• Авторизация


Без заголовка 18-09-2010 07:57

Это цитата сообщения elena_-rai Оригинальное сообщение

Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

жиросжигающий супДень шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.


Общие правила

* Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.

* Взвешивайтесь по утрам.

* Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.

* Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.

* Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2010 11:07

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

ЯПОНСКАЯ РОСПИСЬ - ТРАФАРЕТЫ.

[175x354]

more...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-09-2010 11:06

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

Понравилось №2

[показать]  [показать]

[показать]  [показать]

[показать]  [показать]

[показать]  [показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2010 08:34

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

НИТКИ


[250x]Автор Вера Наумова

Мягкие нитки,
Яркая пряжа,
Словно улитки -
Сядем и вяжем!

Рядом, за рядом
Петель послушных,
С кончиков пальцев
Теплое – в душу

Это шаманство
С детства знакомо,
С ним улетает
Стылость из дома

И, заплетая
Сети из солнца
Точно я знаю,
Кто попадется…

Источник http://community.livejournal.com/ru_knitting/2290515.html?view=37717843#t37717843

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2010 08:09

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Оригинальный шарф!

[240x320]
[480x360]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2010 08:08

Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение

Голубое платице

[показать] [показать]
описание>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2010 00:19

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Давайте свяжем шапочку? ;)

 

[200x]Так получается, что писать пост хочу об одном, а получается - совсем о другом.
Вот и сегоднь - было желание поделиться своими находками о луме.
НО! Почтовый ящик просто засыпан шапочками всех мастей. И в закромах томятся ссылки на интересности шапковые.
А потому вяжем шапки-шляпки

Шапочка-берет для школьницы .
Спицы.

Описание на странице автора http://lenkakozlova.blogspot.com/2010/08/blog-post_30.html


[200x]

ШАПОЧКА С ПОМПОНАМИ .Спицы.
Простое и быстрое вязание. Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/milade/post133539269/




[200x]

Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Крючок.

Мастер класс на странице автора ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/91288?tid=451



[200x]

Жёлтый берет.Спицы.

Схема вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3403506/post133781573


[200x]

Шапка - кошка от Валентины.
Вязание спицами из толстой пряжи.
Описание ЗДЕСЬ http://oleksi.ru/shapka-koshka-ot-valentiny/







[200x]

Индейская шапочка для малыша. Крючок.
Описание плотной, яркой шапочки ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/knopo44ka/post133348011





[200x]
Шапочка с ушками. Крючок.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3746548/post132639852




[200x]

Детская шапочкаCisco Спицы.

Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3775857/post133592583/


Желаю всем творческого полета и вдохновения!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2010 00:18

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Мастерим из чего попало...

[200x] Вот смотрю я со свой точки зрения на мир и восхищаюсь!
Рукодельницами и рукодельникми.
Другой пройдет мимо и не заметит, что совсем рядом есть ватные палочки, прищепки, пластиковые бутылки... Да много еще всего.
А у рукодельниц взгляд орлинный!
Ага!! Это что у нас тут лежит?
Газетка!

Плетение из газет и журналов
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/oliviya2/post132681780

Ватная палочка

[200x]
Овечка из ватных палочек.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/community/stylish_stuff/post134141249

Прищепки!
[200x]
Поделки из прищепок.
Веселые и яркие идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/podborka/post121421007

Старые джинсы!

[200x]
Джинсовые фантазии - 2.
Идеи и выкройки ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/podborka/post126141667/

Фольга!
[200x]
Плетение из фольги. Фото и схемы ЗДЕСЬ http://blogs.mk.ru/users/olmaksi/post123854895
Мастерица корзиночку и розу плела из обычной пищевой фольги,которая в рулонах продается примерно за 40 рублей. Её хватило и на розу и на корзиночку и еще осталось.

Калька! [200x]

Делаем бабочек в технике пергамано.
(Кто не знает, что такое пергамано? Тогда посмотрите пост http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/36E9A707CA140E82.html )

МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/community/scrapbooking/post125369266

Одноразовые ложки+пластиковая бутылка
[200x]

Мастер-класс: Дизайнерская лампа за два доллара.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://community.livejournal.com/master_klass/255854.html


Теперь убедились, что делать можно ВСЕ из ВСЕГО?
Творческого всем настроения!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2010 20:01

Это цитата сообщения иринако Оригинальное сообщение

ИДЕИ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО ПОДАРКА***ТАПОЧКИ ДЛЯ СВОИХ ЛЮБИМЫХ

ВЯЖЕМ ВОТ ТАКИЕ ТАПОЧКИ
[показать]
Тапочки для себя любимой.
Нам потребуется: нитки двух цветов, крючок, небольшой кусочек ткани и две перфорированные стельки.
[показать]
Приложите стельки к ткани и выкроите внутреннюю часть.
[показать]
Сметайте ткань со стелькой.
[показать]
Свяжите остальные детали. Для стельки: набираем 5 воздушных петель, постепенно прибавляя, а затем убавляя по самому размеру стельки (все время примеряем, чтоб точно).
[показать]
Украшаем переднюю часть тапочка цепочкой из воздушных петель.
[показать]
Соединяем подошву со стелькой столбиками без накида.
[показать]
Вяжем окантовку, приподнимая задник тапочки.
[показать]
[показать]
Пришиваем переднюю-верхнюю часть к боковинкам тапочек.
[показать]
Тапочки готовы.
[показать]
Обвяжите их столбиками без накида.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2010 19:59
liveinternet.ru/users/maris...116047282/

  Нашла здесь: community.livejournal.com/ru_knitting/1270593.html способ вязания носочков от носка. Очень понравилось.  Носочки на картинке связаны nata_for А вот отсюда МК в картинках, но на английском        ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2010 19:56

Это цитата сообщения Вероломная Оригинальное сообщение

Еще тапочки "Sheep house"

[показать]
СХЕМА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2010 19:54

Это цитата сообщения zoih Оригинальное сообщение

Тапочки,тапочки, тапочки...

Решила и я похвастаться своим рукоделием..

Мои тапочки - шлёпанцы, я лично люблю такие тапочки, за то, что они легко снимаются и одеваются

Честно говоря даже не знаю давать ли МК, думаю для тех кто вяжет, и так всё понятно,
а кто не умеет вязать, то после того как научится основным приёмам вязания, тоже разберётся.
И так, я дам только описание, а если потребуется МК , то сделаем и его по (просьбам так сказать)
Читать далее

[700x525]

И ещё:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2010 19:53

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

ТАПОЧКИ.

 (113x101, 4Kb)

[521x699]

[529x699]

[542x699]

[507x698]

[507x698]

[507x698]

[507x698]

[512x382]

[512x375]

[278x400]

[584x523]

[642x541]

[640x497]

[541x699]

[421x512]  [317x400] 

 

[438x512]

[611x699]

http://alunamistejidos.blogspot.com/

http://perezenriqueta.blogspot.com/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2010 19:51

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Тапочки крючком

http://picasaweb.google.com/elisianesevero/CROCHETANDOCOMAZANI02#5227929794487567634
[699x522]
[351x698]
[699x517]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2010 19:50

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Как связать носки крючком и спицами?

 

[200x]Как можно вязать носки?
Спицами и крючком, скажете ВЫ.
И будете правы.
Но и спицами, и крючком носки можно вязать по разному.
Крючком
От пятки.
Это ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3278578/post118851076/
[200x]
Гольфы и носки крючком . Вязание от мыска http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=10372
Носочки крючком (от мыска).http://www.liveinternet.ru/community/2223671/post113731868/

Вязание сверху.
Это ЗДЕСЬ http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=10372



Спицами


[200x]

Классическое вязание сверху
Курс по вязанию носков. Это ЗДЕСЬ http://avemeri.by.ru/viazanie/noski1.html





[200x]
От носка.
Вяжем носочки спицами от носка.
МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post116047282/

[200x]

Носки на 2-х спицах.
МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post113236203/








[200x]

Поперечным вязанием
МК есть ЗДЕСЬ http://webposidelki.ru/post_1265957371.html
и ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/lora67/post111782748/


[200x]

Гольфы в технике "Пэчворк"
Описание под КАТом.

Может быть Вы еще знаете способы вязания носков?

Думаю, что Вам может пригодится и такой справочный материал:

Таблица размеров http://www.liveinternet.ru/community/2223671/post71817536/
Таблица расчета петель и расхода пряжи для вязания носков на 5 спицах http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/7751DCF39BAFA1F5.html 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2010 19:49

Это цитата сообщения Lally_Soong Оригинальное сообщение

Вяжем крючком носочки!!!

description

Фотографии пользователя [показать]Skuters
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2010 10:47
liveinternet.ru/users/33832...134855117/

шапочка и шарф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-09-2010 22:37

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

Вязаная брошь "Нарцисс"

Блог мастера MAROшка

Материалы: пряжа х/б "Ирис" - зеленая, "Роза" -  белая, желтая; бисер, металлическая застежка
Время работы: 2,5 часа

Сложность: 2

1. Вяжем основу цветка: набираем зеленой нитью 5 воздушных петель, замыкаем в кольцо и вяжем ст. б/н кружок  диаметром ок. 2 см

[показать]

2. Лепестки "нижнего уровня": белой нитью вяжем 7 ст б/н, поворачиваем работу и вяжем, прибавляя по 1 ст. в ряду  до 10 ст., затем убавляем до 1, нечетное количество столбиков - на лицевой стороне работы. Возвращаемся к основанию лепестка, остальные два лепестка вяжем аналогично.

[показать] [показать]   [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] 

3. Лепестки "второго уровня" вяжем, перекрывая нижние лепестки на 2-3 ст. по той же схеме. Выполнив первый "верхний" лепесток, обвязываем следующий за ним "нижний" по контуру ст. б/н. Затем вяжем следующий "верхний" лепесток. Далее - аналогично выполняем остальные.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] 

4. Сердцевина цветка: набираем по окружности основы ст. б/н, вяжем 3 ряда по кругу, делаем 2 петли подъема и в каждый ст. б/н. выполняем по 2 ст. с/н. Получившуюся "дудочку" присбориваем: крючок вводим в основание ст. с/н через 2 - 3 ст. б/н.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-09-2010 10:17

Это цитата сообщения Иголушка Оригинальное сообщение

жилет

[показать] [показать]
[показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-09-2010 10:15

Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение

Шьем детские шортики

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии