• Авторизация


А у вас есть бензопила??? =)) 24-06-2010 00:56


Купить бензопилу в интернет-магазине “Строитель” – это просто!
Недавно приобрел бензопилу в интернет-магазине “Строитель”. Ни разу не пожалел о немаленькой сумме, уплаченной за этот инструмент! Мощная пила, очень удобная, двигатель имеет небольшой вес, а главное надежная. Прекрасно подходит для обработки садов, расчистки участка, заготовки дров и прочих небольших и несложных операций, связанных с распиловкой древесины.

Очень практичный и функциональный инструмент. Прежде чем Купить бензопилу подумайте, где вы ее будете применять и какую марку выбрать. Но это не проблема. В интернет-магазине “Строитель” вы подберете бензопилу на любой вкус.

Удачной покупки!



комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
УЛИТКА НИКУДА НЕ СПЕШИТ 24-06-2010 00:55


Самая маленькая скорость передвижения среди животных - у улиток. Даже в поисках пищи они передвигаются со скоростью, не превышающей 2-5 м/ч.

Наземные улитки ахатины, обитающие 8 тропиках Африки, Азии и Америки Раковины их достигают длины 21 см, а в 1976 г. в Сьерра-Леоне был пойман
экземпляр вес малого 40 см и весом 900г.

Неудивительно, что когда эти улитки собираются во множестве на деревьях, ветки обламываются под их тяжестью.

Подавляющее большинство улиток - обитатели южных морей. Во всей тропической зоне Тихого и Индийского океанов распространены фарфоровые улитки - ципреи, обладающие красивыми раковинами. Так, тигровая ципрея имеет белую раковину, сплошь усеянную темными пятнами. Арабская ципрея покрыта как бы арабскими письменами. Ципрея - монета - улитка желтоватого цвета под названием «каури» служила денежной единицей в бассейне Тихого и Индийского океанов до XX в., а в некоторых местах и сейчас еще используется как деньги.

Морские улитки имеют чрезвычайно тяжелую и массивную раковину. Гигантский спринкс, обитающий в водах Австралии, может считаться чемпионом: 30 лет тому назад был выловлен экземпляр обхватом 101 см при весе 18,4 кг и длине 77,2 см.
****
Хотите иметь экономичные погрузчики? Обращайтесь на liftec.ru. Здесь для вас подберут все необходимое складское оборудование нужной марки и грузоподъемности.
Приглашаем к сотрудничеству!
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Жареное мороженное 24-06-2010 00:52

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Жареное мороженное

                 Готовится не просто быстро, а очень быстро. И не потому, что блюдо совсем простое, а потому, что мороженое имеет свойство таять.
                Все еще под впечатлением от скорости готовки напишу вам очень быстро и просто, что бы ни разу нигде, при приготовлении этого экзотического блюда, Вы и на секунду не задумались, что делать следующим шагом.

Итак, необходимо мороженое. Я приобрел его колбасоподобный вариант, отрезав него таблетку но можно взять простой кирпичик и разрезать его пополам, или на четыре части. Мороженное перед резкой должно быть заморожено до каменного состояния. НО!!!! Перед этим нам надо приготовить все для панировки. Это немного кокосовой стружки, два взбитых яйца и панировочные сухари.
            Первый слой панировки – кококосовая стружка. Затем быстро в яйцо и в панировочные сухари. Еще раз в яйцо и в сухари. Кладем на охлажденную, прямо из морозилки тарелку и отправляем обратно в морозилку на полчасика – замораживаться.
            Вот и все, самое важное мы сделали.
            Набираем в кастрюльку рафинированного подсолнечного масла и вытянув из морозилки панированное мороженное – опускаем на 30 секунд, переворачиваем и еще 30 секунд…

Выкладываем на тарелку, украшаем веточками мяты (у меня не было) и подаем.

