• Авторизация


Зарплата: ожидания женщин более реальны 12-05-2010 12:49


Так утверждают специалисты исследовательского центра портала SuperJob.ru, изучив зарплатные ожидания по 20 позициям более 1000 специалистов, искавших в марте работу в Москве и Московском регионе.
К примеру, средние зарплатные ожидания мужчин, стремящихся получить место бренд-менеджера, составляли 75 000 руб. в месяц. Запросы женщин существенно скромнее — 50 000 руб. Работодатели же готовы были платить такому сотруднику в среднем 65 000 руб.
Мужчины, претендовавшие на замещение вакансий юриста и менеджера интернет-проектов, в среднем рассчитывали на оклад в размере 50 000 руб., а женщины — на 40 000 руб. Работодатели, искавшие сотрудников на данные позиции, предлагали 45 000 руб. в месяц.
По данным на март этого года, средняя зарплата торгового представителя в Москве — 40 000 руб. в месяц. Именно на такое вознаграждение рассчитывали соискатели женского пола, мужчины же претендуют на 45 000 руб. Аналогичная ситуация наблюдалась вокруг вакансий андеррайтера, повара, инженера по охране труда (см. таблицу).
По мнению Валерии Чернецовой, руководителя аналитического направления исследовательского центра SuperJob.ru, в первую очередь намеренное занижение суммы предполагаемой зарплаты продиктовано желанием женщин повысить свою конкурентоспособность на рынке труда. Возникает оно зачастую под влиянием устоявшихся стереотипов: женщины подсознательно недооценивают свои способности и потенциал, полагая, что работодатель при прочих равных оценит мужчину-соискателя выше. Чернецова считает, что женщины чаще тяготеют к стабильности, выбирая, что называется, «синицу в руках». Мужчины же, напротив, рвутся к новым достижениям, а подъем по карьерной лестнице неразрывно связан для них с возрастающими зарплатными притязаниями. К тому же мужчина во многих семьях является основным добытчиком, следовательно, он не может позволить себе зарабатывать мало.
Впрочем, судя по результатам исследования, есть ряд позиций, где зарплатные притязания женщин не отстают от требований мужчин: архитектор, менеджер по логистике (ожидания женщин всего на 1000 руб. меньше), PR-менеджер. При этом средние запросы представителей обоих полов совпадают со средним уровнем предложения московских работодателей.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если тебе предстоит IQ-тест… 12-05-2010 12:44


Первые тесты на определение уровня интеллекта появились на заре XX века. Французский психолог Альфред Бине вместе с коллегой Теодором Симоном использовал их для диагностики школьников, испытывающих трудности с учебой. В 1911 году Вильям Штерн впервые предложил измерять человеческую «умность» методом подсчета коэффициента интеллекта. Так родились знаменитые IQ-тесты (от английского Intellectual Quotient — показатель умственного развития). Но в рафинированно-утонченной Европе начала прошлого столетия машинный подход к изучению человеческого разума не вызвал особого интереса широкой общественности. Зато в прагматичных Соединенных Штатах Америки идея с математической точностью определять интеллектуальные возможности потенциальных работников и студентов многим предпринимателям и университетским ректорам сразу пришлась по вкусу.
В годы Первой мировой войны подобные тесты использовали в армии США для классификации новобранцев (в американских войсках даже рядовых пехотинцев делили на группы в зависимости от их интеллектуального и физического потенциала). За несколько лет свой коэффициент узнали более двух миллионов солдат. В отборные части направляли только призывников с хорошими результатами. И ни один из них отныне не мог получить сержантский шеврон, если индивидуальные показатели умственного развития оставляли желать лучшего.
Но золотой эрой тестов на определение IQ стали 1950-е годы, когда широкое применение нашли методики, разработанные ярким представителем жанра — британским психологом немецкого происхождения Гансом Юргеном Айзенком. Его классический тест содержит 40 заданий, которые необходимо выполнить строго за 30 минут.
Считают, что коэффициент интеллекта, равный 90 — 100 баллам, характерен для человека средних умственных способностей, набранные 110 — 140 баллов говорят об очень хорошем уровне развития. Ну а выше этого показателя, по мнению энтузиастов методики, — только гениальность.
Востребованный сервис
На Западе эпоха бешеной популярности IQ-исследований давно прошла. Зато в современной России интеллектуальный профотбор чрезвычайно востребован. Целая армия психологов по всей стране добывает свой хлеб тем, что изо дня в день сортирует искателей заветных вакансий в зависимости от их мыслительных способностей. Многих заказчиков такой услуги необыкновенно вдохновляет перспектива собрать в своем офисе исключительно интеллектуалов. Казалось бы, человек с высокими результатами IQ-тестирования (которые предполагают недюжинный ум) с легкостью будет выполнять самые сложные деловые задачи и обеспечит своей фирме устойчивое экономическое процветание. Так ли это в действительности — поговорим чуть ниже.
А пока хочу отметить, что не везде тест на определение IQ считают универсальным средством кадровой селекции. В некоторых продвинутых отечественных компаниях используют другие, более современные методики в области психологии и профотбора: например очень популярный сегодня в мире тест на коэффициент эмоциональности (EQ), так называемое структурированное интервью, или заказные тренинговые программы, «заточенные» для отбора специалистов, обладающих необходимыми для конкретной работы профессиональными и личностными качествами.
Но речь, повторю, идет о немногочисленных российских компаниях, фактически устроенных по образцу всемирно известных западных корпораций и активно перенимающих все лучшее в области управления. Для тех же наших работодателей, кто не может себе позволить пригласить модного иностранного бизнес-консультанта или оплатить недешевые услуги отечественного гуру высшей психологии, классические тесты еще долго будут представлять интерес как доступное средство оценки интеллектуального потенциала сотрудников.
И кстати, в профессиональных руках любая подобная методика станет весьма эффективной для решения узконаправленных задач. Заметьте, серьезный и порядочный специалист никогда не станет убеждать своего клиента в том, что с помощью того или иного теста можно точно сказать: этот претендент в ближайший год заработает для компании миллионы, а другой — лишь принесет руководству массу проблем.
Что показывает IQ
В первую очередь скорость мыслительных операций и умение решать типовые задачи. Для определенных профессий и должностных позиций способность быстро просчитать множество вариантов и перещелкать стандартные задачки имеет огромное значение, например, для бухгалтеров, диспетчеров, операторов, некоторых управленцев.
Вообще же, речь идет о формальном интеллекте, то есть о наборе развитых базовых качеств, таких как память, логика, способность к анализу и т. д. Именно их наличие в первую очередь диагностируют IQ-тесты. Бывают ситуации, когда важно определить общий интеллектуальный уровень человека, чтобы принять решение о том, можно ли ставить его на работу с достаточно сложной техникой или на должность, связанную с высокой степенью ответственности. Скажем, протестировав соответствующим образом армейских призывников, можно решить, кого со спокойным сердцем направлять в ракетные войска, а кому даже лопату
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Уход за кожей от природы 04-05-2010 01:09


