Возьмите на заметку. ВСЕГДА чистая кухня.
Запомните изюминку рецепта. Попробуйте!
Ингредиенты:
Головные уборы.+выкройка(3 часть)
башлык
«За чашкой чая» нашел отличный повод лишний раз слезть с дивана. Комплекс всего из 3 суперупражнений уместится в продолжительность рекламной паузы. Используй время с пользой! А наградой за старания (не такие уж и сильные, кстати) станет отражение твоего подтянутого и упругого тела в зеркале.
Это статичные упражнения, размахивать руками и ногами особо не придется: прими нужное положение и задержись в нём на некоторое время. Продолжительность каждого упражнения от 30 секунд до 1 минуты. Когда почувствуешь жжение в мышцах, пересиль себя и потерпи еще секунд 10. Именно в это время начнется активное сжигание жира.
|
С наступлением летней поры всегда хочется освежить собственный гардероб новыми красочными платьями. Только не всегда есть время и желание обходить десятки магазинов в поисках подходящего наряда. К тому же в разных торговых точках часто представлены идентичные модели.
Летнее платье обычно достаточно простого кроя. Поэтому самой сшить платье не составит никакого труда даже неопытной швее. Часто в летних нарядах делается акцент на ткани. Причём она должна быть натуральной и «дышать». В таком плане нас полностью утроит лён, ситец или хлопок.
ВЫКРОЙКИ ТРЕХ ЛЕТНИХ ПЛАТЬЕВ, КОТОРЫЕ ВЫ СМОЖЕТЕ ПОШИТЬ СВОИМИ РУКАМИ.
|
http://news.knitting-info.ru/kr_knitting/tech/03/20051008064909_1157182886
Для получения из простой прямой тесьмы фигурного кружева, тесьма в процессе вязания соединяется боковыми арочками в необходимых местах.
Первое правило, необходимое для выполнения закруглений тесьмы - выполнение скошенных рядов!
Техника выполнения скошенных рядов.
Для выполнения полукруга вяжется 7 скошенных рядов. В первом ряду набрать 6 в.п., повернуть вязание и вязать 2 столбика с накидом, полустолбик, столбик без накида, набрать 6 в.п., повернуть вязание (рис. 1). В следующем ряду вязать столбик без накида, полустолбик и 2 столбика с накидом, набрать 6 в.п., повернуть вязание.
[показать]
[показать]
[показать]
рис. 1 рис. 2 рис. 3
Чередовать эти два ряда. Таким образом получается, что короткие столбики (столбики без накида) всех рядов располагаются на одной внутренней стороне и приводят к закруглению тесьмы! Всего необходимо связать 6 рядов, причем в 6-ом ряду связать для арочки 3 воздушные петли (рис. 2), вввести крючок под три предыдущие арочки (рис. 3), подхватить рабочую нить и протянуть ее через все петли на крючке, связать еще 2 в.п (рис 4), и довязать еще один (7-ой) скошенный ряд (рис. 5).
рис. 4 рис. 5
СПОСОБЫ СОЕДИНЕНИЯ ТЕСЬМЫ
1. С помощью соединительного столбика или столбика без накида.
Противоположные арочки
[500x]
1.
[700x494]
Как приготовить сливочный сыр, 3 рецепта: сливочный сыр из сметаны и из сливок, приготовленный в кастрюле или на водяной бане.
А хочешь...я Тебе открою Тайну.
Один такой малюсенький секрет.
Знай...люди не встречаются случайно.
Случайностей, поверь мне в жизни нет.
Не веришь?...Ну тогда послушай.
Не бойся:я Тебя не обману.
Представь Себе, что существуют души.
Настроенные на одну струну.
Как звезды в бесконечности Вселенной.
Они блуждают сотнями дорог.
Чтоб встретиться когда-то непременно.
Но лишь тогда, когда захочет Бог.
Для них нет норм в привычном понимании.
Они свободны как паренье птиц.
Для них не существует расстояний.
Условностей... запретов и границ.
рецепт этой маски довольно старый, поэтому проверенный уже не одним поколением красавиц, а мы то знаем, как ухаживают за собой настоящие леди! Английская маска молодости для лица известна уже не много, не мало - а целых пол тысячи лет! А ингредиенты для нее до сих пор легкие, доступные, и уж точно вреда не принесут. Более того, сделают ваше лицо намного моложе!
Рыбные блюда для поста
В последние выходные Великого Поста можно кушать рыбу. Предлагаю 45 рецептов постных рыбных блюд с фото.
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Пробудись и живи» предложила несколько забавных упражнений для остроты и гибкости ума. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из привычной среды, показать другую перспективу и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.
Мы предлагаем вам попробовать эти упражнения, тем более, что ничего сложного в них нет.
1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию
Далее - все 9 упражнений для мозга, которые сделают ваш ум острее и гибче
|
описание и схемы
[500x]