[показать]О фильме: Из фильма вы узнаете, как раскрыть возможности собственного голоса, освоить диафрагмальное дыхание, подготовить к звучанию артикуляционный аппарат и сделать свою речь живой и выразительной при помощи интонации. Ознакомитесь с комплексом упражнений для голоса, которые можно выполнять каждый день, неважно находитесь ли вы в транспорте или на работе, не привлекая к себе внимания окружающих.Ученые давно доказали, что секрет успеха каждого человека скрывается в его голосе. Неуверенный и тихий голос вряд ли будет способствовать продвижению по карьерной лестнице (особенно, если по работе приходится часто общаться с людьми), а может и вовсе стать препятствием на пути к достижению желаемой цели. Чтобы этого не произошло, над голосом необходимо работать, так же как над внешностью, манерами и поведением.И помните: голос - ваш друг, а не враг! Говорите - и вас услышат.
DVD 1:
— Постановка диафрагмы дыхания
— Артикуляционная гимнастика
— Разогрев резонаторов
— Упражнение для нижней челюсти
— Заключение
DVD 2:
— Разминка: упражнения для дыхания
— Разминка: артикуляционная гимнастика
— Разминка: разогрев резонаторов
— Интонационная окраска
— Полезные советы
Быть женщиной в современном социуме. Масса требований общества, свои идеи, которые еще нужно реализовать. Как то умудряться находить силы хорошо выглядеть, достичь чего то значимого, в чем то состояться, сохранить здоровье (чтобы хватало и на работу, и на семью, на "выглядишь на 5 лет моложе!"..
Мужчина может "просто хорошо зарабатывать".. У женщины список социализации нескончаем.. а ведь есть еще и то, что собственно и дает желание это все делать: Мужчина.
Кто Он? Какой Он? Почему не получается найти взаимопонимание и взаимодействие? Как сделать , чтобы получилось..
Мы с Валерием Виноградовым сделали семинар для женщин.
"Дорогой Пенелопы".
Кто идет этим путем? Этот семинар для тех женщин, кто берет собственную жизнь в собственные руки и ДЕЛАЕТ ее такой, какой ей хочется.
Какие женщины счастливы в отношениях? Откуда взять и как не растерять все то, что МЕЖДУ двумя? Как ужиться с Одиссем, который живет "очень своей жизнью", а его жене достается все остальное (и дети, и управление царством, и хозяйство немаленькое)? Как сохранить веру (и доверие) в мужчину, желание ждать и держать тепло. Верить, что у него все получится, и все срастется.. Как научиться впускать в свою жизнь то, что нужно ИМЕННО ТЕБЕ? Как понять - ЧТО НУЖНО?
И как все это соединить с жизнью женщины в современном социуме?
И самое главное. Как узнать, что это - ОН.
Наш семинар пройдет 15 и 16 октября в Санкт-Петербурге, 22 и 23 октября в Москве.
Присоеденяйтесь.
контакты
www.esoteric-centre.ru
www.wm-live.ru
С Уважением,
Маргарита Выглазова.
Для тех, кто еще не в курсе - в украинской блогосфере появился очень достойный проек о психологии личностного развития - http://newme.com.ua. Сайт полностью на украинском языке, но заслуживает внимания!
Рубрики на сайте:
3) планування і продуктивність
5) самоаналіз і самовдосконалення
6) спілкування
8) успішність
Давайте не дадим умереть хорошему начинанию, процитируйте у себя этот пост пожалуйста!!
В последнее время много говорят о материализации мыслей Да и не только говорят, многие люди применяют эти знания в своей жизни. И у большинства людей все получается. Ведь не зря все-таки говорят, что наша жизнь-это исполнение наших желаний. Так как же сделать так, что бы желания исполнялись всегда? Возможно ли это?
Да, возможно. Есть много ритуалов и техник по исполнению желаний. Но основа в них всегда одна. Надо сначала сильно захотеть, потом сформулировать, визуализировать и отпустить
Теперь по пунктам.
1.Определитесь с целями и желаниями. У многих людей с этим возникают проблемы. Лучше всего представить, что Вы сегодня живете последний день. Представили? Вот и подумайте, что бы Вы делали в свой последний день. С кем бы Вы его провели и как? Таким образом, Ваше истинное желание определится само собой.
Это цитата сообщения Искра_костра Оригинальное сообщение
Как получать больше удовольствия от жизни? Американский психолог Соня Любомирски (Sonia Lyubomirsky)*предлагает нам несколько доступных способов приблизиться к этой цели.
1. Будьте благодарны. Позвоните или придите к тому, кто сделал для вас что-то хорошее (пусть и в далеком прошлом). Выразите свою признательность, даже если человек этого не ждет.
2. Настройтесь на оптимизм. Одни и те же обстоятельства можно воспринимать по-разному и даже из трагедии выйти более сильным и мудрым.
З. Не сравнивайте себя с другими. Счастливые люди не следят за чужими успехами и неудачами, но сравнивают себя с собой прежними, доверяя своему ощущению того, как идут их дела.
4. Проявляйте доброту. Добрые, бескорыстные дела (даже незначительные) усиливают чувство наслаждения жизнью как ничто другое.
5. Тратьте усилия на отношения с другими людьми. Общайтесь без специального повода, не жалейте времени, слов и чувств для выражения своего тепла и приязни, умейте выслушивать.
6. Придумывайте способы борьбы с трудностями. Не подменяйте решение проблем выяснением отношений. Извлекайте уроки из неудач.
7. Учитесь прощать. Даже если у вас нет контакта с тем, кто обидел вас, напишите ему «письмо прощения (отправлять адресату не обязательно). Счастливые люди способны подняться выше любых обид. Нелегко и самому простить другого — учитесь это делать.
8. Стремитесь к состоянию «потока». Ищите занятия, в которых вы можете почувствовать полное слияние с тем, что делаете, ощутить высшее, самозабвенное напряжение своих сил и способностей. «Поток» можно найти даже в рутинных делах, если видеть в них смысл и точку приложения своих умений.
9. Чувствуйте вкус к жизни. Обращайте внимание на мелкие радости, на хорошие новости, удивляйтесь тому, как устроен мир, не упускайте простые ежедневные удовольствия.
10. Выбирайте достойные цели. Пусть они будут гибкими, достижимыми и поведут вас к чему-то, а не от чего-то.
11. Развивайте в себе духовность: она дает ответы на многие наши ежедневные вопросы.
12. Заботьтесь о своем теле. Высыпайтесь, делайте зарядку. Медитация также помогает стать восприимчивым к тому, что говорит наш организм, прислушивайтесь к нему.
Это цитата сообщения Inspiracion Оригинальное сообщение
[223x319]
Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Сам диск представляет собой приложение к одноименной книге автора. Состоит из трех частей.
1. Прогулка в лесу. Показания: быстрое засыпание, расслабление, восстановление сил, гибкость в принятии решений, мотивация к достижению целей, уверенность в себе, отрешенность от сиюминутных проблем и волнений, активизация подсознательных творческих ресурсов.
2. Отдых у воды. Показания: сохранения чувства спокойствия и стабильности при различных внешних стрессовых ситуациях, мотивация к достижению целей, чувство уверенности в собственных силах.
3. Сон в летнюю ночь. Показания: вытеснение и нейтрализация различных психотравмирующих событий, обретение чувства внутреннего покоя и стабильности, формирование нового поведения, мотивация к достижению цели, расслабление и глубокий сон.
Автор: Козлов Алексей
Название: Как повысить самооценку
Издательство: Речь
Год: 2009
продолжительность: 2 часа
Формат: FLAC, lossless
Язык: русский
Размер: 293.41 Mб
СКАЧАТЬ с сайта NewMe.biz
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Я всегда думаю о том, что моя внутренняя и внешняя жизни основаны на работах и мыслях других людей, живых и умерших, и что я должен расширять себя, чтобы давать миру столько же, сколько я получил и продолжаю получать сейчас
— Альберт Эйнштейн
Альберт Эйнштейн был великолепным, гениальным физиком. Он открыл много физических законов и был впереди многих ученых своего времени. Но люди называют его гением не только за его многочисленные достижения в области физики. Профессор Эйнштейн был философом, который ясно понимал законы успеха, и объяснял их так же хорошо и просто, как и свои уравнения. Вот десять цитат из огромного списка его замечательных высказываний. Десять золотых уроков, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни.
1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.
Большинство людей не пробует делать ничего нового из-за страха ошибиться. Но этого не надо бояться. Зачастую человек, потерпевший поражение, узнает о том, как побеждать больше, чем тот, к кому успех приходит сразу.
2. Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.
Через 30 лет вы совершенно точно забудете все, что вам приходилось изучать в школе. Запомнится только то, чему вы научились сами.
3. В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.
Когда понимаешь насколько далеко человечество продвинулось с пещерных времен, сила воображения ощущается в полном масштабе. То, что мы имеем сейчас, достигнуто с помощью воображения наших прадедов. То, что у нас будет в будущем, будет построено с помощью нашего воображения.
4.Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.
Уникальность вашего творчества зачастую зависит от того, насколько хорошо вы умеете прятать свои источники. Вас могут вдохновлять другие великие люди, но если вы в положении, когда на вас смотрит весь мир, ваши идеи должны выглядеть уникальными.
5. Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.
Если посмотреть на всемирно известных людей, то можно увидеть, что каждый из них что-то дал этому миру. Нужно давать, чтобы иметь возможность брать. Когда вашей целью станет увеличение ценностей в мире, вы поднимитесь на следующий уровень жизни.
6. Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.
Если жить, будто ничего в этом мире не является чудом, то вы сможете делать все, что захотите и у вас не будет препятствий. Если же жить так, будто все является чудом, то вы сможете наслаждаться даже самыми небольшими проявлениями красоты в этом мире. Если жить одновременно двумя способами, то ваша жизнь будет счастливой и продуктивной.
7. Когда я изучаю себя и свой способ думать, я прихожу к выводу, что дар воображения и фантазии значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.
Мечты обо всем, чего бы вы могли добиться в жизни, — это важный элемент позитивной жизни. Позвольте вашему воображению свободно блуждать и создавать мир, в котором вы бы хотели жить.
8. Чтобы стать безупречным членом стада овец, нужно в первую
«Энергия успеха» - тренинг личностного роста. Энергия – это способность к действию. Энергия чувств – энергия действий. Управление своей энергией и своими чувствами – это управление своей жизнью и окружающим миром. Искусство управлять своими эмоциями и чувствами в реальных жизненных ситуациях. Умение жить и работать энергично, легко и радостно.
Название: Энергия чувств – энергия успеха
Автор: Игорь Незовибатько
Издательство: Студия Видео-8
Год издания: 2009
Время звучания: 6 ч. 01 мин.
Формат: МР3, 192 Kbps
Размер: 499,4 Мб
Читает: Игорь Незовибатько
Печально, что люди бедны, потому что ещё не решили быть богатыми. Они страдают избыточным весом и находятся в плохой физической форме, потому что не решили ещё быть здоровыми и спортивными. Люди неэффективно растрачивают своё время, потому что ещё не решили производительно тратить своё время, чем бы они не занимались.
(Брайан Трейси)
[214x300]
Вы замечали когда-нибудь такую тенденцию, что у радостных, позитивных людей в жизни случается много интересных, приятных событий, успехов, а у негативных – вечно какие-то неудачи, несчастья? Такая тенденция есть и это неудивительно. Наше подсознание вообще поразительная штука, захотим увидеть мир светлым и полным счастливых моментов, и оно с радостью подкинет нам массу доказательств этого факта, а если думать, что мир ужасен и несправедлив, именно в вашей жизни все так и будет.
Мысли вообще имеют такое свойство – материализовываться. Они способны влиять не только на самого человека (характер, привычки др.), но и на различные ситуации и обстоятельства. В это сложно поверить, но это так. Для того, чтобы уметь управлять своей жизнью, надо в начале научиться управлять собственными мыслями.
Негативные мысли не принесут вам никакой пользы в повседневной жизни. Если вы хотите достигнуть какой-то цели, нужно обязательно настроить себя на позитив.
Читать далее, как избавиться от негативных установок
Источник - http://newme.biz
Это цитата сообщения psychology Оригинальное сообщение
Какое сочетание черт характера, почти неизменно приводит к успеху того человека, который ими обладает? Какова же конкретно таинственная формула успеха?
Чтобы выявить данную формулу, в одном из американских институтов были проведены исследования, в результате которых были проанализированы черты характера 1500 известных людей. Целью данного исследования было выделить ряд общих черт, наиболее часто встречающихся у известных преуспевающих людей. Что же это за черты? Рассмотрим основные из них.
- Первое, чем обладает успешный человек – это здравый смысл. Здравый смысл – это способность смотреть в корень того или иного события, выносить взвешенные и разумные суждения по тому или иному вопросу. Это качество можно в себе развить. Нужно лишь научиться анализировать свои действия, события, перенимать положительный опыт и делать правильные выводы из собственных ошибок.
- Следующим фактором успеха является знание своего дела.
Ничто так не помогает успеху, как глубокое знание того, чем занимаешься. Это также достижимо. Нужно лишь захотеть достичь успеха в определенной области (сфере, профессии) и постоянно совершенствоваться в ней, получая новые знания, развиваясь.
- Очень значимым пунктом в данной формуле является также уверен- ность себе и в собственных силах.
Люди, достигшие наибольшего успеха, рассчитывают главным образом на собственные резервы и способности. Эта уверенность означает в данном случае скорее не осознание того, насколько вы хороши, а наличие решимости к смелым действиям. Она подразумевает еще силу воли и способность ставить перед собой четкие цели.Дипломированный бухгалтер, создавший одну из крупнейших бухгалтерских фирм на северо-западе США, сказал: «Формула успеха в моей сфере занятий — не только гордость за то, что я делаю, но и мужество, выносливость, чтобы отсидеть все часы, необходимые для достижения целей».
- Высокий общий уровень развития.
Это необходимое условие выдающихся достижений. Важна в этой связи способность быстро постигать сложные концепции и подвергать их быстрому и четкому анализу. В результате исследования установлено, что на общем уровне развития участников опроса сказываются по крайней мере три элемента: богатый словарный запас, хорошие способности к чтению и письму. За год, предшествовавший опросу, каждый прочитал в среднем 19 книг, в том числе 10 — не относящихся к художественной литературе.
- Способность доводить дело до конца.
Примерно 3/4 наших преуспевающих считают себя «очень деятельными» при выполнении поставленных задач. Все они согласны с тем, что стать таковыми им помогли три важных качества: организаторский талант, хорошие рабочие навыки и усердие.
- Помимо пяти перечисленных, существуют еще и другие факторы успеха... Читать далее...
Источник: http://irrational-psychology.ru
Печально, что люди бедны, потому что ещё не решили быть богатыми. Они страдают избыточным весом и находятся в плохой физической форме, потому что не решили ещё быть здоровыми и спортивными. Люди неэффективно растрачивают своё время, потому что ещё не решили производительно тратить своё время, чем бы они не занимались.
Брайан Трейси
http://newme.biz
Это цитата сообщения Estelka Оригинальное сообщение
"Единственная pабота, достойная нас, - pабота над собой".
Шон де Уоppен
[180x265]
Чтобы обрести прочное счастье, нужно осуществить небольшие, но очень важные перемены в своем мышлении. Не делайте своей целью достижение материального успеха. Может случиться так, что, получив желаемое, у вас уже пропадет к нему интерес. Именно поэтому на первое место следует ставить достижение не материального, а личного успеха.
Не для кого не секрет, что ощутить внутренний успех, можно лишь в том случае, если вы уважаете и любите себя, если вы довольны собой, своим прошлым, настоящим и будущим.
Очень важно научиться не только достигать поставленных целей, но и быть благодарным за обретение желаемого. Поскольку, кем бы вы ни были и чем бы не занимались, без внутренней гармонии вам постоянно будет чего-то недоставать для ощущения полного счастья.
Это цитата сообщения Inspiracion Оригинальное сообщение
[показать] Аудиальная психокоррекционная программа "Уверенность" направлена на: повышение уверенности в себе (ассертивный эффект), усиление потребности в общении с другими людьми (аффилиативный эффект), повышение собственной привлекательности (аттрактивный эффект). Если Вы хотите что-то изменить в своей жизни, избавиться от чувства неловкости и страха при общении, если Вы не можете противостоять агрессивному напору кого-либо и не находите достойный ответ, то эта программа для Вас!
Это цитата сообщения Inspiracion Оригинальное сообщение
[показать]Использование звука/музыки для пробуждения безграничного потенциала развития человека.
У каждого человека своя пропускная способность переработки объема информации правым полушарием мозга.
Используя метод активации правого полушария, можно увеличить энергопропускную способность в несколько раз.
Без специальных методик активации ресурса мозга человек обречен на вымирание, т.к. левое полушарие весьма энергоемкое и расходует большие количества жизненной энергии. Правое полушарие энергоинформационное. Как показали исследования, оно связано с "центром здоровья". Правое полушарие обеспечивает и регулирует энергоинформационные процессы всего организма, т.к. по своей природе связано с висцеральными (внутренними) системами. А энергетическая система головного мозга человека бездействует потому, что у основной части человеческого общества доминирует левое полушарие.
Слушать первый диск нужно в течении двух недель один раз! в день. Через 14 дней слушаем первый и второй диск, в течении 5 недель.
Важно! Слушать только через наушники!
Жанр: псиактивная аудиопрограмма
Формат и качество: MP3, 281 кбит/сек, 298 кбит/сек
Продолжительность: 60 мин
Размер: 125 MB
Скачать адиопрограмму "Активация и балансировка обоих полушарий мозга"
Это может стать твоим дополнительным заработком
Это цитата сообщения Inspiracion Оригинальное сообщение
[235x320]Название: Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха
Автор: Брайан Трейси, Рон Арден
Исполнитель: Олег Бурделов
Издательство: Альпина Бизнес Букс
Год издания: 2008
Время звучания: 3 ч. 12 мин.
Формат: МР3, 256 Kbps
Размер: 324,3 Мб
Успех и в бизнесе, и в личной жизни напрямую зависит от умения общаться с окружающими. Секрет успеха заключается в использовании надежных методов взаимодействия с людьми. Из этой книги вы узнаете, как исключительно обаятельные люди добиваются успеха в общении с покупателями и клиентами, а также достигают глубокого взаимопонимания в отношениях с друзьями и близкими. Кроме того, авторы рассказывают, как нужно вести себя, чтобы неизменно пользоваться успехом у противоположного пола. Обаяние и умение быть приятным собеседником откроют перед вами поистине безграничные возможности.
Это цитата сообщения Inspiracion Оригинальное сообщение
[250x235]
Самая быстрая аудио программа по скорочтению в Интернете, которая увеличит в 2 раза вашу скорость чтения за одно 16-минутное упражнение.И это правда!
Поймите: значительное увеличение скорости чтения имеет невероятные преимущества. Но все они сводятся к одному — появляется больше свободного времени.
Итак, чего же Вы ждете? Проходите эту программу прямо сейчас, сногсшибательно растите вместе с ней и советуйте её всем своим друзьям! Это, вероятно, самая быстрая, самая лёгкая и самая эффективная программа по развитию скоростного чтения в Интернете!
Аудио кодек: MP3 + pdf
Битрейт аудио: 32 kbps
Размер файла: 9.27 Mb (+5%)