 (169x127, 6Kb)
Абрикос
Абрикос используется в косметике в качестве освежающего и омолаживающего средства. В состав этого удивительного фрукта входят биологически активные вещества, витамины группы PP, B и C, минеральные соли. Маски из абрикоса делают кожу упругой и эластичной.
Маска для сухой кожи
Возьми 1 стол. ложку абрикосового масла (его можно купить в аптеке), 1 стол. ложку молока, 1 стол. ложку теплого меда и 1 стол. ложку размельченного геркулеса. Перемешай все, дай немного настоятся, нанеси на лицо и смой через 20 минут теплой водой. Не рекомендуется использовать такую маску если у тебя слишком близко к коже расположены сосуды капилляры.
Маска для любого типа кожи
Возьми 1 стол. ложку сметаны, 1 чайн. ложку оливкового масла, взбитый белок и мякоть абрикосов (3-5 штук). Перемешай все, нанеси на лицо и шею. Смой через 20 минут теплой водой.
Виноград
Виноград используется в косметике уже довольно давно. А все потому, что в нем содержится огромное множество полезных элементов. В первую очередь это органические кислоты (яблочная и винная), аминокислоты, микроэлементы (магний, калий, железо, медь). Также виноград содержит много витаминов: PP, B6, C, B1, B2, B12. Экстракт винограда используется для регенерации кожи, удаления омертвевших клеток, обладает антиоксидантным действием.
Маска против морщин
Возьми четверть стакана молока и виноградного сока и смешай их. В полученной смеси смочи марлю, сложенную в несколько раз и наложи на лицо. Сверху накрой полотенцем. Оставь на 15-20 минут. Не смывай, дай высохнуть, потом нанеси увлажняющий крем.
Тонизирующая маска
Возьми 2 яичных желтка, 2 чайн. ложки меда, 2 чайн. ложки оливкового масла, 2 стол. ложки виноградного сока и полстакана молочной манной каши. Нанеси на лицо и оставь на 30 минут. Потом смой теплой водой.
Лимон
Стоит ли говорить о высоком содержании в нем витамина С? Но помимо этого лимон содержит микроэлементы (фосфор, калий, кальций, медь, железо), витамины B1, B2, P, лимонную кислоту и пектины. Лимон используется в косметике для укрепления ногтей, отбеливания кожи и предупреждения ее старения.
Смесь для укрепления ногтей
Возьми 2 стол. ложки оливкового масла, сок одного лимона, пара капель йода. Все перемешай и опусти в эту смесь ногти. Подержи в течение 5-10 минут, потом смой водой.

[Прим. ред. Читайте также статьи раздела Маникюр и красота рук. Например, Мужской маникюр – долой предрассудки! или Наращивание ногтей. За и против.]
Клубника
Вкусная и ароматная ягода часто используется в косметике благодаря высокому содержанию фруктозы. Также клубника содержит органические кислоты, витамины C, E, P, микроэлементы (железо, кальций, марганец). Маски из клубники подойдут тем, у кого жирная или пористая кожа.
Маска для жирной кожи
Возьми 1 чайн. ложку сметаны, 1 чайн. ложку меда, несколько размятых клубник. Перемешай и нанеси на очищенное лицо на 20 минут, затем сними влажным тампоном.
Мята
Мята содержит эфирные масла, аскорбиновую кислоту, органические кислоты, дубильные вещества, калий, кальций и другие микроэлементы. Мяту используют в косметике благодаря своим успокаивающим свойствам. Подойдет тем, у кого чувствительная кожа.
Лосьон для умывания
Возьми полстакана сухой мяты, залей кипятком. Оставь на сутки. Добавь 1 чайн. ложку глицерина. Протирай полученным лосьоном лицо и шею утром и вечером.
Лосьон для жирной кожи
Огурец
Помимо того, что огурец содержит огромное количество воды, он еще содержит фруктозу, глюкозу, крахмал, клетчатка, органические кислоты. Благодаря высокому содержанию воды, огурцы используются в косметике в первую очередь как увлажняющее средство. Маски из огурца оздоравливают кожу, отбеливают и сужают поры.
Маска разглаживающая для шеи
Возьми огурец, нарежь его тонкими ломтиками, обложи ими лицо и шею и оставь на 20-25 минут. После сними и нанеси увлажняющий крем.
При веснушках и пигментных пятнах
Нужно просто лишь протирать лицо разрезанным огурцом. Дай немного подсохнуть коже, а потом смой теплой водой.
Морковь
Морковь содержит огромное количество каротина. Ни в каком овоще или фрукте столько каротина ты не найдешь. Помимо этого, в моркови содержится витамины C, D, E, B, микроэлементы (фосфор, магний, марганец), эфирные масла.

В косметике морковь используется для придания коже оттенка, освежает и тонизирует.
Маска освежающая и разглаживающая
Возьми 2 моркови, натри на терке, добавь в полученную кашицу 2 стол. ложки крахмала и 1 яичный желток. Нанеси смесь на лицо и оставь на 20 минут. После смой теплой водой.
Облепиха
Облепиха обладает большим количеством биологически активных веществ, витаминов (B, C, E, A, F) и 15 различных микроэлементов. Облепиха содержит также глюкозу, фруктозу, органические кислоты. В косметике используется в качестве тонизирующего, обновляющего и защищающего средства.

Против перхоти нужно втирать облепиховое масло в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если твоя кожа чувствительная? 04-05-2010 01:08


[169x254]
осле умывания постоянное ощущение стянутой кожи, после любого крема, даже самого дорогого – появляются мелкие прыщики или покраснения. У тебя чувствительная кожа! Как за ней ухаживать и какими средствами пользоваться?

Это самый распространенный тип кожи. По статистике больше 70 % женщин имеют именно этот тип. Причиной этого может стать что угодно, начиная от гормонального фона, заканчивая плохой экологией. Также она может быть врожденной и приобретенной. Причем кожа может быть чувствительно и одновременно жирной или сухой. Сухая чаще встречается у женщин после 40, а жирная у подростков и молодых девушек. Самая каверзная особенность чувствительной кожи – непредсказуемость. Никогда нельзя угадать, как она отреагирует на те или иные компоненты используемого крема или лосьона.

Порой можно спутать чувствительность кожи с аллергией. Ты помазала крем и вдруг кожа покраснела, или выступили прыщики – сразу думается, что это аллергия на какой-то компонент. Но следует все же различать эти явления. Для этого прими на вооружения следующие факторы, которые характеризуют проявление аллергии:
аллергия не появляется спонтанно, сразу после нанесения крема. Аллергическая реакция проявляется в течение 3-4 часов;
аллергическая реакция выступает на несколько компонентов, как правило, на 2-3;
аллергия проявляется лишь в тех случаях, когда затронута иммунная система.
А вот с чувствительностью аллергия имеет схожесть только в симптомах. Чувствительная кожа реагирует сразу на крем или лосьон.
Тест – какая у тебя кожа?
Ответь на следующие вопросы, если ответишь положительно на 5 и более вопросов, значит сомнений нет – твоя кожа чувствительна.
после очищения кожа остается красной несколько часов, а может даже в течение всего дня?
после умывания чувствуется покалывание, небольшой зуд?
кожа лица тонкая и нежная?
любые погодные явления – ветер, солнце, мороз – вызывают раздражение?
после приема горячительных напитков кожа «вспыхивает»?
при стрессе и волнениях кожа становится особенно гиперчувствительной?
раздражение кожи возникает при употреблении некоторых пищевых продуктов?
раздражение кожи проявляется часто (несколько раз в месяц или несколько дней подряд)?
после применения каких-либо косметических средств (кремов, лосьонов, масок и т.д.) проявляется раздражение?
Как ухаживать за чувствительной кожей?

старайся избегать стрессов. Стресс бьет по твоей коже как ни что другое. Если же все-таки избежать его невозможно, то старайся бороться с ним – йога, аутотренинг, успокоительные чаи. Например, чай из крапивы хорошо успокаивает - 4-5 чашек в день.
откажись от вредных привычек. Курение, алкоголь и даже крепкий кофе и кока-кола приводят к возникновению красных пятен, раздражений.
откажись от агрессивных средств. Исключи из ухода за кожей – мыло, скрабы, пилинги, крема с фруктовыми кислотами, спиртосодержащих лосьонов. Также косметические процедуры такие как лазерная и дермабразия тоже не должны входить в твои планы.
изучай тщательно состав крема перед покупкой. Чувствительная кожа не терпит над собой экспериментов. Можно выбирать крема для чувствительной кожи. Таких ты видела, наверняка, немало. Они содержат успокаивающие и питательные добавки, гипоаллергенны, хорошо очищают, но и одновременно увлажняют.
не умывайся водой из-под крана. Тебе нужна теплая, не хлорированная, желательно минеральная вода. Или замени процедуру умывания на протирание кожи кубиками льда, например, из мяты или зеленого чая.
тщательно выбирай молочко для снятия макияжа. Это давно известная беда, и каждая из нас много испытаний делала для своей кожи пока нашла то самое средство. Но при этом не только молочко имеет значение, сама косметика также сильно влияет на состояние кожи. Исключи декоративную косметику, используй средства с лечебными свойствами. И помни, что отмазка типа: «Я пользуюсь тональником, чтобы скрыть недостатки» исключена. Чем больше ты скрываешь прыщики тональным, тем больше прыщиков в итоге получишь, лучше пару дней походи с чистым, пусть и не самым симпатичным лицом. Зато в итоге все воспаления, раздражения и прыщи пройдут.
ограничь посещения сауны, бани и особенно солярия.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний уход за кожей. 8 масок для лица и шеи 04-05-2010 01:07


 (169x119, 13Kb)
1. Маска из растительного масла
Это самый простой, но очень эффективный способ увлажнить очень сухую кожу. Нагрей немного растительное масло, до теплоты. Промочи им вату или ткань и наложи на лицо на 20 минут. Затем смой остатки масла с лица с помощью ватного тампона, смоченного в горячей воде. Такую маску хорошо повторять каждые 3-4 дня, тогда кожа будет получать необходимое увлажнение. Не менее эффективным будет оливковое масло.
2. Маски с лимоном
Эта маска очищает, увлажняет и насыщает кожу витаминами. Разведи 1 ст. ложку муки с молоком до консистенции сметаны, добавь сок 1 лимона, процеди через марлю или бинт, наложи кашицу на лицо на 25 минут. Смой холодной водой. Маску можно делать 1-2 раза в неделю. Лимон часто используется в косметологии, это отличное отбеливающее и витаминизирующее средство.
3. Маска с огурцом
Огурцы давно используют в косметологии, благодаря увлажняющим и очищающим свойствам. Огурец на 75% состоит из воды, причем дисцилированной самой природой. Нарежь огурец кольцами и положи на лицо, или возьми кожуру и протри ею лицо. Также можешь сделать очищающий лосьон. Натри на терке огурец, залей равным количеством водки и дай настояться в течение 2 недель. Затем через марлю процеди и можешь использовать лосьон. Смочи ватный тампон и протри лицо и шею.
4. Маски из глины
В аптеке сегодня можно приобрести порошок глины, он очень дешевый и хватает его надолго. В зависимости от того, какую глину ты приобретешь можно делать различные маски – со сметаной, с растительным маслом, с яйцом и пр. Как правило, подробные рецепты изложены на упаковках с глиной. Или же рецепт можно прочитать в нашей статье: Чудеса глины.
5. Маска с молоком и медом
Молоком баловалась еще красавица Клеопатра, устраивала себе молочные ванные процедуры, а после ее кожа становилась подобно бархату. Мед успокаивает разраженную кожу, регенерирует и питает ее. Смешай в равных дозах молоко и мед, нанеси полученную смесь на кожу на 15 минут. Смой теплой водой. Применять такую маску следует 1-2 раза в неделю. После месяца регулярного применения ты заметишь результат.
6. Маска из шоколада
Шоколад применяется во всех областях косметологии. Еще бы, ведь шоколад и увлажняет, и подтягивает, и защищает кожу. Растопи 1 ст. ложку шоколада, добавь 1 яичный желток и 1 ст. ложку сметаны. Тщательно перемешай. Перед нанесением добавь 1 ст. ложку теплой воды. Нанеси на 15-20 минут и смой теплой водой.
7. Маска с водкой
Маска для тех, у кого жирная кожа. Будешь использовать такую маску 1 раз каждую неделю и постепенно забудешь о том, что такое жирный блеск. Смешай 1 ст. ложку водки, 25 г сухого порошка обезжиренного молока и сок 1 лимона. Держи маску в холодильнике, наноси на 15 минут и не смывай, а вытирай влажной салфеткой.
8. Маска из моркови
Морковь, как известно, улучшает цвет лица, а что нужно нам именно сейчас, когда наступила весна, но солнце еще не дает лицу загореть? Морковь поможет придать красивый оттенок коже. Тем более морковный сок еще витаминизирует. Перемешай сок моркови с йогуртом или кефиром (в равных дозах). Нанеси на лицо на 15-20 минут, смой теплой водой. Используй такую маску не чаще 1 раза в неделю.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Возвращаем летнее сияние кожи 04-05-2010 01:05


Пора летних отпусков закончилась уже довольно давно, и ждать следующего сезона еще ой как долго. А об сияющем личике забывать не хочется. Что делать?

Цвет кожи становится тусклым, землистым, когда кожа довольно сильно засорена и не имеет достаточного количества кислорода. Чтобы восстановить статус-кво, необходимо провести основательную «зачистку» и совершить процедуры, активизирующие обмен веществ. Детоксикация осуществляется путем применения средств глубокого очищения – такие гели можно смело использовать даже для самой чувствительной кожи. Из проверенных и наиболее часто встречающихся на прилавках – скраб для лицаAvene, мягкий отшелушивающий крем Caudalie, гели-эксфолианты Gommage Integral и Purete Thermale. В зависимости от типажа кожи, эти гели применяются от 2 до 20 раз в месяц. Использование данных средств выравнивает цвет кожи, стимулирует дыхание клеток, препятствует старению кожи.



После процедуры глубокого очищения твоя кожа гораздо эффективнее принимает различные восстанавливающие вещества. Идеальный вариант – наносить препараты для оживления кожи вечером. В составе оживляющих кожу веществ встречаются витамины Е и С, провитамин А, фосфадил, координирующий межклеточные взаимодействия, экстракты красных ягод, активирующие дыхание клеток. Курс оживления кожи можно проходить, начиная с 20-летнего возраста, верхних ограничений по возрасту нет.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пять способов поднять PageRank 30-04-2010 17:27


Как известно, ряд поисковых систем, среди которых Яндекс и Google, при ранжировании результатов поиска учитывают индекс цитирования (ИЦ) сайта, который зависит от количества ссылок. Каждая из этих поисковых систем имеет свой алгоритм подсчета ИЦ.
Тематический индекс цитирования (тИЦ), используемый Яндексом, зависит от количества и "веса" внешних ссылок. Значение тИЦ определяется для всего сайта в целом или в некоторых случая для его отдельных разделов. Подробнее на странице http://www.yandex.ru/info/ci.html.

В поисковой системе Google аналогом тИЦ является PageRank. В отличие от тИЦ, он зависит от количества и "веса" как внешних, так и внутренних ссылок. PageRank вычисляется отдельно для каждой страницы.

тИЦ и PageRank являются важными критериями, которые необходимо учитывать при продвижении сайта в Яндекс и Google. Без работы над их повышением вывести сайт по конкурентным запросам на первые страницы результатов поиска данных поисковых систем практически невозможно.

Существуют несколько способов повышения индекса цитирования сайта, каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

1. Качественное информационное наполнение сайта.

Как в Интернете, так и за его пределами, качественная информация пользуется спросом. Интересные статьи и уникальные сервисы позволят привлечь внимание к вашему проекту владельцев других сайтов, соответственно его цитируемость будет расти и за счет этого повышаться позиции в результатах поиска.
Также вы можете публиковать ваши статьи на специализированных интернет-ресурсах, это будет способствовать не только улучшению рейтинга сайта в поисковых системах, но и положительно повлияет на его посещаемость.
Данный способ самый качественный и надежный, так как не является искусственным "накручиванием" ИЦ, но в тоже время он наиболее трудоемкий.
2. Анализ конкурентов

Суть второго способа повышения индекса цитирования, заключается в нахождении сайтов для обмена ссылками с помощью ваших конкурентов в поисковых системах. Для этого вам необходимо просмотреть все сайты, которые ссылаются на конкурентов, и определить с какими из них можно обменяться ссылками.

Определить, кто ссылается на сайт можно, перейдя по адресу http://search.yaca.yandex.ru/yca/cy/ch/domen.ru, где domen.ru необходимо заменить адресом сайта-конкурента. А затем, нажать на значении тИЦ.
3. Поиск предложений обмена ссылками

Существуют интернет-ресурсы, на которых можно найти предложения других веб-мастеров по обмену ссылками.
Используя их, можно собрать достаточно большую базу потенциальных партнеров, готовых провести обмен. Кроме того, на таких сайтах вы можете добавить свое объявление, и в результате будете регулярно получать предложения обменяться ссылками.
4. Аренда ссылок
Этот способ подойдет владельцам сайтов со средним и высоким бюджетом, которые заинтересованы получить большое количество внешних ссылок за максимально короткий период времени.
При выборе сайтов, на которых вы планируете размещение вашей ссылки, желательно учитывать:
Тематическую близость интернет-ресурса;

тИЦ сайта и Page Rank страницы, на которой будет размещена ваша ссылка;

Зарегистрирован ли сайт в каталоге Яндекса и DMOZ (Open Directory Project);

Количество ссылок на другие сайты. Чем их больше, тем ниже будет ценность вашей ссылки.

Обычно стоимость аренды ссылки составляет от 5 USD в месяц.
Преимущества данного способа - быстрота процесса и относительно высокое качество ссылок, а также получение дополнительных источников посетителей.
5. Использование автоматических систем обмена ссылками

Для повышения индекса цитирования некоторые веб-мастера используют автоматические системы обмена ссылками.
Этот способ самый простой, но в тоже время самый опасный, так как вероятность обнуления ИЦ сайта в данном случае наиболее высока. Поэтому применять его не рекомендуется.


Подводя итог
Большинство оптимизаторов не ограничиваются только одним из вышеперечисленных способ повышения индекса цитирования, а используют сразу несколько, например, написание PR-статей, обмен ссылками с тематическими сайтами, аренда ссылок на интернет-ресурсах с высокими значениями тИЦ и PageRank.

Но, какой способ вы не применяли бы, главное помните, что сайт должен быть сделан, прежде всего, для посетителей, а не для роботов поисковых систем.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Наращивание Page Rank 30-04-2010 17:26


Это руководство, состоящее из двух частей, познакомит Вас с Page Rank (PR) и его наращиванием с помощью внутренней структуры ссылок. В первой части этой статьи мы объясним, что же такое PR, как он работает и насколько он распространен, а вторая часть статьи будет сосредоточена на наращивании PR.

Google и Page Rank

Page Rank был изобретен соучредителем Google Лари Пейджем (отсюда и название Page Rank), как способ определения важности веб-страниц. До того как был изобретен PR, поисковые системы опирались на анализ текста, мета-тэгов и внутреннюю оптимизацию страницы. Всем этим было легко манипулировать. Ранее SEO компании нанимали программистов, которые изучали алгоритмы работы поисковых систем с целью получить страницы с высоким PR по собственному усмотрению. PR позволял рассчитать значение каждой отдельной страницы в Интернете, делая многие внутренние SEO технологии бесполезными.


Для получения дополнительной информации о PR воспользуйтесь следующими источниками:
http://infolab.stanford.edu/~backrub/google.html
http://en.wikipedia.org/wiki/PageRank

Релевантность и Важность

Важно понимать, что PR не рассчитывает релевантность, только важность каждой страницы. Когда пользователь делает запрос, совершенно иной алгоритм высчитывает релевантность страницы, в то время как PR просто выбирает наиболее важный результат.


Пользователь делает запрос в поисковике

Google выбирает результаты, содержащие в себе искомое слово (т.е ключевое слово)

Отобранные результаты сортируются относительно PR, начиная от наиболее важных и заканчивая наименее важными

Пользователь имеет возможность видеть все результаты поиска


Различные алгоритмы отвечают за вычисление релевантности. С точки зрения SEO, ключевые слова в тексте ссылки, заголовки и контент – вот некоторые из показателей релевантности.



Как рассчитать Page Rank?

Важно понимать разницу между реальным PR и тем, что отображается в тулбаре.

• Тулбарное значение PR (TBPR) можно отслеживать с помощью панели инструментов Google. Это значение показывает результаты за последние несколько месяцев. Значения TBPR (от 1 до 10) сильно завышены, поскольку реальные значения PR не являются линейными. Например, логичнее было бы, что страницы с PR 8 должны иметь рейтинг вдвое больше, чем транцы с PR 4. На самом же деле, этот рейтинг, как правило, в несколько раз выше.
• О реальном значении PR мы можем только догадываться, поскольку, когда дело доходит до раскрытия некоторой информации, Google подобен «черному ящику». Представьте себе логарифмическую кривую, которая стремится к вертикальному положению.
Тулбарое значение рассчитывается на основе реального PR. Например, предположим, что максимальное значение Google PR равно 1000000. Тулбарное значение PR 1 составляет от 1 до 10, PR 2 – от 10 до 50, PR 3 – от 50 до 1000, PR 4 – от 1000 до 10000 и так далее пока, наконец, PR 9 не будет составлять 600000 – 1000000.

Как видно, гораздо легче достичь значения PR от 1 до 2, нежели от 6 до 7, так как их фактические численные значения в 100 раз выше.
Если Вы когда-либо играли в игры типа World of Warcraft, то наверняка будете знать, что самые первые уровни достичь легче всего. По мере продвижения на уровни выше, достигать их становится все сложнее, поскольку требования возрастают.


Уровень

Требования необходимые для достижения уровня

01-10

500

11-20

1,000

21-30

2,500

31-40

4,000

41-50

6,000

51-60

9,000

61-70

13,000

71-80

23,000

81-90

43,000

91-99

83,000



Также можно отследить это и на примере Армии США, когда требования к служащему увеличиваются с каждым повышением его в ранге. Подобным образом и TBPR связан с реальным PR. На панели инструментов, две страницы могут иметь PR 8, но их реальные PR отличается; страница с более высоким реальным PR будет иметь преимущество в результатах поиска.

Кроме того, имейте в виду, что значения тулбарного PR обновляются каждые несколько месяцев, в то время как реальный PR постоянно обновляется и пересчитывается, что делает тулбарный PR своего рода «моментальным снимком».


Дополнительные алгоритмы

Имейте в виду, что PR был изобретен более чем 10 лет назад; с тех пор Google внес ряд изменений. Также Google выпустил Trust Rank, Topic Sensitive Page Rank (TSPR) и МНОГО других алгоритмов. Можно предположить, что Page Rank по-прежнему является одним из наиболее важных факторов ранжирования, но не стоит строить свою компанию полностью опираясь лишь на один этот показатель.

Коэффициент затухания

PR основан на принципе перехода по ссылкам, подобно случайному интернет-пользователю, который кликает по всем ссылкам находящимся в поле его зрения. Чем больше ссылок на страницу Х, тем выше вероятность того, что случайный пользователь найдет эту страницу Х, нажимая на все ссылки, которые он видит (следовательно, ссылки обеспечивают важность каждой страницы).

Но что если пользователю больше
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Индекс цитирования 30-04-2010 17:26


Индекс цитирования. Мерой значительности каких – либо трудов учёного в научном мире принято называть индексом цитирования или ИЦ. Большее или меньшее количество ссылок на данный труд или фамилию учёного в иных источниках определяет величину индекса. Однако кроме количества ссылок, значительность научных трудов имеет большое значение и качество ссылок.

Так как весомость ссылок разная – на одни могут ссылаться солидные авторитетные издания, на другие – развлекательный журнал.

Что такое тИЦ?

ТИЦ или тематический индекс цитирования является неким показателем весомости сайта в поисковых системах. Если индекс цитирования будет высок, то и Ваш сайт будет находиться на высоких позициях в поисковиках. Большое количество страниц, которые делают ссылками на Ваш сайт, делает Ваш показатель ТИЦ выше. Возможность узнать свой ТИЦ можно здесь: http://www.yandex.ru/cy?base=0&host=www.ВАШ_САЙТ.ru. Если Вы увидели определение, что Ваш ТИЦ меньше 10, то самое время заняться раскруткой своего сайта и в обязательном порядке начать обмен ссылками с популярными сайтами.

ТИЦ помогает определить значимость сайтов, учитывая качество ссылок, которые даны на этот ресурс с других сайтов. Такая качественная характеристика имеет название – «вес» ссылки. Для того, что бы такой «вес» был рассчитан, применяют особо разработанный алгоритм. Немалая роль отводится тематической близости сайта, а так же ссылающихся на него других ресурсов, по словам сотрудников Яндекса. ТИЦ определяется суммой «весов» ссылок, и в некоторых случаях их количеством, так как ТИЦ – это не количественная характеристика. Что бы степень веб-мастеров не влияла на показатели ТИЦ, поисковые системы не берут во внимание ссылки, размещённые на досках объявления или форумах. Яндекс так же игнорирует ссылки с тех сайтов, которые размещены на бесплатном хостинге.

Взвешенный индекс цитирования (вИЦ) – это показатель популярности веб-страницы или веб-сайта, который определяет численность «весомых» ссылок на предоставленную страницу или сайт с других веб-ресурсов.

По утверждению Яндекса пересчёт ТИЦ происходит каждую неделю. Однако на самом деле пересчёт ведётся 1,5-2 месяца.

Поднятие тИЦ. Что бы Ваш ТИЦ всегда был на высоком уровне стоит воспользоваться самым проверенным и надёжным способом – регистрацией в белых каталогах. Белые каталоги всегда ставят ссылку на Ваш сайт, не требуя обратной ссылки. Мы всегда рады помочь Вам, как в ручной регистрации, так и в авторегистрации в белых каталогах. Воспользуйтесь нашими услугами, и мы поможем Вам в успешной раскрутке Вашего сайта
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
картинки-деньги 25-04-2010 01:20


картинки-деньги


[600x524]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
картинки 25-04-2010 01:17


картинки-деньги
[454x460]
[443x460]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И настоящий диплом может быть фальшивым 25-04-2010 01:15


Вы нанимались когда-нибудь на работу в крупную компанию? Скажите честно: имел значение для рекрутеров ваш профессиональный опыт, квалификация, индивидуальность? Или выбор происходил по своеобразному набору "поисковых меток"? Например, образование — не меньше, чем МГУ.

Если мерки девушек-"эйчарок", как называют сегодня бывших кадровичек, столь универсальны, почему нашим выпускникам приходится подтверждать свою квалификацию и получать эквивалент диплома даже в Румынии? И зачем тогда нужны собеседования, рекомендации и пр., если все решает "корочка"?

Именно такой подход, когда оцениваются не реальные трудовые навыки и результаты, а "вывеска", и привели к ситуации, которую иначе, как угрожающей, не назовешь. Мы гордились системой образования в СССР, где каждый четвертый имел диплом вуза. По некоторым оценкам, в сегодняшней России около четверти всех специалистов имеют поддельные дипломы о высшем образовании. У каждого третьего сотрудника МВД документ об образовании липовый. Но получен-то он в 80-е годы! Тогда, видимо, и расцвел этот промысел.

Читайте также: Кто спасет вузы от безграмотных студентов?

Ныне торговцев фальшивыми "корочками" можно встретить в каждом переходе метро и на каждом вокзале. Множество интернет-сайтов совершенно открыто "гарантирует" на выбор дипломы и рекомендательные письма сотен высших школ, а также хорошее качество подделок и полную конфиденциальность.

На одном из ресурсов предлагаются дипломы… виртуальных учебных заведений. Хотите стать выпускником университета Бритни Спирс или экстерном окончить Академию запредельных знаний? Пожалуйста! Вам пришлют красивую и официально зарегистрированную "ксиву" любого не существующего в реальности заведения. Десятки тысяч таких "дипломов" уже выданы. И как мошенничество эту затею квалифицировать мудрено: то, чего нет, подделкой не является. Просто невинная шутка!

"Красивый диплом в стильной рамке — отличное украшение любого кабинета", — так начертано на главной странице одного из фальшиводипломных сайтов. И действительно: тот, кто решает купить "липу", намерен не сантехником работать, но бойко продвигаться по совсем другой карьерной лестнице. За поддельные дипломы уже лишились должностей мэры и вице-мэры крупных городов, кандидаты в депутаты разных уровней и федеральные судьи. Разбирательства подобного рода идут в Калмыкии, Бурятии и Приморском крае. Но чиновник и с подлинным дипломом не обязательно должен быть профессиональным управленцем.


Другое дело, что его кандидатуру должна рассматривать аттестационная комиссия. А где такое наблюдалось? И как быть с профильными профессиями? В прошлом году в Сургуте обнаружили авиадиспетчера с невзаправдашним дипломом международного университета гражданской авиации. Проработал он диспетчером четыре года, и только везение спасло пассажиров внутренних и международных рейсов от катастрофы.

В одном из провинциальных городов судили хирурга местной больницы. Он проводил сложные операции и консультировал пациентов, пока не нагрянула прокурорская проверка. В ходе нее выяснилось, что диплом медицинского учебного заведения этот наследник Пирогова попросту купил. В Татарстане прокуратура выявила поддельный диплом у директора средней школы. А преподавательница ростовской гимназии с фальшивым документом о высшем образовании получила звание "Лучший учитель года". Говорят, дети плакали, когда она увольнялась.

Читайте также: Тверского депутата уличили в подделке диплома

Почему так трудно в России искоренить зло? Потому что за него горой стоят в первую очередь сами "искоренители". Из полумиллиона фальшивых дипломов, продаваемых в России ежегодно, 100 тысяч "проводятся" сотрудниками высших учебных заведений. Доказать факт "проводки" очень не просто. Оборот этого рынка — около 1,6 млрд евро в год.

Может быть, поэтому не ловят фальшиводипломников в метро? И не вводят единый реестр об уровне образования. Вы скажете — есть федеральная база данных Минобрнауки. Но кто поручится, что в нее за деньги не внесут и фальшак? Зарегистрировать купленный диплом сложно только в московских вузах: преподавателям здесь и так хватает доходов. Зачем им лишние риски?

Есть такой человек — Билл Гейтс. Он поступил в 1973 году в Гарвардский университет и через два года был отчислен оттуда: основоположнику эры персональных компьютеров недосуг было зубрить азы юриспруденции. Спустя 32 года университет решил вручить этому горе-студенту диплом. А у нас гений-системщик с техникумом за плечами будет прозябать на каком-нибудь индивидуальном предприятии со штатом в две калеки. Если только не приобретет правильную "корочку", пусть даже и липовую…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создаем успешный бизнес. Советы новичкам 25-04-2010 01:14


Специфическая политическая, социальная, историческая ситуация, сложившаяся в России с момента превращения ее экономики в рыночную, предполагает особое ведение бизнеса, лавирование между подводными камнями, откаты, криминал.
Нередко у способных или не очень людей возникает острое желание открыть свое дело, но с чего начать и главное как начать, мало кто из них знает.
Вопрос как уцелеть, встает позже, уже после создание своего предприятия. Его касаться мы не будем, потому что статья, в общем, не о том. Главное что постараемся выяснить – как начать свое дело, набором каких знаний стоит обладать, и чего нужно остерегаться прежде всего.
Причины, побуждающие стать индивидуальным предпринимателем, бывают разные. Возможно это давняя мечта, амбициозные стремления, или банальное отсутствие работы. Последнее, к слову встречается чаще.
Очень плохо, если создавать бизнес вас побуждает нужда. В таком случае построить что либо сносное очень сложно и выбранное занятие должно напрямую быть связано с вами, например, кустарное ремесло, которым хорошо владеете или набор специфических востребованных знаний. В любом другом случае, можете оставить радужные мечты, без основательных трат на начальном этапе положительных результатов никогда не достигнуть.
Возможно, вы уже слышали, что государственная поддержка начинающих ИП, вышла на более конкретный уровень. По крайней мере, получить стартовую небольшую сумму, которую можно потратить на самое необходимое достаточно просто. Для более подробной информации по этому вопросу обращайтесь в службу занятости вашего населенного пункта. Вам предложат составить бизнес-план, и разъяснят конкретные бюрократические вопросы.
Следующий шаг очень важен. Составление бизнес плана определит, как долго дело продержится на плаву, и какую выгоду вы сможете из него извлечь. Не стоит бояться начинать. Просто описывайте то, как вы видите начало и развитие своего бизнеса. Пусть у вас будет четкий план действий, иначе отчаяние, которое рано или поздно придет, абсолютно выбьет вас из колеи, заставит ликвидироваться и очень надолго забыть о своей мечте.
Если перед вами стоит вопрос, что регистрировать хозяйственное общество (чаще ООО) или ИП, определите, прежде всего, откуда будут исходить денежные вливания. Если намерены брать кредиты в банке, выгоднее будет создать ООО, именно так можно не рисковать своим имуществом, в случае неоплаты. На этом плюсы ООО не заканчиваются, но все они в основном направлены на долгосрочную перспективу. В любом случае, создать ООО вы всегда успеете. Поэтому выбор в пользу статуса индивидуального предпринимателя будет гораздо более выгодным решением.
После прохождения процесса регистрации найдите хорошего бухгалтера. Брать его на постоянную работу обычно не имеет смысла, так как бухгалтерской оборот на начальном этапе очень небольшой. Жизненно важно в создании успешного бизнеса выбрать именно опытного бухгалтера, так как он будет являться для вас надежным союзником и наставником в таком нелегком деле, как борьба за жизнь против государства с его подчас удивительно идиотскими законами. Даже если вы ведете честную деятельность, платите налоги, будьте готовы к большим и не очень проблемам, беготне и потерянным нервам.
Важным моментом создания успешного бизнеса будет открытие счета в любом банке. Для ИП это не обязательно, но очень удобно и практически незаменимо в работе. Всегда сообщайте налоговой инспекции о подобных действиях, иначе штраф, причем сроки обычно очень маленькие, и чтобы уложиться в них, нужно сильно попотеть.
Что касается вопроса работать одному или нанимать персонал, я всегда за то, чтобы не оформлять работников, если они все-таки вам потребуются, так вы серьезно сэкономите на налогах. Но будьте осторожны, любое обращение такого человека в соответствующие органы, и больших штрафов не оберешься. Да и привлечь его к ответственности в случае повреждения им вашего имущества будет очень сложно.
Одна из составляющих создания успешного бизнеса: не следует нарушать закон и постоянно платить налоги и пенсионные взносы. Бороться в этом вопросе с налоговиками бесполезно и выйдет себе дороже.
Всегда будьте осмотрительны, не гонитесь за легкими деньгами. Не давайте себя использовать и замешивать в сомнительные авантюры. Можете очень сильно пострадать.
Что бы все получилось важно знать как создать успешный бизнес. Успех заключается в последовательности действий и строгом следование гибкому бизнес-плану.
Успеха вам в делах.

источник http://www.bizguru.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие специалисты требуются на рынке труда 25-04-2010 01:13


ейчас эти профессии уже вышли из ряда престижных. Более того, пару лет назад кампании набрали специалистов в этой сфере, а за последнее время успели половину сократить. Сегодня рынок труда нуждается в маркетологах и специалистов в сфере IT. Спрос на таких специалистов высокого класса превышает предложения. Ожидается, что в ближайшие годы возникнет потребность в сфере услуг и социальных профессиях.
А вот на мировом рынке совсем противоположная. Тут как раз нехватка тех специалистов, которые у нас перестали цениться – юристы, экономисты, медики. Также дефицит сотрудников в области аудита, гостиничного бизнеса и информационных технологий.
Необычная ситуация с менеджерами сложилась в Германии. Судя по цифрам, за последние 15 лет немецкие вузы удвоили выпуск студентов-управленцев более чем в два раза, но в государстве по-прежнему нахватает менеджеров высокой квалификации. По предварительным данным, на уже рабочие 1000 мест в сфере управления, вакантными остаются 420 места, а в сфере консалтинга эта цифра достигает 500 вакантных мест.
И все же специалисты по трудоустройству советуют молодым выбирать себе дело по душе, поскольку потребность на профессию спрогнозировать сложно. Главное, чтобы было добротное базовое образование, а переквалифицироваться можно всегда.
Источник: Работа. Трудоустройство. Карьера.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На работу после отпуска. 25-04-2010 01:11


Люди, находясь на посту руководителя, не могут забыть о рабочих делах и проблемах. А после отпуска им не очень просто войти в рабочий момент. И неудивительно, что после отпуска они нам кажутся вялыми и немного медлительными в работе. Это объясняется своеобразным протестом человеческой психики против возвращения к рабочим будням. Поэтому руководителю не стоит сразу рассказывать о накопившихся проблемах в первую минуту, как он пришёл в кабинет после своего отпуска.
Впоследствии гораздо продуктивнее начинает работать весь персонал, который в первый день после прихода с отпуска не нагружается работой. Гораздо продуктивней будет дать человеку возможность в первые дни адаптироваться, составить план работ, даже поделиться впечатлениями об отпуске с коллегами. И если Вы, как руководитель увидели, что ваш подчинённый в первый рабочий день неохотно работает, и болтает с сотрудниками, не стоит его наказывать, потому что он входит в рабочую обстановку. Главное, чтобы такое настроение не сохранилось на длительное время.
Ещё интересен тот факт, что сотрудники подают заявления об уходе как раз после отпуска. Возможно, что этот человек не выдерживает нагрузку после длительного отдыха. Хотя, если человек предан своей работе, то он после отпуска с новыми силами займётся своей работой. Таких людей даже не возможно заставить отдохнуть, а отпускное время становится в тягость. Но это редкий случай. Обычно после отпуска сложный период для любого сотрудника, преодолеть который удаётся не каждому.
Источник: Job4it.net
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
girls 23-04-2010 18:26


[500x335]


girls
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн 23-04-2010 18:23


1.  (100x100, 11Kb) 2. (96x96, 1Kb) 3.ярче желтый (100x100, 36Kb)


4. (100x100, 34Kb) 5. (100x100, 28Kb)


6.8512213_66 (130x26, 1Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
стильные фоны для страничек 23-04-2010 18:21


[312x312]

 


стильные фоны для страничек
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
картинки 23-04-2010 18:19


[500x333]

✈✈✈✈✈
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
картинки 23-04-2010 18:17


[500x334]

✈✈✈✈✈
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии