Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Стильное пальтишко для маленькой модницы
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]<<
Это цитата сообщения Просто_Зиля Оригинальное сообщение
Жуков не будет(горчица)
|
Одну пачку сухой горчицы разводим в ведре воды, добавляем 100 мл столового 9%-ного уксуса, тщательно перемешиваем и опрыскиваем этой смесью ботву картофеля. Жуков не бывает. |
||||
Серия сообщений "вредители":
Часть 1 - Методы борьбы с садовыми вредителями
Часть 2 - СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦОВ!!
Часть 3 - Как защитить кустарники от насекомых-вредителей.
Часть 4 - Горчичный порошок в огороде
Часть 5 - Жуков не будет(горчица)
Это цитата сообщения Просто_Зиля Оригинальное сообщение
Скрытая гимнастика Воробьёва
Скрытая гимнастика Воробьёва
Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут, но делать ее надо каждый час.
Это очень просто - ведь упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где угодно.
Но первые 3 дня - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя.
От автора: "Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой гимнастики и решила попробовать. Уже через 2 недели, о чудо!, я увидела результат (юбка, которую не могла даже застегнуть, стала просторна мне)"
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.
1. Ступни ног полностью касаются земли.
Поднимите и опускайте пятки - 40 раз.
2. Поднимайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц- 40 раз.
4. Медленно втягивайте стенку живота - на выдохе,
на вдохе - возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз.
Следите, чтобы плечи не двигались.
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч.
Сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз.
7. Повороты головы на 90º - влево, потом вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперед - 40 раз.
Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Стройная фигура за три недели
Часть 2 - МИНУС 60" - Самая эффективная и популярная система питания для похудения и поддержания веса на всю жизнь.
Часть 3 - Диета для похудения живота:заметно уменьшение в объёме талии и боков.
Часть 4 - Плоский живот.
Часть 5 - Скрытая гимнастика Воробьёва
Часть 6 - Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Серия сообщений "красота требует жертв...":
Часть 1 - Циндол поможет избавиться от прыщей
Часть 2 - Как стать красивой за 30 дней.
...
Часть 6 - Убираем лишние кг с талии и бедер.
Часть 7 - Так худели на Руси
Часть 8 - Скрытая гимнастика Воробьёва
Часть 9 - Маска для роста, объема и гладкости.
Это цитата сообщения Просто_Зиля Оригинальное сообщение
Короткие летние платья. Несложный крой
Серия сообщений "для взрослых":
Часть 1 - Шьем фартук (выкройка, описание, идеи)
Часть 2 - Шьём женское бельё. МК от Надежды Азаровой
...
Часть 32 - Схема и выкройка корсета-42р.,(во вложении PDF)
Часть 33 - выкройка корсета, 44р
Часть 34 - Короткие летние платья. Несложный крой
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Выкройки детской одежды размер 100-130
НЕДАВНО ВЗЯЛАСЬ ЗА ВЯЗАНИЕ ВНУКАМ (причём, очень плотно). ХВАТИЛАСЬ, А РАЗМЕРОВ НЕТ...
Понятно, что точно следовать в точности я им не собираюсь. Но длину и объём надо знать.45
А ЗДЕСЬ ВЫКРОЙКИ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ " 60-90"
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Платья для девочек. Идеи для шитья и немного выкроек
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Шпаргалки для консервирования
СОЛИМ, КВАСИМ, МАРИНУЕМ
http://moya-semya.ru/index.php?option=com_content&...49&catid=73:kulinar&Itemid=131
1.
[показать]Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Пуловер c застежкой поло спицами,исполнено в технике ленивого жаккарда
|
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Вязаный женский пуловер выполнен ленивым жаккардом. Модная длина рукава три четверти, крой «летучая мышь», изысканные цвета
|
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как почистить память компьютера – очень просто!
Системный диск компьютера необходимо чистить регулярно, как минимум, раз в неделю, чтобы компьютер не тормозил.
Делать это очень-очень просто.
Для тех, кто не умеет – в этом ролике пошагово – вы не ошибетесь – показан процесс очистки как жесткого диска, так и любых других дисков вашего компьютера.
Если вы будете регулярно очищать дисковое пространство, на вашем компьютере будет все «летать»
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
11 симптомов рака груди, которые чаще всего не замечают
Рак груди — типично женское заболевание, которое опасно тем, что его легко не заметить. Или обратиться на стадиях, когда для вас не могут сделать почти ничего. Лучшая драка — та, которой не было. Лучшая болезнь — та, которую успели предупредить. Мы расскажем, на какие “звоночки” организма стоит обращать внимание в этом контексте.
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Сабрина №2 2020