Если до этого не объявлять, что это такое, то изумления едоков не передать. ;-)

Нравится всем без исключения. Даже людям с больным горлом. ;-) Не бойтесь, повторяйте, но еще раз предупреждаю, надо поторапливаться. ;-)

Этот пост попал в "Темы дня и самое популярное на LiveInternet за сутки"  [показать]

[700x469]

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИГЛАШЕНИЕ НА СВАДЬБУ 22-06-2010 19:14


Во многих странах мира свадебные церемонии проводятся по-разному, иногда некоторые обряды заставляют нас улыбнуться, а другие и вовсе нам непонятны. Но в них есть одно общее: свадьба - это объединение двух сердец. Разве это не прекрасно?

Свадьба по-датски. Датчане считают, что если пожениться в День святого Валентина, который во всем западном мире отмечается как День всех влюбленных, то муж и жена будут любить друг друга всю жизнь. На свадьбу пекут датский пироге марципанами, по краям его украшают свежими фруктами, свечами и медальонами с портретами жениха и невесты.
Читать далее...
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
СПАСЛА ФОТОГРАФИЯ 22-06-2010 18:35


Мэтью Стивене чистил холодильник и нашел там паука, который находился в коробке с бананами. Не подозревая, что паук ядовитый, Стивене взял его в руки и сфотографировал на мобильный телефон, рассчитывая показать друзьям необычную находку. Очевидно, в планы паука фотосессия не входила, поэтому он дважды укусил мужчину. Стивену стало плохо и его доставили в больницу. По описанию врачи сначала не могли определить, какой паук его укусил, но после того, как они увидели фотографию на мобильном телефоне, оказалось, что это был чрезвычайно ядовитый бразильский бродячий паук. Это помогли установить специалисты из зоопарка Бристоля, куда медики сразу же послали факс. Между тем мужчине стало совсем плохо: грудь сдавило так, что он мог едва дышать, кровяное давление взлетело выше всяких норм, сердце бешено колотилось, а голова стала пустой, как воздушный шарик. Медики ввели пострадавшему нужное противоядие и таким образом спасли ему жизнь.

Кстати, бразильский бродячий паук считается самым ядовитым в мире ив этом качестве занесен в Книгу рекордов Гиннесса. Этот паук не сидит на месте и не плетет паутину - отсюда он и получил свое название - бродячий. В Южной Америке, откуда он прибыл в коробке с бананами, эти пауки встречаются в домах, прячась в ботинках, шляпах, карманах одежды.

****

Разве можно прожить без музыки? Как по мне – то невозможно. Она поднимает настроение, без нее не существовали бы любимые танцы и мюзиклы. На ней зарабатываются слава и миллионы. Музыкой лечат. Мне нравится рок альтернатива. А вам?
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
НА ОТДЫХ В ТУРЦИЮ! 22-06-2010 12:22


Турция – это величественный собор святой Софии, Голубая мечеть, Цистерна Базилика, «Басейн желаний».

Это столица страны – Стамбул, город владеющий ключами от Босфора. Мир, насквозь пропитанный пряными ароматами, мир, вибрирующий от зычных выкриков базарных зазывал, Византия, по канонам которой строились привычные нам церкви и создавались шедевры иконописи – все это Достопримечательности Турции

Приезжайте в Турцию, и вы откроете свою Турцию, так непохожую на все, что о ней сказано и написано!
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Клубника на зиму. Будет как с грядки. 22-06-2010 11:49

Это цитата сообщения ЛеннТолльна Оригинальное сообщение

Клубника на зиму. Будет как с грядки.



У кого много клубники и мало времени!

...Начинается сезон садовых ягод.
Я Вас научу шикарному рецепту "Клубника в собственном соку",которым пользовалась много лет.
Плюс экономия сахара))))


[500x400]


Итак, воскресенье. Вечер.
Вы только что приехали с дачи.
Сил нет. Клубника есть.
Утром на работу.
Что делать?

А я то для чего???)))) Я ведь знаю....!

ПОехали!
Клубнику не моем!
Чашелистики не обрываем!
Берем чистый сухой таз.
АК-КУ-РАТ-НО пересыпаем клубничку сахаром из расчета на 1 кг ягод=300 грамм сахара.
Вот и всёоо))))))
Ставим таз ,где попрохладнее.
И уходим крутить бигуди.
Ложимся спать!
Красотааа......

...А вот на следующий день:
В нашем сухом тазу появилось много сока.
Замечательно.
Берем чистую прокаленную в духовке банку(только 05!!! или 0.75л!!!)
Ягодки складывем до плечиков банки.
Сок кипятим минут 10.
Заливаем ягодки горячим соком и стерилизуем 20 мин.
При стерилизации вода не должна кипеть!
Крышки потрудитесь зафиксировать, чтобы избежать попадания влажного пара.
Я прижимала сверху кастрюлей с водой.
Закатываем лакированными крышками и переворачиваем.

ЗИМОЙ ЯГОДЫ БУДУТ ДАЖЕ ХРУСТЕТЬ!!!!
СОК ЯГОДНЫЙ БУДЕТ НАТУРАЛЬНОГО ЦВЕТА!!!
ВЫ НАВСЕГДА ПЕРЕСТАНЕТЕ ВАРИТЬ КЛУБНИКУ
И ВГОНЯТЬ В СЕБЯ ЛИШНИЙ САХАР!
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание спицами( примерно так) 22-06-2010 11:48

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

вязание спицами( примерно так)

[416x500] [показать]Нижняя "полоса"на схеме полосы:
петелька - это перекрученная лицевая. Там получается, что в лицевом идут вподряд 2 накида, а потом в изнаночном первый уходит в "2 вместе изнаночной", а второй как раз провязывается перекрученной лицевой, чтоб дыра не очень большая получалась .на счет схемы каймы - я не дорисовала еще по одной лицевой Считайте, что над двумя вместе в четных рядах должна быть еще на 1 лицевая петляУ меня в 18-м ряду 2 лицевые, а в 19-м: 2 вместе, накид. Внешне выглядит как 1 лицевая + дырочка у кромочной. Длина раппорта остается такой же, как на схеме [показать]По ее ровному краю набирала петли на основную часть, которую вяжу по схеме [показать]А на второй схеме, в 11 ряду (цифра 6 на схеме, не плучилось нумерацию изменить ) там правда - 3 вместе лицевой с наклоном влево и вправо. [показать] [показать] [показать] [показать]

**********************************************************************************
Вы еще не видели http://simferopol.prostogorod.com/? Вы, очень много потеряли! Наш сайт расскажет вам о городе практически все. И вам непременно захочется приехать в этот солнечный город!

***********************************************************************************
Не зря говорят, что все болезни от нервов. Поэтому физическое здоровье действительно во многом зависит от здоровья психического. Если вы хотите выяснить от чего ваши проблемы и как их преодолеть, консультации опытного психотерапевта-психоаналитика в Петербурге и онлайн всегда к вашим услугам!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УХОД ЗА ЮВЕЛИРНЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ 22-06-2010 01:18

Это цитата сообщения Inesas Оригинальное сообщение

УХОД ЗА ЮВЕЛИРНЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ

[312x240]
Золотые, серебряные или платиновые браслеты, кольца, серьги, броши, цепочки можно погрузить на 30 минут в теплую воду с туалетным мылом, а затем почистить щеткой, смоченной этой же водой.

Вытирать мягкой чистой фланелью.

Серебряные изделия после мытья теплой водой с мылом натрите пищевой содой с помощью мягкой фланелевой тряпочки.

Серебряные изделия также заблестят, если натереть их шерстяной тряпочкой, смоченной нашатырным спиртом, а затем промыть чистой водой и вытереть.

Чтобы серебряные изделия не почернели, заворачивайте их в черную бумагу.

Украшения из янтаря и слоновой кости моют так же, как н серебряные.
Изделия из кости рекомендуется „очистить щеточкой, смоченной в мыльной воде, затем ополоснуть, подсушить и отполировать лоскутом грубой шерсти.

Изделия из пластмассы и стекла моют теплой водой с туалетным мылом, стиральным порошком или пищевой содой, затем споласкивают чистой водой и вытирают мягкой тряпочкой.
****
http://kharkov.prostogorod.com/ - удивительный по красоте город, в котором самой природой созданы все условия для великолепного отдыха и проживания.

Только здесь старинные постройки великолепно сочетаются с современными зданиями. Только здесь самые красивые девушки и женщины.

Чтобы понять Харьков нужно узнать его поближе. Поэтому приезжайте в наш гостеприимный город и отдыхайте на здоровье!
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
• СЕКРЕТЫ ОМОЛОЖЕНИЯ, НАЙДЕННЫЕ В ИСТОРИЧЕСКИХ АРХИВАХ 21-06-2010 23:42


[292x494]
Каждый народ и каждая эпоха предлагали свои рецепты омоложения. В Древней Греции подход к вечной молодости был совершенно недемократичным - доступным только богам. Бессмертная Гера купалась в источнике юности, для остальных это было запретом. В средние века все считали, что источники молодости находятся где-то в Индии, Азии или Африке. После открытия Америки прошел слух, что вблизи нее есть чудесный остров Бимини, на котором из недр земных бьет чудо-ключ, превращающий старцев в юношей. Те, кого не увлекали поиски чудесной земли, разрабатывали свои методы для «домашнего применения». Не хотите ли их испробовать?

• Омоложение по-тибетски
Тибетский способ омоложения можно назвать первым известным в истории гомеопатическим рецептом, ему без малого несколько тысяч лет. И как любой гомеопатический рецепт, он требует очень точного исполнения. В переводе на современную систему мер это выглядит следующим образом.

350 г чеснока измельчить и растереть деревянной ложкой. Затем 200 г чесночной массы переложить в стеклянную посуду и залить Z00 г 96 % спирта. Сосуд плотно закрыть и настаивать смесь в прохладном месте в течение 10 дней. Затем полученную массу процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, и отжать. Через 2-3 дня можно начинать лечение: несколько капель нужно добавлять в четверть стакана молока и выпивать за 15-20 минут до еды.

Зтот рецепт способствует улучшению обмена веществ, восстановлению зрения, увеличению эластичности сосудов, а также является профилактическим средством против склероза, опухолей и паралича.
Читать далее...
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
19 продуктов, которые сжигают жир 21-06-2010 22:51

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

19 продуктов, которые сжигают жир/

[300x150]
Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 20 продуктов ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.

Лосось
Эта холодноводная рыба – превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут фактически помочь при избавлении от лишнего веса. Большое число недавних исследований показало, что воспаление может быть вызвано тем, как хорошо организм реагирует на лептин – гормон, который отвечает за аппетит. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Татуирование домашних питомцев 21-06-2010 22:45

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Новая жестокая мода: татуирование домашних питомцев

[показать]
Первую татуировку Рафик Багаутдинов сделал товарищу еще когда учился в школе. Мастером стал в армии и к тридцати годам уже получил известность в кругах российских татуировщиков. Наколки на теле животных Рафик стал делать пару лет назад. Молодая девушка пришла выколоть ящерицу на пояснице и уговорила мастера сделать похожий, но меньший по размерам рисунок на ее кошке. Через неделю пришла подруга с пуделем. Так началась новая фишка среди казанской молодежи.
- Кожа животного намного грубее человеческой, поэтому татуировка заживает быстрее, но анестезировать животное все же необходимо. Кошки всегда царапались, собаки - кусались, - говорит Рафик.
- Совсем нежелательно перед походом пытаться споить животное валерьянкой или алкоголем. В таких случаях кровообращение усиливается, и животное может потерять очень много крови.
Последняя фишка, по словам автора, - татуировки флуоресцентными красками. В домашних условиях такую татуировку не рассмотреть, но в клубе, под неоновым светом на коже животного появляются причудливые узоры.
Читаем дальше

****
Самые крупные храмы, музеи, театры, выставки, самые яркие страницы истории – все это http://kiev.prostogorod.com/!
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Как распознать инфаркт миокарда 21-06-2010 15:03


Одна из частых причин смертельного исхода инфаркта миокарда -
незнание и игнорирование основных симптомов и, как результат, слишком
позднее обращение за медицинской помощью.

Очень многие связывают причину ухудшения самочувствия с чем угодно, но только не с сердцем. Так, по оценкам кардиологов, лишь четверть больных правильно распознают тревожные сигналы инфаркта миокарда. При этом чаще других с вызовом врача медлят женщины и пожилые люди. Но при инфаркте такое промедление в буквальном смысле смерти подобно, ибо помощь наиболее действенна в первые четыре часа после появления его симптомов.

Развитие инфаркта в большинстве случаев обусловлено закупоркой какой-либо ветви коронарного сосуда образовавшимся тромбом. В результате патологического свертывания крови (тромбоза) сгусток (тромб) прикрепляется и иногда даже прирастает к внутренней стенке сосуда, частично либо полностью перекрывая ток крови. Когда ишемия (прекращение подачи кислорода к какому-либо участку сердечной мышцы) продолжается в течение 20-25 минут и более, возникают глубокие структурные изменения, сопровождающиеся некрозом, - инфаркт миокарда. В зависимости от пораженного участка инфаркт может быть мелко- или крупноочаговым. Когда же на каком-то участке сердечной мышцы некроз охватывает всю толщу миокарда, диагностируется так называемый трансмуральный инфаркт.
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты из малины. 21-06-2010 13:09

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Рецепты из малины.

источник

Предлагаю несколько самых любимых многими рецептов из малины, из этой сочной и необыкновенно ароматной ягоды. Какая зима (и какая простуда) обходятся без ароматного и полезного малинового варенья? А выпечка из этой ягоды вообще невероятно вкусная!

malinaМалиновое варенье.
На 1 кг малины
для сиропа:
4 стакана воды, 2 кг сахара, 2 ч. ложки лимонной кислоты.
Ягоды промываем в подсоленной воде и выкладываем в емкость для варки варенья. Добавляем воду и сахар. Варим в один прием, периодически помешивая круговыми движениями. Перед окончанием варки добавить лимонную кислоту.
Малиновое варенье по старинному рецепту.
На 1 кг малины, 1,5 кг сахара.
Ягоды выложить в емкость для варенья и засыпать сахаром. Поставить в холод на 8-10 часов. После этого довести до кипения и варить 20 минут

d180d0b9d182d0bfd0b7Пирог из малины.
Для его приготовления нам потребуется:
1 стакан муки, 1 стакан сахара, 1 стакан малины, 2 яйца, сода на кончике ножа, погашенная лимоном.
Взбиваем яйца, постепенно добавляя сахар. Всыпаем муку и аккуратно все перемешиваем. Малину опускаем в подсоленную воду, для того чтобы из нее вылезли все букашки и паучки, затем промываем в теплой воде. Высыпаем ее в тесто и очень осторожно перемешиваем. Всю массу выкладываем на сковороду, смазанную маслом, и выпекаем при средней температуре 30-35 минут.

47ec64e8cd5aПицца фруктовая с малиной
Для приготовления теста потребуется:
1 стакан (с горкой) муки, 2 яйца, 2 ст. ложки сахара, 150 гр. сливочного масла.
Для приготовления начинки:
3 штуки спелых груш, 1 стакан малины, 300 гр. винограда, 4 ст. ложки меда, 150 гр. сметаны, 3-4 сл. ложки рубленых орехов (грецких или фисташек).
Готовим слоеное тесто, раскатываем его и выкладываем в форму с невысокими краями, смазанную жиром. Готовим начинку: груши - чистим, удаляем сердцевину, мелко режем; виноград разрезаем пополам, удаляем косточки. Все фрукты перемешиваем и выкладываем сверху на тесто, заливаем все медом и сметаной. Сверху посыпать рублеными орехами и выпечь в горячей духовке 15-20 минут.

14

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ 20-06-2010 22:48


Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.
***
Размер сердца человека примерно равен величине его кулака. Вес сердца взрослого человека составляет 220—260 г.
***
Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира вместе взятые.
***
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
В ГЛУБОКОМ КОСМОСЕ ВЫЯВЛЕНО НЕЧТО ОЧЕНЬ СТРАННОЕ 20-06-2010 11:08


Космический телескоп Хаббла обнаружил в сверхдальней области Вселенной динамически меняющий свои свойства объект, который невозможно отнести ни к одному из известных классов небесных тел вообще.

Открытие совершила международная исследовательская группа проекта по поиску сверхновых Supernova Cosmology Project.

Работа под названием Discovery Of An Unusial Optical Transient With The Hubble Space Telescope опубликована в журнале Astrophysical Journal.

21 февраля 2006 года телескоп проводил наблюдения удаленного скопления галактик CL 1432.5+3332.8, расстояние до которого по величине красного смещения спектральных линий (1,112) оценивалось в 8,2 млрд. световых лет.
Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В БАФУС 1! 20-06-2010 10:47


Затирки занимают особую нишу в современном строительстве. Их применяют для заполнения плиточных швов при проведении наружных и внутренних работ по облицовке.

Компания Бафус 1 предлагает вашему вниманию большой ассортимент затирок, вчастности: затирка Atlas, затирка Ceresit, Mapei.

Затирки, как впрочем, и вся продукция компании Бафус 1 экологически чистая и безопасная продукция. Затирки сделаны на основе высококачественного белого цемента, исключительно натуральных пигментов, оптимально подобранных природных наполнителей и специальных химических добавок, которые отвечают за такие свойства затирок, как пластичность, стойкость к образованию трещин, морозостойкость.
Высокое качество исходных материалов и добавок придают материалу такие свойства как прочность, высокая адгезия к основанию, к облицовочным материалам, высокая светостойкость, гидростойкость. А главная отличительная характеристика – высокая прочность и долговечность.

Если вы хотите сделать действительно качественный ремонт – пользуйтесь смесями Mapei, Atlas, Ceresit - это товары высшего класса, которым не страшны никакие погодные условия. Загляните в Бафус 1 – и вы не пожалеете!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДИКТОФОНЫ 20-06-2010 10:44


У моего парня скоро день рождения. Я уже знаю, что ему подарю - цифровой диктофон Edic-mini.

«Попала» как-то на сайт интернет магазина компании «Мой город» и была просто приятно удивлена. Такие стильные и оригинальные модели, на любой вкус, с различными типами питания (батарейки, аккумуляторы), возможностью прослушивать запись через компьютер и через наушник, широким выбором аксессуаров, а размеры – меньше спичечного коробка(6х25х31 мм). Дизайн просто супер! Есть модели, которые можно носить, как часы, а есть устройство в виде брелка, можно купить диктофон, выполненный в корпусе из натуральной кожи или с позолоченным корпусом. А может кто-то хочет приобрести классические модели диктофонов зарубежного и отечественного производства? Без проблем. Ассортимент огромнейший! Все диктофоны в магазине от производителя, да и цены приемлемые.

Если вам нужен диктофон - добро пожаловать в «Мой город»! Сервис обслуживания на высшем уровне. Удачной покупки!
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем и боремся с целлюлитом 20-06-2010 01:07

Это цитата сообщения Аркалика Оригинальное сообщение

Худеем и боремся с целлюлитом

[326x410]Программа на 1 месяц. Я её составила, переворошив ОЧЕНЬ большое количество статей в инете.

1)) Первое и самое главное правило:

Пьём много воды! 1.5 литра минимум. Повторюсь, специально акцентируя внимание на слове ВОДА. Потому что раньше я это слово смело заменяла на жидкость, куда включала и соки, и чаи, и настойки трав. Но надо пить именно воду! И, конечно, хорошую)))


2)) Диета

1,3,5,7,9 дни:
завтрак: фруктовый салат (можно заправить детским фруктовым пюре)
обед: овощной салат (не солить), пророщенные зёрна, семечки (лучше тыквенные, они менее каллорийные), орехи
ужин: фрукт, овощной салат, ростки

2 день: едим фрукты (кроме бананов и винограда)
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Давайте дружить в контакте=)) 20-06-2010 00:41


Читала посты и решила....а почему бы нам еще и не дружить в контакте. Кто хочет добавляйтесь в друзья. Вот моя ссылка http://vkontakte.ru/id7791491 =)). Эту гениальную идею сперла у LanseN )))

****
Хотите сделать свою квартиру уютной и теплой? Закажите пластиковые окна на первомайской. Они позволят вам получить обилие естественного света, создадут комфорт и уют.
Выбирайте, заказывайте, покупайте!

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии