депрессии.

Думаю, повод для ссоры не ищет ли?
Вышла в платке, как старушка в собесе…
Смотрит и смотрит такими глазищами,
словно не принц я и с ней не любезен.

Чем она мучится? Верностью? Ревностью?
Что-то сегодня с принцессой случилось.
Дайте ей чаю повышенной крепости,
дайте ей вредных картофельных чипсов!

Что-нибудь дайте – вина, шоколада,
грелку к ногам и от кашля микстуру!

Или давайте я рядом с ней сяду
и обниму эту глупую дуру!

(с)Ника Невыразимова
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2013 11:01
health-diet.ru/health_diet/mzr.php

Мой здоровый рацион

Все, решила я, хватит смотреть на себя в зеркало сквозь пальцы и уговаривать, что не такая уж и страшная - подумаешь, всего то 52 размер... Начну питаться правильно, начну заниматься физически (блин, это и есть самое сложное, поскольку лень вперед меня родилась...)
Ну все, не могу больше жалеть себя и потворствовать этой противной Лени!
В конце-концов, я желаю быть стройной!
Итак, сегодня - день свершений! Сайт-то я еще вчера нашла, почитала, даже посчитала свой рацион, но вот зарегистрировалась на сайте только сегодня. Блин я полдня потратила чтоб посчитать сколько примерно калорий в день я трачу. С программкой на сайте у меня разбежка в 300 кКал (у меня получилось что я больше трачу). Ну и нужно как то аккуратно объяснить все свекрови: что я на диете, а не голодаю. И чтоб мои домашние меня не провоцировали на всяческие соблазнительные вкусности.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огранайзер плетеный 27-11-2012 08:29

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Плетение из газет. Органайзер

Автор Natali1409

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прирог 27-11-2012 07:04

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Пирог "Голден Бич" (с яблоками и ананасами)-замена шарлотке

Вам надоела шарлотка ? Тогда готовим этот пирог - очень вкусный

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумки Josh Jakus. Простые выкройки. 27-11-2012 07:02

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

Сумки Josh Jakus. Простые выкройки.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерьер и декор дома 27-11-2012 07:00

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Интерьер и декор дома.

 

[200x]30 идей, которые увеличат вашу маленькую спальню
Подробнее ЗДЕСЬ wordofdecor.com/design-apartments/30-idej-kotorye-uvelichat-vashu-malenkuyu-spalnyu/


[200x]
 
 
Домашний офис, рабочее место в интерьере.
Идеи ЗДЕСЬ sweet-live.ru/post247910671/#

[200x]

Мягкая подоконная скамья – любимое место в доме.
Идеи ЗДЕСЬ

[200x]

Декоративный камин из картонной коробки.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/margaritka_ooz/post196678750/
[200x]
 
Стильное зеркало для Вашего интерьера..
Мини МК ЗДЕСЬ 
original-home.ru/



[200x]


ИДЕИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ШИШЕК В ДЕКОРЕ.
Идеи ЗДЕСЬ marrietta.ru/post193354928/

[200x]

Время для чаепития: часы с чашками своими руками. 
Мастер класс ЗДЕСЬ
konctanciya.info/post246972432/

[200x]

Основа для новогоднего венка. 
Мастер-класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3812374/post247897450/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Камин из картона 27-11-2012 06:55

Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ Оригинальное сообщение

мастер-класс "Камин"

Как иногда хочется в городской квартире посидеть у камина! Почувствовать уют и тепло очага, атмосферу праздника...
Без проблем!
Создаём праздничную атмосферу в короткие сроки подручными средствами!
[700x451]
Коробка из под телевизора,клеевая пленка под кирпич, ножницы, резак, скотч, гирлянда.
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем сумки 27-11-2012 06:47

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем сумки. Подборка с выкройками

Приветствую всех любительниц шитья) Может кто-нибудь хочет сшить сумку и ищет подходящую выкройку? Предлагаю вам маленькую подборку идей с выкройками. Ниже есть мастер-класс на изготовление цветочка вот для этой сумки.

[601x672]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объемное сердце из катрона 27-11-2012 06:37

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Изготавливаем самодельное объемное сердце для декораторского оформления.

Если мы научимся самостоятельно изготавливать заготовочки в виде сердца, шара, полусферы и других форм, то мы в любой момент сможем сделать оригинальный декор для интерьера и подарок своими руками.

1.
[500x468]

2.
[показать]

Давайте же изучим мастер-класс по созданию этих заготовочек, которые потом пригодятся нам для нашего творчества :) 

изучаем :
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бижутерия для начинающих 27-11-2012 06:34

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

Ссылки на видео МК от Карлы Кам - для начинающих делать бижутерию.

Этот пост посвящен тем, кто хочет начать свои первые шаги и не знает как. В ВидеоМК представлены такие важные детали, как работа с круглогубцами и плоскогубцами, как закрепить бусины в серьгах или присоеденить замок. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!

Желаю красивых украшений и яркой жизни!

www.biser.info/node/114979

http://www.youtube.com/watch?v=ABmlSNmyWbs&feature... бусы и серьги бижу
http://www.youtube.com/watch?v=IUtWMZLiJ3k&feature... серьги со штифтами
http://www.youtube.com/watch?v=tV-CcyOGPEQ&feature... серьги с кольцами
http://www.youtube.com/watch?v=lOXF7JnN_uM&feature... сваровски на цепочке
http://www.youtube.com/watch?v=aWRiITYUKM0&feature... браслет на резинке
http://www.youtube.com/watch?v=pkGTet2BQgM&feature... кольцо из проволоки
http://www.youtube.com/watch?v=eLA6txLO_ek&feature... колечки из бусин
http://www.youtube.com/watch?v=s5lv0ZpUs5o&feature... браслет из бусин из сваровски
http://www.youtube.com/watch?v=B4m-SXc6EcM&feature... жгут
http://www.youtube.com/watch?v=QZMh1YqX8GE&feature... браслет вязанный из проволоки
http://www.youtube.com/watch?v=FQNuLVyqS7w&feature... работа с колечками штифтами ланкой и т.д….
http://www.youtube.com/watch?v=4aFEXhRrxs8&feature... кулончики с проволокой

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии