Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Продукты питания, рекомендуемые во время диеты для сброса веса
[400x266]Речь в статье пойдёт о продуктах питания, которые способствуют не только сбросу веса, но и полноценной жизнедеятельности человека. Чтобы избавиться от лишнего веса и при этом хорошо себя чувствовать, в дополнение к информации, изложенной в этой статье, необходимы 2 условия.
1. Запас времени. Мы не будем вести разговор о диетах, которые обещают похудеть на 5-7 килограммов за неделю. У нас пойдёт речь о режиме питания, с помощью которого можно избавиться от 1-3 килограммов лишнего веса за месяц, при этом нормализовав свои привычки питания. Такой темп сброса веса меняет не только внешний вид, но и работу внутренних органов, что облегчает контроль над фигурой в дальнейшем.
2. Созидательное и обдуманное отношение к подбору продуктов питания. В этой статье мы не будем учить, как с помощью «чужих лекарств вылечить собственные болезни». По такому кардинально неправильному принципу поступают все те, кто пробует похудеть с помощью заранее разработанных диет. Отличительная их особенность – точный перечень продуктов в граммах и миллилитрах, которые надо съесть за завтраком, обедом и ужином.
Каждый сам должен быть творцом собственной диеты – под таким лозунгом надо начинать путь к стройной фигуре.
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ, ИСПЫТАННЫЙ МНОЮ РЕЦЕПТ
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Вяленые помидоры
Вяленые томаты – непременный ингредиент кулинарии Средиземноморья. В Италии и Греции вяленые томаты добавляют в тесто при выпечке некоторых сортов белого хлеба. Кроме того, их используют как начинку для пирогов. У нас вяленые помидоры используются чаще всего на бутербродах, в пицце, салатах и заправках для пасты. Как оказалось, весьма несложный рецепт. Учитывая стоимость таких помидорчиков в магазине можно существенно сэкономить в сезон, спешите, вы еще успеете попробовать.
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
Научитесь не стареть!
Известный авиаконструктор, академик А. А. Микулин рассказывал, что к 60 годам уже приобрел такой пышный “букет” болезней, что жить ему, по прогнозам врачей, оставалось лишь несколько месяцев.
Но он не сдался и придумал собственную систему оздоровления, благодаря которой в 80 лет чувствовал себя несравненно лучше, чем в 60, а прожил 90 лет.
В чем же секрет академика Микулина?
Вместо бега
Просидев целый рабочий день на стуле, простояв за прилавком или конвейером, мы возвращаемся домой на машине, поднимаемся в квартиру на лифте.
Для организма, самой природой приспособленного к длительному бегу, такое поведение губительно: оно влечет за собой гипертонию, инфаркты, инсульты…
И это понятно, ведь наши далекие предки на машинах по шоссе не ездили и метро не знали. Огромные расстояния по бездорожью они преодолевали пешком, а во многих случаях и бегом. Постоянные сотрясения всего тела поддерживали тонус мышц, связок, а главное — сосудов, так что проблем с циркуляцией крови не было.
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Монстры Рэя Виллафэйна: фантасмагорический тыквенный карвинг
Чем ближе Хэллоуин, тем больше внимания уделяется тыкве, как одному из главных и самых забавных атрибутов символического шабаша. Юмористический характер праздника не требует профессиональных навыков для создания смешных и страшных рожиц на тыквенном фонарике, однако профессиональные скульпторы предлагают принципиально иной взгляд на этот необычный природный материал.
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Осенние пейзажи в живописи Graham Gercken
[показать] [показать]Это цитата сообщения calipso2009 Оригинальное сообщение
Книга по мехенди дизайну - часть вторая
Вторая половина этой чудной книжицы! Первая половина вот тут:
http://www.liveinternet.ru/users/calipso2009/post245038303/
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Рисуем осенние листья. 4 Видео-Урока.
Рисуем осенние листья.
Осень - прекрасная и красочная пора. Листья разноцветным ковром устилают землю.
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
СУМКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ. ВАЛЯНИЕ.
Месяца 3 назад увидела на одном зарубежном сайте эту смешную сумку с мышью. Подумала — вот умеют же люди! А вчера обнаружила, что эта сумка сделана русской мастерицей. И на несколько часов зависла на сайтах с дамским рукоделием.
3
[показать]
4
[показать]
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
ТОРТ в М/ВОЛНОВКЕ за 5 минут :
[500x421]
Торт, действительно, приготовился за 5 минут - поднялся, пропекся!
Я даже не успела за это время сделать глазурь. Вот это прогресс!
Теперь если нужно что-то супер быстрое, то это выход.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Лепим забавного щеночка
Буквально за 10 минут можно слепить такого милаху и сделать приятное не только себе, но и человеку, которому захотите его подарить! Уверена, этот пес не оставит равнодушным даже ненавистника псов :))))
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Самодельный клей - очень подробный материал
Самодельный клей - очень подробный материал
http://vgostyahukudesnitsi.blogspot.com/2011/11/blog-post_08.html
ПРЕДЛАГАЮ ВАМ МОЮ ПОДБОРКУ СОСТАВЛЕННУЮ ПО МАТЕРИАЛАМ ИЗ ИНТЕРНЕТА, ДОПОЛНЕННУЮ И ПРОИЛЛЮСТРИРОВАННУЮ.
2. Декстриновый клей
КЛЕЙ ДЛЯ НАКЛЕЙКИ СУКНА ИЛИ КОЖИ НА СТОЛЫ
КЛЕЙ ДЛЯ ПАПИРОСНОЙ БУМАГИ
3. КАЗЕИНОВЫЙ КЛЕЙ
4. КЛЕЙ ГУММИАРАБИК - Вишневый клей
5. СТОЛЯРНЫЙ КЛЕЙ
и РАЗНОВИДНОСТИ НА ЕГО ОСНОВЕ
6. ЦЕЛЛУЛОИДНЫЙ КЛЕЙ
7. КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕИВАНИЯ ОРГАНИЧЕСКОГО СТЕКЛА (ПЛЕКСИГЛАСА)
8. РЕЗИНОВЫЙ КЛЕЙ
9. КЛЕЙ ДЛЯ ИЗДЕЛИЙ ИЗ СТЕКЛА, ФАРФОРА И ФАЯНСА
10. КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕИВАНИЯ ЯНТАРНЫХ ИЗДЕЛИЙ
11. КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕИВАНИЯ ИЗДЕЛИЙ ИЗ СЛОНОВОЙ КОСТИ
12. КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕИВАНИЯ КОЖИ
13. КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕИВАНИЯ ИЗДЕЛИЙ ИЗ МРАМОРА
14. КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕИВАНИЯ ГИПСОВЫХ ИЗДЕЛИЙ
15. КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕЙКИ СЛОМАННЫХ ОСЕЛКОВ
16. ПРИКЛЕЙКА ФОРТЕПИАННЫХ КЛАВИШ
17. СКЛЕЙКА СЛЮДЫ
18. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЦЕМЕНТ
19. СамоДельный клей для домашних работ
Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение
Сушим соленое тесто
Лепка из солёного теста. Как высушить поделку из солёного теста.
Опубликовано: 05 Август 2009. Автор: trozo.ru
Есть несколько способов, благодаря которым вы получите законченное изделие из слоёного теста, которое будет радовать вас, ваших детей и друзей.
Читать далее
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Ангел из солёного теста
В этом мастер классе показано как сделан ангел из солёного теста. Такую фигурку-оберег можно сделать для себя или на подарок. Солёное тесто каждый готовит по-своему. Немного видоизменяет рецепт под себя, для достижения лучшего результата.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Выращиваем соленые ягодки
Автор МК: GALA1507
Ягодки будем лепить из соленого теста, расписывать гуашью, и покрывать лаком.